[悪性リンパ腫]の記事一覧 | 葉月日記

勤労感謝の日

雨は上がりました‼️ 今日は休日ですが仕事に行ってきます❗️ 勤労感謝の日に病院のベッドの上で悶々としていた年がありました。今、こうして働けている事がありがたいです。

November 23, 2017

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深黄色

金曜日の銀杏黄葉（いちょうもみじ）定期検診、異常なし。東京血液疾患診療所には、無機質な壁にも可愛らしいシールが貼ってあったりして和みます。

November 18, 2017

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晴れ

今日は、仕事の前に定期検診へ。問題なし❗️ 寛解から丸2年と2ヶ月経過。よかった。

September 15, 2017

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定期検診

昨日、定期検診の結果を聞きに行きました。全て大丈夫でした。悪性リンパ腫が治ってもう直ぐ2年になります。普段は病気をした事など遠い昔の事のように忘れていますが、結果を聞く時だけは、毎回ドキドキします。昨日は、晴れやかな気持ちで午後の仕事へ向かいました。東京血液疾患診療所の中の縁起の良さそうなものが飾らせているコーナー

May 20, 2017

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12月の土曜日に

雪化粧をした富士山が臨める絶景のトレーニングルームでの心臓リハ+転倒予防+認知症予防プログラムを終えました。すっかり日が落ちました。会場では夜、開催されるクリスマスコンサートのリハーサルが行われています。私は、もう一つの土曜の仕事関係の忘年会があるのでお先に失礼しました。そういえば、昨年の年末はまだベリーショートだったのでこの忘年会にウイッグをつけて参加していました。更に一年経ちすっかり本調子になったなと思います。これからも皆に感謝していきたいという思いを胸に電車に乗っています。

December 17, 2016

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食事会

昨年同様、体操サークルの食事会が、舟ずしで行われました。最近、よく食べると身近な人から驚かれています。自分では自覚がなかったのですが、そう言われてみたら、先日の定食のどんぶり飯も気が付いたら完食していました。今日の舟ずしのコースも昨年は食べきれないほどお腹いっぱいで最後のお寿司は無理やり食べたような気がしますが、今年はペロリと最後まで美味しくいただきました。昨年は、ウイッグでしたが、今年は地毛ですし、いろいろと本調子になったと言う事なのでしょう。調子に乗って失敗しないよう、気を付けたいと思います。

November 22, 2016

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2年目の11月

昨日と今日は、ぽかぽか陽気。久しぶりに庭に出てみたら、黄色い花が咲いていたり、花柚がたくさん成っていたりでびっくり。今年は豊作です。遊歩道では、勤労感謝の日に予定されているフリーマーケットの準備がされていました。今回で終わりとのこと。 20年近く？それ以上続いていたでしょうか。毎年、当たり前のように行われていたものにも、終わりが来るんだなと。最近は、一時の賑わいに比べると、お客さんも減って来て、出展数も減少傾向でしたし、時代が変わりましたかねー。 20年来のご近所さんも先週、引っ越して寂しい感じです。 2年前の11月は入院して治療がはじまった時だったので、フリーマーケットも入院中に開催されていました。この時期になると毎年、何年目と数えます。今月は、診断されて治療を始めた時から2年目。治ってから、1年5ヶ月。こうやって、ずっと数え続けたい。今までの人生の中で、最も調子が良いのではないかというこの状況、全てに感謝したいと想う日曜日でした。

November 13, 2016

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ヘアーカット

昨日、髪の毛をカットしました。生え変わってから4回目です。新しく生えて来た毛はくせっ毛でしたが、昨日のカットでクセの部分はほぼなくなり、本来の毛質に戻りました。「どのくらい切りますか？」と聞かれましたが、「顔に似合うようにカッコよく」とおまかせ。究極を経験すると髪型に関して怖いものがなくなるものだなと思いました。これから寒くなるので、この後は少しずつ伸ばして行きたいなと思います。昨日の美容師さんは40ちょっと超えた年齢の男性でしたが、とても若く見えました。髪型と服装でしょうか。サラリーマンカットしてスーツを着たら年相応にみえるのかなと思いました。美容院はたくさんあるので、独立して自分のお店を持っても立ち行かなくなる事が多いそうです。そう言われて見たら、美容院、整体、歯医者さんはたくさんありますね。

October 27, 2016

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大江戸線の築地市場駅

今日は築地で仕事でした。会場のすぐ近くには、築地の魚河岸と癌センターがあります。大江戸線の築地市場で降りると築地に観光に訪れた外国人や貸切バスの日帰り旅行に来た人々で溢れています。そんな中に、帽子を深くかぶってマスクをしている人を見つけると癌センターに治療に来た人なんだなぁと。そして、良くなりますようにと心の中で祈ります。今日のヨガの参加の方の知り合いが、膝の裏に塊が出来て、紹介状を持って行って診てもらった病院で脚を切断といわれ、日程まで決まってしまったけれど、別の病院で診てもらったら切断しなくても病変をとることができると言われ、そちらで手術をしたと言う話を聞きました。いろんな事がありますね。血管肉腫という頭皮の癌に罹ってしまった仕事仲間は、1年半ずっと治療中です。症例の少ない珍しい病気との事で治療も何が効くかよくわからないのだと聞きました。今、また、違う抗がん剤治療に入りました。どうぞ、それが効いてくれますようにと祈っています。

July 1, 2016

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一年経過

そろそろ病気が治って一年になります。去年と変わった事は何だろう？大学生だった長男が社会人に同じく大学生だった娘は、大学院生になりました。夫は、昔やっていた釣りを再開しました。わたしは・・・コシのないストレートだった髪の毛が、ボリュームたっぷりのくるくる天然パーマになりました。

June 30, 2016

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ショートデビュー

今日はヨガの後、美容院へ。１時の予約だったので、腹ごなしを。ここの回転寿しは、清潔でしたしおいしいネタも揃っていて、回転寿しの形態をとっていますが普通のお寿司やさんとあまり変わらないのではないかなと思いました。客層はお友達連れの高齢夫人が大多数でたまにお一人様サラリーマン。私は4皿8貫でお腹いっぱい。さて、久しぶりの美容院です。そろそろウイッグを取って、ショートヘアーで過ごそうと思うので、型を整えていただこうと思います。

January 13, 2016

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診察日

今日は経過観察の診察日でした。問題なしでした。15年くらい前に甲状腺の機能が少し低下する橋本病と診断されましたが、特に症状はなく、ずっと薬を飲む必要がない経過観察でした。2年前から少しずつ悪くなって甲状腺ホルモンを補うクスリを飲んでいましたので、今後は甲状腺もここで見ていただく事になりました。今回それも少し良くなっていて、薬の量が減りました。2年前に薬を飲み始めた時に、甲状腺の専門医から「今後は、悪くなる事はあっても良くなる事はない。」と言われましたが、3月の検査の時と今回と徐々に良くなっています。大病をした後に悪いところが消えて、生まれ変わったような気がします。フェイスブックのタイムラインに出てくる鷹のお話しを見たのですが、1回読んだだけなので正確ではないと思いますが、こんな内容です。鷹は、長生きで70年くらい生きるのだそうですが、40歳くらいになると爪が衰えて獲物を掴めなくなり、クチバシは顎の下までのびてしまい、羽はボロボロになって飛べなくなってくるのだそうです。その時期に、ある決断をした鷹は山に行き、クチバシを岩に叩きつけて割り、爪を一つずつ抜き、羽根を一枚ずつ抜くという苦行をして、巣を作って籠り、新しいクチバシと爪と羽根が生えてくるのをじっと待つのだそうです。やがて生えそろった新しい羽根で空を飛び、獲物を捕まえて残りの30年を生きるのだという事です。私は、勝手ながら自分と重ねてしまいました。私の場合は、自分ではなく先生に治療していただきましたが、鷹のように残りの人生新しく生まれ変わった身体で折り返せたらと思います。先生への感謝の気持ちは計り知れません。まだ、髪の毛が伸びていないし、手の指のむくみとこわばりが出てきて、それは抗がん剤の影響であろうと言われたので、まだ、もう少し飛び立つのを待つ時期なのかもしれません。また、夜更かしになってきているので、少し気をつけたいと思います。

August 29, 2015

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新しい朝

今日は、午前中仕事に行ってきました。ヨガでした。１日に一つだと、この仕事はとても健康的です。駅まで、そして駅からウォーキングをしますし、ヨガもたっぷり１時間半。今朝、起きて「私はもう病気じゃない！」と思いました。そして、朝一番に顔を合わせた娘に「おかあさんはもう病気じゃないよ。」と言ってみました。前日までと身体は殆ど変わらないのに、ガラリと意識が変わりました。そして身体は、8ヶ月前と今では、物凄く変わりました。入院前のPET CTの画像をはじめて見せていただきましたが、よくここまで進んだという感じでした。よくここまで治ったとも言えます。でも、悪性リンパ腫の場合は、この状態を寛解といいます。五年再発しなければ、完治です。まるで、執行猶予をつけられたようです。このまま、ストレスと疲れをためず、より良い生活を五年送れれば、完治です。もし、また以前のような生活に戻ってしまったら、再発ですよと言った感じでしょうか。よくない習性や癖は直して、良い習慣が普通になるようにしていかなければと思います。心して実行したい事は⭕️夜更かしをしない（11時までには布団に入る。）⭕️食を大切にする。（時間と内容）⭕️スケジュールを入れすぎない。（仕事は午前午後どちらかにする）⭕️なんでもかんでも引き受けない。他にも何かあるかな？それから丸山ワクチンですが、やって下さると言う先生を夫が探してくれました。主治医の先生も、「いいんじゃないですか」と言ってくださったので、寛解を忘れない為にも自分への戒めの意味も込めて、やってみようかなぁとも考え中です。どうしよう。

July 7, 2015

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寛解

今日は、なでしこは負けてしまったので、皆さん落胆していることと思いますが、私の結果は、癌消失、寛解に至りました。なでしこの試合を観ながら抗がん剤の治療をしてきたこともあり、勝手に、なでしこと共に闘っている気になっていたので、今日負けてしまい、意気消沈していました。診察もなかなか呼ばれず、頭の中でいろいろ考えてしまいましたが、やっとよばれ、診察時の先生の第一声は「大丈夫でしたよ。」でした。「本当に良かったですね。」とも言っていただきました。診察室を出て、いろいろ連絡をしていたのですが、そのうち涙がこみ上げて来て泣いてしまいました。病院で泣いていると癌の宣告を受けたか家族がダメかというところかとおもわれる所でしょうが、私は治ってほっとして嬉し泣きをしていたのです。悪性リンパ腫と判定された時も、ステージ4と言われた時も涙ひとつ流さなかったのに。今日は、散々泣きました。これで、私はもう暫く生きることができそうです。ご心配くださった皆様にお礼申し上げます。ありがとうございました。皆様の優しさをたくさん頂きました。こゝろより感謝いたします。

July 6, 2015

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やったー❗️

検査結果、癌は消失しました。みなさん、ありがとうございました。

July 6, 2015

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俳句

録画をして観ている俳句の番組、今回のゲストは谷川俊太郎さんでした。谷川俊太郎さんがご自身はの著者「好きノート」に気に入って載せた池田先生の句は季語のない詩のような句でした。いつしか人に生まれていたわアナタも？池田澄子池田先生は、もしこの句を生徒が作ってきたら、オッケーをだすがわからないとおっしゃっていました。そして、谷川俊太郎の句は、夢の海勇魚ほのかに笑み給う勇魚（いさな）は、鯨の事。谷川さんは、鯨を尊敬しているとおっしゃっていました。この番組は、毎回進行役のエッセイスト岸本葉子さんと先生とゲストの会話がとても面白いです。義母の通っている俳句の会が解散する事になったとの事で、すっかり、自分で句を作る事から気持ちが離れていましたが、次回最後にもう一度句会をするとのことで投句して句会にも出てみないかと誘われました。仕事の日と重なったのでいけず、内心ホッとしました（≧∇≦）次回の兼題は、「河童忌」「髪洗う」難しい！できるかなぁ。

July 6, 2015

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PET　CT

今日は、PET CTの検査をしてきました。撮影自体は20分程度でしたが、その前に注射をして90分横たわって休むので、全部で2時間半ほどかかりました。昨年の10月、治療前にも受けたのですが、断片的に忘れていることも。今回は休む部屋は、感染症の心配がないようにと個室にしてくれました。午後の検査の場合は、朝食は6時までに軽くとの事でしたので食べるつもりもなかったのですが、起きたのが6時だったので朝食抜き、昼食抜き、ひたすらお茶とお水で過ごし、12時半ごろに行って、全部終わったのは夕方でした。お腹が空いたかどうかも判らなくなっていました。結果は、月曜日。午前中、ヨガの仕事が入っていたのですが早く結果が知りたいので、午前中の最後に予約を入れていただきました。採血もあるので、先生のお昼休みが短くなってしまうかも。

July 4, 2015

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仕事へ

今日は強い雨が降っていましたが、7月から再開の仕事に行ってきました。こちらもヨガのサークルです。８ヶ月ぶりでしたが、不思議なことにブランクは感じす、いつもの所でいつもの通りという感じがしました。以前、金曜日は午前中に高齢者のイス体操、お昼休みにエアロ、午後ヨガと3つ重なる日がありましたが、これからは、基本一日に一つだけにしたいと思っています。ゆとりをもって。さて、今日で治療期間が満了。明日は、PET CTの検査です。おやすみなさい。

July 3, 2015

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収穫

庭の野菜の収穫です。オレンジピーマンと黄色ピーマンのはずでしたが、これ以上大きくなっても困るし、これを採らないと次が成ってこないようだということで、食べました。かくれオレンジとかくれ黄色だけあって、苦味がなくてこれならピーマンが苦手な人でも大丈夫かもという美味しさでした。さて、今日はなでしこジャパンが勝ちましたね。うちでテレビをつけていたのですが、ちゃんと見ていなかったので2点目が入った時、何が何だかわかりませんでした。相手がシュート入れたみたいなのにあれっ？？オウンゴールだったとは。その後、ヤクルトレディーが来て、サッカーの結果を気にしていたので、 2-1で勝った事をお伝えしました。前回病院の化学療法室でなでしこジャパンの試合を観た時に看護師さんが、「わたしが観ると必ず負けるから、あまりちゃんと見ないようにしているの」と言っていました。そんな影響力ないと思うなぁと心の中でつぶやいたのですが、今日のヤクルトレディさんも同じ事を言っていました。そんな力ないと思うのだけど、偶然観た時に何度か負けるとそう思ってしまうものなんでしょうかね。いずれにしても、皆さん勝ってほしくて応援しているという事ですね。月曜の決勝も勝って優勝できるといいですね❗️ 決勝まできたのも快挙ですよね。

July 2, 2015

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悲しい事

今日は、仕事に行ってきました。そこでお二人の訃報を聞きました。1人は、私が病気になってから休会している体操サークルに通っていた方で、しばらく体調が良くなくて入退院を繰り返している方でした。その方から最後に頂いたメールには、私が病気になって驚いたという事と体操に行く事を目標に頑張っていたけれど、目標がなくなってしまったという内容が書かれていました。申し訳ないし、悲しいです。もう1人は、同じ体操サークルの方の娘さんです。その方もうちの母と同じ位の年齢ですし娘さんもちょうど私と同じ位の年齢の方でしたが、がんの手術後自宅療養中に亡くなってしまいました。築地のがんセンターで2年前ぐらいに子宮の手術をして、今年の2月に腎臓の手術をして、その後自宅療養をしていましたが、足がパンパンにむくんでしまい、先生に相談しても何のアドバイスもなく具合がどんなに悪くても、手術をする予定がなければ入院もさせてもらえないと娘さんののことをとても心配しているメールをいただいていました。別の病院の予約も取り、これからというところだったので、とても残念です。ご冥福をお祈り致します。私は、昨日のお見舞いから胃が痛くなってしまい、また、今日お聞きした2つの訃報が追い打ちをかけているという状況ですが、義母に話したら、この年になるとそういうことを聞いてもよくあることだというふうに思って、ダメージを受けなくなると言っていました。

June 29, 2015

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梅雨の晴れ間

今日は睡魔にとりつかれたような一日でした。兎に角ねむい。梅雨の合間の晴れの日でしたので、洗濯は三度しました。セーターなども、もう良いでしょう。ではまたあした。

June 25, 2015

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今日は仕事

こんにちは。薬の副作用と思われる腰、肩の痛みは治まり、今日は元気に仕事に出かけます。帰りは、寄り道せずに真っ直ぐかえろう。

June 22, 2015

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梅干し漬けました

肩や腰の痛みも治まりつつあります。おそらく、明日はもう完璧でしょう。ようやく梅を漬けました。熱湯消毒とアルコール消毒を念入りに、 35度のリカーは最大限に活用しました。これでカビは大丈夫かと。さて、残りの傷のある梅をどうしようか。

June 21, 2015

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注射の副作用か

おはようございます。昨日、少し腰が痛くて、昨夜からは右の僧帽筋が痛くて首がうまく回せません。好中球を上げる注射フィルグラスチム BSの副作用を夫が調べたら、痛みというのがあって、特に背部痛があるようなので金土にしたこの注射の副作用が出たのかもしれません。 30パーセント強の人に出現するようです。何度かこの注射をしていますが、今回はじめての症状です。いろいろありますが、抗がん剤の影響もあと二週間すればなくなります。そして、7月4日にPET CTで、6日に結果を聞きに行きます。どうかよくなっていますように。写真は昨日のローストビーフを挟んだパン。

June 21, 2015

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ローストビーフ

*\(^o^)/* 今日は病院に行って昨日に引き続き好中球を上げる注射をしてきました。そして、娘がくろがねやに連れて行って欲しいと言うので一緒に行きました。娘は教育実習期間中で、母校の美術のクラスの研究授業の準備に余念がありません。余裕もありません。見本の作品を作ったり、授業で使う材料を準備したりとテンパっています。そして、材料は自腹で準備なので、すなわち私のお財布が軽くなります。あと一週間ですね。そんな娘は昨日誕生日で22歳になりました。今日は、娘の好きなローストビーフを作りました。それと、手巻寿司です。私は、好中球が低かったので今日はお刺身は食べないでおきました。ローストビーフは、ネットで検索して初めての方法で作りました。とても簡単でしかも失敗しないので、ご紹介します。まずお肉を常温に戻して塩、黒こしょうをこすりつけます。フライパンにバターを溶かし、4面に焼き色をつけます。鍋にお湯を沸かしておきます。焼いた肉をラップて二重に包みさらにジッパー付きのポリ袋2枚重ねで、空気が入らないようにしっかりと包みます。沸騰したお湯に入れて3分、火を止め、浮かないようにお皿を乗せ蓋をして 15分から20分そのまま。取り出して冷めるまで待ってから切ります。ソースは、みりん25.酒25.醤油50ml、すりおろしニンニク大さじ1をさっと煮立てて。ホースラデッシュのチューブのもあったので、思い出して後でつけました。因みにソースの器は手作りです。

June 20, 2015

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受診日

*\(^o^)/* お義姉さんから琉球漆工芸の五寸ボンボンという菓子器をいただきました。漆って、何度も何度も重ね塗りしているんですよね。さて、今日は採血をしてきました。好中球が未だかつてないくらい、低値でした。今日と明日、注射です。梅干し作りをせずに、昼寝をしてしまうのはそのせいということにしよう。今日は、昼過ぎに帰宅するや否や電話が3件ありました。一つ目はヨガの仕事の依頼。毎週一回、夜の時間帯だったのでお断りしました。二件目は体操の生徒さんからのお電話。長い長い電話で一時間。最後の方は椅子に浅く腰掛け、背もたれにもたれ掛かって聞いていたので、なんと寝てしまいました。気がついたらプープープーと鳴っていました。どういう風に電話が終わったのかわかりません。どうしよう。大変、失礼してしまいました。 3件目は、保険のセールス。「健康な人用の保険をご紹介しております。」といわれたので、「今、病気なんで。」と言いました。はい、病気ギャグ。もう、治る予定ですが。ではでは。かぜひかないように。

June 19, 2015

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重石

梅干しを漬ける為の重石は、義母が持っていて1つ借りる事ができました。ずっと前にこれまた義母からいただいたホーローの容器もあります。梅も黄色くなってきました。準備は整いました。あとはヤル気のみ。今日は休みの日でした。休みは休みじゃない日があってこそ、ひときわ輝くのだと思いました。が、午後は昼寝をしてしまったので梅をつけることができませんでした。明日は、診察日です。採決をして、それからPET CTの予約をします。梅は明日かな。

June 18, 2015

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平凡な１日

昨日は暑い日でしたが、無事都内の仕事に行けました。今日はお休みの日です。義母の足首の腫れは、歩きすぎによる関節炎とのことで整形外科へ通院しています。今日はその送迎をしました。膝でも腰でも足首でも一つ痛いところがあるという事は大変なことです。整形外科の指導は、炎症があるうちは 1時間おきに10分ずつアイシングをするようにとのこと。もう腫れが引いたので、今日からは温めて下さいとのことです。もうそろそろ治るでしょう。義母は、精神的にストレスを抱えているような時は、たびたびひどい腰痛に悩まされていましたが、今は毎日とても元気で楽しそうなのですぐ治ると思います。月末の遊びの予定もあるようでそれまでには自分でも治ると思ってるようです。病気も怪我も気の持ちようが大事、ですね。私はというと、今日は、丸山ワクチンの事とフコイダンの事を調べました。どうなのかな？それから、ヨガの時にするヘアバンドを手作りしてみました。さて、夕飯を作ろう！

June 16, 2015

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仕事へ

今日は電車に乗って仕事に行きます。久しぶりの皆さんに会えます。そうだ、電車の中ではマスクをしよう。マスクをしたら、サングラスは外そう。帽子、サングラス、マスクは2アイテムまでが限界だと思うので。

June 15, 2015

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お喋りが止まらない

す幼稚園時代に一緒に役員をしていた友達と久しぶりに会いました。サンドイッチ、とシノロワールを食べました。シロノワールでした。あなたを心配して集まったけど、相変わらずノー天気で元気だわねと言われました。

June 13, 2015

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治療を終えて

無事に最後の抗がん剤治療を終えて帰宅しました。スムージーでひと休み。今日のスムージーは、バナナ＋ブロッコリースプラウト＋R1ヨーグルト今後の病院の予定は、来週の金曜日に採血、そして再来週PET CTをとって悪性リンパ腫の病巣が残っていないかを調べます。どうか良くなっていますように。今月は先週の抗がん剤のダメージが出てくるので、免疫力と回復力を高めるような生活を引き続き心がけて行きたいと思います。今日は、なでしこもなんとか堪えて勝ちましたね。よかったよかった。

June 9, 2015

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最後の点滴

おはようございます。今日は最後の抗がん剤、リツキサンです。全てを託しますからよろしお頼み申し上げます。先週の金曜日の抗がん剤点滴とセットになっている錠剤プレドニンは、5日間のみますが、これを飲むと白血球の中の好中球を上げてくれるとのこと。先週の値は若干低めでしたが、今日はしっかり上がっていました。プレドニン、副作用もあるみたいだけど、力もある。今日はなでしこの試合観戦しながら点滴しまーす。

June 9, 2015

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ヨガ

こんにちは。我が家の紫陽花も咲いています。花が少なくて葉っぱが多めです。少し枝を切っておいた方が良かったのかな。さて、今日は午前中にヨガの仕事に行ってきました。週の初まりがヨガからだと、気持ちの良いものです。赤ちゃん連れのママ達も増えたので、産後のケアにもなるムーラバンダもみっちりやりました。サンスクリット語で、ムーラは根っ子、バンダはバンド、締めるという意味です。肛門と会陰の辺りを締めるので、骨盤底筋トレーニングと同じ効果があります。産後や加齢で弱った筋肉を鍛える事ができて、尿失禁予防、子宮脱や膀胱脱予防にもなるのです。それから、子育て中は何と言っても、怒りとの戦いでしたね。私も腹を立てたり怒鳴ってしまったりという事が、よくありました。そんな時にすっと怒りを鎮め心をコントロールする方法などもお話ししましたよ。どんな風にするかというと、怒りが込み上げてきたら、一旦、自分の今の状態を客観的に観察してみるのです。「あらま、今の私、かなり怒ってるなぁ、イライラしてるみたいだなぁ。」という具合に。その途端、怒りがスーッと鎮まるのです。緊張している時や、不安な時にもいろんな事に使えます。これも、瞑想の一種なんですよ。ちょっと横道にはずれますが、因みにおしっこ漏れそーとトイレに急いでいる時にも、効果的面。「今の私、漏れそうな状況ですわよ。」と冷静に自分を観察すると、緩和されるのです。おしっこ漏れそうな時の秘策をもう一つ。漏れそうな気持ちでトイレに向かうときは、パンツをおろす、または、チャックを下ろして排尿することを頭の中に描いてひたすらトイレに突き進むと思いますが、ここで一旦頭の中を切り替えて、排尿が終わりました。スッキリしました。パンツをあげます。または、チャックを上げますとイメージしてみてください。これも効果あります。これは、夫に教わりました。今度その状況になったら、是非試してみて下さい。そんな状況、そんなにないでしょうかね。失礼致しました。

June 8, 2015

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反省

昨日は、無事に8コース目の抗がん剤（CHOP）点滴をしてきました。先週、白血球（好中球）の値が心配だったので、上げる注射をしたのですが、若干下がっていました。まあ、問題ないレベルでしたが。今までとは違って、注射をしても回復が良くないようです。抗がん剤は、回を重ねる毎にダメージも蓄積されていくのでしょう。下がっても注射をすれば上がるからとたかをくくっていましたが、回復を助けるような過ごし方をしないといけないなと反省しました。また2〜3週間後に白血球が低下してくると思うので暫くの間、気を付けたいと思います。韓国で流行しているMARSも日本に入ってくるかもしれませんしね。でもこれで最後。来週の火曜日は、リツキサンですから副作用は殆どないので、気が楽です。首や小腸の不調はもう全くないですし。先生もリンパ腫の治療は、抗ガン剤8 コースで完結ですとおっしゃっていたので、あとは、PET CTで何ともない事を願うばかりです。回復力、免疫力を高めるような生活を心がけたいと思います。皆様もね。

June 6, 2015

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8コース目

おはようございます。今日は、8コース目の化学療法の日で病院に来ています。今は、クールではなく、コースと言うようです。血液検査が済み、診察待ちです。今日は、針刺しの失敗はなし、一回で済みました。第一関門突破。待ち合いコーナーでTVを見ていたら、あさイチで映画を紹介していました。若年性アルツハイマーになった女性の話の映画でした。その中でその女性が「癌ならよかった」と言うような事を言っていました。何の病気にもならないのが一番良いですし、何の病気でも治ってくれれば良いなと思いました。

June 5, 2015

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三連ちゃん行ってきました！

今日も元気に仕事に行ってきました。久々の3日連続でしたが、問題なくできました。昨日と今日は、駅近の百貨店で3時間くらいブラブラと。以前はそういう時は、お昼を食べずに夕方、家に帰ってから食べていましたが、そこのところ改善しました。先ずお昼の時間に食事をする。それから、お店を見る！シーフードドリア、食べました！これを食べるといつも思うのが、これは娘が好きそうだから、家で作ろう！ということ。で、作ろうと思うとシーフードを買い忘れてるってパターン。

June 3, 2015

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仕事

おはようございます。今週は、昨日、今日、明日と 3日連続で、午前中のヨガの仕事です。 9時前後に出掛けて、午前中に終わるので無理なくできています。それでは、行ってきます。

June 2, 2015

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今日も晴れました

今日は、暑かったのでビールを一杯飲みました。今日も、暑かったのでビールをいっぱい飲みました。いえいぇ、一杯です。冷たい物でお腹を冷やさない方が良いと先輩から言われたので、最近はワインや日本酒を少しだけにしています。でも、暑い日はビールが、おいしいですね。

May 31, 2015

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採血と注射は似て異なるものなり

今日は、診察日でした。駐車場が有料化したその日からなぜか混雑がなくなりました。あんなに行列ができていたのに、いったいどういう事なのかなぁ。駐車場もすっと入れて、血液検査もすぐに呼ばれたので、今日は調子が良いなと思ったのですが、針を刺しても血管に入らず、グルグルかき回してそのうち痛ーってなったので抜いてもらいました。「血管、あったんですけどね。反対の手にします。」とテープを貼って、どこかに消えてしまいました。暫く戻って来ないので、別の人が採血してくれました。失敗した人は、私の前の人の採血が終わった時、血が止まるまで指で押さえている車椅子の高齢患者に向かって、ファイルを差し出し「次は診察に行って下さい。」と言っていました。後ろから付き添いの人が、手を伸ばし取りにくそうにファイルを受け取っていたのを見たので、随分気の利かないぶっきら棒な人だなと思っていました。とっても良い感じの人に当たるとホッとします。さて、結果は白血球（好中球）が、下り気味。次まで様子を見ても良いくらいの値でしたが、来週の抗がん剤点滴に備えて注射をする事になりました。また、採血室へ。今度は、待たされてなかなか呼ばれず、後から来た採血の人はすぐに呼ばれるので、どうしちゃったのかなと思っていました。私より早く待っていたご夫婦も呼ばれず、いよいよ痺れを切らしたようで受け付けに聞きに行っていました。受け付けの人がまた頼りなく、ファイルを見に行って、「他に待ってる方がいらっしゃいますから、もう少しお待ちください。」と的を射ない説明をしたので、ご主人が無言で出て行ってしまいました。奥様が、「怒って行っちゃったわ」と困ってご主人の後を追って行ってしまいました。その後間もなく、その方が呼ばれ、いらっしゃらなかったので、私が呼ばれました。よくしゃべる男性の看護師の説明によると、採血は検査技師と看護師ができるが、注射は看護師しかできない。注射が終わったら帰る人より隣の部屋の点滴室の重い患者から先にやったとの事です。受け付けの人がもう少し説明してあげれば、怒らないで待ったでしょうにと思いました。素人には、針を刺すのは、採血も注射も同じと思ってしまいますが、採ると入れるでは大違いなのですね。

May 29, 2015

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レッスン&マグカップ

今日は溝ノ口のヨガクラスに行って、代行をお願いしている友人のレッスンを受けて来ました。いつもと逆の受ける方の立場を経験してみて、色んなことに気づかされました。基本、参加者はインストラクターが提供するプログラム通りに動く事になるので、どんな内容でどんな構成で組み立てていくかという事は、とても重要で責任のある事だなと再認識しました。それから、無理しすぎないよう、またはもう少しできそうな人、様々なので幅を持たせる為の声がけもとても大切ですね。改めて勉強になりました。写真は、我が家のマグカップ。マルイが、今日まで10パーセント引きだったので、ムーミンとスナフキンのマグカップを買ってきました。夫は、娘が買ってくれた黒いカップ、あとは、マイカップが割れてしまいパン屋で頂いたカップなどを使っていたのですが、毎日使うものなので、気に入った物を使いたいなと思って。はい、割らないよう気を付けます。

May 27, 2015

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ヨガへ

幼稚園ママのヨガに行ってきました。車で15分の所は楽ですね。今日は、運動会の代休でお兄ちゃんお姉ちゃんもたくさん遊びに来てました。就園前ママに連れられて来ていた子等が、小学生になっていてその成長ぶりに驚くばかり。この時期の数年の変化は目覚しいですね。赤ちゃん連れのママ達もたくさんいました。つまり産後のママ達という事ですので、身体のケアもしっかりしないとですね。私はヨガの時はさすがにウイッグは無理なので、帽子とヘアバンドを駆使してます。今日は快調な一週間の始まりです。皆さんもお元気で❗️

May 25, 2015

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休日

今日も引き続き眠くて頭がハッキリしなかったので、午前中にヨガをして、その後、読書をしながら半身浴をしました。スッキリしましたが、昼食を食べたらまた眠くて、寝室で本を読みながらうとうと。今日は、出身高校の東京支部の同窓会の日でした。本来なら二年目のメイン幹事で今日は本番の日を迎えているはずでしたが、病気で降板しご迷惑をおかけし、お任せしました。病気の前は、仕事も目一杯、その他の事もあり忙し過ぎたかな〜夕食も済み、19時頃はじめて外に出てスーパーに行きました。冷蔵庫にないと不安なものを買いに。冷蔵庫にないと不安なものってありますよね。何ですか？私は、牛乳です。朝のコーヒーに、牛乳を入れてカフェオレにするのです。さてと、明日はヨガの仕事の日です。スイッチが入る事でしょう。ではまた。

May 24, 2015

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キャップ

今日は、マルイに行きました。本日からマルコとマルオの七日間、クレジットカードで買い物をすれば、10パーセント引きなので、一週間前に下見をしておいたキャップを買いました。髪の毛は、3月から新しい毛が生え始め、少しずつのびています。野球部の子みたい。ウイッグは、長い時間は窮屈で暑いのですよね。まっ、ベリーベリーショートということで。

May 21, 2015

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スーパー袋の片付け術

今日のあさイチは、スーパー主婦直伝の片付け術でした。スーパーでもらった袋は、縦に３っつに折って、それをまた３っつに折って（４等分でした）立てて収納すれば、大きさがわかって使い易いし、収納の箱を決めてそれ以上は増やさないと良いそうです。早速、やってみました。我が家も、少しずつ片付いてきています。衣類は、かなり完璧です。これが片付かない事には、死ぬに死ねないと常日頃思っていましたから。あっ、命の方は、まだまだ大丈夫そうですが。でも、まだ気になる所がいくつかあります。次は、納戸の中の紙袋を片付けようと思います。

May 20, 2015

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仕事へ

こんにちは。今日は約半年ぶりの人形町の仕事です。 20年近く続いているサークルです。皆さんにお会いするのが楽しみで、ワクワクしています。会場の予約の関係で、代行をお願いしている方の都合がつかず、私が伺う事になりましたが、ここまで回復してくると、このくらいの遠出も不安がありません。でも、電車の中ではマスクをはずしませんよ。感染症予防はしっかりと。

May 19, 2015

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血液検査

病院へ行ってきました。白血球（好中球）が低下していたので、注射をしました。自覚症状はないものの、抗がん剤という毒性の強い薬の打撃は確実に受けているという事です。少し調子に乗っていたので、引き続き感染症に気をつけて生活をしなくてはと思いました。今日、注射をしたので暫くは大丈夫でしょう。明日は、安心して仕事に行けます。

May 18, 2015

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紫小松菜

おはようございます。昨日の高尾山、私は、登る気満々だったのですが、夫が無理なくリフトにしようと言うのでそうしました。リフト利用で楽に行ってきましたが、階段や坂道を結構歩きましたので、今日は下肢に軽く筋肉痛を感じます。山に登った記憶が身体に刻まれたというくらいの心地良い疲労感です。何と言っても、病気後の山デビューですから、無理しなくて良かったのだと思います。高尾山に行けるまでに回復した事に喜びを感じています。高尾山口駅前で八王子野菜の即売をしていたので、帰りに紫小松菜を買って来ました。一わ100gで100円でしたので、ニわ購入。炒めて卵でとじてみました。紫だから、栄誉的にもアントシアニンが入っているのかな。甘くて美味しい小松菜でした。さて、今日は血液検査に行ってきます。今週も良い一週間にしていきましょう！

May 18, 2015

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高尾まとめ

高尾山へは、往復リフトに乗ったので、無理なく楽しめました。歩数は、1万6千歩くらい、登った階段は、64階分というデーターでした。リフトを降りたらケーブルが止まっていたので、写真を撮りました。ケーブルより、リフトがおすすめ。山を降りたら、ムーっとした暑さでした。やはり、山の中は空気が違いますね。 3時には家に着きました。また、行きたいです。山に行けて、幸せ感じてます❤️ さてと今日は診察日。血液検査してきます。

May 18, 2015

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