ここ数日、腰痛と膝痛に悩まされてます…
なんだか寝相が悪いのか、マットレスが合わないのか、朝起きると腰痛があるのに加え、右ひざも痛くなってきて、階段を昇るとカクカクと右ひざから変な音が出る始末…
やっぱり、年のせい
なんでしょうか…
こんな状態で、ウォーキングが思うようにできず、若干運動不足気味…
仕方が無いので、ウォーキングはあきらめて久しぶりに
愛車の出番
今日は車が使えなかったので、最寄り駅まで
愛車ママチャリで通勤です
今の時期、まだ朝は風を切って進むにはちょっと寒いんですけど、天気がよければとっても気持ちいいエクササイズです
そして今日初めてコレを使いました
ついに、私の地域にも
Ｓuicaが使えるようになり、初めて使ってみて感動
いつも並んで買っていた切符を買わなくていいなんて、なんて便利なんでしょう
Ｓuica効果もあってか、電車通勤も楽しく思えるこの時期
もうしばらく愛車ママチャリの出番が増えそうな予感です
ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。
にほんブログ村 フラダンス
にほんブログ村 ハワイアン雑貨
にほんブログ村 トータルビューティー
にほんブログ村
※携帯の方は、こちら↓から。
フラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/
ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/
トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
なんでしょうか…
