先日グランドオープンを果たした
野宮フィットネスボクシングですが…
詳しくはコチラ
2009.04.04の日記
「野宮フィットネスボクシング グランドオープン!!」
ついに
公式HPがオープンしました
早速うちのブログにも、ブックマークさせていただきました
火曜日の女性限定ボクササイズ教室のほか、タイ式ヨガなどもやる予定だそうで、見学者も次々と訪れ、順調な滑り出しのようです
詳しくはコチラ
野宮フィットネスボクシングホームページ http://www.hatobox.com/
本日も、相方はトレーニング
トレーニングがある日は、朝からと~っても嬉しそう
最近トレーニングに週2回行くようになってから、相方が活き活きしてます
仲間同士仲良く競い合って汗を流す雰囲気もさることながら、ここ2ヶ月で5キロの減量に成功しているのもまた、モチベーションがあがる理由になっているみたいです
そして
何かを殴るという行為がストレス解消に非常に有効らしく、サンドバッグをたたくときは、いつもイヤな上司を思い浮かべているという話
コーチとのミット打ちのときも、スタミナの限界に達した後にイヤな上司の顔を思い浮かべると、また切れのある動きが復活するって言うのですから、よっぽど
ストレス発散になっているのね…
まだ思い浮かべる顔がイヤな上司のうちはいいんですが…
それがそのうち私の顔に変わってたりして…
考えただけでも、今からドキドキです
そうなる前に私もこれで、こっそりトレーニング積んで牽制しておこうかしら
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定額給付金も出た事だし
Wii本体とのセットで買っちゃおうかな
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