[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【RONI・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

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• ◆私たちの存在する世界は平和に向かっている！？◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年９月２４日（木曜日）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　８３号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■「核兵器なき世界」へ決議、安保理全会一致【ニューヨーク＝吉形祐司】国連安全保障理事会は２４日午前（日本時間同日夜）、核不拡散と核軍縮に関する首脳級会合を開き、「核兵器なき世界」の条件作りを目指す決議１８８７を全会一致で採択した。核不拡散体制の徹底と同時に、核軍縮と原子力の平和利用を推進し、将来的には核兵器廃絶を実現しようという歴史的決議となった。(読売新聞)確実に世界は平和になっています。さて、あなたは≪パラレルワールド≫ってご存知ですか？パラレルワールドとは、ある世界（時空）から分岐し、それに並行して存在する別の世界（時空）を指す。当然ながら、いわゆる「四次元世界」や「異世界」などとは違い、我々の宇宙と同一の次元を持つ。並行する世界がたくさんある。（ウィキペディアより）つまり、オバマ大統領が選挙で負けた世界もある。民主党が負けた世界もある。ＳＦ？パラレルワールドはSFで良く知られた概念であるだけでなく、実際に物理学の世界でも理論的な可能性が語られている。例えば、量子力学の多世界解釈や、宇宙論の「ベビーユニバース」仮説などである。理論的根拠を超弦理論の複数あるヴァージョンの一つ一つに求める考え方も生まれてきている。現在の宇宙は主に正物質、陽子や電子などで構成されているが、反陽子や陽電子などの反物質の存在が微量確認されている。（ウィキペディアより）自分自身の波動の違いでいろんな世界に存在している可能性があるのではないでしょうか？私は、クァン瞑想などで波動をあげて愛と平和な世界と同調しているからこそ、今の平和の方向へ向かう世界に存在していると考えるようにします。ちなみに景気が良くなる世界にも行けそうな予感がします。本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の修行は・・・・・筋トレ＋分散　　　　　　　　２０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　４５分ＲＯＮＩジョグ　　　　　　　１０分ダンスレッスン　　　　　　　　０分ＲＯＮＩ的エアロバイク　　　　０分ストレッチ　　　　　　　　　２０分速読：書籍１冊　　雑誌０冊　　考え読書１冊　つまみ読書１冊オーディオブック速聴：０時間ラジオ速超：１時間クァン瞑想延べ４０分食事は通常の８０％量　///////////////////////////////////////////////////////////////////////【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。これは、９月に出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/で紹介していたのですが、さぼり気味です。今はメルマガで紹介しています。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.html【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。※【クァン瞑想】簡易版は下記参照//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.09.24

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• ◆高波動状態を維持すると、不思議なことが起こります◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年９月２３日（水曜日）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　８２号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日はトレーニングに勉強と頑張りました。心の状態は、いい状態に保とうと思ったのですが、予期せぬマイナスの出来事があり、動揺してしまいました。しかしながら、今はコントロールができていい状態に戻ってきました。状況の割に早く戻ったのは、進化の現れかもしれません。高波動の状態を保つのは、わかってはいるものの難しいものです。このブログを読んでいただいている方には釈迦に説法かもしれませんが、明日のメルマガのテーマは、◆高波動状態を習慣化する方法◆です。いつものように１５：３０にお送りしますのでもしよければ見てください。http://www.mag2.com/m/0000283291.html以前、「求めよ、さらば与えられん！」と書きましたが、これホントです。今勉強している情報なのですが、強く求めたらいろいろと興味深い情報を入手できました。高波動状態を維持すると、不思議なことが起こります。本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の修行は・・・・・筋トレ＋分散　　　　　　　　２０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　６０分ＲＯＮＩジョグ　　　　　　　１０分ダンスレッスン　　　　　　　６０分ＲＯＮＩ的エアロバイク　　　　０分ストレッチ　　　　　　　　　４０分速読：書籍０冊　　雑誌０冊　　考え読書３冊　つまみ読書１冊オーディオブック速聴：０時間ラジオ速超：０時間クァン瞑想延べ６０分食事は通常の８０％量　///////////////////////////////////////////////////////////////////////【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。これは、９月に出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/で紹介していたのですが、さぼり気味です。今はメルマガで紹介しています。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.html【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。※【クァン瞑想】簡易版は下記参照//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.09.23

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• ◆真剣勝負！　限界に挑戦！　毎日自己新記録！◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年９月２２日（火曜日）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　８１号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日は、トレーニングは完全にオフです。日中ものんびり過ごしました。しかし、朝と夜はみっちり修業しました。精神力の限界に挑戦です。ウエイトトレーニングをしたことがある方は、限界に挑戦する感覚がつかみやすいと思いますが、限界をやって、補助者をつけたり、重さを若干軽くしてあと２回といった感じです。No pain no gain.（痛みがなければ進歩なし）といった心境です。その、限界に挑戦する感覚で、【クァン瞑想】をしていくのです。しかも、下記に記載しているのは初級編。一応、発案者でもあるので（笑）上級編でやっています。真剣勝負！　限界に挑戦！　毎日自己新記録！でも、まだまだですね。自分の気持ちを維持するために、たまに読む本があります。「透明な力　不世出の武術家　佐川幸義」　著者　木村達雄　　　（講談社）読みながらいつも佐川先生に怒られています（笑）明日からまた、肉体修行も復活です。本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の修行は・・・・・筋トレ＋分散　　　　　　　　　０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　　０分ＲＯＮＩジョグ　　　　　　　１０分ダンスレッスン　　　　　　　　０分ＲＯＮＩ的エアロバイク　　　　０分速読：書籍１冊　　雑誌０冊　　考え読書２冊　つまみ読書３冊オーディオブック速聴：０時間ラジオ速超：０時間クァン瞑想延べ８０分食事は通常の１２０％量　///////////////////////////////////////////////////////////////////////【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。これは、９月に出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/で紹介していたのですが、さぼり気味です。今はメルマガで紹介しています。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.html【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。※【クァン瞑想】簡易版は下記参照//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.09.22

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• ◆一人一人の無償の愛のパワーで世界をチェンジ！！◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年９月２１日（月曜日）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　８０号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日は、初めて靖国神社へ行ってきました。http://www.yasukuni.or.jp/index.htmlhttp://www.yasukuni.jp/~yusyukan/index.html日本人として一度は行ってみたいと思っていてようやく実現しました。靖国神社には、国を守るために尊い生命を捧げられた246万6千余柱の方々の神霊が、身分や勲功、男女、国籍の別なく、すべて祖国に殉じられた尊い神霊（靖国の大神）として斉しくお祀りされています。遊就館で観た映画「私たちは忘れない」にはショックでした。私が昔、教科書で習ったものとは違う歴史観に驚き、教科書問題の意味がよくわかりました。実際の事実がどうで、どちらが正しいというのはわかりませんが、歴史が捻じ曲げられて伝わっている可能性は感じました。あと、当時の日本人は優秀で純粋だということ。明らかに現代の日本人より高い波動を感じます。書から感じるエネルギー、遺影の目を見てわかります。未来の子孫に託して死んでいった246万6千人の英霊の意志を思うと、恥ずかしく感じました。しかし、戦争など争いごとは悲しいですね。現代日本では戦争はないとしても、争うという波動は個人個人持っていると思います。もう必要ないですね。どうしたら？本日更新したメルマガにも書きましたが、≪アガペー≫つまり≪無償の愛≫をすべての人が持つようにしなければなりません。http://www.mag2.com/m/0000283291.html強い≪無償の愛≫の波動を持てば、必ず周りに伝わります。選挙じゃないですが、一人一人の力が、世の中の方向性を変えるのです。そうすれば、世界で起こり続けている戦争はもちろん、争う波動もなくなっていくことでしょう。本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の修行は・・・・・筋トレ＋分散　　　　　　　　　０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　　０分ＲＯＮＩジョグ　　　　　　　３０分ダンスレッスン　　　　　　　　０分ＲＯＮＩ的エアロバイク　　　２０分ウォーキング　　　　　　　２４０分速読：書籍２冊　　雑誌０冊　　考え読書１冊　つまみ読書５冊オーディオブック速聴：０時間ラジオ速超：０時間クァン瞑想延べ８０分食事は通常の９０％量　///////////////////////////////////////////////////////////////////////【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。これは、９月に出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/で紹介していたのですが、さぼり気味です。今はメルマガで紹介しています。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.html【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。※【クァン瞑想】簡易版は下記参照//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.09.21

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• ◆美しい人たちの美しい歌声であなたの６０兆の細胞に癒しを！◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年９月２０日（日曜日）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　７９号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日は、肉体的にも精神的にもハードでした。そのせいか、お腹の調子が悪くなってしまいました。今はもう大丈夫ですが・・・・ＲＯＮＩ的に動きながら、新しい身体の使い方の発見。→これは、来週の書籍の最終校正で書き足そうと思います。また、思想的な気づき。→昨日の気づきは問題があって公表できませんが、　今日の気づきは、明日のメルマガで記載したいと思います。メルマガhttp://www.mag2.com/m/0000283291.html好きなことではありますが、頑張ったので、大好きな美しい人たちの美しい歌声で癒し＆浄化したいと思います。前にメルマガで紹介しました歌手です。あなたも癒し＆浄化してみては？http://www.youtube.com/watch?v=I5T6gyCPDvM&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=3FV5jNvDnxc&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=IVh0-jenY6s&feature=related魂の奥深くまで癒し浄化されます。クァン瞑想のBGMにもおすすめです。あなたの６０兆の細胞すべてに響かせてください。本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の修行は・・・・・筋トレ＋分散　　　　　　　　　０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　６０分ＲＯＮＩジョグ　　　　　　　６０分ダンスレッスン　　　　　　　　０分ＲＯＮＩ的エアロバイク　　　６０分ウォーキング　　　　　　　　６０分速読：書籍２冊　　雑誌０冊　　考え読書１冊　つまみ読書１冊オーディオブック速聴：１時間ラジオ速超：０時間クァン瞑想延べ８０分食事は通常の７０％量　///////////////////////////////////////////////////////////////////////【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。これは、９月に出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/で紹介していたのですが、さぼり気味です。今はメルマガで紹介しています。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.html【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。※【クァン瞑想】簡易版は下記参照//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.09.20

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• ◆求めよ　さらば与えられん◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年９月１９日（土曜日）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　７８号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■昨日は、帰宅して食事を摂った後に仮眠のつもりがそのまま熟睡（笑）服もそのままに、目が覚めたのが朝の３時。しかし、まだかなり眠かったのでそのまま寝てしまいました。ブログを発行できずに申し訳ありませんでした。たまに、ものすごく眠くなる日があります。そういった日は、私の場合、風邪やインフルエンザのかかり始めが多いようです。身体の危険を察知し、体を休めるために、本能的に強烈に眠くなるのでしょうか？？？新型インフルエンザも流行っていることですし、昨日も感染した日だったのかもしれません。おかげさまで、今日は元気に１日を過ごすことができました。さて、あなたは、どのようなシルバーウィークをお過ごしなのでしょう？私は、進化覚醒のための合宿修行の気分で充実した時間を過ごすつもりです。実は、早速初日から強烈な気づきがありました！！公に発信するには問題があるので、残念ながら公表はできませんが、クァンの直接指導のときにこっそりお話しします。求めよ、そうすれば与えられるであろう。捜せ、そうすれば見出すであろう。門を叩け、そうすれば開けてもらえるであろう。全て求める者は得、捜す者は見出し、門を叩く者は開けてもらえるからである。新訳聖書「マタイによる福音書」より本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の修行は・・・・・筋トレ＋分散　　　　　　　　２０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　３０分ＲＯＮＩジョグ　　　　　　　１０分ダンスレッスン　　　　　　　　０分速読：書籍１冊　　雑誌１冊　　考え読書０．５冊　つまみ読書１冊オーディオブック速聴：０時間ラジオ速超：１時間クァン瞑想延べ３０分食事は通常の７０％量　///////////////////////////////////////////////////////////////////////【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。これは、９月に出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/で紹介していたのですが、さぼり気味です。今はメルマガで紹介しています。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.html【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。※【クァン瞑想】簡易版は下記参照//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.09.19

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• ◆張り薬で、超快感にする方法とは！？◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年９月１７日（木曜日）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　７７号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■スポーツクラブでサンプルで配った、張り薬をさっき張りました。腰がスースーして、アロマの香りもして気持ちいいです（快）張り薬はほとんどしたことなくて、学生の時以来でしょうか。痛めたらアイシングと言って、氷で冷やすことはしていませんでしたが、張り薬は、最近の高いもの以外は≪治療効果なし≫とされているので避けていました。でも、気持ちいいのは間違いありません。腰も軽くなった感じです。プラシーボ効果でも効果があればいいのです。気持ちで何でも治ってしまいます。そこで、さらに効果を出すには、ＲＯＮＩ＆クァン式です。この腰のスースーする気持ちよさを、思いっきり全力で！？　体感して、その快感をさらに増幅させていくのです。自分のイメージできる限界まで、このスースーする気持ちよさを、増幅させていきます。もう気持ちよすぎて、腰がとろけて、顔もとろけ、声もでてしまします。アァ～～　ハァ～～　気持ちいい～～こんな張り薬でここまで気持ちよくなれるなんて！！！あなたも誰もいないところでお試しください（笑）本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の修行は・・・・・筋トレ＋分散　　　　　　　　　０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　４５分ＲＯＮＩジョグ　　　　　　　３０分ダンスレッスン　　　　　　　　０分速読：書籍０冊　　雑誌０冊　　考え読書０．５冊　つまみ読書１冊オーディオブック速聴：０．５時間ラジオ速超：１時間クァン瞑想延べ２０分食事は通常の７０％量　///////////////////////////////////////////////////////////////////////【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。これは、９月に出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/で紹介していたのですが、さぼり気味です。今はメルマガで紹介しています。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.html【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。※【クァン瞑想】簡易版は下記参照//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.09.17

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• ◆濃いコーヒーを飲むとドーピングにひっかかります◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年９月１６日（水曜日）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　７６号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■疲れた～でも、心地よい疲労です。いや若干心地よくないでしょうか・・・・・というのも、ダンス系レッスンでどうしてもできない振りがあって、最後までオラオラ状態だったのです。これから強引な言い訳をします。私は普段コーヒーは飲まないのですが、厳しいトレーニングをする日は、必ずブラックコーヒーを飲みます。コーヒーは昔から飲まれているので、禁止にはなっていませんが、現代で発見されていたら覚醒剤のように禁止薬物になっていたかもしれないと言われるくらい覚醒作用があります。なぜならカフェインが入っているからです。カフェインは、オリンピックなどの国際競技では禁止薬物に認定されているくらいです。カフェインを摂ると、いつも以上に頑張れて、脂肪燃焼も促進されます。ですから、厳しいトレーニングする日はブラックコーヒーを飲むのです。ただ、脳の毛細血管の収縮作用もあります。つまり、頭を使う作業には不向きだと考えられます。何も考えず、思いっきり力を出すとか長時間頑張るときには有効ですが・・・だから今日は体は頑張れたのですが、振りを間違えまくってしまったのです。ということにしましょう（笑）本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の修行は・・・・・筋トレ＋分散　　　　　　　　２０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　６０分ＲＯＮＩジョグ　　　　　　　１５分ダンスレッスン　　　　　　　６０分速読：書籍０冊　　雑誌０冊　　考え読書０冊　つまみ読書１冊オーディオブック速聴：０．５時間ラジオ速超：１時間クァン瞑想延べ２０分食事は通常の７０％量　///////////////////////////////////////////////////////////////////////【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。これは、９月に出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/で紹介していたのですが、さぼり気味です。今はメルマガで紹介しています。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.html【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。※【クァン瞑想】簡易版は下記参照//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.09.16

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• ◆ゆっくり走るだけで、肩こり腰痛がよくなる方法◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年９月１５日（火曜日）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　７５号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■最近、腰痛とまではいかないのですが、腰が張っていました。車や電車での移動が多く、また格闘技レッスンのガンバリ過ぎもあるかもしれません。普通のバックキックと違って、全身を使ってひねり出すように蹴るからです。ムダな力はなくバランスのとれた動きはではあるのですが・・・・（なにせ指導者ですから）ちょっとクライアントに腰の問題を愚痴ったところ。「先生、ＲＯＮＩジョグで治せばいいじゃないですか」と、逆にアドバイスをいただきました。さっそく、今日は、ＲＯＮＩジョグで腰椎周りの筋肉を意識してほぐしながらジョギングしました。できるだけゆっくりとリラックスして走り、深呼吸をしながら腰をマッサージするように・・・・です。おかげさまで、かなりよくなりました。事前、事後にも適切な栄養補給をしたので、より回復も促進することでしょう。当初、ＲＯＮＩジョギングはマッサージランニングと命名していました。肩こり腰痛を抱えている方には特にお勧めです。ＲＯＮＩジョギング詳細は10月に発売される本を、お読みください。また、宣伝しちゃいました。本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の修行は・・・・・筋トレ＋分散　　　　　　　　２０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　　０分ＲＯＮＩジョグ３０分速読：書籍１冊　　雑誌３冊　　考え読書０冊　つまみ読書１冊オーディオブック速聴：０．５時間ラジオ速超：１時間クァン瞑想延べ２０分食事は通常の８０％量　///////////////////////////////////////////////////////////////////////【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。これは、９月に出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/で紹介していたのですが、さぼり気味です。今はメルマガで紹介しています。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.html【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。※【クァン瞑想】簡易版は下記参照//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.09.15

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• ◆賢い休憩の取り方◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年９月１４日（月曜日）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　７４号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■工場や土木作業は、必ず作業と止めて特定の時間に休憩を入れます。1日に2回以上はかなりの時間を割いて休憩しています。なぜなら、事故につながるからです。しかし、いわゆるホワイトカラーの方は、あまり休憩をとらずに仕事をしている人が多いようです。実験でも休憩をとらないと明らかに作業効率が落ちることはわかっております。意識して休憩をとりましょう。さて、今日ある会社を訪問し、休憩をとっている場面に出くわしましたが、休憩の取り方に問題があると感じました。まず、会話の内容がマイナスの話。そして、タバコを吸う人、カンコーヒーを飲む人など・・・これでは、せっかく休憩時間をとっても効率が悪いです。私だったら、明るく楽しく前向きな話を意図的にする。できるだけ、笑う。ストレッチや深呼吸をする。できれば、プチ【クァン瞑想】を行う。同じ時間、休憩しても疲労回復度は肉体的にも精神的にも雲泥の差だと思います。あなたは、意図的に休憩時間をとっていますか？有効な休憩をとっていますか？本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の修行は・・・・・開発中トレーニング＋分散　　　０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　　０分ＲＯＮＩジョグ３０分速読：書籍１冊　　雑誌１冊　　考え読書１冊　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：１時間ラジオ速超：０時間クァン瞑想延べ２０分食事は通常の１２０％量　今日は食べすぎでした。///////////////////////////////////////////////////////////////////////【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。これは、９月に出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/で紹介していたのですが、さぼり気味です。今はメルマガで紹介しています。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.html【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。※【クァン瞑想】簡易版は下記参照//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.09.14

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• ◆自己変革テクニックでムチャクチャ気分いいです◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年９月１３日（金曜日）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　７３号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■実は、月曜日と木曜日に発行しているメルマガがあります。下記のプロフィール欄にも記載しているのですが、アドレスが間違っていたようです。今日、受講してくれた新しいクライアントさんから指摘を受けました。ありがとうございました。メルマガの内容紹介です。超高波動エネルギー【クァン】に意図的共鳴し、願望イメージ瞑想することで幸運を引き寄せ、不安・悩み・鬱から解放します。脳力活性・潜在意識覚醒・免疫力や魅力アップ・ダイエットに有効。自己啓発・スピリチャル・人生訓など情報満載。あなたのプラス思考定着に！！下記のアドレスから登録できます。http://www.mag2.com/m/0000283291.htmlもしよろしければ登録してみてください。ちなみに、明日の月曜日発行分の内容は、オリジナルの≪自己変革テクニック≫です。ヒントはアファメーションの応用ですこのテクニックは、今日のＲＯＮＩジョグ時に閃きました。そして、自ら実行したら、ムチャクチャ気分がよくなり、まわりにも好影響だったためメルマガの読者の方へ公開することにしました。そうそう、メルマガにはＲＯＮＩジョギングについても記載しています。セキュリティーなど個人情報は問題ありませんし、押し売りなどもありませんので（笑）安心してご登録ください。本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の修行は・・・・・開発中トレーニング＋分散　　　２０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　　６０分ＲＯＮＩジョグ６０分速読：書籍１冊　　雑誌０冊　　考え読書１冊　つまみ読書２冊オーディオブック速聴：０．５時間ラジオ速超：０時間クァン瞑想延べ２０分食事は通常の７０％量///////////////////////////////////////////////////////////////////////【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。これは、９月に出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/で紹介していたのですが、さぼり気味です。今はメルマガで紹介しています。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.html【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。※【クァン瞑想】簡易版は下記参照//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.09.13

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• ◆毎日のカイゼンの積み重ねが・・・◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年９月１２日（土曜日）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　７２号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■自動車メーカーのトヨタは、リーマンショックで経営は厳しくはなりましたが、つい先日、期間従業員を雇い始めたそうです。トヨタの凄いところは≪カイゼン≫です。工場での仕事の効率を上げるために、移動距離などは秒単位で半歩でも削れないか工夫するそうです。従業員すべてが、来る日も来る日もアイディアを出し合っているそうです。世界一になってもそれはかわらず、現状維持などはあり得ません。今日のパーソナル指導したクライアントもかなりよくなってきてはいるのですが、まだまだ改善の余地があります。自分では完璧にできていると思っても、なかなかどうして、改善点はいくらでもあるのです。ＲＯＮＩジョギングし始めと終了間際の走りでは別人のようでした。体感もできたようです。あなたも、日々少しでも、何か改善できないか考えてみてください。私も今日、いくつか自分の改善点を見つけました。本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の修行は・・・・・開発中トレーニング＋分散　　　２０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　　６０分ＲＯＮＩジョグ５０分速読：書籍０冊　　雑誌０冊　　考え読書１冊　つまみ読書２冊オーディオブック速聴：０．５時間ラジオ速超：０．５時間クァン瞑想延べ２０分食事は通常の８０％量///////////////////////////////////////////////////////////////////////【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。これは、９月に出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/で紹介していたのですが、さぼり気味です。今はメルマガで紹介しています。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.html【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。※【クァン瞑想】簡易版は下記参照//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.09.12

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• ◆ホ・オポノポノで強烈な浄化感◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年９月１１日（金曜日）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　７１号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今朝・・・・≪ホ・オポノポノとは？？？≫　≪これはすごいです≫と書きました。ネットやブログなどで知っていましたが、似ていることはやっているので参考にした程度でした。ただ、本は読んだことがありませんでした。いつものようにビジネス書のコーナーに立ち寄ると、帯に「アマゾン１位」になったと記載された、ホ・オポノポノのビジネス書バージョンがあったので、速読しました。肉体的に疲れていたこともあってか、何か感じることがあって、実践してみたところ、強い浄化感を得ることができました。みなさんも単純なので試してみてください。以下の４つを、ただひたすら心の中で唱えるのです。I'm sorry　ごめんなさいPlease forgive me　どうか許して下さいI love you　愛してますThank you　ありがとうわたしは、≪Please forgive me≫に響くものがありました。今日もＲＯＮＩジョギングをしながらやりましたが、強烈な浄化を感じました。本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の修行は・・・・・開発中トレーニング＋分散　　　０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　　０分ＲＯＮＩジョグ３０分速読：書籍１冊　　雑誌２冊　　考え読書０冊　つまみ読書３冊オーディオブック速聴：０時間ラジオ速超：２時間クァン瞑想延べ２０分食事は通常の８０％量///////////////////////////////////////////////////////////////////////【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。これは、９月に出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/で紹介していたのですが、さぼり気味です。今はメルマガで紹介しています。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.html【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。※【クァン瞑想】簡易版は下記参照//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.09.11

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• ◆うたたね→寝坊◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年９月１０日（木曜日分）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　７０号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■昨日は、いつのまにか寝てしまいました。そして、朝寝坊（笑）ホ・オポノポノの本を読んで、唱えていたらグッスリ眠れました（笑）ホ・オポノポノとは？？？http://blog.hooponopono-asia.org/modules/articles2/article.php?id=15これはすごいです。詳しくはまた今夜。本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の修行は・・・・・開発中トレーニング＋分散　　　３０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　　４５分ＲＯＮＩジョグ２０分速読：書籍２冊　　雑誌１冊　　考え読書０冊　つまみ読書２冊オーディオブック速聴：０時間ラジオ速超：３時間クァン瞑想延べ３０分食事は通常の８０％量///////////////////////////////////////////////////////////////////////【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。これは、９月に出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/で紹介していたのですが、さぼり気味です。今はメルマガで紹介しています。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.html【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。※【クァン瞑想】簡易版は下記参照//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.09.11

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• ◆高波動にする極意とは？◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年９月９日（水）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　６９号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■クライアントから、≪高波動にする感覚がわからないのですが・・・・≫という質問がありました。そうですねー感覚的なものがあるので表現が難しいのですが・・・・ヨガとか太極拳をやっている方だとわかるかもしれませんが、体を精緻精妙に動かす感覚に近いです。それもミリ単位で。できれば、0.1ミリ。さらに0.01ミリ！！波動をどんどん細かくしていきます。それが、精緻精妙に体を動かす感覚と似ているのです。そして・・・・あとは秘密です（笑）あと、高波動の人と接して同調するのもよいでしょう。本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の修行は・・・・・開発中トレーニング＋分散　　　　０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　　６０分ＲＯＮＩジョグ２０分ダンス６０分速読：書籍１冊　　雑誌０冊　　考え読書０冊　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：０時間ラジオ速超：３時間クァン瞑想延べ３０分食事は通常の８０％量///////////////////////////////////////////////////////////////////////【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。これは、９月に出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/で紹介していたのですが、さぼり気味です。今はメルマガで紹介しています。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.html【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。※【クァン瞑想】簡易版は下記参照//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.09.09

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• ◆寝る子は肌にも筋肉にもいい！　寝る前の○○○○○がポイント◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年９月８日（火）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　６８号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日は完全オフです。朝のトレーニングをしようと思いましたが、無理をせずに、ずっとストレッチをしていました。回復のためのいい時間を過ごせました。ときには休む勇気も必要ですね。そうそう、実は私独自に考えたストレッチ法があるのです。通常の3分の1の時間で十分効果の出るものです。いずれ発表します。さて・・・・寝る子は育つ。お肌も寝ている間に作られる。筋肉も寝ているときがもっとも再生します。（ウエイトしているときではなくて）なぜかというと、寝てからしばらくたつと、成長ホルモンが分泌されるからです。そのホルモンのスイッチで体が回復するのです。お肌も、筋肉も、骨もタンパク質でできています。（骨は、コラーゲンとカルシウム、マグネシウムが主成分）※コラーゲンはタンパク質とビタミンＣで合成されます。ですから、寝る前のたんぱく質補給は重要なのです。ただし、豚、牛肉を食べると飽和脂肪酸をたくさん摂ってしまうので、魚や卵白、大豆食品、プロテインなどから摂取するといいと思います。あと、寝る前は、代謝が落ちるのでエネルギー源となる、炭水化物や脂肪は控えた方がいいです。私は、基本的に夜はお米は摂りません。あと、プロテインをうまく活用しています。ただし、今夜は例外で中華丼でした（笑）本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の修行は・・・・・開発中トレーニング＋分散　　　　０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　　　０分ＲＯＮＩジョグ２０分速読：書籍０冊　　雑誌０冊　　考え読書０冊　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：１時間ラジオ速超：１時間クァン瞑想延べ３０分食事は通常の１００％量///////////////////////////////////////////////////////////////////////【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。これは、９月に出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/で紹介していたのですが、さぼり気味です。今はメルマガで紹介しています。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.html【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。※【クァン瞑想】簡易版は下記参照//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.09.08

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• ◆明るく、前向きに、ワクワク行動しましょう！◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年９月７日（月）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　６７号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■土日のハードトレーニングの疲れか、今夜のトレーニングはバテバテで今、身体のあちこちに張りがあります。精神的に高揚させ波動を高める訓練も兼ねてトレーニングしているので、ついついトレーニングがハードになりがちなのです。そこで、無理をしないようにしなければならないのですが・・・・明日は出張だし、リォンジョグとクァン瞑想だけにしたいと思います。そうそう、実は、民主党党首の鳩山氏にあるパーティーで会ったことがあります。あの人が、まさか総理大臣になるとは・・・・私自身も会社員でありながら、学校の講師や書籍を執筆するとは思いもよりませんでした。小学校のときは、読書感想文が一番苦手だったのに・・・・世の中何が起こるかわかりません。あなた自身もどうなるかわかりませんよ。明るく、前向きに、ワクワクして行動していけば、必ず、良い方向へ導かれていくと思います。お互いがんばりましょう！本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の修行は・・・・・開発中トレーニング＋分散　　　３０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　　４５分ＲＯＮＩジョグ２０分速読：書籍１冊　　雑誌０冊　　考え読書０冊　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：０時間ラジオ速超：０時間クァン瞑想延べ４０分食事は通常の８０％量///////////////////////////////////////////////////////////////////////【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。これは、９月に出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/で紹介していたのですが、さぼり気味です。今はメルマガで紹介しています。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.html【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。※【クァン瞑想】簡易版は下記参照//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.09.07

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• ◆ジグザグですが長期的には伸びていきます◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年９月６日（日）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　６６号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日のＲＯＮＩジョギングのクライアントは、２回目の方でしたが、かなり動きが綺麗で軽くなりました。それと比例して、心も綺麗に軽くなったそうです。最近はＲＯＮＩジョギングが気持ちよすぎて、イライラしたら1日に何回もチョコチョコやっているそうです。おかげでタバコの本数が減ったとのこと（笑）次回からはイメージトレーニングで波動を高めるメソッドを中心に取り組みことにしました。私の最近のテーマは、浄化と波動を高めることですが、波動を高めても、仕事やもろもろで下がることもあります。しかし、バシャールも言っていましたが、多少下がっても、長期的に見ればジグザグしながらも上がっていくとのこと。できるだけ高波動に自分をもっていくことと、修行の回数ですね。クライアントのＲＯＮＩジョグのように私もチョコチョコとＲＯＮＩ＆クァンに取り組みます。本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の修行は・・・・・開発中トレーニング＋分散　　　３０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　　６０分ＲＯＮＩジョグ２０分速読：書籍１冊　　雑誌０冊　　考え読書０冊　つまみ読書２冊オーディオブック速聴：０時間ラジオ速超：０時間クァン瞑想延べ５０分食事は通常の７０％量///////////////////////////////////////////////////////////////////////【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。これは、９月に出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/で紹介していたのですが、さぼり気味です。今はメルマガで紹介しています。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.html【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。※【クァン瞑想】簡易版は下記参照//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.09.06

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• ◆シンクロ！？　ついに何かが動き始めたのか・・・・◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年９月５日（土）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　６５号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■〈今日のトピック〉ここ数日間のできごとが、いろいろとつながってきました。偶然の一致？シンクロニシティー？何かのメッセージ？？？天啓！？魂の奥深いところで何かを感じます。ただ、≪バン≫っときてるので、少し頭の中で整理する時間が必要です。何か特別の予感がする偶然の一致はきっと意味のあることだと思います。そして、今日、何か特別なスイッチが入ったようです。あなたは見過ごしていませんか？意味のある偶然の一致を・・・もしあれば、その意味することは何なのかを考えてみましょう。本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日は、トレーニングもたっぷり行い、本も大量に読んだのに、順番を変えたせいで書きなおさずに送ってしまいました。（反省）今日の修行は・・・・・開発中トレーニング＋分散　　　３０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　　６０分ＲＯＮＩジョグ０分速読：書籍１冊　　雑誌０冊　　考え読書０冊　つまみ読書３冊オーディオブック速聴：１時間ラジオ速超：１時間クァン瞑想延べ５０分食事は通常の７０％量///////////////////////////////////////////////////////////////////////【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。これは、９月に出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/で紹介していたのですが、さぼり気味です。今はメルマガで紹介しています。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.html【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。※【クァン瞑想】簡易版は下記参照//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.09.05

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• ◆夜の睡眠時間は、５時間弱　しかし・・・・◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年９月４日（金）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　６４号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■〈今日のトピック〉平日はいつも４時４０分に起きているのですが、土日は７時くらいまで寝ていました。しかし、人間、いつも同じ時間に起きたほうが体内時計が狂わずにホルモンなども安定すると聞き、明日から土日でも４時４０分には起きるようにします。ちなみに、１０～２０分くらいの仮眠はいつもとっています。疲れていたら２，３回も。でも、もともと８時間以上寝ないとダメな人間でしたので、自分としては進歩したほうです。大学時代は授業中も入れたら、１０時間近く寝ていたかもしれません。（苦笑）私の感覚では、午前中の１時間は、午後の２、３時間に匹敵する感じがします。午前中の時間を長くとったほうが効率的だと思います。本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日は、トレーニングもたっぷり行い、本も大量に読んだのに、順番を変えたせいで書きなおさずに送ってしまいました。（反省）今日の修行は・・・・・開発中トレーニング＋分散　　　０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　　０分ＲＯＮＩジョグ５０分速読：書籍２冊　　雑誌０冊　　考え読書０冊　つまみ読書２冊オーディオブック速聴：０時間ラジオ速超：１時間クァン瞑想延べ２０分食事は通常の９０％量久しぶりになぜかビールが飲みたくなって半分飲みました。普段は１滴も飲まないのですが・・・・ちなみに、タバコ・賭け事・コーヒー・夜遊びなどは一切やりません。（お酒は、たまに、お付き合い程度に飲みます）修行の身ですから・・・ってわけではないのですがね。しかし、甘いものは毎日やってます！？がまんできません（笑）///////////////////////////////////////////////////////////////////////【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。これは、９月に出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/で紹介していたのですが、さぼり気味です。今はメルマガで紹介しています。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.html【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。※【クァン瞑想】簡易版は下記参照//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.09.04

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• ◆≪ワクワク≫することをして波動を高める◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年９月３日（木）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　６３号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■〈今日のトピック〉久しぶりにバシャールの本を読みました。（新刊）バシャールって知ってますか？エササニっていう星の宇宙人です（笑）その宇宙人をチャネリングした内容が出ている本です。大学１年の時にバシャール本を読んで、衝撃を受けた覚えがあります。実際の真偽のほどはさておき、考え方は共感できます。それは・・・◆≪ワクワク≫することをして波動を高める◆ってこと。シンプルでいいですね。理想を細かくリアルにイメージすると効果的ではありますが、普段は単純に≪ワクワク≫するものに焦点を当てて行動したほうがいいと思います。なぜなら、まわりは波動が低いものばかりで、普段から、≪ワクワク≫していないで油断していると低いほうに同調してしまうからです。いっつも【クァン瞑想】しているわけにはいきませんからね。あなたの≪ワクワク≫は何ですか？明日から、そればっかり考えましょう。本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の修行は・・・・・開発中トレーニング＋分散　　３０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　６０分ＲＯＮＩジョグ２０分ダンス６０分速読：書籍１冊　　雑誌０冊　　考え読書０冊　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：０．５時間ラジオ速超：１時間クァン瞑想延べ２０分食事は通常の９０％量///////////////////////////////////////////////////////////////////////【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。これは、９月に出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/で紹介していたのですが、さぼり気味です。今はメルマガで紹介しています。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.html【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。※【クァン瞑想】簡易版は下記参照//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.09.03

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• ◆ほどほどに・・・◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年９月２（水）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　６２号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■〈今日のトピック〉疲れた～私のＲＩＯＮ的考えでは、リラックスが基本なのですが、ついつい、インストラクターに乗せられて２時間、≪頑張って≫しまいました（笑）リラックスしないで、無理をすると、関節のダメージや身体の酸化が進んでしまいます。逆に、楽しく気持ちい程度にしておけば、関節も強さを維持して、身体の抗酸化能力もアップして若々しくいられます。次回からは意識して力を抜いてやるようにします。でも、楽しかったです！私は、酒は飲みませんが・・・・（飲もうと思えばたくさん飲めますが）酒もサプリメントも遊びも仕事もやりすぎは良くないです。ほどほどに・・・・眠いので、本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の修行は・・・・・開発中トレーニング＋分散　　３０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　６０分ＲＯＮＩジョグ２０分ダンス６０分速読：書籍１冊　　雑誌０冊　　考え読書０冊　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：０．５時間ラジオ速超：１時間クァン瞑想延べ２０分食事は通常の９０％量///////////////////////////////////////////////////////////////////////【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。これは、９月に出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/で紹介していたのですが、さぼり気味です。今はメルマガで紹介しています。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.html【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。※【クァン瞑想】簡易版は下記参照//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.09.02

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• ◆脳活用ダイエット！◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年９月１（火）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　６１号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日のトピック今日、ラジオでオペラ歌手が1回の公演で5ｋｇ痩せると言ってました。専門家から言わせてもらうと、ほとんど水分で痩せているのですが、それを加味しても「意外とハードなんだなー」と思いました。脳をフルに活用させると、１日で変電所１個分の電力に匹敵するとある脳科学者が言っていました。もちろん、人間の脳はフル活用されていないので、そんなにエネルギー消費はありません。しかし、ボーッと過ごしているのと、メチャクチャ頭を使うのとでは、消費カロリーに大きな差が出ると思います。ですから、頭をおもいっきり使うダイエットに最近凝っています。頭もよくなるし一石二鳥です。ポイントは３つ１．スピード２．同時にいろいろ行う（並列思考）３．脳が爆発するくらいハードに行うです。何度も言ってますが、脳はブドウ糖と酸素で活動します。ですから、食後体内に吸収されたころを見計らって、（※余分なカロリーは脂肪に変わってしまうので）呼吸法を行い酸素を多めに取り入れながら、夕食が脂肪に変わらないように上記３つをこなします。とくに夜は活動量が減り、消費カロリーが減るので、特に脳活用ダイエットしたいところです。ただし、寝つきが悪くなるので興奮しすぎないように（笑）本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の修行は・・・・・開発中トレーニング＋分散　　３０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　　０分ＲＯＮＩジョグ２０分速読：書籍２冊（予定）　　雑誌０冊　　考え読書０冊　つまみ読書３冊オーディオブック速聴：０時間ラジオ速超：１時間クァン瞑想延べ２０分食事は通常の９０％量///////////////////////////////////////////////////////////////////////【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。これは、９月に出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/で紹介していたのですが、さぼり気味です。今はメルマガで紹介しています。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.html【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。※【クァン瞑想】簡易版は下記参照//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.09.01

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• ◆睡眠とＲＯＮＩで新型インフルエンザに対抗！◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年８月３１（月）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　６０号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■こんなに眠いのは久しぶりです。朝、電車で寝過ごし・・・日中は、会議で眠くなり・・・・夜は食べてすぐ眠くなり、今起きました・・・・台風による気圧の影響か？選挙による寝不足か？（そんなには遅くなかった）食べすぎか？眠い時には寝るに限ります。とくにインフルエンザが流行りそうな時は、良く寝ておくことが重要です。マスクしていてもどうせうつるのですから、いかに休んで疲れを残さず、免疫をあげておくかです。あと、ストレスも免疫を下げますので、いかにストレスをためずに楽しく毎日を過ごすのかにも、免疫向上にかかっています。ＲＯＮＩジョグにも書きましたが、ＲＯＮＩはできるだけゆっくり走って意図的に疲れをとります。（積極的休養といいます）ランナーズハイになってストレス解消させます。あと、運動によって体温をあげることで免疫を向上させます。9月下旬から10月上旬にかけて、新型インフルエンザが流行るとのこと。睡眠とＲＯＮＩで乗り切ります。本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日から掲載順番を変えます。今日の修行は・・・・・開発中トレーニング＋分散　　３０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　　０分ＲＯＮＩジョグ２０分速読：書籍０冊　　雑誌０冊　　考え読書０冊　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：０時間ラジオ速超：１時間クァン瞑想延べ２０分食事は通常の１００％量///////////////////////////////////////////////////////////////////////今までのブログ内容に関しては、≪まぐまぐ≫（メルマガ）一本に譲ることにしますので、今までの内容をご覧になられる方は、たいへん申し訳ありませんが以下のアドレスから、≪まぐまぐ≫のほうへご登録ください。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.htmlまた、新たに【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを紹介したブログも始めています。これは、近日出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。あなたもともに、日々楽しみながら、なんでもいいですから、≪毎日自己新記録≫を目指して取り組んでいきましょう！！//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.08.31

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• ◆あなたも政権交代＆改革！　長く同じ環境にいる弊害ありませんか？◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年８月３０（日）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　５９号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日の修行は、開発中トレーニング＋分散　　２０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　６０分ＲＯＮＩジョグ５０分速読：書籍２冊　　雑誌０冊　　考え読書０冊　つまみ読書５冊オーディオブック速聴：０時間ラジオ速超：０時間クァン瞑想延べ２０分食事は通常の８０％量＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日、朝一でＲＯＮIジョギングついでに投票に行ってきました。改革を祈りつつ・・・・今速報が出ていますが、民主党の圧勝ですね。今までの癒着や膿を出し切って、新しい強い日本を目指してもらいたいものです。そして、これを機会にあなた自身も政権交代＆改革してみてはいかがでしょう？あなたも自民党に似たところはありませんか？長く同じ環境にいる弊害ってありますよね。なれ合いになっていたり、自分に甘くなっていたり、あなた自身の癒着や膿を出し切ってみませんか？一度、ゆっくり考えてノートに書き出してみてください。自民党に似たところ、長く同じ環境にいる弊害・・・・それをもとに自分のマニュフェストを作ってみては？（笑）さて、本日、ＲＯＮＩのセミナーをやりました。ＲＯＮＩは走り方だけではなく、イメージの仕方や理想の実現方法も含まれます。そのなかに、ＲＯＮＩアルプスというのがあるのですが、ものすごく大好評でした。そして、従来の目標設定や実行計画作成の常識を覆すような、新しいメソッドもやったのですがこれも大好評でした。新しいメソッドも、少しだけ抜粋して書籍に追加しようと思います。あまりにも画期的な内容なので公表するとマネされる可能性があります。ですから、内容は本が出てからのお楽しみ！！本日は以上です。///////////////////////////////////////////////////////////////////////今までのブログ内容に関しては、≪まぐまぐ≫（メルマガ）一本に譲ることにしますので、今までの内容をご覧になられる方は、たいへん申し訳ありませんが以下のアドレスから、≪まぐまぐ≫のほうへご登録ください。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.htmlまた、新たに【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを紹介したブログも始めています。これは、近日出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。あなたもともに、日々楽しみながら、なんでもいいですから、≪毎日自己新記録≫を目指して取り組んでいきましょう！！//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.08.30

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• ◆池袋決戦に行き、勝ち組民主党のエネルギーを体感！◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年８月２９（土）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　５８号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日の修行は、開発中トレーニング＋分散　　０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　０分ＲＯＮＩジョグ１５分速読：書籍２冊　　雑誌０冊　　考え読書０冊　つまみ読書３冊オーディオブック速聴：０時間ラジオ速超：１時間クァン瞑想延べ２０分食事は通常の８０％量＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日、池袋へ行って選挙最終決戦に行ってきました。西口に民主党党首の最終演説。東口に自民党党首の最終演説。実はどちらの口がどちらの党首演説か分からずに行き、引き寄せられるほうへ行きました。西口です。興味本位では、自民党党首が何を言うのか？超人気候補者が何を言うのか？に興味があって自民党に行きたかったのですが・・・でも、民主党のほうに。そこは、勝ち組のエネルギーで満ちていました。変革を期待する選挙民のパワーも。このエネルギーやパワーを体感記憶して、何かの時に役立てたいと思います。本日は以上です。///////////////////////////////////////////////////////////////////////今までのブログ内容に関しては、≪まぐまぐ≫（メルマガ）一本に譲ることにしますので、今までの内容をご覧になられる方は、たいへん申し訳ありませんが以下のアドレスから、≪まぐまぐ≫のほうへご登録ください。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.htmlまた、新たに【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを紹介したブログも始めています。これは、近日出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。あなたもともに、日々楽しみながら、なんでもいいですから、≪毎日自己新記録≫を目指して取り組んでいきましょう！！//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.08.29

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• ◆ワケもわからずモヤモヤしている人へ　必見解決法！◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年８月２８（金）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　５７号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日の修行は、開発中トレーニング＋分散　２０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　０分ＲＯＮＩジョグ１５分速読：書籍１冊　　雑誌０冊　　考え読書０冊　　　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：０時間ラジオ速超：１時間クァン瞑想延べ２０分食事は通常の８０％量＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊なんか頭がすっきりしない。なんかイライラする。なんか気分が悪い。すぐに怒ってしまう。憂鬱。マイナス思考。原因がわかっていればいいのですが、ワケもわからずモヤモヤしていることはありませんか？そんな時は、無意識レベルで悩んでいたり、考えていたりしているからだと思います。基本的に人間は一つのことしか意識して考えられません。逆に無意識は車の運転でわかるように、ブレーキ、ハンドル、視認などいろいろとこなすことができます。悩みや考えも無意識レベルでは並行していろいろと考え続けてしまっているのです。課題があればある程、混乱します。だから、もっとシンプルに生きればモヤモヤ感はなくなります。少しでも、モヤモヤ感をなくすように、やらなければいけないことを毎日、少しずつでもいいから減らしましょう。例えば、部屋の片づけ、仕事、勉強、手続き、約束事、たまった録画番組運動、調べ物、買い物・・・・・脳は万能だからぜんぶ考え続けてしまいます。たまればたまるほど、モヤモヤします。まずは、やらなければいけないことをポストイット（付箋）などに書き出してみましょう。そして、優先順位をつけて並べたり、すぐにできそうなこと順に並べたりして、やらなければならないことが終わったら捨てる！そして、考えなければならないことをどんどん減らしていきましょう。先延ばし禁止！　行動あるのみ！です。減ったらスッキリしますよ。明るく元気になります！本日は以上です。///////////////////////////////////////////////////////////////////////今までのブログ内容に関しては、≪まぐまぐ≫（メルマガ）一本に譲ることにしますので、今までの内容をご覧になられる方は、たいへん申し訳ありませんが以下のアドレスから、≪まぐまぐ≫のほうへご登録ください。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.htmlまた、新たに【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを紹介したブログも始めています。これは、近日出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。あなたもともに、日々楽しみながら、なんでもいいですから、≪毎日自己新記録≫を目指して取り組んでいきましょう！！//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.08.28

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• ◆ジョギング中の自己暗示は効果的です◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年８月２７（木）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　５６号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日の修行は、開発中トレーニング＋分散　２０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　４５分ＲＯＮＩジョグ１５分速読：書籍１冊　　雑誌０冊　　考え読書０冊　　　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：０時間ラジオ速超：２時間クァン瞑想延べ３０分食事は通常の８０％量＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ＲＯＮＩジョギングの出版が遅れそうです。１０月になってしまうかもしれません。理由は、本の完成度をより高めることにしたからです。でも、中途半端に出すよりしっかりとした本を作って長く読まれるような本にしたいのであえて遅らせることにします。それに、１０月は、ジョギングやランニングに適した時期ですのでちょうどいいかもしれません。さて、ＲＯＮＩジョギングはイメージを多用するのですが、（ＲＯＮＩのＩ→イメージ）そのイメージの活用部分が、脳科学者でもありベストセラー作家の苫米地英人博士の最新刊とやや被っているところを発見しました。ＮＬＰのタイムラインを応用しているところです。まぁ天才苫米地博士の書く本と被るのは光栄なことではあるのですが・・・・それはさておき、ジョギングなど軽い運動でイメージを活用することでさまざまな効果を促進させます。走ると、一定のリズムになり、（ＲＯＮＩのＲ→リズム）トランス状態になりやすいので自己暗示などもかけやすいのです。本日は以上です。///////////////////////////////////////////////////////////////////////今までのブログ内容に関しては、≪まぐまぐ≫（メルマガ）一本に譲ることにしますので、今までの内容をご覧になられる方は、たいへん申し訳ありませんが以下のアドレスから、≪まぐまぐ≫のほうへご登録ください。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.htmlまた、新たに【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを紹介したブログも始めています。これは、近日出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。あなたもともに、日々楽しみながら、なんでもいいですから、≪毎日自己新記録≫を目指して取り組んでいきましょう！！//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.08.27

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• ◆脳を使うと消費カロリーがあがります！　ダイエットにも！◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年８月２６（水）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　５５号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日の修行は、開発中トレーニング＋分散　１５分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　０分ＲＯＮＩジョグ１５分ダンス　６０分速読：書籍１冊　　雑誌１冊　　考え読書０冊　　　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：０時間ラジオ速超：２時間クァン瞑想延べ３０分食事は通常の８０％量＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は、何年かぶりにダンスレッスンをしました。久しぶりなので、オラオラ状態でしたがまぁ最初にしてはマァマァかな？肉体は疲れなかったのですが、脳はおもいっきり使いました。事前に脳の唯一のエネルギー源であるブドウ糖補給と言うことで、砂糖ではありますが、（砂糖＝ブドウ糖＋果糖）チョコレートを補給しました。それなのに終了後、血糖値が下がってお腹が空いてきました。頭を使っても結構、カロリー消費するのです。しかも、慣れていないことのほうが消費カロリーは高いですね。ダイエットしたい方は、運動と頭を使うことをお勧めします。複雑な動きのダンスなんかちょうどいいかもしれませんね。今日は、ＲＯＮＩ理論のＮ（ニュートリション＝栄養）を取り上げました。本日は以上です。///////////////////////////////////////////////////////////////////////今までのブログ内容に関しては、≪まぐまぐ≫（メルマガ）一本に譲ることにしますので、今までの内容をご覧になられる方は、たいへん申し訳ありませんが以下のアドレスから、≪まぐまぐ≫のほうへご登録ください。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.htmlまた、新たに【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを紹介したブログも始めています。これは、近日出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。あなたもともに、日々楽しみながら、なんでもいいですから、≪毎日自己新記録≫を目指して取り組んでいきましょう！！//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.08.26

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• ◆体が疲れている人はおすすめ◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年８月２５（火）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　５４号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日の修行は、開発中トレーニング＋分散　０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　０分ＲＯＮＩジョグ０分速読：書籍３冊　　雑誌１冊　　考え読書０冊　　　つまみ読書３冊オーディオブック速聴：０時間ラジオ速超：１時間クァン瞑想延べ３０分食事は通常の８０％量＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日のトレーニングは完全オフではありますが、１日中歩いていました。途中、昨日のスクワットやランジの筋肉痛が出始めて不自然な歩き方になったたこともあり、後半は疲れました。今筋肉が硬直気味です。今日はストレッチをして回復を促進したいと思います。「疲れた時には体を動かす」（岩波書店）によると、ストレッチの筋肉を伸ばしたり縮めたりすると、静脈がマッサージされて、静脈内に滞っていた血液が心臓へ向かって流れ始めます。この、筋肉のポンプ作用で疲労回復促進できるそうです。伸ばすだけでなく縮めることにもポイントがありそうですね。今テレビで、芸人の山本高広さんのマラソン６００ｋｍの足跡をやっています。酸素カプセルが回復促進に大いに役立っていたようです。ＲＯＮＩジョギングのＯ（酸素）です。酸素カプセルに入らなくても、深呼吸をして血中酸素濃度をあげることでも疲労回復につながります。本日は以上です。///////////////////////////////////////////////////////////////////////今までのブログ内容に関しては、≪まぐまぐ≫（メルマガ）一本に譲ることにしますので、今までの内容をご覧になられる方は、たいへん申し訳ありませんが以下のアドレスから、≪まぐまぐ≫のほうへご登録ください。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.htmlまた、新たに【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを紹介したブログも始めています。これは、近日出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。あなたもともに、日々楽しみながら、なんでもいいですから、≪毎日自己新記録≫を目指して取り組んでいきましょう！！//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.08.25

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• ◆動的至福瞑想　Hより気持ちがいい！？◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年８月２４（月）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　５３号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日の修行は、開発中トレーニング＋分散　３０分ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　０分ＲＯＮＩジョグ５０分速読：書籍1冊　　考え読書0.3冊　　　つまみ読書3冊オーディオブック速聴：0.5時間ラジオ速超：0時間クァン瞑想延べ３０分食事は通常の８０％量＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は格闘技レッスンの時間を勘違いして、受けることができませんでした。その代わりに≪ＲＯＮＩジョギング≫を集中してやりました。慣れているので、すぐにランニングハイ状態になることができます。いや、ランニングハイ以上の至福状態です。走っている最中は、もう言葉になりません。動的至福瞑想とでもいいましょうか・・・最初に出版社に企画を持って行ったとき、インパクトのあるネーミングがいいと思って、仮書名に≪Ｈより気持ちがいい≫と入れました。当然、女性に不評でした（笑）ＲＯＮＩジョギングのコツは、とにかく力を抜くこと。スピードはできるだけゆっくり走ること。（早歩き程度）それから、初心者の方は、今までに一番気持ちよかったことを体で思い出して、体感イメージで再体験するのです。そして、全細胞に気持ちよさを感じ、どんどん気持ちよくなっていくように任せるのです。さらに、どんどん力を抜いていく・・・・筋肉をマッサージするようにほぐしていく・・・・光に包まれるイメージでもいいですね。私は通勤時にも行っています。本日は以上です。///////////////////////////////////////////////////////////////////////今までのブログ内容に関しては、≪まぐまぐ≫（メルマガ）一本に譲ることにしますので、今までの内容をご覧になられる方は、たいへん申し訳ありませんが以下のアドレスから、≪まぐまぐ≫のほうへご登録ください。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.htmlまた、新たに【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを紹介したブログも始めています。これは、近日出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。あなたもともに、日々楽しみながら、なんでもいいですから、≪毎日自己新記録≫を目指して取り組んでいきましょう！！//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.08.24

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• ◆幸運が磁石のように引き寄せられる！！◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年８月２３（日）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　５２号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日の修行は、開発中トレーニング＋分散　１５分リォン的格闘技レッスン　６０分リォンジョグ３０分速読：書籍３冊　雑誌１冊　　考え読書０冊　　　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：0.5時間ラジオ速超：0時間クァン瞑想延べ３０分食事は通常の７０％量＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊最近、悪くはないのですが波動があまりよくなかったかもしれません。私の周りも波動が良くなかったということもありますが。今日、ある本をきっかけに波動を意図的にあげるようにしました。以前の私みたいに・・・・そうしたら、アイディアやひらめきが降りてきまくり。それらの情報を基に、新しいビジネスプランも進行させることにします。【クァン】を提唱している私が、恥ずかしながら気づかされました。やっぱり、波動は意識してあげておくべきですよ！まわりに引きずられないように・・・・波動を上げる方法はいろいろとありますが、今回、私がやったのは、やりたいことがやれて成功している未来の自分をイメージしてその未来の自分の波動とチューニングしてずっと気分よくしていました。そして、その気分でビジネスプランを考え始めたら、いろいろとアイディアがわいてきたのです。未来につながるアイディアが。波動を上げれば幸運が磁石のように引き寄せられます。本日は以上です。p.s. 大人の事情により。リォン・ジョギングからＲＯＮＩ・ジョギングに変更になります。出版する書籍も≪ＲＯＮＩジョギング≫で進行しています。///////////////////////////////////////////////////////////////////////今までのブログ内容に関しては、≪まぐまぐ≫（メルマガ）一本に譲ることにしますので、今までの内容をご覧になられる方は、たいへん申し訳ありませんが以下のアドレスから、≪まぐまぐ≫のほうへご登録ください。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.htmlまた、新たに【RONI・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを紹介したブログも始めています。これは、近日出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆RONI・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/【RONI・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。あなたもともに、日々楽しみながら、なんでもいいですから、≪毎日自己新記録≫を目指して取り組んでいきましょう！！//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.08.23

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• ◆プールで至高体験◆　※但し危険度高！

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年８月２２（土）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　５１号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日の修行は、開発中トレーニング＋分散　１５分リォン的格闘技レッスン　６０分リォンジョグ１０分速読：書籍１冊　　　考え読書０冊　　　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：0.5時間ラジオ速超：0時間クァン瞑想延べ３０分食事は通常の６０％量＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日は、トリノ・エジプト展について書いたので伝えられませんでしたが、実は、プールで至高体験をしていました。息を吐き切ると、体が沈んでいくのですが、水中の最深部で超脱力するのです。そして、クジラのようにゆっくりと水面にあがり呼吸をして、また、息を吐ききって水中へ・・・これを何度か繰り返します。そうすると、体が順応してきて、長時間水中にいることができるようになってきます。（頸動脈や脳の血管が拡張してきます）そして、深いトランス状態に入っていきます。さらに、水中で完全脱力をしながら、心と体を解放し、すべてをゆだねて、【クァン瞑想】※をしながら、宇宙と一体化していくと至高体験が得られます。※下段参照梵我一如！　アートマンとブラフマンの合一！しかし、あまりにも気持ちがいいので、ヘタをするとそのまま逝ってしまいます（笑）超危険なので、実際に行う場合は、そばに誰か居てもらうといいでしょう。本日は以上です。///////////////////////////////////////////////////////////////////////今までのブログ内容に関しては、≪まぐまぐ≫（メルマガ）一本に譲ることにしますので、今までの内容をご覧になられる方は、たいへん申し訳ありませんが以下のアドレスから、≪まぐまぐ≫のほうへご登録ください。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.htmlまた、新たに【リォン・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを紹介したブログも始めています。これは、近日出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆リォン・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/【リォン・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。あなたもともに、日々楽しみながら、なんでもいいですから、≪毎日自己新記録≫を目指して取り組んでいきましょう！！//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.08.22

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• ◆必見！！　歴史芸術などを奥深く感じる方法◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年８月２１（金）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　５０号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日の修行は、開発中トレーニング＋分散　０分リォン的格闘技レッスン　０分リォンジョグ１５分プール１時間速読：書籍１冊　　　考え読書０冊　　　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：0.5時間ラジオ速超：0時間クァン瞑想延べ３０分食事は通常の８０％量＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は休みなので、等今日美術館へ行って、トリノ・エジプト展を見てきました。http://www.torino-egypt.com/エジプト原始王朝からプトレマイオス朝まで入れると、約４０００年の歴史があります。紀元前４０００年ですよ！そんな昔に、この文明なんて・・・・考えられません。エジプト古代遺跡をみながら、古代王朝の権力や生活ぶりに思いをはせつつ、その圧倒的なパワーを感じてきました。日常を離れ、このような遺跡を見るのもいい体験になります。そして、その歴史芸術を奥深ーく感じる方法をお伝えします。まず、芸術品は触れることはできないので、イメージの手を用意します。１・自分自信の手を触って自分の手をリアルに感じてみます。２．自分自身の手とは別にイメージの手を作り、　　イメージでイメージの手を触りながら感じます。３．イメージの手を自分自身の手のようにリアルにしたら、　　その遺跡をイメージの手で触り、芸術品のエネルギーを感じます。４．そして、ここからがポイントですが、　　遺跡をイメージの手で触りながら、　　自分がその作品の作られた時代までさかのぼり、　　まさに、その場にいるような臨場感あるイメージを作り上げ、　　そして、その場のエネルギーを感じるような観方・感じ方をします。そうすると、ＤＮＡの奥深い所に何かが刻まれたような感覚になるのです。この観方が習熟してくると、ただ見るのとは大きな差を感じることができると思います。驚くほど、強烈な体験ができます。こんどは標高４０００ｍに栄えた、聖地チベット展に行ってチベット密教美術を堪能してこようと思います。http://www.seichi-tibet.jp/index.html夏の富士山の頂上（３７７６ｍ）でさえも０度近くで空気が薄いのに・・・・高度４０００ｍですよ。チベット密教修行者は、裸で濡れたタオルを背中にあてる修行をするそうです、普通死にます。でも、彼らはタオルを体温で乾かしてしまうのです。食事の質量ともに質素なのに・・・・そんなことを聞かされて、チベット密教には前から興味がありました。そんな背景のなか、仏画、仏具、法具などの国宝クラスが３６点も展示されるのです。今から興味津津です。本日は以上です。///////////////////////////////////////////////////////////////////////今までのブログ内容に関しては、≪まぐまぐ≫（メルマガ）一本に譲ることにしますので、今までの内容をご覧になられる方は、たいへん申し訳ありませんが以下のアドレスから、≪まぐまぐ≫のほうへご登録ください。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.htmlまた、新たに【リォン・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを紹介したブログも始めています。これは、近日出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆リォン・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/【リォン・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。あなたもともに、日々楽しみながら、なんでもいいですから、≪毎日自己新記録≫を目指して取り組んでいきましょう！！//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.08.21

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• ◆心身が疲れたら・・・◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年８月２０（木）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　４９号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日の修行は、開発中トレーニング＋分散　２０分リォン的格闘技レッスン　４５分リォンジョグ５分速読：書籍0.1冊　　　考え読書０冊　　　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：0.5時間ラジオ速超：0.5時間クァン瞑想延べ１０分食事は通常の６０％量＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊最近、寝るのが０時過ぎて、朝はいつものように４時４０分起き。通勤の行き帰りに仮眠約１５分。昨日と今日は、慣れない仕事で一日中立ちっぱなし。朝７時のと今夜のトレーニングではさすがにフラフラでした（笑）深い思考もできないし、速読もできないし、いつもなら簡単に説明できることが詰まってしまったり・・・やはり、睡眠だけはしっかりとったほうがいいですね。今日、心身にトラブルのあるクライアントにもアドバイスしたのですが、やはり、まず調子が悪いときは寝ることです。カウンセリングしながら自分に言い聞かせていました。明日は少し遅めに起きることにします。そうそう、寝る前に暗示をかけると効果的です。『朝はスッキリ起きる、そのために、超超深～く深～く深海に沈みこむように眠る・・・』実際に脱力しながら深海に沈みこむような体感覚で寝ましょう。本日は以上です。///////////////////////////////////////////////////////////////////////今までのブログ内容に関しては、≪まぐまぐ≫（メルマガ）一本に譲ることにしますので、今までの内容をご覧になられる方は、たいへん申し訳ありませんが以下のアドレスから、≪まぐまぐ≫のほうへご登録ください。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.htmlまた、新たに【リォン・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを紹介したブログも始めています。これは、近日出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆リォン・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/【リォン・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。あなたもともに、日々楽しみながら、なんでもいいですから、≪毎日自己新記録≫を目指して取り組んでいきましょう！！//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.08.20

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• ◆リラックスすればするほど気持ちがいいのに・・・◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年８月１９（水）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　４８号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日の修行は、開発中トレーニング＋分散　３０分リォン的格闘技レッスン　４５分リォンジョグ１５分速読：書籍0.5冊　　　考え読書０冊　　　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：0.5時間ラジオ速超：1.0時間クァン瞑想延べ１０分食事は通常の１００％量＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は遅いレッスンなので、明日に疲れを残さないように、いつもより意識してリラックスしてやりました。最高に気持ちよくできました。わかってはいるのですが、いつもついついムリをして脈拍があがってしまいます。目的は、精神的な向上で肉体的向上ではないのですが・・・ときどき、目的と手段が逆になったりしてしまいます。あなたも、目的と手段が逆になることはありませんか？本日は以上です。///////////////////////////////////////////////////////////////////////今までのブログ内容に関しては、≪まぐまぐ≫（メルマガ）一本に譲ることにしますので、今までの内容をご覧になられる方は、たいへん申し訳ありませんが以下のアドレスから、≪まぐまぐ≫のほうへご登録ください。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.htmlまた、新たに【リォン・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを紹介したブログも始めています。これは、近日出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆リォン・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/【リォン・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。あなたもともに、日々楽しみながら、なんでもいいですから、≪毎日自己新記録≫を目指して取り組んでいきましょう！！//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.08.19

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• ◆今インフルエンザに感染したい！　その理由は？◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年８月１８日 （火）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　４７号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日の修行は、開発中トレーニング＋分散　３０分リォン的格闘技レッスン　０分リォンジョグ２０分速読：書籍0.5冊　　　考え読書０冊　　　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：０時間ラジオ速超：1.5時間クァン瞑想延べ２０分食事は通常の１００％量＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊インフルエンザが大流行しているようですね。普通、インフルエンザは乾燥していて寒い冬に流行ります。というのも、乾燥で粘膜がやられ、低温は免疫力が下がるから。でも、今回は新型で誰も免疫をもっていないので、感染しにくいはずの夏でもインフルエンザに罹ってしまうようです。しかしながら、今の自分は新型インフルエンザに感染したいです。それは、すこぶる体調がよくて元気なので、感染しても症状が出る前に免疫ができてインフルエンザに抵抗できると思うからです。元気な今のうちに罹っておいて免疫が身体の中にできれば冬が来ても安心できます。ただ、お盆の帰省で疲れているとか、夏バテだとか、冷房病の方は気をつけてください。人ごみを避け、手洗い、うがい、十分な睡眠とバランスのとれた食事を摂るよう意識しておいたほうがよいでしょう。本日は以上です。///////////////////////////////////////////////////////////////////////今までのブログ内容に関しては、≪まぐまぐ≫（メルマガ）一本に譲ることにしますので、今までの内容をご覧になられる方は、たいへん申し訳ありませんが以下のアドレスから、≪まぐまぐ≫のほうへご登録ください。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.htmlまた、新たに【リォン・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを紹介したブログも始めています。これは、近日出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆リォン・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/【リォン・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。あなたもともに、日々楽しみながら、なんでもいいですから、≪毎日自己新記録≫を目指して取り組んでいきましょう！！//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.08.18

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• ◆限界はない！　○○○な次のレベルへ！◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年８月１７日 （月）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　４６号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日の修行は、開発中トレーニング＋分散　３０分リォン的格闘技レッスン　４５分リォンジョグ２０分速読：書籍0.5冊　　　考え読書０冊　　　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：０時間ラジオ速超：1.5時間クァン瞑想延べ２０分食事は通常の１００％量＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ウサイン・ボルト世界新記録！凄いですね。常識外れです。3位だった前世界記録保持者のパウエルがも凄いことを言っています。「ウサインが（記録を）次のレベルに引き上げた。（さらなる更新が）可能であることを示してくれた」と限界はまわりがつくっています。親や先生から。先輩や上司からも。そして、自分でも。自分の限界を越えてみませんか？非常識な次のレベルへ・・・・本日は以上です。///////////////////////////////////////////////////////////////////////今までのブログ内容に関しては、≪まぐまぐ≫（メルマガ）一本に譲ることにしますので、今までの内容をご覧になられる方は、たいへん申し訳ありませんが以下のアドレスから、≪まぐまぐ≫のほうへご登録ください。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.htmlまた、新たに【リォン・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを紹介したブログも始めています。これは、近日出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆リォン・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/【リォン・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。あなたもともに、日々楽しみながら、なんでもいいですから、≪毎日自己新記録≫を目指して取り組んでいきましょう！！//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.08.17

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• ◆普通のジムの風呂が、ハワイのジャグジーに！？◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年８月１６日 （日）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　４５号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日の修行は、開発中トレーニング＋分散　３０分リォン的格闘技レッスン　６０分リォンジョグ３０分速読：書籍１冊　　　考え読書０冊　　　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：０時間ラジオ速超：０時間クァン瞑想延べ３０分食事は通常の７０％量＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日もそうでしたが、今日も外は涼しいですね。もう秋でしょうか？気持ちいいです。こんな日は、外でのんびりと瞑想したいですね。でも、今日はスポーツクラブに行った以外は、本の校正をずっとやっていました。しょうがないから、スポーツクラブの大きなお風呂で妄想していました。ここは、ハワイだと（笑）でも、リアルにイメージすれば、脳は現実と勘違いして、快感ホルモンを分泌させます。最近、以前と比べモノにならないほどイメージ力がアップしたので、これでも十分満足できます。なぜ、比べモノにならないほどイメージ力がアップしたかのノウハウは、下記の【クァン瞑想】の習慣にもよりますが、決定的なのは、本に記載したので楽しみにしていてください。９月中旬ごろ発売予定です。そうそう、寝る前にはアマンリゾートに行ってきます（笑）本日は以上です。///////////////////////////////////////////////////////////////////////今までのブログ内容に関しては、≪まぐまぐ≫（メルマガ）一本に譲ることにしますので、今までの内容をご覧になられる方は、たいへん申し訳ありませんが以下のアドレスから、≪まぐまぐ≫のほうへご登録ください。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.htmlまた、新たに【リォン・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを紹介したブログも始めています。これは、近日出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆リォン・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/【リォン・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。あなたもともに、日々楽しみながら、なんでもいいですから、≪毎日自己新記録≫を目指して取り組んでいきましょう！！//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.08.16

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• ◆イヴからあなたへ思いを馳せ・・・・≪命≫に感謝◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年８月１４日 （金）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　４４号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日の修行は、開発中トレーニング＋分散　４０分リォン的格闘技レッスン　０分リォンジョグ３０分速読：書籍１冊　　　考え読書０冊　　　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：１時間ラジオ速超：１時間クァン瞑想延べ３０分食事は通常の７０％量＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊明日は8月15日。地域によって若干違うらしいですが、一般的には「お盆」です。「お盆」は、一般に仏教の行事と認識されているようですが、仏教の教義で説明できない部分も多く、古神道における先祖崇拝の儀式や神事に仏教行事が習合して現在の形が出来たようです。「お盆」の習わしは、各々の地方（地域）の風習によって多少異なりますが、一般的な習わしとしては、基本的にはどこも同じで、先祖を迎え、食べ物を供養し、送って行くとう意味で行われています。世界の人口は68億人。あなたはその中の1人。ＤＮＡ解析によりますと、１６万年前、アフリカの一人の母親に、全ての人間は行き着くそうです。アダムとイヴのイヴでしょうか？イヴからあなたに至るまでに、何世代、何人の先祖がいたことでしょう。どんな生を生き抜いてきたことでしょう。明日は、悠久の先祖に想いを馳せ、≪命≫に、感謝する日にしてもいいかもしれませんね。本日は以上です。///////////////////////////////////////////////////////////////////////今までのブログ内容に関しては、≪まぐまぐ≫（メルマガ）一本に譲ることにしますので、今までの内容をご覧になられる方は、たいへん申し訳ありませんが以下のアドレスから、≪まぐまぐ≫のほうへご登録ください。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.htmlまた、新たに【リォン・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを紹介したブログも始めています。これは、近日出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆リォン・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/【リォン・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。あなたもともに、日々楽しみながら、なんでもいいですから、≪毎日自己新記録≫を目指して取り組んでいきましょう！！//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.08.14

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• ◆高い志をもった魂に生まれ変わる方法とは？◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年８月１３日 （木）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　４３号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日の修行は、開発中トレーニング＋分散　３０分リォン的格闘技レッスン　０分リォンジョグ２０分速読：書籍１冊　　　考え読書０冊　　　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：１時間ラジオ速超：１時間クァン瞑想延べ３０分食事は通常の７０％量＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日、テレビで元ホームレス格闘家を特集していました。途中から見たので、内容はよくわかりませんが、小学生のときにホームレスになって、「おっちゃん」から何か言われて、格闘技のチャンピオンを目指すという話です。スタミナをつけるために、毎日１０ｋｍを走ったり、短距離を全力で何度も走ったり、短期間に９ｋｇの減量をしたり、それはもう過酷なトレーニングをしていました。ものすごく高いモチベーションです。それでも、試合ではやっと勝ったような状態。さらなる精進をして、チャンピオンを目指してもらいたいところです。さて、成功やその道のトップを目指すとしたら、あるいは、世界に愛と平和をもたらすには、高いモチベーションとその維持が必要です。どんな障壁があろうとも、くじけずにやりぬく強い魂。あなたにはありますか？あなたは何を志しているのでしょう？どんな使命をもって生まれてきたのでしょう？何かを成し遂げるには、高い志が必要です。お盆休みの方も多いと思います。一度、じっくり自分の使命や志が何かを考えてみてはいかがでしょう。そして、高い志をもった強い魂になるポイントは？その使命や志の感情を毎日、【クァン瞑想】とともに少しずつ増幅していくのです。その莫大なエネルギーを今度は行動に変えましょう！もう動かずにはいられないくらいに・・・ただし、愛や平和や喜びなどのプラスのエネルギーであることが前提条件です。本日は以上です。///////////////////////////////////////////////////////////////////////今までのブログ内容に関しては、≪まぐまぐ≫（メルマガ）一本に譲ることにしますので、今までの内容をご覧になられる方は、たいへん申し訳ありませんが以下のアドレスから、≪まぐまぐ≫のほうへご登録ください。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.htmlまた、新たに【リォン・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを紹介したブログも始めています。これは、近日出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆リォン・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/【リォン・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。あなたもともに、日々楽しみながら、なんでもいいですから、≪毎日自己新記録≫を目指して取り組んでいきましょう！！//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.08.13

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• ◆神を見た！◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年８月１２日 （水）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　４２号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日の修行は、開発中トレーニング＋分散　３０分リォン的格闘技レッスン　６０分リォンジョグ２０分速読：書籍１冊　　　考え読書０冊　　　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：１時間ラジオ速超：１時間クァン瞑想延べ３０分食事は通常の６０％量＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アイルトンセナという伝説のＦ１ドライバーがいました。彼はあるコーナーで神を見たそうです。私のよく言う、ハイパーゾーンに突入したのでしょう。私も今日、ハイパーゾーンに突入しました。強烈なハイパーゾーンです。ドラッグを使っても似たような状態になるようですが、ドラッグを使うと廃人になります。まともに歩けなくなったり、現実にないものが見えたり聞こえたり・・・・あまりにも悲惨です。ボディービルでも筋肉増強剤というのがあります。これも使い過ぎると、女性乳房化したり、精神状態がおかしくなったり、さまざまな副作用があります。やはり、そんなものに頼らずにナチュラルでいきたいですね。ボディービルにも筋肉を作るコツがあるように。意識をハイにして神を観るのにもコツがあります。クァンやリォンなどを使うのですが・・・・もちろん、9月に出る書籍には一部のみしか記載していません。秘伝は誤って使うとヤバイので、クライアントには、安全を考慮して少しずつ教えます。楽しみにしてください。本日は以上です。///////////////////////////////////////////////////////////////////////今までのブログ内容に関しては、≪まぐまぐ≫（メルマガ）一本に譲ることにしますので、今までの内容をご覧になられる方は、たいへん申し訳ありませんが以下のアドレスから、≪まぐまぐ≫のほうへご登録ください。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.htmlまた、新たに【リォン・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを紹介したブログも始めています。これは、近日出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆リォン・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/【リォン・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。あなたもともに、日々楽しみながら、なんでもいいですから、≪毎日自己新記録≫を目指して取り組んでいきましょう！！//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.08.12

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• ◆地震のエネルギーを活用してパワーアップ！？◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年８月１１日 （火）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　４１号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日の修行は、開発中トレーニング＋分散　２０分リォン的格闘技レッスン　０分リォンジョグ６０分速読：書籍１冊　　　考え読書０冊　　　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：０時間ラジオ速超：１時間クァン瞑想延べ３０分食事は通常の７０％量＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今朝の地震はすごかったですね。私はちょうどトイレにいました（笑）私は静岡生まれで、実家に連絡をとったら相当揺れたようでかなり驚いていました。私は、子供のころから、震度７以上の東海地震が「いつ来てもおかしくない」と教育されて育ちました。しかし運よく、これまで震度５以上の経験がなく、昨日や伊豆半島沖地震のときの震度４が最高です。一応、起震車で、震度７の経験はありますが、ぜんぜん立つことができません。いずれあんな強い地震が来ると思うと恐ろしいです。今回は震度６弱だったようですが、それでも映像を見ると、石垣や道路が崩れたり、塀が倒壊したりで、すさまじいパワーです。それも、広範囲で・・・・大地のエネルギーの凄さを改めて感じました。この、大地のエネルギーを使わない手はありません。疲れたとき、元気になりたいときに、大地の奥深くのエネルギーをリアルに感じて、そのエネルギーの氣を自身の身体に満たすのです。下段の【クァン瞑想】をやっている方は、簡単に感じることができるでしょう。こんな感じで↓（笑）http://www.youtube.com/watch?v=EAqTIeG1Xngただし、怒りのエネルギーでなくて愛とか喜びとか元気とか、プラスのエネルギーに変換して体内に取り入れてください。プレート型の地震はプレート同士がぶつかり合うエネルギーが蓄積され、解放されたときに起こるそうです。地震のエネルギーが蓄積しないように、大地のエネルギーの氣をあなたが定期的に抜いてあげて、未来に起こるといわれる大型地震を防ぎましょう！？（笑）本日は以上です。///////////////////////////////////////////////////////////////////////今までのブログ内容に関しては、≪まぐまぐ≫（メルマガ）一本に譲ることにしますので、今までの内容をご覧になられる方は、たいへん申し訳ありませんが以下のアドレスから、≪まぐまぐ≫のほうへご登録ください。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.htmlまた、新たに【リォン・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを紹介したブログも始めています。これは、近日出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆リォン・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/【リォン・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。あなたもともに、日々楽しみながら、なんでもいいですから、≪毎日自己新記録≫を目指して取り組んでいきましょう！！//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.08.11

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• ◆すでにコップ5杯目！？◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年８月１０日 （月）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　４０号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日の修行は、開発中トレーニング＋分散　２０分リォン的格闘技レッスン　０分リォンジョグ２０分速読：書籍１冊　　　考え読書０冊　　　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：０時間ラジオ速超：１時間クァン瞑想延べ３０分食事は通常の７０％量＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の夜、帰宅後すでにコップ5杯の水を飲みました。まだ飲みたいです。冷房を入れているので暑くて飲みたいわけではありません。糖尿になったから？（笑）昔、国立健康栄養研究所というところで研修生をしていたときに、糖尿病ラットを育ててました。通常ラットと比べ、水分摂取量は比べモノになりません。それから、尿の量も（驚）下の世話がたいへんでした（笑）話をもどして・・・私が水を欲しているのは、塩分の摂りすぎでしょう。今日は、しょっぱい魚と味噌汁を飲みました。あと、塩分で味付けしたおにぎりも。塩分の一日の所要量は１０ｇ。ですが、日本人は平均１３ｇと言われ摂りすぎです。塩分早わかり表です。http://home.c06.itscom.net/maruko/08foods/enbun/enbunhayawakari.htmlしかし、熱いこの時期に大量の汗をかく方は、比較的塩分多めでもかまいません。その際は私のようにたくさんの水分を摂ることも忘れずに。★北海道のお友達です★http://fujio.biz/ゴールデンのバラエティー番組にも出演したことのあるおもろい人気インストラクターです。私もお尻を蹴ったことがありますよ（笑）よくレッスンにも出てました。今日電話しましたがあいかわらず精力的に動いているようです。本日は以上です。///////////////////////////////////////////////////////////////////////今までのブログ内容に関しては、≪まぐまぐ≫（メルマガ）一本に譲ることにしますので、今までの内容をご覧になられる方は、たいへん申し訳ありませんが以下のアドレスから、≪まぐまぐ≫のほうへご登録ください。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.htmlまた、新たに【リォン・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを紹介したブログも始めています。これは、近日出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆リォン・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/【リォン・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。あなたもともに、日々楽しみながら、なんでもいいですから、≪毎日自己新記録≫を目指して取り組んでいきましょう！！//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.08.10

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• ◆心と体の疲労を取る意外な方法◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年８月９日 （日）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　３９号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日の修行は、開発中トレーニング＋分散　２０分リォン的格闘技レッスン　６０分リォンジョグ２０分速読：書籍１冊　　　考え読書０冊　　　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：0.5時間ラジオ速超：０時間クァン瞑想延べ３０分食事は通常の７０％量＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日も休日ですが、提出物や企画制作、書籍関連、メルマガ作成等で追われバタバタしてました。ストレス解消に、リォン的格闘技レッスンをしたのですが、ついつい、力が入ってしまい。疲れてしまいました。いい意味での疲労感なのですが、明日に残したくないので、疲労回復重視でリォンジョグもしておきました。疲労は、じっとして寝ているよりも、軽い運動をしたほうが疲れが取れることが実験でわかっています。これを積極的回復と言います。リォンジョグは、早歩き程度のスピードで強度が低くまさに積極的回復に適した運動です。しかも、深呼吸や癒しやワクワクするポジティブイメージを加えていくので、心も体もスッキリと回復します。例えば温泉に入っているイメージで、「はぁあ～～　気持ちいいい～～」って深呼吸とイメージしながら超ゆっくりゆっくり走るのです。次第にハイになってきますよ。あまりに気持ちがいいので、やめる勇気が必要ですが（笑）いくら積極的回復のリォンジョグでも長すぎるとやはり疲労がたまるからです。あと、昨日も書きましたが、薬のように副作用はありません。本日は以上です。///////////////////////////////////////////////////////////////////////今までのブログ内容に関しては、≪まぐまぐ≫（メルマガ）一本に譲ることにしますので、今までの内容をご覧になられる方は、たいへん申し訳ありませんが以下のアドレスから、≪まぐまぐ≫のほうへご登録ください。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.htmlまた、新たに【リォン・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを紹介したブログも始めています。これは、近日出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆リォン・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/【リォン・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。あなたもともに、日々楽しみながら、なんでもいいですから、≪毎日自己新記録≫を目指して取り組んでいきましょう！！//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.08.09

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• ◆覚醒剤なんかやめてこっちに替えたら！◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年８月８日 （土）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　３８号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日の修行は、開発中トレーニング＋分散　１５分リォン的格闘技レッスン　０分リォンジョグ３０分速読：書籍０冊　　　考え読書０冊　　　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：１時間ラジオ速超：０時間クァン瞑想延べ４０分食事は通常の７０％量＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日、というか今朝、何に焦点をあて、この快感ホルモンを分泌させるのか・・・・なんて書いたけど、今、覚せい剤やらなんやらで話題になっているので、「これもヤバイんじゃないの？」って思う方もいらっしゃるかもしれません。ですが、大丈夫です。自分の体から分泌されたものなので副作用もありませんし、分泌されたものを抑えるホルモンも出たりするので問題ありません。逆に、もし、万が一覚せい剤など薬を使っている人は、または知人にそういった人を知っている方は、ぜひ、リォン・ジョギングを代替としてすすめていただきたいと思います。健康的ですし、前向きな気持ちになります。9月には、書籍として発刊するのでぜひ読んでいただきたいと思います。実は、今日もスポーツクラブでリォンジョグをしてきたのですが、ものすごく気持ちがよかったです。意図的に強烈なランナーズハイにすることができます。本当はもっと長くやりたかったのですが、スポーツクラブの終了時間が来てしまいやむなく終了しました。早くいろんな方に知っていただきたいです。少しだけこちらのブログで紹介しています。（さぼりまくりですが）http://ameblo.jp/hyper-zone/もちろん、下段にあるクァン瞑想も最高に気持ちいいです。特に、リォンジョグ後は最高です。なぜなら、ジョグで快感ホルモンの分泌を促進した後、瞑想して体を休めることで、身体に行っていた血液が、脳へ送られ酸素や栄養が集中するからです。本日は以上です。///////////////////////////////////////////////////////////////////////今までのブログ内容に関しては、≪まぐまぐ≫（メルマガ）一本に譲ることにしますので、今までの内容をご覧になられる方は、たいへん申し訳ありませんが以下のアドレスから、≪まぐまぐ≫のほうへご登録ください。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.htmlまた、新たに【リォン・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを紹介したブログも始めています。これは、近日出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆リォン・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/【リォン・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。あなたもともに、日々楽しみながら、なんでもいいですから、≪毎日自己新記録≫を目指して取り組んでいきましょう！！//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.08.08

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• ◆欲を麻薬などでなく、もっと建設的なものに向けるには？◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年８月７日 （金）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　３７号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日の修行は、開発中トレーニング＋分散　１５分リォン的格闘技レッスン　０分リォンジョグ２０分速読：書籍０冊　　　考え読書０冊　　　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：１時間ラジオ速超：１時間クァン瞑想延べ３０分食事は通常の７０％量＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊帰宅後、リォン・ジョグをしようと思ったのですが、大雨。食事したあと仮眠のつもりだったのが、ガッツリ寝てしまいました。こんな思い通りにならずにチグハグの日も、たまにはあります。マイナス思考にならずに、「こんな日もあるさ」と受け入れました。≪たまに≫くらいなら良いのですが人生をチグハグにしてしまった人がいます。麻薬によってチグハグになった人。さかんにマスコミ報道されています。私も手を出した人を知っていますが、これはヤバイです。絶対に手を出してはいけません。麻薬とはいかなくても、酒や賭け事などでもチグハグになった人もいます。これらはすべて、脳から分泌される快感ホルモンの影響です。昨日話題にした≪執着≫もこの快感ホルモンが関係しています。何に焦点をあて、この快感ホルモンを分泌させるのか・・・・どうせなら、建設的なほうに向けたほうががいいですよね。仕事とか人に役立つものとか・・・・・人に喜んでもらえるのは、究極の快感なのです。くせになったらやめられません。この≪欲≫だったら世間からも承認されるし自己実現にもつながるし、いいと思いませんか？どうしたらくせをつけられるのでしょう？まずは行動です。やって体感してみるのです。人の喜ぶ笑顔を見るのがどれだけ快感なのか・・・・すぐにできなければ、リォン瞑想などして、脳で人に喜んでもらう行為をイメージのなかで行って、シミュレーションしてみましょう。イメージで体感して脳内ホルモンを分泌させるのです。人に役に立って、喜んでもらうことで快感ホルモンを分泌させるクセをつけるのです。２４時間テレビなどは、イメージの材料になるから観るといいですね。できれば臨場感をあげるために参加するのが一番ですが・・・・本日は以上です。///////////////////////////////////////////////////////////////////////今までのブログ内容に関しては、≪まぐまぐ≫（メルマガ）一本に譲ることにしますので、今までの内容をご覧になられる方は、たいへん申し訳ありませんが以下のアドレスから、≪まぐまぐ≫のほうへご登録ください。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.htmlまた、新たに【リォン・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを紹介したブログも始めています。これは、近日出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆リォン・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/【リォン・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。あなたもともに、日々楽しみながら、なんでもいいですから、≪毎日自己新記録≫を目指して取り組んでいきましょう！！//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.08.07

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• ◆苦しんだりストレスがかかるのは○○があるから◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年８月６日 （木）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　３６号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日の修行は、開発中トレーニング＋分散　１５分リォン的格闘技レッスン　４５分リォンジョグ２０分速読：書籍１冊　　　考え読書０冊　　　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：１時間ラジオ速超：１時間クァン瞑想延べ３０分食事は通常の７０％量＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日から高速道路料金が安くなった関係で、ものすごく渋滞していました。しかも一番ひどい場所に巻き込まれたのでたいへんでした。余裕を持って出たのですが、結局、商談時間に３分遅れてしまい、ものすごく焦り、急いで汗もかきました。そこで考えました。なんでこんなに焦ってしまうんだろう？これが、ハワイの人だったら、ぜんぜん問題ないんだろうな～人間、苦しんだりストレスがかかったりするのは、≪執着≫があるからです。お釈迦さまもおっしゃってました。親の影響や、教育、文化などによって≪執着≫は人それぞれ違うと思いますが、≪執着≫にとらわれていればとらわれているほど、苦しみは増加します。かと言って、日本に生きている以上、ある程度の常識で行動しなければいけませんが・・・でも、もう少し≪執着≫という殻をとったほうがいいのではないでしょうか？ありのままを受け入れて。「自分の生きている、何十年かと比較して３分くらい・・・」地球レベルから、東京で焦っている自分を俯瞰して、「そんなことで、焦ってもしょうがないんじゃない？」みたいな・・・・そう考えると、少しは楽になりました。そして、ストレスをリォンで発散してきました。本日は以上です。///////////////////////////////////////////////////////////////////////今までのブログ内容に関しては、≪まぐまぐ≫（メルマガ）一本に譲ることにしますので、今までの内容をご覧になられる方は、たいへん申し訳ありませんが以下のアドレスから、≪まぐまぐ≫のほうへご登録ください。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.htmlまた、新たに【リォン・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを紹介したブログも始めています。これは、近日出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆リォン・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/【リォン・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。あなたもともに、日々楽しみながら、なんでもいいですから、≪毎日自己新記録≫を目指して取り組んでいきましょう！！//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.08.06

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• ◆すべての人がわかりあえる日はくるのだろうか？　たぶん・・・◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年８月５日 （水）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　３５号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日の修行は、開発中トレーニング＋分散　１５分リォン的格闘技レッスン　０分リォンジョグ２０分リォンジョグはやっぱり気持ちいい！ずっと続けたかったけど、やることがいっぱいなので２０分で断念。速読：書籍１冊　　　考え読書０冊　　　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：０．５時間ラジオ速超：１時間クァン瞑想延べ３０分食事は通常の７０％量＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊完全復活です。あの頭痛はなんだったんでしょうか？さて、「ラジオ速聴って何？」　という質問があったのでお答えします。ＴＢＳをキー局に月曜日から金曜日の２２時から「ＢＡＴＬＥ　ＴＡＬＫ　ＲＡＤＩＯアスセス」というラジオの番組があります。聴けない地区もあるかもしれませんが・・・・ちなみに、いつも、この１．５倍速で再生できる録音再生機で聴いています。http://talkmaster.jp/アクセスは、おすすめ番組です。私は、時事ニュースはここから情報を収集しています。機会があれば聴いてみて下さい。http://tbs954.jp/ac/今日のテーマは、去年の全国学力テストの結果。親が「ニュースを話題にすることを心がけている」などの家庭は子供の学力が向上する傾向に。あなたの家庭では、子供と時事ニュースについて話していますか？です。水曜日のトークパソナリティーは、宮崎哲弥氏です。一番のお気に入りなので、明日、録音を聴くのが楽しみです。アクセスは、いつもテーマがあってそれについて専門家も交えたりして、一般視聴者達とバトルトークをします。しかし、どんなテーマでも必ず意見が分かれるんですよね。ＡとＢがあって、明らかにＡでしょ！っていうときも必ずＢの意見も数十パーセントあります。選挙結果をみても明らかですよね。必ず支持政党がわかれます。果たして全ての人が同じようにわかりあえる日は来るのでしょうか？？？みんなが悟らない限り無理でしょうね。それに、すべて同じ意見じゃおもしろくないし（笑）本日は以上です。///////////////////////////////////////////////////////////////////////今までのブログ内容に関しては、≪まぐまぐ≫（メルマガ）一本に譲ることにしますので、今までの内容をご覧になられる方は、たいへん申し訳ありませんが以下のアドレスから、≪まぐまぐ≫のほうへご登録ください。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.htmlまた、新たに【リォン・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを紹介したブログも始めています。これは、近日出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆リォン・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/【リォン・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。あなたもともに、日々楽しみながら、なんでもいいですから、≪毎日自己新記録≫を目指して取り組んでいきましょう！！//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.08.05

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• ◆働きすぎ、トレーニング、休みなしでもこの２つががあれば・・・◆

  [毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２００９年８月４日 （火）【リオン・ジョグ】で脳を究極活性！！【クァン瞑想】で梵我一如！！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記　３４号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■今日の修行は、開発中トレーニング＋分散　１５分リォン的格闘技レッスン　０分リォンジョグ１０分オフです。速読：書籍０冊　　　考え読書０冊　　　つまみ読書０冊オーディオブック速聴：０時間ラジオ速超：１時間クァン瞑想延べ３０分食事は通常の７０％量＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は、仕事が遅くなったのとまだ少しだけ片頭痛が残っているので夜はオフにしました。読書も考え事があってお休みです。４時台後半に起きて、朝トレーニングして会社。フルタイム＋α働いて、トレーニングと読書。土日は執筆やメルマガ、トレーニング等でいつもフル回転。その疲れがたまってきて今回の片頭痛になったのでしょうか。いつ寝ているの？　とかよくそこまでやれるねとかよく言われます。昔の怠惰な自分のことを考えると、我ながらよくここまでできているなと、確かに思います。これも、≪リォン・ジョグ≫や≪クァン瞑想≫のおかげだと思います。凄く、いいものなので、ぜひ世の中にも広めたいと考えています。なんかいい方法はないでしょうか？？？リォンジョグの本は９月には出版できると思いますが・・・・本日は以上です。///////////////////////////////////////////////////////////////////////今までのブログ内容に関しては、≪まぐまぐ≫（メルマガ）一本に譲ることにしますので、今までの内容をご覧になられる方は、たいへん申し訳ありませんが以下のアドレスから、≪まぐまぐ≫のほうへご登録ください。【まぐまぐ登録】http://www.mag2.com/m/0000283291.htmlまた、新たに【リォン・ジョグ】という、脳を活性化しつつ、ダイエットや免疫強化、疲労回復、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを紹介したブログも始めています。これは、近日出版される書籍の内容を中心に少しずつ紹介していくものです。スロージョギングより凄い！◆リォン・ジョグ◆　http://ameblo.jp/hyper-zone/【リォン・ジョグ】は、【クァン瞑想】と連動して行うと効果が倍増します。あなたもともに、日々楽しみながら、なんでもいいですから、≪毎日自己新記録≫を目指して取り組んでいきましょう！！//////////////////////////////////////////////////////////////////////////◆さぁ【クァン瞑想】をはじめましょう。今日も、超高波動の【クァン音】（観音・歓音）と共鳴して、理想の現実を引き寄せましょう。◆この【クァン音】（観音・歓音）波動は、宇宙創成時に発せられた超純粋＆超高秩序で、完璧な愛・完璧な喜び・完璧な平和・完璧な感謝・完璧な悟りの念が込められた、最高レベル波動の象徴です。★音の意識は、クゥォワァ～～～～～～～～～ン　と荘厳で最高に心地よい鐘の音が響く感じです。[すべてが癒されます]★光の意識は、表現できないくらい美しくまばゆい光です。[すべてを明るく浄化・変容します]★体感意識は、あたたかくて、最高のなめらかさでこれ以上ない気持ちのいい感触の浄化の甘露（アムリタ）です。[すべてを浄化し、身体を心地よく洗い流します]★形の意識はフィボナッチ数列で現わされる完璧な黄金比、理想的な美しい形です。[すべてのゆがみを調整し、完璧な美しさを形成します]★感情の意識は、立っていられないくらいの超至福感情です。[言葉で表現できません]このすべての始まりの超高波動、【クァン音】（観音・歓音）を、五感を駆使してイメージして、全身にたっぷりと浴びて、あなたの全細胞のＤＮＡや感情の波動と同調・共鳴させます。その共鳴時の超絶至福状態を【ハイパーゾーン】と言います。その【ハイパーゾーン】状態で、善なる未来の希望を強烈に念じ、イメージします。または、課題を問いかけます。または、世界平和を祈ります。そして、未来の理想イメージが、強烈な想念の雛型となって、現実世界に投影されていくのです。また、疑問にはいつか必ずなんらかの答えが来ます。幸運が磁石のように引き寄せられます。演奏家が演奏前に楽器をチューニングするように、毎日、【クァン音】（観音・歓音）と調律・共鳴してください。※自分でイメージできる音・光・感触・形・感情でかまいません※やればやるほど進化していきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは、【クァン瞑想】をはじめましょう。毎日やれば、意識＆現実の変容も早くなります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体を楽にして、ゆったりと呼吸をしてください。顔は軽く笑みを浮かべて・・・・・呼吸をするたびに、身体がどんどんリラックスしていきます。身体が温かくなり、頭、額、首、肩、背中、腰、お腹、脚・・・・　どんどん、気持ちよく力が抜けていきます。眉間には、すがすがしい清涼な氣が入ってきて脳を洗い浄化しています。胸へは、愛と感謝の気持ちであふれています。さぁ、準備は整いましたか？強烈な【クァン音】の超高波動エネルギーと同調・共鳴します。そして、自分自身の波動を【クァン音】レベルまで高めて、【ハイパーゾーン】に突入します。目をつぶったら、さらに【ハイパーゾーン】が加速されます。【ハイパーゾーン】を存分に味わいながら、理想の未来がかなっているイメージをしましょう。゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・*:.。..。.:*・終了です。　しばらく余韻にひたりましょう。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたに影響する、すべての人々が幸せになるように行動しましょう◆◆このメルマガをつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□発行者プロフィール【リォン・ジョグ】【クァン瞑想】開発者　ボディマインド・コーディネーター　リュウサキ タツヤ○東証一部上場企業勤務　○心理カウンセラー・エグゼクティブコーチ　　○トレーニング・栄養指導者学生、自衛隊、社会人アスリート等、延べ２万人以上のアスリートへセミナーや個人指導不定期に能力開発セミナー・パーソナル指導も行う元専門学校非常勤講師　科目：スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング関連資格：米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー、日本プロフェッショナルキャリアカウンセラー協会公認エグゼクティブコーチ◆今までのブログ内容は以下のメルマガに引き継ぎました。『まぐまぐ』へご登録ください：http://archive.mag2.com/0000283291/index.httl◆リオン・ジョグについては、以下のブログをご参照ください。；http://ameblo.jp/hyper-zone/ご意見、ご感想は　zone@ion.ocn.ne.jp　までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■　[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【リオン・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

  2009.08.04

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