SoyJoyオレンジ
SoyJoyってバランス栄養補助食品ってことですけど、ダイエット食なんですかね?この前CMで、「ダイエットのプロが進める低GI食ダイエット」なんてCMコピーをみました。ダイエット食とは知らなかった・・・確かに低GI食で血糖値の上昇を緩やかにするって事で、食べ方を気をつければダイエット効果も期待出来るかもしれないですね。だけど脂質がやや多めだしタンパク質は少ないし、腹持ちもちょっとイマイチかと思います。最近の自分にとっては、足りない栄養素を補助する追加食、忙しいときの緊急食。まさに「栄養補助食品」であって、ダイエット食とは違う気がしています。まぁ、いいですけどさて、これはプラスシリーズで様々な栄養素を追加されたものです。なんで、このブログに書いているかと言えば、このオレンジ味は葉酸+ビタミンB12が含まれているものだからなんですよ。先日、体調不良の件を書きましたが、血液検査にて・MCVとMCHが高めでMCHCが標準値。・LDHが高め。という結果です。これは「巨赤芽球性貧血」という病気ときに現れる症状で、ビタミンB12不足もしくは葉酸不足の場合に起こりえると説明がありました。ビタミンB12不足は普通の生活を送る上では不足する事態はまず無いそうですが、レバーなどの動物性の食品に含まれるので完全なベジタリアンの人は陥りやすいそうです。また、葉酸はある野菜に含まれるが、熱に弱く水にも流されやすいそうで野菜不足の場合とか、アルコールの分解で消費されるので飲み過ぎた場合になりやすいとか・・・野菜好きだけど肉も食べるしタマゴも食べる。レバーも大好き。先月は多めの飲酒だったけどそれでも週1~2回平均。これで飲みすぎって言われたら晩酌していた頃はどうなるんだよ。去年末受けた検診では異常なしの数値が今月になって高値なので、1年前にやめた晩酌の影響とも思いにくい。という訳で、自分場合は原因不明で「巨赤芽球性貧血」と診断された訳ではないですが、同様の症状なら葉酸とビタミンB12を補充するのはマイナスにはならないでしょう。その二つを含んだSoyJoyがあったので、食べてみました。朝ご飯を普通に食べた後に、ちょっと追加で食べてみました。まさに「栄養補助食品」です。普通のSoyJoyですよ。ほのかにオレンジの風味がするしっとり目のクッキーって感じですね。しっとりしているのでポロポロこぼれないのが食べやすくてポイントアップです。もう少し酸っぱい印象があったのですが、酸味はあまり感じません。これSoyJoyの中では結構好きな味かもしれません。ちょっと気に入りました。と、レポートしなくてもコンビニでも売ってますよね★★★ /★★★★★