一日一歩♪

肩こりが、こんなに辛いとは知らなかった

いきなり、こんな出だしですが．．．

寝込んで、通院をしていました。

最初は「あれ？」
「でも、薬飲めばいっか～」

と頭痛が頻繁に起こっていたにも関わらず、
（小さい頃から、頭痛持ち）
その場しのぎ。

気がついたら、首が回らないし、
耳鳴りはするし、しびれるし
頭痛が治らない。

薬が、まったく効かない

数日、整体へ通いました。

 ピッチャーのように炎症を起こしている個所を
アイシング（冷やすこと）するのが効果的と言われ、
家でじーっとひたすら氷枕でアイシング。

肩甲骨まわりがガチガチなのは、
ずばり、運動不足。

情けない．．．。

くらくらして、パソコンも立ち上げることはできませんでした

でも、悪いことばかりではなかったです

パソコンと無縁の生活。

じーっとアイシングしている間は
ひたすら読書。

しかも本屋さんに行けないから、家にある本。

子どもの偉人伝記ものを読んでは、純粋に感動し


パパの本棚からもお借りして、
ビジネスの本を読んで違う世界に飛び込む面白さ

ビジネスプランやマーケティング、リーダーシップ

主婦の世界を飛び越えて、興味深かった。

とても勉強になった。

読みやすそうなものから数冊、手にとったのだけど、

「ディズニー方式が会社をかえる」
「リッツカールトンで学んだ仕事で一番大切なこと」

なんて、あっという間に読んでしまった。


プラス思考とポジティブなことは
主婦にだって見習いたいもの。

２週間、こんな生活を送っていました。

肉体的には、辛かったけど
メンタル部分では元気です

子どもたちが学校へ行っている間はゆっくりできたので、
ご飯をつくることはかろうじてできました。

母が倒れると、家の中は大変ですものね。

やっと、涼しくなりましたね。

運動、読書、食欲の秋を楽しみたいと思います