ちょっぴりお得な生活豆知識

[体力・健康] カテゴリの記事

全258件 (258件中 201-250件目)

< 1 2 3 4 5 6 >

• 

  「冷やしシャンプー」はじめました

  　スーパー残暑が続く日本列島だが、今年の山形の暑さも半端じゃない。そんななか、「冷やしシャンプー」が全国区の人気となっている。「シャンプー＝お湯」。そんな常識を覆す発想は、実は山形市の、とある理容室から産声を上げた。　４０・８度。これは平成１９年に岐阜県多治見市で４０・９度が記録されるまで、７４年間も山形が保持していた気温の日本最高記録だ。地勢的に盆地であることが要因とされるが、昼夜の寒暖の差は「フルーツ王国」という“おいしさ”ももたらしている。　山形はとにかく冷やす。山形市内の「栄屋本店」が元祖とされる「冷やしラーメン」は有名だが、ご飯に水をかけるだけの「水ご飯」も県民にはおなじみ。そして、冷やしシャンプーも全国区に躍り出ている。　「夏場に『暑い～』と入ってきたお客さんに、首にタオル、体にはエプロン、顔に蒸しタオル、頭にお湯、ドライヤー…。まさに拷問ですよ」　タレントの石塚英彦さん似の大沼幸市さん（４３）は、そう笑う。この笑顔の人が「冷やしシャンプー」の考案者だ。　本人を含めて３代続く理容一家に生まれ、山形市内の高校を卒業後、東京の理容専門学校へ。羽田の理容室を含めると計９年間修行し、実家の理髪店とは別の場所で独立した。　「実家は祖父から続く職人かたぎの理髪店。本当は継がなければいけなかったんですが、おやじが理解してくれたんです」　その理解が「冷やし」を産む。１５年前のことだ。　「ある暑い日に常連さんが、暑いと言って入ってきまして、たまたま冷蔵庫で冷やしていたメントール系のシャンプーを使ったところ、『これいいね』という話になったんです」　実はヒントは東京・羽田にあった。大沼さんが「おやじ」と慕う師匠が何気なく使っていたのを思い出した。「昔は冷蔵庫で保管することは一般的だったようですが、ブランド化まではならなかったようです」。メントール系のシャンプーを冷蔵庫に入れたり、氷で冷やしたりして使うという発想は単純だが、ネーミングで爆発的なヒットに結びつけることは難しい。いわば、「コロンブスの卵」だ。　店前に「冷やし中華あります」ではなく、「冷やしシャンプーあります」と掲示したところ、近所の人の目に留まり話題に。珍しさからテレビのバラエティー番組にも取り上げられた。仲間たちと協議会を立ち上げ、今では山形県内だけで３００軒、全国では２７都府県の理容室が「冷やしシャンプー」ののぼりを掲げる。　「冷やし」は経営的にも副産物をもたらした。美容はカリスマブーム、カットは千円カットで売り上げを伸ばすが、「理容室は１回来ると、１カ月以上そのお客さんは来ない。冷やしシャンプーだったら、何度でも来てもらえます」。合コン前の男女や重要な会議を控えたサラリーマン、頭をスッキリさせたい受験生など客層にも幅ができた。　頭部にかかわることなので、協議会では医師も交えて安全性を担保している。「氷をそのまま頭に乗せればなんていう人もいますが、絶対にしないでほしい。われわれプロでも細心の注意を払っています」　手弁当で他県にも足を伸ばし、「冷やし」を広める大沼さんや仲間たち。脚本家の小山薫堂さんから「おくりびと」ならぬ「ひやしびと」と名付けた彼らの“冷やしの旅”は続く。【記事全文】2010年8月29日　産経ニュース　話題の「冷やしシャンプー」誕生秘話　単純な発想もネーミングで全国人気に暑さも吹き飛ぶ、爽快ご当地シャンプー【元祖 冷やしシャンプーはじめました　215ml】9月上旬頃より順次出荷となります。　☆楽天スーパーポイント大量入手のチャンス！☆楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年08月29日

  コメント(0)

• 

  剣術で心の鍛錬　龍馬効果、北辰一刀流に脚光

  　土佐藩の坂本龍馬が若き日に江戸で剣術を学んだ「北辰一刀流（ほくしんいっとうりゅう）」。ＮＨＫ大河ドラマ「龍馬伝」の影響で、道場に問い合わせが殺到している。　現代剣道にも受け継がれる流派が再び脚光を浴びているが、そこに求めるものは技の鍛錬ではなく、心の鍛錬。真夏に汗を流し、体とともに心も養うことの大切さがうかがえる。　江戸三大道場の一つとして、武士に交じって町人や商人らが研鑽（けんさん）を重ねた玄武館。創始者は、奥州陸前の気仙（けせん）村（現岩手県陸前高田市）生まれの剣豪、千葉周作。因習にとらわれない先駆的な精神の持ち主で、剣術の普及に貢献した。　江戸の剣術に詳しい作家、牧秀彦さんの『剣豪全史』（光文社新書）によると、幕末までに８００前後の流派が成立し、武芸の指南はバブル期を迎えていたという。「江戸時代の武士にとって剣術は表芸、つまり必修科目」として学問同様に奨励された。　現在、玄武館の本部は東京都杉並区の閑静な住宅街にある。終戦後に建てられた道場だが、江戸にタイムスリップしたような不思議な感覚をおぼえる。入門者は１０代から７０代までの男女。中には「武士のＤＮＡ」を受け継ぐような“猛者”もいる。　また、師弟の精神的な関係は今も息づく。道場のしきたりは緩やかだが、弟子入りには手続きが必要だ。段位もあり、道場の壁に札がかけられている。その頂点に千葉周作の名がある。　入門者には高校生や看護師、テレビ局勤務といった人もいる。争いのない世に剣術を学ぶ理由は何か。確かに入門者の中には龍馬ファンが多い。司馬遼太郎の『竜馬がゆく』を愛読し、７年前から通う会社員の石川琢海（たくみ）さん（３２）は「剣術を通して鍛錬しているのは技ではなく心。継続は力なりで、逆境のときも心に余裕が持てるようになった」と話す。　道場に通う彼らは幕末の剣豪たちに思いをはせながら、ひたすら心の鍛錬を重ねる。相手の動きにどう応じるか。ここでは竹刀で打つことは真剣で切ることと同義である。剣術を通して、理性や忍耐力、判断力がついたという人もいる。　「龍馬伝」で主役を務める福山雅治さんに剣術の指導を行った６代目館長、小西真円（しんえん）一之（かずゆき）さん（４６）は、「活人剣（かつじんけん）」の理念を引き合いに、「乱世のころは殺法としての剣術だが、平和な時代においては剣を通じて人をどう生かすかに主眼が置かれる。それは、家族を守るためであったり、他人をいたわる気持ちであったり」と指摘。そのうえで、「形（かた）はあくまで入り口であり、どんな状況にも対応できる柔軟な心を養うことが大切」と強調する。【記事全文】2010年8月24日　産経ニュース　剣術で心の鍛錬　龍馬効果、北辰一刀流に脚光　北辰一刀流剣術【剣道・DVD】【送料無料】北辰一刀流の達人でもあった坂本龍馬【竜馬伝】坂本龍馬愛用 【模造刀】坂本龍馬 海援隊　☆楽天スーパーポイント大量入手のチャンス！☆楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年08月24日

  コメント(0)

• 

  9割の人が人間ドックで「異常あり」と診断されます・・・。

  　２００９年に人間ドックを受診した人のうち「異常あり」という結果が出た人は９０・５％と、前年に引き続き過去最高を更新したことが日本人間ドック学会の調査でわかった。　約３０１万人を対象に調査。異常があった人の割合が高かった項目は、高コレステロール（２６・５％）、肥満（２６・３％）、肝機能異常（２５・８％）の順だった。人間ドックで見つかったがんの内訳をみると、胃がん（２８・１％）、大腸がん（１７・６％）、肺がん（７・９％）と続いた。　同学会は、「異常あり」が過去最高となったことについて、受診者の高齢化が進んでいることが一因とみている。不況によるストレスが生活習慣を悪化させた可能性もあるという。【記事全文】2010年8月21日 読売新聞　ドック受診者「異常」９割、不況ストレスで？【関連記事】2010年07月21日　長生きしたければ病院に行くな！「デキる人」ほどなぜ人間ドックに行くのか？人間ドックが「病気」を生む ☆楽天スーパーポイント大量入手のチャンス！☆楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年08月22日

  コメント(0)

• 

  暑い夏、冷たいビール禁止！

  暑さが連日続くと、体調面も気掛かりだ。　「心臓に持病がある人、高血圧の人は特に注意が必要です。脱水症状が起きて血液が濃くなってしまう」　そう話すのは、名古屋大学環境医学研究所の佐藤純准教授だ。気象変動が人体に及ぼす影響について研究する「生（せい）気象学」が専攻だ。　佐藤さんによると、特にお年寄りは気温が上昇すると脱水傾向となりやすく、脳梗塞（こうそく）などを引き起こすこともある。お年寄りはトイレが近いため普段から水分を控える傾向があることが背景にあるという。　「人体は想像以上に気象環境の影響を受けている」と佐藤さんは言う。「今年の春は気温が低い日々が続き、やっと暖かくなったと思ったらすぐに梅雨が来た。この気候の変化についてゆけない人が多い」。真夏になると、夜中の寝苦しさ↓睡眠不足↓自律神経の乱れ↓体調不良という流れが目立ってくる。佐藤さんは「体調管理に困ったら、近所のお医者さんや、薬局で漢方薬の相談をしてもよいかもしれませんね」と話す。　日本生活習慣病予防協会理事長で医学博士の池田義雄さんにも話を聞いた。　「何がいけないかというと、なんといっても冷たいビールがいかんね。腸管に非常にストレスがかかる」。扇子をパタパタさせて語った。　どきり。風呂上がりにキンキンに冷えたビールを飲み干すのが最高の幸せなのに……。　池田さんはこう説明する。冷たいビールで体を急激に冷やすと、腸管の機能が弱まってしまう。腸管悪化は下痢だけでは済まず、人間が持つ免疫力を下げる。そうなると本来の抵抗力が失われ、夏かぜ、夏ばてなどさまざまな病気につながるという。　「日本のビールは冷やしすぎ。のどごしがいいのはわかりますが、ヨーロッパのビールはぬるいでしょう。冷たいものは一口か二口くらいにしておいて、ぬるくなったのをちびちび飲むのがよいでしょうね」。気をつけねば。やはり冷えは万病のもとらしい。　冷えと言えば、クーラーの利き過ぎも気になる。　池田さんは「外気と室内の温度差を小さくしたほうがいい」とアドバイスする。まず市販されている温度計を用意して、外気よりマイナス３度、暑い昼間でもマイナス５度に設定する。そもそも冷房に湿度を下げる機能があるので、かなり過ごしやすくなる。湿度は５０～６０％が適当だ。　「まず室内環境を整えることが大事。２５度以下にしてしまうと体を冷やしすぎるので、冷え症や自律神経に変調をきたします」　夏は食欲も失われがちだ。どういうものを食べれば体力維持できるのだろうか。　食生活全般について助言・提言する食の専門家である「食生活アドバイザー検定」を行っている「ＦＬＡネットワーク協会」（本部・東京都新宿区）の竹内弘光会長に話を聞いた。　「ビールに枝豆はつきものですが、実は枝豆にはビタミンＢ１が多く含まれており、アルコールに含まれる糖分を分解してエネルギーに変えます。これはいい組み合わせです」。先ほど「冷えたビールは体に悪い」と聞いていただけにホッとした。　竹内さんは「よく『旬のものを食べろ』と言うでしょう。まさにその通りで、キュウリやナス、オクラなどいわゆる夏野菜を食べると、体温が下がります」。あと酢の物も胃腸機能回復に有効という。　ずばり、夏を乗り切るおススメ料理は何ですか？　「それはもう、ゴーヤチャンプルーです。ゴーヤはビタミンＣがトマトの５倍とも言われ、さらに豚肉でスタミナもつきます」　最後に、暑さをしのぐ商品を探しに行った。「渋谷ロフト」（東京都渋谷区）の店舗に入ると、すぐにひんやりできるグッズが並んでいた。　水にぬらすだけで冷感が続くタオルや、首からひもでかけられる小型の扇風機などが多数陳列され、客足も好調のようだ。特に驚いたのは４階にあった寝具。マットの下部に空気が通る仕組みになっている。外付けのファンが回転して風の流れを作り、温度と湿度を下げるため快適に眠れるという。　また扇風機でもアロマの香りが出てくるものなど、冷房を使わずに涼しくなることを追求した商品が多く、売り上げも上々という。　売り場には扇子やうちわ、風鈴など昔ながらの商品も売っていて、とても涼しげ。しかし、最近の夏は日本古来のものだけでしのげるほど甘くはないようだ。【記事全文】2010年7月21日　毎日新聞　ゲリラ豪雨に、体調不良…暑い暑い夏、乗り切るには？　　　☆楽天スーパーポイント大量入手のチャンス！☆楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年07月23日

  コメント(0)

• 

  長生きしたければ病院に行くな！

  　人間ドックが「二次がん」を引き起こし、肺がん検診を受けると寿命が短くなる。医学部教授、有名医師、医療ジャーナリストが敢えて指摘する。　「肺に影が」「胃の数値に異常が」そんな所見が出て、一瞬頭が働かなくなった経験はないだろうか?　精密検査の結果を待つ精神状態は思い出したくもないはずだ。このストレスこそ、病気の源である。●検査で体調がおかしくなった「老化をあるがままに受けいれ、痛み、苦しみがある時以外は、病院には近づかないほうがいいのではないか。私はそう考えています。現在71歳ですが、11年前の還暦の時に妻ともども決心して、健康診断やら人間ドック、血液検査さえもすべてやめました。そして、そうした検査のストレスがいかに重かったかということに気づいたのです。私たちの日常は、とても穏やかなものになりました」　拓殖大学学長で経済学者の渡辺利夫氏は、柔らかい口調でそう話す。愛煙家の渡辺氏は、40代、50代の頃は年に1～2回、人間ドックを受けていた。だが、ある時ふと、そのおかしさに気がついたという。「たとえば、検査で肺に異常な影があると言われたとします。その後、細いファイバースコープを飲まされて、生検(生体組織診断。患部の一部を切り取って調べる検査)があります。こうした検査自体が苦しいし、その予後はもっとつらい。　結果が出て再検査、また生検をして、さらに結果を待つ。働き盛りの人でも、この間、生きた心地のしない時間を過ごして凄まじいストレスを受け続けるのです。　年をとれば、検査で何らかの異常値は必ず出ます。加齢とともに、異常値の出る頻度は確実に高まっていくわけですから。症状もないのに検査によって病気を探り出すような愚かなことはやめようと決めたのです。やめれば穏やかな"身体感"に必ずや目覚めますよ」　渡辺氏と同じように、早稲田大学教授の池田清彦氏(62歳、生物学)も「検査は不要」という信念がある。「40代の頃、初めて内視鏡で胃の検査を受けさせられ、50代でも便潜血検査で陽性だからというので、胃がんやら大腸がんの検診を受けさせられた。　がんはなかったのですが、そういった検査そのもので体調を崩したんです。後で、『何もないのにオレの腹はかきまわされたのか』と腹立たしくなってね。　そうやって具合が悪くなってからかな、門外漢だった医療のあり方とか、余計なことを考える余裕ができたのは。それで、いろいろと調べたり考えたりするうちに検査そのものにより懐疑的になって、一切受けなくなったわけです」●がん検診で寿命は延びない　日本の年間死亡者数は約114万人。そのうち約34万人が「がん」で亡くなっている。無論、日本人の死因のトップだ。それだけに、医学会や医療行政も、がんの早期発見、早期治療を至上命題に掲げ、一般的な健康診断から始まり、人間ドック、がん検診を奨励している。脳ドック、メタボ健診なども一般的になった。定期的な検診は健康保持のカギ―私たちは漠然と、いや、心からそう信じ切っている。しかし、その常識は本当に正しいのか?　医療統計学などの専門家で、新潟大学医学部教授(予防医療学)の岡田正彦氏はこう言い切る。「じつはがん検診の効果を真っ向から否定するデータが存在するのです。結論から言えば、がん検診などの検査を定期的に受けても寿命は延びません。それどころか、寿命を縮めるという結果すら出ているのです」　岡田教授の言うデータの嚆矢は、約20年前にチェコスロバキア(当時)で行われた、肺がん検診の実効性を調べるための大規模追跡調査だった。　この調査では、健康な男性を集め、年2回の肺がん検診を3年続けて受けるグループと、検診を受けないグループに分けて観察した。検診内容は、胸部レントゲン写真と喀痰細胞診(顕微鏡で痰の中のがん細胞を調べる方法)だ。　3年間の観察終了後、その後の健康状態を調べるために、さらに3年間、両グループの人たちに年1回ずつの胸部レントゲン検査を受けてもらい、肺がんの発症率を調べた。結果は驚くべきものだった。「普通に考えれば、きちんと検査を受けてきたグループのほうが、そうでないグループより肺がんになる割合も、死亡率も少なくなるはずです。ところが、結果は逆でした。検診を受けていたグループのほうが多く肺がんになり、より多くそれで死亡していたのです。　それだけではありません。この調査では、あらゆる死亡原因に関するデータが集められていましたが、肺がん以外の病気で死亡した人も、検診を受けてきたグループのほうが明らかに増えていました。つまり、"肺がん検診を受けると寿命が短くなる"という結果になったのです」(前出･岡田氏)　この調査結果は当初、「単なる偶然」「何かの間違い」などと、多くの専門家の批判にさらされた。だが、同じ頃、先進医療大国のアメリカを含む各国でも同様の大規模調査が行われ、まったく同じような結果が出たことで、大勢は決した。つまり、「肺がん検診を受けると寿命が短くなる」ことが、実証されたのだ。【記事全文】2010年7月21日　週刊現代 　全国民必読　長生きしたければ病院に行くな検診で寿命は延びないがん検診の大罪　☆楽天スーパーポイント大量入手のチャンス！☆楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年07月21日

  コメント(0)

• 

  薄毛が気になりだすと行動もネガティブに・・・

  日本人男性の約3人に1人、およそ1260万人が“AGA”（男性型脱毛症）であるといわれている。そんな中、AGA対策プロジェクトが、全国の20代～40代の社会人男性1200人を対象に「薄毛に対する意識調査」を実施したところ、薄毛を気にしている人の約7割が“薄毛”になったことによってネガティブな行動を取っていることがわかった。■薄毛男性の本音…本当は「見たくない」「話したくない」「触れられたくない」対象となった全国の20代～40代の社会人男性1200人に「薄毛であることを気にしているか？」と尋ねたところ、「気にしている」と答えた人のうち、69.4％が、薄毛を意識するようになってから「ネガティブな行動を取っている」と回答。主な行動に「頭（頭皮）の話をしない」（27.6％）、「鏡を見たくない」（20.8％）、「床屋・美容院に行きたくない」（16.1％）があげられ、薄毛に対する心情が行動の原因にまで発展していることが明らかになった。■相談相手のトップは「妻・恋人」、一方「誰にも相談できない」人が3割もまた、「薄毛に関して誰に相談できますか？」という問いでは、「妻・恋人」（39.2％）が1位にあげられたものの、2位には「誰にも相談できない」（31.8％）がランクイン。以下、3位「友人・知人」（20.3％）、4位「相談する必要がない」（14.3％）、5位「親」（13.3％）と続いたほか、名前や顔を明かさずに話しができるためか「インターネット上の相手（ブログやSNSなど、インターネット上に書き込む）」（4.5％）といった興味深い回答も寄せられた。■薄毛男性とそうでない人、対策費用の差額は2000円以上このほか、薄毛男性と、薄毛と認識していない人それぞれに「薄毛対策・改善にいくらかけられますか？」と聞いてみたところ、「気にしている」と回答した人の平均額は5036円/月、薄毛を認識していない人の平均額は2983円/月で、2000円以上の開きが出る結果となった。薄毛であるがゆえに“劣等感”を抱き、その事実から逃れようとして行動がネガティブになってしまうなど、薄毛の自分と正面から向き合えない本音が改めて浮き彫りになった今回の調査結果。しかし、AGAは“誰にでも起こり得るもの”、“治療も可能な時代”だということを忘れてはならない。ポジティブに生きていくために、前向きに対処を考えることが大切だ。【記事全文】2010年7月18日 東京ウォーカー　頭”の話題は絶対NG…薄毛が気になる人の約7割は行動がネガティブに？医師による切らない薄毛・抜け毛・円形脱毛症最新治療【薬用育毛剤】頭髪専門クリニックの医師や専門家が考案薬用育毛剤セファニーズ5α 120ml - 送料無料 -　☆楽天スーパーポイント大量入手のチャンス！☆楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年07月19日

  コメント(1)

• 

  山登りで疲労回復！？　「超ラク山登り術」　(NHKためしてガッテン)

  7月14日の「ためしてガッテン」で放送してました。なんと、登る前より、登った後のほうが、疲労度が減少しているという驚くべき山登り方法。 その理由は？【山登りで疲れない方法】人の筋肉には、瞬発力はあるが疲れやすい「速筋」と、力は弱いが持続力のある「遅筋」があります。山登りでバテないポイントは、なるべく速筋を使わず、遅筋だけで歩くこと。歌いながら息が上がらないペースで歩くと、自然と速筋をほとんど使わずに歩くことができるそうです。 【山登りしても筋肉痛にならない方法】山を下る際、太ももの筋肉は伸ばされながら体重を支えています。この無理な運動が続くと、ひざのガクガクや筋肉痛を引き起こします。 でも、「小またで歩く」と筋肉への負担を小さくすることができるそうです。そこで、歌を口ずさむペースで歩き、小またで下るというのが番組オススメの「超ラク山登り術」。これを実践したところ、登る前より、登った後のほうが、疲労度が減少しているという驚くべき結果に・・・。無理のない適度な運動は、血行が促進され、体に蓄積していた疲労を軽減してくれる。というのがその理由のようです。あなたもチャレンジしてみては？。山登りはじめました　☆楽天スーパーポイント大量入手のチャンス！☆楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年07月15日

  コメント(0)

• 

  １００歳以上長生きできるかどうかを７７％の確率で予測

  　人間の遺伝子を調べて、その人が１００歳以上まで長生きできるかどうかを７７％の確率で予測することに、米ボストン大学のチームが成功した。　２日付の米科学誌サイエンスに発表する。　研究チームは１００歳以上の長寿者１０５５人と一般の１２６７人を比較、長寿に関係の深い１５０の遺伝子を特定。　さらに、さまざまな年齢で死亡した多くの人たちについてこの１５０の遺伝子を調べ、それをもとに１００歳以上まで長生きするタイプかどうかを計算したところ、７７％の確率で正しく言い当てることができた。　また、長寿に特徴的なこれらの遺伝子を数多く持つ人ほど、心疾患や糖尿病の発症率が低いという傾向があった。　研究チームは「長寿に特徴的な遺伝子を調べることが、加齢にともなう病気の予防や治療にも役立つ」としている。【記事全文】2010年7月2日 読売新聞　１００歳以上まで長生き、遺伝子で予測長寿遺伝子をオンにする生き方 ☆楽天スーパーポイント大量入手のチャンス！☆楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年07月02日

  コメント(0)

• 

  「酒カス」に肝臓を保護する効果を確認！(月桂冠)

  かす汁など冬の家庭料理で親しまれている酒かすに含まれる成分が、肝臓を保護する効果があるという研究結果を、月桂冠総合研究所（京都府伏見区）がマウスを使った実験で明らかにした。　酒かすをそのまま食べただけでは効果は限定的とみられるが、酒かすの利用法で選択肢が広がるとして、月桂冠は今後、成分を機能性食品などとして商品化することを検討するとしている。　強い酸化力をもつ「活性酸素」が体内で増えると、臓器が傷つくなどして、様々な病気を引き起こす。特に肝臓は血液にのって活性酸素や過酸化脂質が集まりやすく、酸化を防ぐことが重要だと考えられている。　同研究所の堤浩子・副主任研究員、大浦新・副主任研究員は、日本酒を製造する過程で副産物としてできる酒かすの約６割を占めるたんぱく質に注目。これを酵素で分解してペプチドと呼ばれる断片にし、その働きを調べたところ、肝臓内で活性酸素を防御する働きがあるグルタチオンという物質と同様の酸化抑制作用があることを確認した。　さらに、マウスの腹部に肝障害を引き起こす薬剤を一定期間、注射し続け、その間、グループごとに様々な餌をやる実験を実施。　その結果、肝障害の指標となるＧＯＴとＧＰＴの数値について、普通の餌を食べさせた場合を１００とすると、断片の入った餌をやったグループでは、それぞれ３９と２６だった。一方、酒かすをそのまま食べさせた場合は、普通の餌より両方の数値とも低かったが、断片入りの餌ほどには効果が出なかった。　このことから堤研究員らは、酒かすに含まれる成分に肝機能保護や肝障害予防の効果があると結論づけた。　月桂冠は「成分は、みそ汁やスープに混ぜたり、錠剤にしたりする活用方法があるだろう。共同研究の要望があれば、他の企業と協力して商品開発することも考えたい」としている。【記事全文】2010年6月4日 読売新聞　ホンマかいな…酒かすが肝臓保護、月桂冠が研究にんにくを月桂冠の酒粕に漬け込みました。お酒の肴に。お手軽なお土産に。「これは珍しい！」と喜ばれることうけあいです。【珍品】月桂冠酒蔵のにんにく奈良漬（110g）とろみを超えた『にごる』ほど濃い潤い◎天然湧水配合の極上化粧水濃潤にごり酒かす化粧水■おまけつき■『酒蔵美人　クリーム』　日本酒の酒かすから生まれたクリーム杜氏の手の美しさの答えは「酒粕」■レビュー記入でコシヒカリをプレゼント■ ☆楽天スーパーポイント大量入手のチャンス！☆楽天トップへこのブログのトップへ　

  2010年06月04日

  コメント(0)

• 

  歯医者を選ぶポイントは、「技術」「評判」「人柄」

  　福山雅治や天海祐希みたいな歯科医だったら積極的に通いたい？　「社団法人日本私立歯科大学協会」（東京都千代田区）は３日、「歯の衛生週間」（４～１０日）を前に全国の１０～７０代の男女計千人に対して実施した「歯と口腔（こうくう）ケア」に関する意識調査結果（複数回答）を発表した。歯科医院に通ったことがある人のうち、６９％が「かかりつけの歯科医院がある」と回答し、満足度の平均値は８０点だった。目的は「虫歯の治療」が８５％でトップ。「歯のクリーニング」（３３％）、「定期検診」（２９％）－が続いた。歯科医院を選ぶポイントは「技術」（６７％）「評判」（６６％）「人柄」（６１％）－の順。　芸能人を対象にした理想の歯科医は、男性は福山雅治がトップで江口洋介が２位、３位に阿部寛と木村拓哉が同率で続き、女性は天海祐希、松嶋菜々子、黒木瞳がベスト３だった。【記事全文】2010年6月4日　産経ニュース 　かかりつけ歯科医の満足度は８０点【関連記事】2010年01月24日　飼い犬の８割が歯周病！？パーフェクトラブ! DVD-BOX　☆楽天スーパーポイント大量入手のチャンス！☆楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年06月04日

  コメント(0)

• 

  梅干しを１日５個食べればインフルエンザにかからない

  新型インフルエンザ（Ｈ１Ｎ１型）ウイルスの増殖を抑える物質が梅干しに含まれていることを、和歌山県立医科大学の宇都宮洋才（ひろとし）准教授らの研究チームが突き止め、１日発表した。梅干しを１日５個食べることで予防効果も期待できるとしている。　物質は、ポリフェノールの一種の「エポキシリオニレシノール」という化合物で、世界で初めて発見した。　宇都宮准教授らは、梅干しから抽出したエキスを、Ｈ１Ｎ１型のインフルエンザウイルスを感染させたイヌの肝細胞に加える実験を繰り返し、有効成分のエポキシリオニレシノールを確認。ウイルスを感染させた細胞に、エポキシリオニレシノールを加えると、約７時間後にはウイルスの増殖を約９０％抑制していたという。添加しなかった肝細胞はウイルスに破壊されていた。　宇都宮准教授は「予防に有効で、梅干しを毎日５個食べれば、新型を含むインフルエンザにかからないことも期待される」と話している。【記事全文】2010年6月1日　産経ニュース　梅干し１日５個食べれば新型インフル予防　和歌山医大「ウイルス増殖を抑制」【関連記事】2010年4月27日梅酢を飲むと疲れない。『紀州南高梅』が奇跡の大特価送料1円!!!!!!!　※5個で1個おまけ☆【紀州南高梅　訳ありつぶれ梅　4キロ　しそorはちみつ味】5000円以上お買上で送料無料♪8000円以上で代引き手数料無料♪sor　R ☆楽天スーパーポイント大量入手のチャンス！☆楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年06月02日

  コメント(0)

• 

  だ液の多い人は長生きをする。(世界一受けたい授業)

  5月29日の世界一受けたい授業で放送してました。700人を25年間調査した結果「ＤＨＥＡホルモンが多い人は長生きする」というデータが得られたそうです。ＤＨＥＡホルモンが多い人に共通することは、だ液の量が多いこと。だ液は、ただの水ではなく、老化を防ぐ抗酸化物質のラクトフェリンやコエンザイムが含まれています。だから食事の時には良く噛んで、だ液をたくさん出すことは体にとても良いそうです。【だ液の量を増やすトレーニング】口の周りの筋肉を鍛える事によって、だ液の量を増やす事ができ、しわやたるみも防ぐ事ができるでしょう。舌打ち体操・ 舌を上あごに吸い付けるように押し付け、　 勢いよくポンっと鳴らしながら離す。口風船体操・ 上唇を膨らませることを意識しながら口を膨らます。イーウーオーウー体操・ 上の前歯を見せるように「イー」と発音・ できるだけ口をすぼめながら「ウー」と発音・ 上唇を前歯に押し付けるように「オー」と発音・ できるだけ口をすぼめながら「ウー」と発音これを繰り返します。 SOSORO ソーソーロ シュガーレスガム 硬いガムでだ液を分泌！！茶葉抽出エキス(カテキン) キシリトール配合 口中浄化 口臭予防 お口のお掃除 (そーそーろ)【 01dw07 】お口のケアに。うるおうグミトゥースプロ 唾液のトレーニンググミ健康食品 ☆楽天スーパーポイント大量入手のチャンス！☆楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年05月30日

  コメント(0)

• 

  脳の衰えを防ぐ方法　（エチカの鏡）

  5月16日の「エチカの鏡」で放送してました。脳医学者の米山公啓先生のお話では、次の３つの方法で脳に刺激を与えると良いそうです。（１）普段やらないことをする。・レストランでメニューを見ずにオーダー決める。・指の感覚だけで小銭を数える。・テレビの音を消して視る。（２）面倒だと思うことをやる・利き手と逆の手で携帯のメールを打つ。・机の道具の配置を普段とは逆にする。・リモコンを使わずチャンネルを変える。・カーナビを使わず運転する。・インターネットを使わず、辞書などで調べ物をする。（３）米山流の意外なことをやる・マンガを読む。・演歌を聴く。・お手玉をする。・貧乏ゆすりをする。大人になると、やり慣れたことしかしなくなります。普段と違うことを積極的にすると脳に新しい回路が作られ、脳が活性化するそうですよ。 脳が若返る30の方法　☆楽天スーパーポイント大量入手のチャンス！☆楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年05月17日

  コメント(0)

• 

  すり傷は消毒しない方が早くキレイに治る！

  5月15日の「世界一受けたい授業」で放送してました。常識だと思っていた対処法が今では間違い！？医学常識ビフォーアフターすり傷を負ってしまった時は・・・傷口に付いた砂などを水で洗い流した後、さらに細菌を除去するため３０秒程、よく水で洗い流し、その後、消毒はせず、ラップの様なモノで覆った方が早くキレイに治ると言われている。※ラップのようなものを貼った場合、痛みがある場合や傷が赤く腫れている場合は医師に相談し、そうでない場合は傷の周りの皮膚のあせもなどを防ぐため、傷の周りを洗って、１日に１～２回交換してください。医薬品メーカは涙目・・・。○密封性のある半透明なテープです！商品によっては7～15日かかる場合がございます。ご了承下さい。3M ブレンダーム　サージカルテープ 25.0mm×4.5m 12巻オロナインH軟膏　30g【第2類医薬品】［傷薬・消毒薬］殺菌効果に優れたグルコン酸クロルヘキシジン配合の皮膚疾患外傷治療剤です。シュパッと殺菌、シュパッと清潔。（効果・効能）切傷、すり傷、さし傷、かき傷、靴ずれ、創傷面の殺菌、消毒、疾病の場合の校門の殺菌・消毒、疾病の場合の肛門の殺菌・消毒マキロンS　30ml　【第3類医薬品】殺菌消毒薬 ☆楽天スーパーポイント大量入手のチャンス！☆楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年05月16日

  コメント(0)

• 

  美女の横にいると早死にすることが研究で明らかに・・・

  美女の存在は男性の健康にとって良くないという結論が、スペインのバレンシア大学の研究班の実験結果によって出された。　研究者が言うには、男性は美女のそばにいることによってつと胃ストレス下に置かれる。そこで、ホルモン物質コルチゾールが分泌されるのだという。この物質は、免疫機能の低下や脳の海馬を萎縮させることが研究で明らかになっている。　実験は84人の成人男性を対象に行われ、美女と同じ部屋に入って数読パズルを解かせると、5分ほどでコルチゾールの分泌が確認されたのだという。また逆に美女のいない部屋に置かれた場合には、分泌は確認されなかったそうだ。　美女といるだけで、心身ともにストレス下に置かれるということのようだ【記事全文】2010年05月06日　美女の横にいると早死にする？【関連記事】　美人はブ男と結婚したほうが幸せになれる法則「世界一の美女になるダイエット」の著者、エリカ・アンギャルさん推奨！有機全粒ライ麦パン　もちもちした食感　ほのかな酸味と甘み フォルコンブロートあのエリカアンギャルも絶賛！美容と健康、ダイエットあらゆるサポートをする素晴らしい必須脂肪酸『世界一の美女になるダイエット』掲載で必要性を再認識★必須脂肪酸α-リノレン酸・EPA ・DHA【オメガ3】世界一の美女になるダイエット・バイブル ☆楽天スーパーポイント大量入手のチャンス！☆楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年05月07日

  コメント(0)

• 

  １００歳超える長寿、秘訣は「ｉＰｏｄ」

  １００歳以上の高齢者１００人を対象に行った調査で、携帯音楽プレーヤーの「ｉＰｏｄ（アイポッド）」や携帯電話のメールに代表されるような大衆文化とのつながりを保つことが長寿の秘訣であることが明らかになった。　このほか、社会的に活発でいること、健康的な食生活を送ること、運動や十分な睡眠なども良い習慣であり、また笑いや祈り、家族や友人との結びつきも重要だという。　調査の対象となった高齢者の多くがコンピューターを使って音楽を聴いたりビデオを見たりして大衆文化についていっており、回答者の１１％が動画投稿サイト「ユーチューブ」の動画を視聴したことがあると答えている。【記事全文】2010年5月6日　産経ニュース　１００歳超える長寿、秘訣は「ｉＰｏｄ」【送料無料】アップル iPod nano【第5世代】8GB（ブルー）［MC037J/A］【送料込・クレジットカードOK】　☆楽天スーパーポイント大量入手のチャンス！☆楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年05月06日

  コメント(0)

• 

  母親のキスが原因？ワクチンの無い乳幼児の病気

  突発性発疹は生後６カ月～２歳の乳幼児がかかる病気だ。３８～４０度の突然の高熱が３～５日程度続き、熱が下がり始めたころから細かな赤い発疹が顔や体に広がる。前原医師によると、発疹は一般的にかゆみはなく、しだいに薄くなって２～３日できれいに消える。鼻水が出たり便がゆるくなることもあるが、機嫌は悪くないことが多いという。　発熱中にのど全体が赤くなり、上部に「永山斑」と呼ばれる赤い小さな膨らみが見られることもあるが、「永山斑」ができないことも多く、医師でも見分けは難しい。他に特徴的な症状がないため、熱が下がって発疹が出てから初めて特定できることが多いという。　突発性発疹は、大阪大研究グループが８８年、世界で初めて患者の血液からウイルスの分離に成功、ヒトヘルペスウイルス６型が主な原因だと突き止めた。その後の研究で、一部だが、ヒトヘルペスウイルス７型が原因になることも分かった。　同大で研究に携わった山西弘一医薬基盤研究所理事長によると、これらのウイルスは一度感染すると常時ヒトの唾液（だえき）などに存在している。周囲に突発性発疹の感染者がいないのに、乳幼児が突然この病気にかかるのは、身近な大人のウイルスが、子供に感染した場合が多いという。山西理事長は「ウイルスの感染力は弱いが、お母さんが赤ちゃんにキスしたり、口移しで食事を与える時に感染するのではないか」と分析する。　突発性発疹は、ワクチンが開発されておらず特効薬もないが、基本的に外出を控え安静にしていれば、自然に治る病気だ。前原医師は「３８度５分以上の熱が続き、子供がつらそうなら、主治医と相談して解熱剤を使ってもいい」と話す。　気をつけたいのが高熱による脱水症状。前原医師は「熱が続くと、目には見えなくても汗で水分が蒸発する。こまめに水分補給を続け、おしっこがちゃんと出ているか注意してほしい」と呼びかける。心配でつい厚着にさせがちだが、熱がこもることもあり、薄着のほうがよいという。微熱程度ならば入浴は可能だ。　生後６カ月をすぎると、母親からの免疫が切れ、赤ちゃんはさまざまな原因で発熱するようになる。熱が下がらないうちに発疹が出たらはしか、高熱で機嫌が悪いなら尿路感染症や川崎病、インフルエンザなどの可能性もある。筑波学園病院の藤田光江小児診療部長は「突発性発疹は普通なら大変軽い病気だが、熱性けいれんや脳炎・脳症、肝炎の合併症がある。特に意識がぼんやりしたり、けいれんがあったら、小児科のある病院で受診した方がいい」と話す。【記事全文】2010年5月5日　毎日新聞　医療ナビ：突発性発疹　乳幼児特有の病気最新0～6歳赤ちゃんと子どもの病気事典最新赤ちゃんの病気大百科 ☆楽天スーパーポイント大量入手のチャンス！☆楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年05月06日

  コメント(0)

• 

  脳力アップする７つの眼の訓練法（エチカの鏡）

  5月2日の「エチカの鏡」で脳の力がアップする７つの眼の訓練法が紹介されてました。【脳の力がアップする７つの眼の訓練法】１．顔を動かさず眼だけを動かして部屋の四隅を２秒ずつ見る。　（時計回りで２周、反時計回りで２周。）２．人差し指を前に出し、眼に近づけたり遠ざけたりする。３．手元に本を持ち、壁のカレンダーと交互に見る。　（焦点を素早く合わせる訓練。）４．歯ブラシに歯磨き粉を付けるとき、正面を見てはみがき粉を付ける。　（視野を広くする訓練。）５．ガードレールの高さが自分の体のどの高さか予想する。　（空間認知力の訓練。）６．街の看板の電話番号を覚え、右から言う。　（覚えた番号を逆から言う。）７．右手と左手で同時に対象の文字を書く。　（左手は鏡文字になります。）【画期的な最新医療の紹介】近視や老眼を手術をしないで治療する「オサート」という方法があるそうです。矯正用のコンタクトレンズみたいなもので、装着して寝るだけで翌朝には裸眼で1.5くらいの視力が回復するそうです。また、白内障には「多焦点眼内レンズ」を使った手術が効果的なようです。５年前には治らなかった眼の病気も、今では早期治療でほとんど治るようになったそうですよ。テレビで話題の速読法 【ポイント10倍＋特典】新・速読セルフトレーニングセット【ファミリー版】（日本語の速読訓練教材　最大4名のユーザー登録が可能）5/2の「エチカの鏡」で速読訓練が紹介予定 ☆楽天スーパーポイント大量入手のチャンス！☆楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年05月02日

  コメント(0)

• 

  離れて暮らす親を介護するコツ

  親の介護は親のお金で行うことが基本です。その上で、きょうだいや親族なども交え、どんな介護をしていくかを話し合いましょう。一人では無理。チームを作ることが大切です。緊急時はご近所が頼り。帰省の際はご近所へもあいさつを。【遠距離介護で心がけること】１．地元の介護情報を集める２．親の収入、財産を把握する３．介護チームを作る４．親の望みを知る（子どもの価値観を押しつけない５．「介護」もさまざま（電話をして精神的に支えることも重要）６．費用は「介護家計簿」に記録（費用負担を巡るトラブルは多い）７．無理は禁物（介護する本人の生活も大事）８．仕事は辞めない（介護は長期戦。本人の生活も困窮する）【知っておきたいサービス】みまもりほっとライン象印マホービンが運営。電気ポットの使用状況を遠隔地からインターネットを使って確認。ひとり暮らしのお年寄りの生活をそっと見守るサービスです。ココセコムセキュリティ会社のセコムが提供。子ども、高齢者などの防犯・安全管理。【航空各社の介護割引】全日空、日本航空、スターフライヤー、スカイネットが実施。要介護、要支援の認定を受けた家族の介護で帰省する際、３～４割引きになる。ＡＮＡ(介護割引)ＪＡＬ(介護帰省割引)スターフライヤー(介護割引運賃)スカイネット(介護特別割引)【記事全文】2010年4月28日 読売新聞遠距離介護　情報を味方に ☆楽天スーパーポイント大量入手のチャンス！☆楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年04月28日

  コメント(0)

• 

  梅酢を飲むと疲れない。(和歌山県とサッポロ飲料が研究)

  梅干しを漬ける際にできる梅酢と、梅干しの成分のクエン酸をあわせてマウスに摂取して水中で泳がせたところ、無摂取時に比べて疲れにくくなり、遊泳時間も２０％以上長くなることが２６日、和歌山県とサッポロ飲料（東京）、近畿大学生物理工学部の研究で分かった。県は「梅干しなど梅製品のイメージもアップし、業界の活性化が期待できる」としている。　実験は日本一の梅の収穫・出荷量を誇る同県の産学官連携事業として実施された。マウスのエサとして、梅酢に多く含まれる梅酢ポリフェノールを０．２％混入▽梅干しに含まれるクエン酸を５％混入▽両方を混入－の３パターンを用意。それぞれを別のマウスに３週間にわたって与え、１週間ごとに水槽で泳がせた。　その結果、梅酢ポリフェノールだけの場合の持久遊泳時間は、無混入に比べ約１割増加、クエン酸だけの場合もほぼ同様の結果だった。さらに両方を混入したエサでは、遊泳時間は２割以上増加した。実験を行ったサッポロ飲料は「マウスで肉体疲労の軽減に関して効果のあることが分かった」としている。　県産業技術政策課は「梅酢ポリフェノールは、梅酢はもちろん、梅干しにも含まれる。梅干しを食べれば両方の成分を摂取できる」と説明。梅酢や梅干し、梅酒などについても「健康面でプラスの情報が流れることで、改めて注目されるのでは」と期待を込めた。　梅酢は、過去には産業廃棄物として捨てられていたが、近年は有効成分を多く含むことがわかり、一部で商品化されている。【記事全文】2010年4月26日　産経ニュース　梅酢を飲むとタフになる！？　摂取のマウス疲れにくく紀州産梅の種を発酵液化。梅のパワーをまるごといかし、さらに健やか、より飲みやすく！【初回限定！お試し価格】【送料無料】【疲れるのが嫌なあなたに梅酢ドリンク】飲む梅干し15本入【紀州南高梅干　梅酢ドリンク】梅干しパワーでいつも元気！クエン酸たっぷりの梅酢ドリンク ☆楽天スーパーポイント大量入手のチャンス！☆楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年04月27日

  コメント(0)

• 

  夜トイレに行く時に電気つけるとガンになる

  ニュースサイトMail Onlineによると、英国とイスラエルの研究者が、夜トイレに行く際の数秒間の電気の明かりが癌細胞発生の原因になる可能性があると発表したという。　研究者達によると、夜中の電気の明かりは細胞の過剰発現の原因となりそれが癌細胞の形成に関係してくるというのだ。　既出の研究では夜間、人工の明かりの中で就労している人は、乳癌と前立腺癌の発症率が高くなると発表されていた。今回、トイレに行く間などの僅かな時間でも癌につながる危険性があることが初めて分かったという。　この研究結果はまだまだ予備的なもので今後さらなる研究が進められると言うが、研究者の一人は夜間僅かな時間でも人工の光を浴びることは、癌の原因だけでなく、様々な体の機能を統括する体内時計を狂わせる原因となり結果として健康を害するとも警告している。　研究者たちは大真面目に「夜間トイレに行く際は、電気のスイッチは入れるべきではない」と勧めている。【記事全文】2010年4月25日　アメーバニュース　夜トイレに行く時に電気つけるとガンに繋がる危険説防災用品、防災グッズ、安全用品【蓄光夜光テープ　NDT-3-1】　幅18mmトイレが近い人の読む本改訂★トイレが近くてお困りの方に★ ☆楽天スーパーポイント大量入手のチャンス！☆楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年04月26日

  コメント(0)

• 

  「脳トレ」検証結果！「認知機能を高める効果は期待できない」

  コンピューターを利用した脳トレーニング（脳トレ）は、健康な人の思考力や記憶などの認知機能を高める効果は期待できないことが、ロンドン大学などの１万人以上を対象にした実験で分かった。　脳トレは世界的ブームになっているが、大規模な検証はほとんどなかった。英科学誌ネイチャーで２１日発表した。　１８～６０歳の健康な１万１４３０人を三つのグループに分け、英国で販売しているコンピューターゲームをもとにした脳トレを１日１０分、週３日以上、６週間続けてもらい効果を調べた。　最初のグループは積み木崩しなどを使った論理的思考力や問題解決能力を高めるゲーム、もう一つのグループはジグソーパズルなどを使った短期記憶や視空間認知力を高めるゲームをした。残り一つは、脳トレとは無関係のゲームを行った。その結果、脳トレを続けたグループでは、ゲームの成績は向上したが、論理的思考力や短期記憶を調べた認知テストの成績はほとんど向上せず、３グループ間で差がなかった。【記事全文】2010年4月21日　読売新聞　「脳トレ」効果に疑問…英で１万人実験【送料380円（沖縄・離島は対象外）】【DS】脳を鍛える大人のDSトレーニング≪新品≫【送料380円（沖縄・離島は対象外）】【DS】もっと脳を鍛える大人のDSトレーニング≪新品≫ ☆楽天スーパーポイントを大量入手！☆楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年04月21日

  コメント(0)

• 

  アルツハイマー病は、食事で予防可能！

  オリーブオイルや木の実、魚、鶏肉、トマト、アブラナ科の野菜、緑黄色野菜、果物などをふんだんに取り入れた食事が、アルツハイマー型認知症の予防に極めて効果的との研究結果が明らかになった。　米コロンビア大でアルツハイマー病を研究するYian Gu氏らのチームは、６５歳以上の健康な人２１４８人の食事データを平均４年間追跡し、１年半ごとにアルツハイマー病の発症を確認。脳の健康に有益な特定の栄養素を摂取した人は、そうでない人に比べ、アルツハイマー病を発症するリスクが４０％低いとの結果を、１２日付の専門誌「アーカイブス・オブ・ニューロロジー」に発表した。　逆に、飽和脂肪酸を含む赤身肉やバター、内臓肉、高脂肪乳製品などは避けた方がよいとしている。　Gu氏は、アルツハイマー病には治療法がないため、予防がかぎだと指摘した。【記事全文】2010年4月15日　産経ニュースアルツハイマー病のリスク、食事で劇的に減少可能悪玉コレステロールを減らし善玉コレステロールを高める一価不飽和脂肪酸が豊富。オーフス 230gエキストラバージン オリーブオイル ☆楽天スーパーポイントを大量入手！☆楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年04月15日

  コメント(0)

• 

  赤ちゃん抱っこ中に異変、死亡例も

  生まれたばかりの赤ちゃんを母親が胸元で抱っこする「カンガルーケア」の最中に赤ちゃんが低体温状態に陥り、けいれんをおこしたり呼吸が止まったりする事故が相次いでいる。母乳育児の促進などに有効とされ、多くの医療機関で導入されているが、施設によっては事前説明もせず、実施中の見守り態勢がずさんなところもある。メリットが強調されてきたカンガルーケアだが、安易な実施に警鐘を鳴らす動きも出てきた。　「いいお産でしたよ。何の問題もありません」　昨年１２月９日夜、長崎市の産婦人科医院でのいつもの光景だった。赤ちゃんは「オギャー」と元気な泣き声をあげ、院長も満足げな笑みを浮かべていた。　同市の男性会社員（４４）と主婦（４５）が授かった初めての男の子（３１５６グラム）。２人とも無事の出産に胸をなでおろし、喜びをかみしめた。　助産師は手際よく男児の身長や体重の計測を終え、主婦に「体に密着させて」と抱かせた。しかし、直後から男児のつめは紫色になり、手足も動かさなくなっていく。　助産師に問いかけても「大丈夫ですよ」というばかり。次第に男児の手は白くなっていったがなぜか近くに助産師の姿はなく、主婦の叫び声で駆けつけたときには、男児の呼吸は止まっていた。　男児は市内の病院に救急搬送され、一命は取り留めたが、脳は機能せず、今も意識不明のまま。医院側からは事前にカンガルーケアの効果や危険性についての説明はなく、男性も主婦も「事故になる可能性があるのなら、絶対にカンガルーケアをしなかった」と憤る。　日本母乳哺育学会の学術集会で昨年、国内２０５の医療施設に対する調査の結果、カンガルーケア中に赤ちゃんの状態が急変したケースが１６例あることが報告された。　そのうち１０例は心肺停止や呼吸停止に陥り、うち２人は死亡。５人は脳機能障害など重篤な症状が残った。いずれのケースも看護師や助産師が見守ることなく、赤ちゃんの呼吸状態などを観察する機械も設置していなかったという。　報告者の１人、倉敷中央病院総合周産期母子医療センター（岡山県倉敷市）の渡部晋一主任部長は「カンガルーケアは子育てに有効で推進すべきもの」としたうえで、「看護師らがそばに寄り添うなど母子をきちんと見守ることと、欠点も含めた事前説明は必須」と話す。　鹿児島市立病院総合周産期母子医療センター新生児科の茨聡部長も「肺呼吸に移行したばかりの赤ちゃんは非常に不安定。異変に即座に気づき、対処できる仕組みの確立がカンガルーケアの大前提」と、母子管理や救急体制が不十分な施設でのカンガルーケアの実施に注意を促す。　渡部主任部長らカンガルーケアを推奨する専門家グループは、カンガルーケア中の見守り（モニタリング）や家族に対する事前説明のほか「新生児蘇生に熟練した医療者による観察」などを求めるガイドラインを策定。その上でカンガルーケアを「（産後）できるだけ早く、できるだけ長く」実施することを勧める。　カンガルーケアはもともと、南米コロンビアで保育器不足の対策として始まった。新生児死亡率の低下に効果がみられたことから世界的に注目されるようになり、母子関係の向上にも効果があるとして日本でも１５年ほど前から導入する医療機関が広がった。　しかし、日本はコロンビアとは自然環境も医療水準も異なる。日本では分娩（ぶんべん）室の温度が２５度前後に保たれており、「生まれたばかりの赤ちゃんにとっては寒い」との指摘もある。自律神経が安定していない出生直後は、低体温状態に陥りやすいというわけだ。　新生児の体温管理に詳しい久保田産婦人科麻酔科医院（福岡市）の久保田史郎院長は「日本の分娩室では生後１時間前後で体温と血糖値が最も下がる。出生直後からカンガルーケアを行うのは極めて危険で、症状が表に出ない場合でも脳の発達に障害を与える可能性もある」と警鐘を鳴らす。　こうした声は徐々に広がりつつある。昨年１２月の長崎市での事故を受け、日本産婦人科医会長崎県支部は３月末、カンガルーケアの実施上の注意点をまとめた通達を県内の開業医らに出すことを決めた。　事前説明と保護者からの同意、ケア実施中に看護師や助産師がそばで見守ることなどを求める内容で、牟田郁夫支部長は「カンガルーケアの問題点についても十分に認識した上で実施してもらえるよう注意を喚起したい」と話している。【記事全文】2010.4.3　産経ニュース相次ぐ赤ちゃん事故「カンガルーケア」実施に慎重さ求める動きカンガルーケア改訂2版 楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年04月03日

  コメント(0)

• 

  変わる食卓　一日三食も過去の話

  家族バラバラの食事、朝食としてお菓子をほおばる子供…。家族だんらんの場であった食卓が、大きく様変わりしてきているという。食卓の崩壊を自覚できていない親が増え、「一日三食」の概念も過去の話になろうとしている。１０年以上、「現代家族」の食卓を調査している広告代理店「アサツーディ・ケイ」の岩村暢子（のぶこ）さんは「今の家族は、個々の意思や都合、好みがかなってこそ一緒にいられる」と希薄になる家族関係に警鐘を鳴らしている。　休日でにぎわう都内のショッピングセンター。東京都世田谷区の主婦（３６）は、夫（３５）と長男（８）、次男（６）の４人で、午後２時すぎにフードコートで食事をしていた。　テーブルには、ラーメン２つと、ファストフードが並ぶ。メニューが違うのは、子供が「ファストフードを食べたい」というからだそうだ。休日の朝は食べないという両親にとっては“朝食”、午前１０時すぎに菓子パンを食べたという子供たちには遅い昼食と、家族でバラバラな食事になっていた。　岩村さんが２月に出版した「家族の勝手でしょ！写真２７４枚で見る食卓の喜劇」（新潮社）では、平成２０年までの６年間に調査した１２０家族の結果を掲載。夕食に具のないラーメン、朝食にスナック菓子など、驚くべき家族の食事風景が紹介されている。　浮かび上がるのは、親が考える食卓と、実際の食卓とのギャップだ。「栄養に配慮して作っている」といいながら、加工品ばかりで野菜がほとんど出ないなどがそれに当たり、岩村さんはそれを「つもりと実態」の差と定義する。「食卓は家族や社会を映し出す鏡のようです」。岩村さんは現代の食卓崩壊が希薄になる家族関係を表しているという。現代家族では、各自が食べたいものを食べたいときに食べたいだけ食べる勝手食い状態が広がり、「一日三食」の考え方すら崩れかけている。　栄養面やカロリーなどについて、十分な価値判断ができない子供に影響が大きい。「子供が野菜を食べないから」と理由を付けて、子供にだけ野菜料理が出なかったり、昼夕の子供の欠食も目立ち始めた。　岩村さんは「子供を大切にできない現代の親は、自分も大切にできていない場合が多い。親は、自分自身や家族の価値を見直してほしい」と話している。【記事全文】2010.3.31 産経ニュース崩壊する家庭の食卓崩壊…「好きな物を好きな時間に」の意味すること 　 楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年04月01日

  コメント(0)

• 

  アタマジラミ再流行！　小学校低学年以下の子供と家族は要注意！

  人の頭髪に寄生するアタマジラミが最近、再び増えている。特に小学校低学年以下の子供と家族は要注意で、専門家は「家庭はもちろん、保育園や学校の対応が大切」とアドバイス。成虫や幼虫には駆除剤のシャンプーが使われるほか、目の細かい専用のくしなら卵も含めて効果があることが、民間機関の実験で示された。　「アタマジラミでの受診が非常に増えている。例えば保育園で流行（はや）り、兄弟に移って家族や小学校に広がったりしている。幼児は頭をくっつけて遊ぶので、集団発生につながっているようだ」。高野医科クリニック（東京都葛飾区）の畑三恵子院長（皮膚科）は現状をこう分析する。　流行を防ぐには、保育園や幼稚園、学校の対応が肝心だ。１人にシラミがいたら、早急に保護者に「感染者が出たので、家庭で子供の頭を見てください。異変があれば、すぐ皮膚科へ」とのプリントを配り、注意を促すことが望まれる。　畑院長は「意識の高い先生は全員の頭をチェックして皮膚科受診を勧めており、治りが早い。逆に先生によっては不潔が原因だと勘違いし、告知が遅れて広がってしまう」と指摘する。　感染しても通園通学してよいが、「帽子やマフラーの貸し借り、友達の家での宿泊、頭を着けるような遊びは控えさせる。プールの水からシラミが移ることもあり、プールは禁止」。　シラミと似ていても、ヘアーキャストというフケの一種が髪に付いていることもあり、まずは皮膚科で確認すべきだという。１人が感染したら、家族全員の受診が必要。卵の殻があったら治療を終えてよいという見解もあるが、治っていないことがあるという。治療には駆除剤「スミスリン」のシャンプーやパウダーが成虫や幼虫には有効で、使い方も簡単で広く使われている。ただ、シラミの卵には効果がないのに加え、最近では、駆除剤が効かない「スミスリン抵抗性アタマジラミ」も増えていると指摘されている。　くしで髪をとかし、物理的に駆除する方法もある。効果を高めるため、一般的なくしの場合は目にガーゼをはさみ込んで髪をとかすとよい。「駆除剤に加え、目の細かいくしも併用できれば効果的」と畑院長。　　 　民間調査機関「エフシージー総合研究所」（品川区）がネット通販などで売られているアタマジラミ駆除用のくし２種類を実験し、昨年１２月に結果をまとめた。人の頭髪のカツラにのりを吹きつけ、シラミの卵に見立てた砂を接着。くしのうち、「Ｌｉｃｅ　Ｍｅｉｓｔｅｒ」で１００％、「Ｎｉｔ　Ｆｒｅｅ」も９９・０６％除去できたという。　同研究所は「これらの駆除用のくしの目は０・１～０・２ミリ、アタマジラミの卵は０・５ミリ程度で、卵も駆除できる」としている。【記事全文】2010.3.31　産経ニュース【こども】アタマジラミ再び増加　目の細かい専用くしが効果的 【関連記事】2010.3.21　　飲食店から苦情？「１０００円散髪店」大ピンチ！くすりを使わないから安心♪アタマジラミ駆除に！【即納】ニットフリーコーム（頭しらみ卵駆除櫛）メール便の場合は、送料無料です。 楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年03月31日

  コメント(0)

• 

  子供の虫歯　約３割が「特に気にしない」

  ベビー用品販売などのコンビ（東京都台東区）は昨年９～１０月、全国の０カ月から３歳までの子供を持つ母親４５５人に、子供の口のケアについてインターネット調査した。　子供の口周りで気になること（複数回答）は、「虫歯」が最多で５７・６％。中でも、自分の虫歯を気にしている母親で７０・３％、歯並びを気にしている母親で６５・６％が子供の虫歯が気になると回答。自分の歯のケアに関心が高い母親ほど子供の口周りに対する意識が高かった。「特に気にしていない」母親も２９・７％いた。　歯が生えた子供の母親で、子供の口周りが気になり始めた時期は「歯が生えてきてから」が５７・２％でトップ。次いで、「離乳食が始まってから」（２０・３％）。「生まれた直後」（８・１％）と「産前から」（６・３％）はそれぞれ１割未満で、歯が生えてこないと口周りへの意識が芽生えにくいことがうかがえた。子供の口のケアに関する情報源について（複数回答）は、インターネットが最多で２７・７％。歯科医は１３・６％、小児科医は１０・３％にとどまった。【記事全文】2010.3.29 産経ニュース　子供の口周りで気になるのは虫歯【2営業日発送】パナソニック 　音波振動歯ブラシ ドルツ スリム 充電式 EW-SA20［女性やお子様におすすめタイプ］★子供のお口ケア★ 楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年03月29日

  コメント(0)

• 

  ビタミンＣの摂取に「ポテトチップス」が効率的

  ビタミンＣを溶かした水より、ポテトチップスの方がビタミンＣの吸収効果が高い―。こんな研究結果を、東邦大薬学部の石神昭人准教授（生化学）と東京都健康長寿医療センター研究所、カルビー研究開発本部がまとめた。　東京都で開かれている日本農芸化学会で２８日、発表する。　研究グループは２０代の大学生ら５人に、それぞれ５０ミリグラムのビタミンＣを含んだ水、蒸しポテト、ポテトチップスを１カ月の間隔を置いて摂取させ、８時間にわたり血液中のビタミンＣ濃度の変化や尿中の排せつ状況を調べた。　その結果、血中濃度に大きな差はなかったが、ポテトチップスを食べた後に尿として排せつされるビタミン量は水の場合の約３分の１で、体内にとどまっていることが分かった。　石神准教授は「ポテトチップスはビタミンＣが濃縮されており、少ない量で効率的に取れる。食べ過ぎは問題だが、低栄養状態の人や高齢者にはお菓子として勧めてもよいと思う」としている。【記事全文】2010年3月27日　中日新聞　ポテトチップスでビタミンＣを　効率的に吸収可能【関連記事】2009/10/20号 日経ビジネスアソシエ 　ポテトチップスでストレスに克つ「新型うつ病の予防に最も効果的な食べ物はポテトチップスだ」とアドバイスするのは、ビタミンCの研究者、石神昭人さんだ。ストレスへの対処に必要なビタミンCを手軽に、確実に摂取できるからだ。カルビーポテトチップス　飛騨みそ味 楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年03月28日

  コメント(0)

• 

  ハゲの人は癌になりにくい

  16日(現地時間)BBCなどの外信によると、男性の若年脱毛はそうでない人に比べて健康に良い側面があると報じている。前立腺癌にかかりにくいとの研究結果が伝えられている。米ワシントン大学の研究チームの報告によると、40～47歳の男性2,000人を対象に行った調査でこのことが明らかになった。研究チームは活発な人で若くして禿げた人と、そうでない人の前立腺癌の発症率について比較した。（※前立腺癌とは、前立腺に発生する病気で日本の癌死亡者の約3.5％を占めている。50歳以降で発症する場合が多い。）すると、禿げている人は禿げていない人に比べて、3～5割癌の発症率が低いことが分かった。これは男性ホルモンの一種のテストステロンの分泌が活発であり、癌の発症が抑制されるのではないかと考えられている。特に若い年齢からの禿げている人は、テストステロンの分泌水準が高く、より癌から身を守られている可能性がある。さらに、家系で代々禿げている人は、遺伝的にテストステロンの分泌値が高いと研究チームは説明している。この研究に対して、イギリスの癌研究の権威であるアリソン・ロス博士は、「男性は出来るだけ、自分が何歳くらいから禿げ出したのか覚えておいた方がいい。なぜなら、自分が癌にかかり易い体質かどうかを知る重要な手掛かりになるからだ」と語っている。【記事全文】(2010年3月17日)　「ハゲの人は癌になりにくい」と研究で明らかに　Baldness 'could be good for your health' say scientists BBC NEWS【定形外郵便対応送料240円～】生薬が効く！脱毛因子をブロック、発毛促進を加速。髪、より深く根強く！ツムラ モウガ　シナジーX30代を越えた男性専用【テストステロンの低下に】HALEO（ハレオスポーツ）T-JACK★テストステロン 髪★ 楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年03月18日

  コメント(0)

• 

  青魚に多い脂肪酸、うつの改善などに効果

  魚を食べると心が落ち着く？　食物に含まれる脂肪の種類が精神面の健康に影響するという研究報告が国内外で積み重ねられてきた。　とくに注目されているのはサバなど青魚に多い「ω(オメガ)３系脂肪酸」。うつの改善や攻撃性の低減などに効果があるという報告が相次いでいる。効果がなかったとする報告もあり、科学的な検証はまだ途上だが、うつ病患者が国内で１００万人を超える中、食事の見直しが心の健康対策に役立つかも知れない。　代表的なω３系脂肪酸はサンマ、イワシ、ブリなど魚に多く含まれるＥＰＡ、ＤＨＡと、シソ油などに多いα(アルファ)リノレン酸。中性脂肪を減らし、動脈硬化を防ぐ効果がわかっている。　精神面への影響の研究は１９９０年代後半から始まった。魚をよく食べる人は自殺企図が少ない（日本、フィンランド、米国）といった疫学調査のほか、被験者にω３系の油と偽薬（植物油など）を無作為に割り当て、どちらかわからない形で服用してもらって効果の有無を見る実験的な研究も各国で行われてきた。　その結果、攻撃性や衝動性が減る（日本）、うつが改善する（米国、英国、台湾）といった報告がなされ、産後うつや認知症の予防効果を示唆する研究もある。　一般の植物油に多いリノール酸など「ω６系脂肪酸」との相対的な量に着目し、うつの高齢者は血液中のω３系の比率が低いとした調査（オランダ）もある。　ただ、関連や効果が見られなかったとの報告も複数ある。各種の研究を分析した米国の昨年の論文は「うつ病の治療手段になる可能性があるが、大規模な試験が求められる」としている。【記事全文】（2010年3月15日 読売新聞）　青魚に多い脂肪酸、うつの改善などに効果オメガ3脂肪酸の補給でゆとりを　リアルサプリ　DHA＆EPA Mサイズ必須脂肪酸のα-リノレン酸が豊富な希少油!!100％天然一番搾り油です！健康しそ油（えごま油）1本 楽天トップへこのブログのトップへ　

  2010年03月15日

  コメント(0)

• 

  『昆布』の取りすぎに御注意を！

  エネルギーや栄養素の摂取量の目安を示す「日本人の食事摂取基準」が４月から改定になる。今回の改定では微量ミネラルの「ヨウ素」について、健康障害への潜在リスクの目安となる「耐容上限量」が引き下げられた。ヨウ素は甲状腺の正常な働きに不可欠だが、昆布など海藻に豊富で日本人は摂取量が多量になりがち。適量を目指すにはどのような食生活を心がければよいのか。　◆甲状腺機能に影響　ヨウ素は甲状腺ホルモンの働きに必要なミネラル。海藻、特に昆布に豊富に含まれる。乳幼児期に不足すれば脳などの発達に影響し、成人では甲状腺機能が低下する。日本人の平均的なヨウ素摂取量は１日当たり約１５００マイクログラム（推定値）。推奨量（成人）は１３０マイクログラムで、普通の食生活なら不足の心配はない。　むしろ心配なのが、過剰摂取だ。和食に昆布だしの利用は欠かせず、日本人は摂取量が多い。ヨウ素の過剰摂取が長期間続けば、甲状腺腫や甲状腺の機能低下を招く恐れがあるという。ただ、通常の食生活では問題ない。　今改定は過剰摂取による健康被害の予防も目的の一つで、基準を超えて摂取すると健康障害へのリスクが高まるとされる「耐容上限量」（改定前は上限量）を、ヨウ素について成人１日当たり「３０００マイクログラム」から「２２００マイクログラム」に引き下げた。具体的には食生活で何を心掛ければよいのか。基準策定にもかかわった関西大学の吉田宗弘教授（栄養化学）は「昆布製品の摂取間隔や食べ合わせにコツがある」と話す。　例えば、ダイエット食品としても人気が高いとろろ昆布は、１グラム（ひとつまみ分）当たり１千～３千マイクログラムとヨウ素が豊富で、すぐ耐容上限量は超えてしまう可能性がある。「時々５千マイクログラム以上の日があっても構わないが、ヨウ素が排出されるように間隔を空ける。連日大量に食べ続けるのは控えて」と促す。また、みそや納豆、しょう油、豆腐などの原料となる大豆にはヨウ素中毒を防ぐ働きがあり、昆布などと一緒に取るとよい。「昆布だしのみそ汁やきつねうどん、湯豆腐などは、ヨウ素の過剰摂取を防ぐ和食の知恵」と吉田教授は指摘する。　◆妊娠中は慎重に　　一方、「妊娠中や乳児の母親はヨウ素摂取に注意が必要」と話すのは尚絅（しょうけい）大学の西山宗六教授（内分泌学）。　西山教授が平成１２～１５年、新生児約３万８千人の甲状腺刺激ホルモン（ＴＳＨ）値を調べたところ、ＴＳＨが高い新生児の母親は妊娠中、正常な新生児の母親の約６倍もヨウ素を摂取していた。妊娠中の過剰摂取は胎児への影響が大きく、ＴＳＨ値が高いと先天性甲状腺機能低下症の恐れがある。　西山教授も食生活への注意を促しており、「インスタントの昆布だしには１００ミリリットル中に平均約９５０マイクログラムのヨウ素が含まれていた。妊娠中や授乳中の母親は摂取を慎重に」と話す。【記事全文】　【健康】ヨウ素　取りすぎ注意　「食事摂取基準」来月改定 ■以下の症状でお悩みの方必見！脳卒中、心臓疾患、糖尿病、動脈硬化、甲状腺機能障害子宮筋腫、帯状疱疹、花粉症の予防【新品DVD】ひとりでできる簡単指圧体の悩み、これでスッキリ！（病気予防編） 楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年03月10日

  コメント(0)

• 

  頭を良くする11の習慣(エチカの鏡)

  2月28日の「エチカの鏡」で放送してました。【頭を良くする11の習慣】１．一日の予定を書く。２．キーワードを探しながら新聞を読む。３．食事の際、目隠しをする。４．左手だけで洗濯物を干す。５．部屋の模様変えをする。６．月に一度高い買い物をする。７．喧騒の中で他人の会話に聞き耳を立てる。８．目的の一駅手前で降りてウォーキングをする。９．初対面の人と会話する。１０．行った場所までの地図を書く。１１．就寝前にポジティブな日記を書く。【脳に悪い３つの習慣】１．愚痴を言う。　（→愚痴は言わない）　　　　２．趣味が無い。　（→多彩な趣味を持つ）３．終りが見えると安心する。（→ゴールを決め付けない）物忘れの原因は、物事への興味や関心が年齢と共に薄れてゆくためなのだそうです。常に脳に新しい刺激を与え続けることが、若さを保つ秘訣かもしれませんね。米山公啓監修 「脳がいきいきクラシック」［ポイント10倍］【10P24feb10】エチカの鏡 楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年03月01日

  コメント(0)

• 

  マスクが苦手な人にもぴったりな最新花粉症対策グッズ

  そろそろ天気予想の花粉マークが気になる季節だが、今年のスギ・ヒノキ花粉飛散量は、昨年比較で20～40％程度と少なくなる見込み(環境省予測)。過去10年の平均でも30～60％程度と、快適な年になりそうなのだとか。そんな影響もあってか、今年は“塗るタイプ”や“スプレータイプ”など、手軽に花粉対策できる“非マスク系”グッズが目立っているようだ。鼻の“外”に塗るだけという画期的なアイテム「クリスタルヴェール」(1480円)を発売したのは、「エーザイ」。鼻腔の周りや鼻の下などにジェルを1滴分塗るだけで、プラスイオンの見えない透明な膜が作られ花粉やハウスダストの進入を防いでくれるというスグレモノ。人体に作用しないので、女性はメイクの上からでも使え、マスクや他の医療品との併用ができるのもうれしいところ。同じく塗るタイプとして6年の歴史があるのは、「フマキラー」の｢アレルシャット 花粉 鼻でブロック｣。今年、謎の美女・鳥居みゆきのCMでも話題の同商品は、鼻の入口にクリームを塗るだけで、鼻の奥の粘膜に到達する花粉量を大幅に抑制することができるというもの。眠くなる成分を含んでいないため、勉強中や、運転中、仕事中でも安心して使えるのが特徴だ。塗るタイプとして歴史がある分、多くのユーザーに好評で、今年新サイズも登場した。一方、「フマキラー」の「アレルシャット爽快 ミストウォッシュ30日分」（997円）は、花粉をスッキリ洗い流す携帯サイズの洗浄液だ。鼻腔内に張り付き、取り除きにくくなった花粉を、ミストを吹き付けることで洗い流してくれる。洗浄液は無香料で、体液の組織に近いため使用時もツーンとした鼻の痛みがないのがポイント。持ち歩けるハンディサイズというのも人気の理由のようだ。他にも、スプレーするだけで花粉を手で払える「クイックル 舞い上がりをおさえるハウスダスト除去スプレー」(オープン価格・花王)や、1日1本飲むだけでアレルギーに強い体を作る「健彩生活 アレルケア(24本入り)」(5040円・カルピス)など、非マスク系のお手軽花粉症対策グッズはいろいろ。マスクが苦手という人にもぴったりな最新花粉症対策グッズで、今年は快適な花粉シーズンを過ごしてみては？　【記事全文】　今年は 「非マスク」系!? 塗る＆ミストタイプの花粉症対策グッズ続々登場 楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年02月25日

  コメント(0)

• 

  ボケないための７つの生活習慣　（エチカの鏡）

  2月14日放送の「エチカの鏡」で紹介されてました。ボケやすい人の５つの共通点１．生活環境が変わった人２．精神状態が不安定な人３．生活習慣が不規則な人４．食生活が偏っている人５．偏った性格の人ボケないための７つの生活習慣１．散歩をする２．新聞を声に出して読む３．料理を作る４．社会と交わる５．電車やバスで出かける６．日記を付ける７．恋をする刺激ある生活を送ることがボケない秘訣のようです。ボケない脳をつくる7つの習慣1月21日新発売「エチカの鏡」で紹介された辞書引き学習法に最適！立命館小学校校長深谷圭助先生推薦ニチバン辞書引きふせん（100枚X20冊入） 楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年02月15日

  コメント(0)

• 

  老けない「柿ピー」の食べ方

  ２０１０年１月２７日に東京ミッドタウンで開かれた慶応大学医学部教授の坪田一男さんと、パーソナリティーの坂上みきさんのトークショー「ランするアンチエイジング」の内容をご紹介します。トークショーは東京マラソンを盛り上げるために開かれたイベント「東京マラソン２０１０　チューンナップウイーク」の一環で、話は運動と、若さを保つための最新研究について盛り上がっていきました。坂上：眼科が専門の坪田先生ですが、アンチエイジングに関する本もたくさん出しています。「老けるな！」とか「長寿遺伝子を鍛える」など。坪田：そんなのまゆつばだろうと思うかもしれないけど、僕たち人類の2000年前の平均寿命って、たった18歳だったんですよ。50年前だって、男性は58歳ですよ。坂上：えー！　そうなんですか。坪田：50年前、寿命は20年も短かったんです。今はこれだけ長くなってきたわけでしょ？　これはいろんなものが進歩した結果です。それをもっと積極的にやろうというだけのことです。坂上：非常に興味深い本を出していらっしゃるんですけど、さぁ、会場のみなさんに柿ピーは配られていますか。坪田：ピーナツとおせんべいを、できれば一緒に食べずに、どちらかひとつを先に食べてもらえますか。坂上：開けて、さっそく食べてみてください。ビールはないのかとか言わないでくださいね。それは出ませんから。先生、これは何かあるんですか？坪田：はい。いまのアンチエイジングの基本的な考え方として、糖を摂取したときにインスリンが分泌されますが、インスリンはなるべく少なく使うほうがいいという考えがあります。そのためには、血糖値を急激に上げない方がいいんです。ピーナツとおせんべい、どっちが血糖値の上げ方が急激か。坂上：では、どっちを先に食べたか聞いてみましょうか。おせんべいを先に食べた方は？　結構いますね、私もおせんべい派。坪田：じゃ、ピーナツからの人。素晴らしい！坂上：え、素晴らしいの？坪田：ピーナツの方がカロリーがありそうだなと思われるかもしれないけど、おせんべいの方が血糖値を急激に上げる。ということで、おせんべいを後に食べた方がいい。僕はピーナツだけ食べるけど。坂上：それならピーナツだけ買いなさい（笑）。坪田：本当はそうですね。両方を食べたいときはピーナツを先に食べた方が、同じ量を食べたとしてもトータルのインスリンの出る量が少なくて済むんですよ。坂上：へーっ、おもしろいな。坪田：さつまいもとじゃがいもだったらどうします？坂上：あんまり変わらない感じがする。でもちょっと待って、甘さに関してはさつまいもの方が、スイートポテトっていうぐらいだから…。坪田：正解はさつまいもが先です。さつまいもの方が血糖値を急激に上げない。これまた不思議でしょ？　さつまいもの方が甘いのに。なぜならファイバーがいっぱい入っているからです。坂上：繊維ね。坪田：グリセミック・インデックスといって、すべての食品について、どれくらい血糖値を上げるかという数値がある。さつまいもとじゃがいもとでは、さつまいもの方が低い。低い方から食べる。ピーナツとおせんべいではピーナツの方が低い。低いものから食べる。坂上：その順番を知っていれば…。坪田：そう、食べる順番を変えるだけ。同じ量食べても、その方がいい。坂上：ま、お言葉ですけど、さつまいもとじゃがいもを食べ合わせることは、あまりない。細かいことで、失礼いたしました（笑）。でも、そういうことを知っているとずいぶん違いますよね。 【記事全文】(2010年2月12日　読売新聞)（１）せんべいが先か、ピーナツか老けるな！長寿遺伝子を鍛える 楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年02月12日

  コメント(0)

• 

  静電気の「バチッ」、１人あたり１１５回

  ドアノブに触れたりセーターを脱いだりしたときに「バチッ」と感じる静電気の回数が、冬期（１２月～２月）の３カ月間で１人あたり平均１１５回に上り、全国最多は高知県の２２６回と推定されることが、民間気象情報会社「ウェザーニューズ」（東京都港区）の全国調査で分かった。空気が乾燥しがちな太平洋側が多い一方、雪で湿気の多い日本海側ほど減少し、最も少ない福井県は５４回にとどまるという。　同社が、各地の天候などを報告する全国の「ウェザーリポーター」約５万人を対象に１月２６～３１日に調査し、５１２９人（男性４４％、女性５６％）が静電気を感じた回数を回答。調査期間中の各地の湿度と、冬期の平均湿度から静電気の回数を推測した。　その結果、高知県に次いで群馬県（１８１回）、栃木県（１７８回）が多く、「上州の空っ風」といわれる乾燥した空気が入りやすい関東が上位を占めた。一方、秋田県（５８回）、新潟県（６５回）など日本海側は少ないことが分かった。　近畿地方では、滋賀と奈良が１２９回、京都府が１１５回、大阪府が１０９回など全国平均と近い数値となった。年齢や男女別でみると、各年代とも女性が多く、２０代が１４７回、３０代が１４３回など男性より１０～３０回多かった。女性は髪をブラッシングしたり、コートなどで厚着をしたりするため静電気が起きやすいことなどが要因という。６０代以上は男性が６０回、女性は９５回で、高齢者ほど少ない傾向となった。高齢者は肌が乾燥しやすいといわれるだけに、同社担当者も「意外な結果」と首をかしげる。　静電気を最も感じる瞬間については、衣服を脱いだときが圧倒的に多く、ドアノブに触ったとき、車や家のキーをさすとき、髪をとくときが多かったという。　■静電気■物質がこすり合うことで原子の中にある電子が移動し、プラスとマイナスのバランスが崩れたときに発生する。体を動かすことで人体に電気がたまり、電気を通しやすい金属製のドアノブなどに触れると、電気が一気に流れるためバチッと感じる。湿度が高いと、空気中の水分を通して電気がゆっくり流れるため、感じにくくなる。【記事全文】　静電気の「バチッ」、１人あたり１１５回　高知が最多静電気のバチッを防止静電気除去＋ゲルマブレスレットNo.4433　ピンク静電気のバチッを防止！静電気除去ブレスレットダブルループ（天然石入り）No.8271　オニキス 楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年02月12日

  コメント(0)

• 

  大豆で黒くつややかな髪に

  みそ汁や豆乳を飲むと、白髪が黒髪になるかも－。豆腐やみそなどに含まれる「大豆イソフラボン」に毛を黒くする作用があることが、岡嶋研二教授、原田直明准教授ら名古屋市立大の研究グループのマウスを使った実験で確認された。研究成果は米・栄養生化学誌に掲載される。　グループは、イソフラボン２ミリグラムを混ぜた餌を、背中部分の体毛をそったマウスに３週間食べさせた。その結果、髪の黒さに影響するメラニン色素の割合が（５匹の平均で）１・２３倍に増加。見た目にも、黒くつやつやした毛が生えた。　さらに毛根の数が増えるなど、発毛効果も確認した。イソフラボンが入っていない餌では、メラニンの量に変化はなかった。　岡嶋教授らは、イソフラボンとトウガラシなどに含まれる「カプサイシン」を併せて取ると、体内で細胞の再生などを促すタンパク質「インスリン様成長因子－１」が増えることを実証。髪の元となる毛母細胞の増加につながり、人でも発毛効果があることを突き止めていた。　今回の実験で、イソフラボン単独でも白髪の防止に効果があることがはっきりした。　岡嶋教授は「毛が生えたり、黒くなったりする仕組みはマウスとほぼ同じなので、人でも効果が期待できる。最近、朝、みそ汁を飲まない人が増えているのではないか。食習慣を見直し、適量のイソフラボンを取れば白髪を防ぐ効果があるだろう」と話している。【記事全文】(2010年2月7日　中日新聞)　白髪防止に大豆の力　名市大グループ実証カプサイシン+イソフラボンを簡単摂取♪【来夢（ライム）】代引き手数料無料！、2個お買い上げで送料無料！【全国一律送料が安い定形外郵便可能！】ミルポット　豆乳抽出ポット　コレステロールが気になる方　健康づくりを計画的に考えている方　自分の好みにあった豆乳や豆腐を作りたい方　ミルポットは便利な機能派。　ご注文から1週間～10日ほどで発送。 楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年02月08日

  コメント(0)

• 

  「認知症」を改善する食品

  2月6日の「天才をつくる!ガリレオ脳研2時間スペシャル」で言ってました。ウコンに含まれるクルクミンには「認知症」を改善する効果があるとか・・・。ウコンを使った食事といえばカレー。しかも、インドには老人痴呆症の患者が殆どいないらしいです。カレーを食べると認知症を予防できるかもしれませんね。【関連記事】　ウコンから記憶力活性物質(アルツハイマー予防に期待)TV『天才をつくる!ガリレオ脳研』で脳に話題のクルクミン高配合！45％OFF！お酒を飲みすぎてしまう方に☆続けて飲めるお得な3か月分セット☆【◎サラダメント ウコン（150粒：1ヶ月分)×3袋セット】［メール便対応商品］【たっぷりのココナッツミルクと赤唐辛子・ターメリックで仕上げた缶詰タイプ】タイイエローカレー缶400gX5缶 楽天トップへこのブログのトップへ　

  2010年02月07日

  コメント(0)

• 

  大豆食品で肺がんを予防

  豆腐や納豆をよく食べて、たばこを吸ったことのない男性は、肺がんを発症する危険性が低いことが、厚生労働省研究班の大規模追跡調査でわかった。　国立がんセンターの島津太一研究員らは、岩手、長野、沖縄など８県の４５～７４歳の男女約７万６０００人を８～１１年間追跡調査。大豆などに含まれるイソフラボンの摂取量と肺がん発症との関連を調べた。　たばこを吸ったことのない男性では、イソフラボンの摂取が多い人ほど肺がんのリスクが低く、豆腐に換算して毎日３分の２丁分を摂取する人は、摂取量がその５分の１の人に比べて、リスクが４３％だった。たばこを吸う人は、たばこの影響が大きく差が見られなかった。女性では肺がんの症例が少なく、有意な差はなかった。島津研究員は「大豆食品が肺がんを予防する可能性はあるが、まずは禁煙が大切」と話している。【記事全文】　たばこ吸わず大豆よく食べ「肺がんリスク減」40代以降の女性が美しく健康な毎日のために！2粒で豆腐半丁分の大豆イソフラボン！ネイチャーメイド大豆イソフラボン（60粒：約30日分）豆乳とにがりで目指せ!絹ごし豆腐肌!まめちちクリームCL 楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年02月07日

  コメント(0)

• 

  血管力は食事から！“しなやか血管食”

  最近“血管力”という言葉をチラホラ見かけるようになりました。血管力――文字通り「血管」の「力」です。日本人の死因のうち実に約3割が血管に関わる疾患といいます。おもな原因は、過食や運動不足、喫煙、過度のストレスなどによる血管の老化。すべて正しいセルフケアで予防できることです。「血管力向上プロジェクト」を推進している「糖転移ヘスペリジン・ビタミンP研究会」の調査でも、高血圧と診断された人の大半が生活習慣の改善に意欲的であるというデータがあり、日々のケアに対する意識は高いようです。皆さんも普段から規則正しい生活を心がけましょう。というわけで、同研究所の協力のもと、血管力を鍛える方法をご紹介。まずは第一弾、毎日の食事から。さまざまなセルフケアの中でも食事が占めるウエイトは大きく、その影響も大です。食事療法で、血糖、脂質、血圧などの検査値が改善され薬を飲む必要がなくなったという例も多数あるほど。糖転移ヘスペリジン・ビタミンP研究会が推奨するのは“しなやか血管食”。食生活の基本は「1日の適正エネルギーを保ちながら、1日3食バランスよく食べる」ということです。“しなやか血管食”のポイントは、「丼物は避けて定食メニューに」「肉料理や油物は控えめに」「魚のメニューを積極的に」「食物繊維を多く含む食品を積極的に」「塩分量は控えめに」とのこと。栄養バランスに気をつけながら、食事メニューを選んでいきましょう。といっても、なかなかそれも簡単ではないもの。おいしいお肉はやっぱり捨てがたいし。というアナタに、もうひとつのおススメがズバリ、ミカン。冬の代表的な味覚ですが、このミカンには、血管力向上のスペシャリストとも言える「ヘスペリジン」という成分がたくさん含まれており、毛細血管を強くしたり中性脂肪を改善する働きがあるのです。この季節ならではの血管力の鍛え方といえますね。1日1個、いかがでしょうか。この冬は、バランスよい食事とミカンで、血管力を鍛えましょう！【記事全文】　血管力は食事から！“しなやか血管食”で体質改善!!血管力をつければ病気は治る血管をピチピチに若返らせる本 楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年02月05日

  コメント(0)

• 

  健康器具 「お試し」利用で無駄省く

  「健康器具を買ったものの三日坊主で終わってしまった」という経験はないだろうか。お金も部屋の収納スペースも無駄にしたくない人におすすめなのが、購入前に体験できるレンタルサービス。“一（ひと）呼吸消費”で、使い心地を試すのも一つの手だ。長く続ける自信があればいきなり買うのも手だが、「買ってから部屋の肥やしにならないように購入前、使い続けることができるか試したり、使い心地を確認したいという人がレンタルを利用するようだ」。２カ月だけダイエットに励む場合にも「買うより借りたほうが安い」というわけだ。【記事全文】　【お財布術】「健康器具お試し」編　賢く利用し無駄を省く乗馬運動器 ロデオボーイ2【訳あり期間限定お試し】　【10P25Jun09】カウボーイリトル AF-7100■アルインコ■乗馬フィットネス　運動が苦手な方もTVを見ながら簡単ダイエット乗馬マシン　カウボーイ　上下運動も可能 AF7100 ロデオボーイ3等と同じ使い方です 楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年02月01日

  コメント(0)

• 

  「ネギは風邪にいい」を科学的に実証！

  ネギの抽出物が、Ａ型インフルエンザのウイルスの増殖を抑え、体内の免疫機能を向上させるのに有効である可能性があることが、富山大大学院医学薬学研究部の林利光教授のマウスを使った研究で分かった。林教授は「昔から『ネギは風邪にいい』と言われているが、予想どおりだった。病気に即対応できるわけではないが、ウイルスに対する体の備えを強化することができる」と話している。 　林教授は、メカブの「フコイダン」のインフルエンザウイルスへの有効性を調べるなど、ウイルスと食べ物の関係を研究してきた。今回の研究は、大分県の食品会社「佐々木食品工業」が、「大分名産のネギで健康にいいものはできないか」と林教授に相談したことをきっかけに始めた。 　最初に、試験管を使った実験で、一定の条件で抽出したネギの成分が、ウイルスの増殖を抑えることを確認した。続いて、マウスに１週間、ネギの抽出物を経口投与した後、インフルエンザウイルスに感染させた。ネギの投与はその後も続けた。 　最も増えるとされるウイルス投与から３日後のウイルス量を、肺と気管支で調べたところ、ネギを与えたマウスのウイルス量は、与えなかったマウスの３分の１程度に抑えられた。 　また、ウイルス投与から３週間後に、マウスの体内にある抗体の量を調べた。その結果、ネギを与えたマウスの血液中などの抗体は、そうでないマウスに比べ、３倍近く多かった。 　林教授は、タミフルはワクチンを全滅させるため、体内の抗体を増やす効果はないと指摘し、ネギがウイルスを減らす一方で抗体を増やしたことを評価した。「体には元々、細胞やウイルスをやっつける免疫がある。ネギは免疫が機能する初期の段階に働きかけ、予防的に体の免疫力を高める効果があるのではないか」と分析した。 　今後は、佐々木食品工業を中心に、ネギのどの成分が、どのようなメカニズムで働いているのかを研究する。同社研究室の高野美耶さんは「ネギの持つイメージと裏付けるデータは一致したので、ゆくゆくは、ネギエキスを使った商品を開発したい」と意欲をみせている。【記事全文】　「ネギは風邪にいい」、ウイルス抑制実証　富山大大学院【京菓子】京野菜を練り込みました九条ねぎのど飴（京野菜のど飴） 楽天トップへこのブログのトップへ

  2010年01月25日

  コメント(0)

• 

  醜い目の下のクマ　その原因と対策

  クマを気にする女性は20代、30代の女性の約7割。忘年会など飲み会も増えると、疲れや寝不足でさらにクマが気になってきますよね？　でも、疲れや体調不良だけがクマの原因ではありません。大きなクマの原因…それはズバリ、血流だったんです。クマには、「青クマ」と「茶クマ」の2種類があるのですが、目の下が青黒くくすんで見える、いわゆる一般的なクマは「青クマ」のほう。この「青クマの原因が、血行不良なんです。「目の周辺は、頬などのほかの部分に比べて、血液の量が多いのに流れる速度が遅い、という特殊な部分。たくさんの血が流れるのに、血液がうまく流れないと、血液が滞留しやすく、“うっ血”した状態になってしまうんです」と教えてくれたのは高保湿エイジングケアブランド、グラスオールPRの中居さん。このうっ血の色が「クマ」として出現してしまうというワケです。「とくに目頭周辺は、うっ血が起こりやすく、青クマができやすい部位です」（中居さん）。血行不良でカラダが冷える…ということは知られていますが、実は血行不良で目元も冷えて、クマになっているわけです。寒くなって冷えやすい冬の「青クマ」対策。まずはたっぷり睡眠をとって、目元を休めることが大切なのですが、マッサージで血行促進してあげることも効果的。「ただし、目元の皮膚は0.5mmと非常に薄いので、刺激の与え過ぎは注意！　シワや色素沈着の原因にも。優しいタッチでケアをしましょう」（中居さん）。刺激を最小限に抑え、マッサージをするポイントはカンタン。1.美容液やクリームなどを使って滑りやすくする2.マッサージは薬指で優しく行うさらに「目元が落ち込んで影になってしまうのもクマの原因のひとつです」と話すのはイグニスPRの照内さん。「この場合は、目元をふっくらさせる効果のある目元用のオイルを使ってマッサージすることで、目元の肌をふっくらさせて、影を軽減するのも効果的です」（照内さん）。アイクリームを塗るときに、目頭、目尻、眉頭、こめかみを押す、ツボ押しを加えるだけでも効果的あり。20代、30代の初期エイジングケアにおススメのアイケアコスメも紹介していますので、チェックしてみて。【記事全文】　「クマ」の原因は目元の冷え　“睡眠”と“血行促進”で対策をサッとひと塗り、その場でピン！ハリウッド女優たちに愛され続けているアイコスメ『女優たちの秘密棒「リンクレスキュー（美容液）0.25ml　x　3本」』　5000円（税別）以上で送料無料注目のアンガイルオイル配合のエイジングケアオイル美容液。寝ている間に生まれたてのお肌へ…薔薇の香りもなんとも贅沢です。マッサージレシピも付いてくる！【送料無料】アルガンオイル配合のオイル美容液！寝ている間にふっくら若々しいお肌に｜マームリタート　クレードゥ　ミューズ　オイルエッセンス（フォーナイト）★保湿エイジングケア★ 楽天トップへこのブログのトップへ

  2009年12月26日

  コメント(0)

• 

  一日４杯のコーヒー、紅茶が糖尿病の予防に有効！？

  コーヒーには２型糖尿病のリスクを低減できる可能性があることが、米医学誌アーカイブス・オブ・インターナル・メディシンに掲載された豪シドニー大学の研究報告で分かった。　つい先日にも、１日６杯以上のコーヒーが前立腺がんの進行リスク低下につながるとの研究が発表されており、コーヒーの健康効果を示す報告が相次いでいる。　今回の研究は、約５万人を対象に行った１８の調査を元にしたもの。コーヒーまたはカフェイン抜きコーヒー、もしくは紅茶を毎日４杯飲むと、２型糖尿病を患う確率は約２５～３５％低減できるという。　また、コーヒーを一杯飲むごとに糖尿病発症の可能性が７％低下したことも判明した。カフェイン抜きのコーヒーでも同様の結果が見られたことから、カフェインが効果的というこれまでの認識に疑問符が付いた。　報告書では、２０２５年までに世界全体で約３億８０００万人が２型糖尿病にかかると予想し、「経済や健康、社会に巨大な負担をもたらす」と指摘している。　研究者らはまた、今後の研究で健康への効果が確認されれば、医師らが糖尿病のリスクを抱える患者に「運動量とともに、紅茶・コーヒーの消費量も増やすよう助言する可能性がある」との見方を示した。　調査によると、毎日３、４杯のコーヒーを飲む人は糖尿病になる確率が約２５％低減した。　また、同量のカフェイン抜きコーヒーを飲む人は３分の１、紅茶を飲む人は５分の１、それぞれリスクが低下したという。　糖尿病を患うと体内の血糖値が上がり、心筋梗塞（こうそく）や腎障害、脳卒中などが起こりやすくなる。２型糖尿病の原因となるのは肥満などの生活習慣が関係している場合が多いという。　コーヒーや紅茶の有効性が証明されれば、治療費の軽減にもつながると期待が寄せられている。【記事全文】　毎日コーヒー４杯　糖尿病予防ホットでもアイスでもOK!　毎日のコーヒーで健康＆ダイエットライフを!!スリムアクティブコーヒーこのブログのトップへ

  2009年12月22日

  コメント(0)

• 

  二日酔いの研究：「色が濃い酒は危険」

  飲む酒を選ぶ際の参考になるかも知れない新研究だ。米ブラウン大学のDamaris Rohsenow教授ら調査チームよると、ウォッカとバーボンで比較したところ、バーボンの方が二日酔いの症状が重かったという。研究は『Alcoholism: Clinical and Experimental Research』誌の次号に掲載予定だ。被験者は、健康で若い成人95人(21～33歳)で、バーボン、ウォッカ、または、トニックウォーターが入った、カフェイン抜きのコーヒーを与えられた。アルコールの摂取は、被験者の呼気中アルコール濃度が平均0.11に到達するまで続けられた。この数値は、法律の定める酩酊の基準をはるかに上回っている。被験者はその後、脳の活動を記録する睡眠モニターにつながれ、酔いを覚ます睡眠を取った。翌日の午前7時、被験者はベッドを出て(コーヒーやアスピリンはなし)、二日酔いの症状を評価する質問を受けた。当然のことだが、アルコール(ウォッカ、バーボン)を摂取した被験者の方が、トニックウォーターを摂取した被験者よりも気分の悪さを訴えた。アルコール同士では、全般的に、バーボンを摂取した被験者の方が、ウォッカを摂取した被験者よりも気分の悪さを報告した。また、頭痛、吐き気、食欲不振、喉の渇きといった二日酔い症状の重症度を測定する尺度でスコアが高くなった。バーボンとウォッカで二日酔いの症状が違った理由の候補として、毒性化合物(アセトン、アセトアルデヒド、タンニン、フルフラールといった有機分子)が、バーボンにはウォッカの約37倍含まれていることをRohsenow教授は指摘する。教授によると、蒸留酒を判別する便利な目安として、液体が透明なほど、これら毒性化合物の含有量が少なくなるという。この研究では、睡眠の質などについても比較が行なわれた。バーボンの摂取もウォッカの摂取も、アルコールを取らなかった場合と比較すると、睡眠の質を悪くした。翌朝に、注意力と素早い反応が求められる認識力テストを行なうと、アルコールを取った被験者は、取らなかった被験者と比べて成績が悪かったが、酒の種類による成績の違いはみられなかった。バーボン組もウォッカ組も、同じくらい認識力が落ちていた。【記事全文】　二日酔いの研究：「色が濃い酒は危険」ウオッカの本場ロシアを代表するプレミアムウオッカです。ストリチナヤ ウォッカ40°500ml 10P21Dec09医薬部外品の口臭予防ドロップ。二日酔いや乗り物酔いにも！口臭　消臭　ドロップ　消臭キャンディ　どろっぴぃ　【医薬部外品】【15dw12】★二日酔いの予防には・・・★ 楽天トップへこのブログのトップへ

  2009年12月21日

  コメント(0)

• 

  増加する自閉症　米で子供の1%　(読売新聞)

  米疾病対策センター（ＣＤＣ）は１８日、米国の子供の１１０人に１人が、社会性や意思疎通の能力の発達が遅れる「自閉症スペクトラム障害」（ＡＳＤ）を持つとの推定を発表した。　２００７年発表の推定値「１５０人に１人」（０・６６％）から大幅に増加した。診断が広まったことで発見される件数が増えた効果も考えられるが、ＣＤＣのキャスリーン・ライス博士は記者会見で「自閉症などが実際に増加している可能性も排除できない。公衆衛生上の緊急の問題だ」と話した。　ＣＤＣは全米１１州で、３０万人以上の８歳児について病院や学校の２００６年の記録を調査した。その結果、０・９％に当たる２７００人以上が自閉症やアスペルガー症候群などＡＳＤに該当すると判断した。　自閉症などの人は、先天的な脳機能の障害で他人とうまくコミュニケーションがとれない。詳しい原因は不明で、日本でも増加が懸念されている。【記事全文】(読売新聞)　「自閉症」が増加？子供の１％近くに…米推計自閉症のすべてがわかる本自閉症の子どもの指導法自閉症スペクトラム障害のある人が才能をいかすための人間関係10のルール 楽天トップへこのブログのトップへ

  2009年12月19日

  コメント(0)

• 

  梅に糖尿病の治療効果！言い伝えを科学的に解明

  和歌山県みなべ町は１６日、特産品の梅に糖尿病治療などに利用されている「α―グルコシダーゼ阻害剤」の効果がある成分が含まれていることを、県立医科大の研究グループなどとともに解明し、特許を取得したと発表した。　古くから「梅干しは体によい」などと言われてきたが、具体的な効果を検証しようと、県立医科大や近畿大などの８機関が２００１年から、研究を重ねてきた。昨年２月には、胃潰瘍(かいよう)などの原因となるヘリコバクター・ピロリ菌を抑制する物質があることを解明、特許を取得している。　今回の特許では、食後高血糖を改善するために服用されているα―グルコシダーゼ阻害剤の効果がある成分が、梅にも含まれていることを突き止めた。動物実験などでは、糖尿病の予防効果もあったという。　同町役場で記者会見した宇都宮洋才・県立医科大講師は「研究が続いており、具体的な成分などは公表を控えたいが、言い伝えられてきたことが、科学的に裏付けられたと思う」と話していた。　特許の取得を受け、町は梅のこうした効果を積極的にＰＲしていく。【記事全文】　梅に糖尿病の治療効果成分？【最高級紀州南高梅】当園で一番塩分控えめの塩分約8％に抑えたはちみつ梅干。梅干の本場和歌山県『紀州みなべ』の梅農家から、自家農園で栽培・加工した梅干しをお届け。 【最高級紀州南高梅】『はちみつ梅500g』当園で一番塩分の低いはちみつ入りの食べやすい梅干【訳あり】【紀州南高梅】皮が薄すぎるため皮がきれてしまった、お味は高級品と全くかわりないわけあり梅干。梅干しの本場『みなべ』の梅農家から自家農園で栽培・加工した梅干をお届け♪【紀州南高梅】製造中皮がきれてしまった『皮ぎれ梅500g　はちみつ梅・うすしお梅・しそ漬梅』【お買い物マラソン1215】【お買い物マラソン1215訳あり】お買い物マラソン1215more10梅干し大人気♪テレビ雑誌でも取り上げられている［厳選南高梅 青梅 使用］送料無料で4種類のお試しモニターセット・紀州 梅干・50%OFFの紀州うめぼし梅干しお試しセット（60g×4種類）/和歌山県産うめぼし ウメ/モニター品単独注文で【送料無料】紀州産青梅使用贈 答対応不可のわけあり【あす楽対応_関東】【あす楽対応_甲信越】【あす楽対応_北陸】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_近畿】【あす楽対応_中国】 楽天トップへこのブログのトップへ

  2009年12月18日

  コメント(0)

• 

  高血圧と塩分の関係を初解明！？

  不規則な生活で塩分を摂ると高血圧症になる原因を、京都大学大学院薬学研究科の岡村均教授（システムバイオロジー）らの研究チームが動物実験で世界で初めて突き止め、１４日付（日本時間）の米医学誌「ネイチャー・メディスン」（電子版）に掲載された。塩分を大量に摂取すると高血圧症になりやすいとされているが、原因は不明だった。今回の研究で、改めて規則的な生活の重要性が証明された形だ。　研究チームは、遺伝子を改変して生体リズムを壊したマウスで実験。ホルモンを出す臓器「副腎（ふくじん）」から、体内の塩分量を一定に保つ作用があるホルモンが過剰に出ていることがわかった。　さらに副腎の遺伝子解析で、このホルモンを作る特定の酵素「水酸化ステロイド脱水素酵素」が通常の５倍以上生まれていることも判明。マウスに食塩を与えると、高血圧になった。　このことから不規則な生活が、すでに高血圧への“準備段階”になっていることが、わかった。　岡村教授は「この酵素は人にもあり、同じ作用をする可能性が高い」と指摘した上で「不規則な生活が不健康になる一面が科学的にも証明された。現代人の教訓にしてほしい」と話している。【記事全文】　不規則生活で高血圧…原因を初解明　塩分調整に酵素関与　京大【楽天最安値に挑戦！】【アルコールチェッカー付】タニタ　電子塩分計「しおみスプーン」デジタル塩分濃度計で高血圧対策に塩加減をチェック！高血圧症や血管障害の予防に、料理の塩分濃度管理が必要です.たった5秒で測定！きちんと計って、減塩・健康管理【送料無料・20％off 】デジタル塩分濃度計【お買い物マラソン1215送料無料】高血圧な方に!普段の生活から無理なく減塩!減塩習慣 パウチパック（400g） 楽天トップへこのブログのトップへ

  2009年12月15日

  コメント(0)

• 

  もう一度行きたい「箱根」　一度は行きたい「湯布院」

  旅行情報誌「じゃらん」が１４日まとめた「人気温泉地ランキング２０１０」によると、「もう一度行ってみたい温泉地は、箱根温泉（神奈川県）が９１７票を集め、調査開始以来４年連続でトップとなった。　２位は街の雰囲気が評価された湯布院温泉（大分県）、３位は温泉の効能などが評価された草津温泉（群馬県）が続いた。　まだ行ったことはないが、一度は訪れてみたい温泉地の１位は、湯布院温泉で、１３２４票と他を圧倒した。　また、最近１年間に訪れた温泉地の満足度では、全国区部門で、登別温泉（北海道）が９５・６％、秘湯部門では高湯温泉（福島県）が１００％とそれぞれ１位に輝いた。　調査は今年９月、インターネット上で実施され、男女約５１００人が回答した。【記事全文】　もう一度行きたい「箱根」　一度は行きたい「湯布院」　じゃらん温泉ランクじゃらん/にっぽんのお風呂8種セット全国各地の温泉セット！【入浴剤屋オリジナルセット】 じゃらん日本絶景の湯セットじゃらん　北海道　湯らり紀行ボトル登別温泉　オニの湯 楽天トップへこのブログのトップへ

  2009年12月14日

  コメント(0)

• 

  新型インフルやＯ-１５７にも効果！高機能抗菌メッキ

  冬本番を迎え、新型インフルエンザの本格的な流行が懸念されている。今年５月に初めて関西地区で流行したときは、通勤時の電車内がマスク姿の人でいっぱいになるなど、パニックと呼べるほどの騒ぎとなった。同時に、企業や学校を中心に公衆衛生への意識の高まりが広がりをみせている。そんな中、注目を集めているのが神戸製鋼所が独自に開発した高機能抗菌メッキ技術「ケニファイン」だ。　もともとは、平成８年に堺市で病原性大腸菌「Ｏ（オー）１５７」による集団食中毒が発生したのをきっかけに開発がスタートした。開発を担当した技術開発本部研究主席の中山武典さんは「世の中に数多くの抗菌商品があるのに、なぜ菌の繁殖を防止できなかったのか疑問でした。本当に効果のある抗菌技術をつくりたいとの思いが強かったですね」と振り返る。　さまざまな素材を研究した結果、抗菌性の高い金属「ニッケル」にたどり着いた。ニッケルに有害性の低い非金属元素などを組み合わせることで、大気中の水蒸気を吸着した水膜に抗菌イオンを溶出させることに成功。銀やステンレスを材料にした市販抗菌剤の１０倍の速度で菌を減らせるほか、１０年以上という持続性のある抗菌メッキ技術を確立した。１１年から試験的に採用された食品工場で高い評価を得たため、１２年ごろから商品化に向けての検討を開始。当初は自社でメッキ設備を導入することも考えたが、効率などを考慮して技術ラインセンスで事業化することを決め、１３年からメッキメーカーへの技術供与に乗り出した。現時点で１２社と契約している。　食品工場の棚の取っ手や病院のドアなどに採用が進んでいるほか、神戸空港ターミナルビルのトイレのドアハンドルにも使われた。最近ではエアコンなど家電製品や台所用品、つめ切りや耳かきなど衛生品への採用も増加している。また、サケやマスを養殖する際の金網にも使用され、水カビ抑制による繁殖性向上などの成果も出ている。　一方で、メッキを粉末にする技術の実用化にも成功。中山さんは「壁や床、空間などメッキでの活用が難しい場所への適用も今後増えるのではないでしょうか。技術開発をさらに進めてケニファインのブランド力を高めていきたいですね」と話している。【記事全文】　持続性１０年以上！すごい抗菌メッキ技術『ケニファイン』パワーで超抗菌・防カビ加工でヌメリ抑制する抗菌防カビ排水口ゴミ受け（水切りネット）【1万円以上のお買い上げで送料無料!!】KENIFINE(ケニファイン) 三角コーナー KF-1002【1万円以上のお買い上げで送料無料!!】KENIFINE(ケニファイン) ダストポケット KF-1003 楽天トップへこのブログのトップへ　

  2009年12月14日

  コメント(0)

全258件 (258件中 201-250件目)

< 1 2 3 4 5 6 >