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2019年10月01日
テーマ：今日の健康状態(576)
カテゴリ：健康
9月の血圧表です。
↓  血圧表1909 posted by (C)3兄弟の父 順調な一ヶ月でしたが、朝起きると右アゴが痛くなったり 月末に右手薬指の付け根が 突然痛くなり、腱鞘炎か？と思ったりと やっぱり、年のせいか 突然悪い所が出てくるのを実感しています。 東京に旅行に行っていたのでその間も薬を飲み続け 休みの時だけ、低かったら飲むのを止めるようにしたので 薬を飲んだ日が、29日 朝一の血圧は、 150オーバーが0日 140台が16日 130台が10日、120台が4日で 110台は0日 晩酌は、最初は、発泡酒、次に強炭酸割り その後 CCレモン割りを1～２杯とプラスα 体重は、61ｋｇ台 暑くなり、汗のかきやすい時期が来ました。 水分補給を気をつけて行きます。 お酒を控えることは有りませんが、食で腸に優しくしています。 食事には、気を付けて消化の良い、油の少ないものを 選んで食べています。 食後、2時間は寝ないようにしています。 それでも 軽い痛みが出ることが・・・。 憩室は、左側ですが、右側に軽い痛みが出る時もあります。 どうなっているのでしょうか・・・。 不思議です・・・。 神経質になっているのでしょうか・・・。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019年10月01日 06時36分31秒
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シェルティーのパパ@
