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テーマ:今日の健康状態(558)
カテゴリ:禁煙
禁煙12年と4ヶ月目
この1ヶ月間でタバコを吸いたいと思ったことはもちろん有りませんでした。 近頃は、10時に布団を敷き、寝転がっていると10時半には眠気が・・・。 朝は、6時に目覚ましを掛けていますが、起きるのは、鳴る前に・・・。 この一カ月で悪かったところは、特にありませんでしたが お腹の調子は、たまに下痢をしたりしていますし 憩室のあたりが、張ったような感じがすることも・・・。 晩酌は、強炭酸水にレモンエキスを入れた焼酎割りが1杯 CCレモン割りを1杯、ウィスキーロックを1杯 飲み過ぎですね。 体重は、色々有り過ぎて59kg台に落ちています。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2021年08月19日 05時51分06秒
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