こんにちは！！！！

いよいよ、、、、、、
自分が趣味と健康のためにやっている、太極拳の大会　が明日と迫ってまいりました。

趣味なんですが!!せっかく出るのだから、　自分の納得のいく表演がしたいと思っています。



それで、、、

このまえテレビで観た、（世界一受けたい授業）で
ヤンキースの松井選手の貴重な話を思い出しました。

多分観られた方も多いかと思いますが、、、



１００％理論
･･･　緊張せずに１００％の力を出し切るには　･･･　というお話。
手抜きの７０％ではなく、しゃにむに１２０％を出そうとするのでもない、
１００％の力をそのまま発揮する方法。。。だそうです★




これは誰にでも、自分のココ一番のときに使える素晴らしい考え方だと思います。

きっと分かっている方は、もう既に自分の中で実践していることだと思います。

観ていて、あまりにも、テレビの前でうなずいてしまい、メモをとっちゃいました！！！

さすが！！！松井選手！！！！！ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ♪

フローチャート作ってみました♪　こんなｶﾝｼﾞだったと思います。


こんな時間があったら練習すればいいのかも・・・(^_^;)
ｲﾗｽﾄﾚｰﾀで作って、JPEGで保存して小さくしたら、ぼけっとなってしまいました。。。



100％の力を発揮するには！！



柄にもなく、、マジです。。。(￣ー￣〃)U～～～mmm
　自分への言い聞かせです。。。。


まず　「順序」をふむ。。。。

例えば松井選手の場合------
試合前は、必ずおにぎり2個を食べ、お茶を飲むそうです。

そして、自分なりの　「集中力」を高めます。



あとは、「経験」です。

いろんな経験を積み、成功　と　失敗　を知ります。

そして、同じ失敗を繰り返さないように、　「記憶」　します。


これらから、可能　なことを知り　目標　を立てるのです～～～(>_<)！！！イェ～ｲ★

可能な目標ですから、そのままでいけば、１００％のチカラが発揮できるという！！

当たり前そうだけど、素晴らしい！！考え方です。
ただあとは、実践　ですよね！！！！！！(>_<)



自分の場合ですと。。。。



まず、順序　立てからいかねばなりません！！！！

うっ(-_-;)もぅ大会は明日なのでーーーー

そんな付け焼刃な精神、身につくわけがありません。

今まで練習したことを、審判の前で、剣で引き切るくらいの目チカラ？！で

勝負したいと思います。

剣、長すぎて全部写りません！テレビは斬れませんカラ！！残念！！（古）


( `_)乂(_' )



あとひとつ、「経験」！！！

練習不足は自分でも分かってるので、、せめて演武の順番（套路-ﾄｳﾛ-といいます）が

飛んで、頭が真っ白にならないよう、これだけ！がんばりたいと思います。


* * * 　追記　* * * *
16日より開港の神戸空港★発着の飛行機が、、
ベランダからよく見えるようになりました。。。
伊丹発着の飛行機ははるか彼方でしたが、こちらはかなり近く感じます。。。
ここ2、3日、ﾍﾘｺﾌﾟﾀｰもよく飛んでいるよぅです　* * * * *