もしブートキャンプでやせたのにリバウンドしたいかくんが、ユアシェイプフィットネス・エボルブってみたら

今日の朝　体重：74.4kg(前日比+0.6kg、開始から-1.2kg)
実施回数：25回、サボり：2回

昨日は、疲れきっていたのと、朝早く出かける必要があったために、ビリーをせずに寝てしまった。。。まぁ、サボりが連続しなければ、たまにはいいでしょう。。。
ということで、今日はやる気満タンでビリーに望んだのだが。。。あれっ、背骨のあたりに違和感が・・・。おかしいなぁ。と、思いつつ、続行。昨日ビリーをサボったから体が慣れてないのかなぁなどとわけのわからないことを考えつつ、続行するがまったく違和感が取れないため、だんだん心配になってきて、今日はdisk1を30分で断念。。。明日には直ってるといると信じつつ。

ブートキャンプ：disk1で30分TT

食べたもの：
　朝：カロリーメイト、ヤクルト
　昼：ラーメン花月（湘南潮味）に卵をトッピングゥ～　う～ん、期待したほどの味ではなかった・・
　夜：ケンタッキーのチキン３つ

PS.湘南潮味よりは、華麗なるチャンポンの方が味と満足度で上でした。なんていってる場合じゃない！！。体重が、戻ってる！！反省しつつ、ケンタッキーの油ギッシュなチキンを３つも！！あ～。明日はちょっと抑え目でいきましょう。