|
カテゴリ:ユアシェイプフィットネス・エボルブ
今日の朝 体重 :84.0(開始から-3.8) 体脂肪率 :27.3(開始から-3.0) 基礎代謝 :1806(開始から-40) BMI :28.1(開始から-1.2) 骨格筋量 :30.6(開始から+1.3) 内臓脂肪レベル:13(開始から-2) 体年齢 :52(開始から-2) 食べたもの: 朝:なし 昼:塩ラーメン 夜:ピピン丼+サラダ 今日は、帰宅も遅くて、本気で着かれきっていたためトレーニングを休んだ。 PS:いや、ホントつらかったんですよ。 以上 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2011.05.28 01:26:26
[ユアシェイプフィットネス・エボルブ] カテゴリの最新記事
|