((@^^@)母さんはみんなの応援隊長！！

くもりのち雨　最高気温12度　最低気温6.5度（05:49）
ほとんど乾かない
傘を持っていた方が安心です　［傘指数:60］
星空は全く期待できません　［星空指数:0］
ちゃんこ鍋でおなかは一杯！　［鍋指数:50］
＝＝＝今朝のピンポイント予報です＝＝＝


久し振りに天気になって温かい１日だったのに　
今日は台風の影響でまた天気が悪くなるみたいですが
こちらも皆さんのところも　被害がないことを祈って。。。









今週も終わるところで
やっと先週末のお弁当紹介です
(川；*＾▽＾)ｱ､ｱ～ﾊﾊﾊ

「　◆１０．２２　お茶漬け炒飯のお弁当(長男)♪　」



「　◆１０．２２　お茶漬け炒飯のお弁当(長女)♪　」

お弁当メニュー
お茶漬け炒飯　　
牛肉コロッケ　
大根のツナ味噌煮　
きゃべつのヤシ炒め　
チーズかまぼこ　
ポテサラ　
茹でブロッコリー（別マヨ）
プリーツレタス・ミニトマト　
うさぎりんご　

お茶漬け炒飯⇒ 結構美味しいじゃん　お茶漬けの炒飯！！


大根のツナ味噌煮⇒ 味噌味が美味しい　大根のツナ煮♪♪







「　◆１０．２３　おかかチーズご飯のお弁当(長女)♪　」

お弁当メニュー
おかかチーズ混ぜ込みご飯　　
じゃがベーコンコロッケ　
春巻き　
マスタードで花ウインナー　
甘い卵焼き　
きゃべつと竹輪煮の玉子とじ　
プリーツレタス・ミニトマト　
うさぎりんご　


おかかチーズの混ぜ込みご飯
本当は温かいうちに食べるとすごく美味しいのよん
温かいご飯の熱でチーズが程良く柔らかくなって
チーズ好きの子供達にはたまらないみたい

お弁当には混ぜ込んだほかに
チーズが入ってることが分かるようにチーズをトッピングしてます＾＾



きゃべつと竹輪煮の玉子とじ⇒
お弁当にも　きゃべつと竹輪煮の玉子とじ♪





今日は長女次男が文化祭

長女高は９０周年でもあり　昨日から祝賀祭
明日が一般公開　長女のクラスは射的だそうです

次男たちは午後から一般公開ありの合唱コンクール
旦那とお昼から見に行ってきます＾＾



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いつも　訪問・コメント応援ありがとうございます♪







◇モニター情報



自動発芽圧力炊飯器「圧力美人」のPR特派員大募集！




「美味しく、お手軽、高栄養価・・・でもカロリーは控えめがイイ」
そんな、欲張りな貴方に自動発芽圧力炊飯器「圧力美人」！

"発芽圧力炊飯器"とは、玄米を発芽させる機能がついた圧力炊飯器です。

普通の玄米よりも栄養価が高く、消化にも優れていて、低カロリー。
「圧力美人」なら、とっても手軽に発芽玄米が食べられます♪

ぜひモニターしてみたいなぁ～と言うことで
懲りずにまた応募です
今回で３回目　ァハハ・・（＾д＾；）




～発芽玄米・圧力美人豆知識～
■発芽玄米って？

発芽玄米は、玄米の芽を少しだけ発芽させたお米です。
発芽させることで、玄米に比べて*ギャバなどの栄養価が一気に高まります。
発芽によるお米の成分変化によって、消化に悪かった玄米が、
柔らかく消化しやすいお米に変わります。
*血圧上昇を抑える作用があり、脳への酸素供給量を増やし、
脳の代謝を促す、神経伝達物質として注目。
他にもストレスを抑え、精神を安定させる作用（イライラの緩和、
更年期障害）や、腎臓・肝臓機能の活性化作用（アルコール代謝
促進）、中性脂肪を抑える作用（肥満防止効果）などもあり、
研究が進むにつれ、ギャバの効果は大きく、今後ますます期待されているそうです
知っておきたいギャバの知識（サイト）より抜粋

■ここが凄いぞ！あまてらす販売「圧力美人」！

日本電子工業株式会社の『圧力美人』。『圧力美人』を使えば、
なんとわずか4時間～6時間で玄米を発芽させることができます。
操作はボタン1つでカンタン！自動で、スピーディーかつ格安に、
しかも80%以上の米粒を均一に発芽できるのは、
たくさんの炊飯器がひしめく日本においても『圧力美人』(特許取得)だけです。
発芽させた玄米を、そのまま超高圧炊飯することもできます。
一度使ったら手放せなくなる便利さです。


◆いろいろ炊飯機能
『圧力美人』なら、お好みの炊きあがり食感の選択も自由自在です。

もちもち粘り強いモチモチとした食感。
ふつう粘りの少ないふつうの食感。
柔らかもちもちコースよりやや粘りの少ない食感。
3種類から、お好みの食感お選びいただけます。

白米や発芽玄米はもちろん、お粥・炊き込みご飯・玄米・赤飯・おこわも、
お好きな食感に短時間で炊き上げます。タイマーもついているので
（白米炊飯の場合のみ）、狙った時間に炊きあげることももちろんOK！


◆電子圧力機能
『圧力美人』は、玄米や白米などの炊飯にだけでなく、
ぶり大根や肉じゃが、筑前煮・黒豆など火が通りにくいものや、
味が染みにくいものにも使えます。
超高圧力1.7気圧（大沸騰116℃）を持つ『圧力美人』なら、
短時間で一気に美味しく調理します。
　マイコン全自動なので微妙な火加減のことも心配ご無用！
＝＝＝ＨＰより抜粋===




自動発芽圧力炊飯器「圧力美人」