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カテゴリ:鬱病・躁鬱病・リハビリ
最近のワタクシの感覚でございますので。
まぁ病人の言ってる事なので訳わからなくてごめんなさいね。 病気になったときにこっち側に来てしまったワタクシ。 こっち側でさまよって、悩んで、抗って。 なんだか長いようで短いようででも長いような旅みたいなもので。 今はあっちとこっちのラインの上くらいには来た気がする。 でもまだこっち側、気を抜いたらラインを見失っちゃうよ。 やっとここまで来たんだから、焦らず焦らず。 病気になってから3年と8ヶ月、コレだけ経ってやっとだよ。 病気・薬の副作用・焦り・喪失感との付き合い方。 ここまできてやっと考え方や思考の出し入れがそこそこ出来るようになりました。 元々いたあっち側近くに来て気づいたこと。 病気との付き合い方を突き詰める時間は終わりつつあること。 ちゃんとこっちからあっちに行くには、体力的にも精神的にも足りていないこと。 運動して体力つけること。 知識をつけ脳を鍛えること。 しっかりと休むこと。 そしてせっかくここまで来たのだからくだらない方向に向かっていかないこと。 ライン ここまできたから次に何すればいいかは考えられる。 実行する体力と精神が必要。 焦らず、それでいて進む気持ちを失くさず。 ギリギリの綱渡りに近いけれどそんな感じでラインの向こう、あっちへ戻れるよう頑張りまっす。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2011年05月23日 20時05分41秒
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