茶屋の隠居の食事日記　

　　　ＴＶ「ズームイン」　７時２０分　起床　「スパモニ」

　　朝　　ホットケーキ　メープルシロップ
　　　　　抹茶黒ごまきなこ豆乳
　　　　　柿



　　　暖かい　てくてく歩いて　老人センターへ　色づいたばかりの銀杏が散りだした


　　　
　　　９時１０分　今日はお茶の会　Ｙさん　息子さんのおめでたでお休み
　　　先生のお持たせがあり、いつもと逆回りで　お薄を点てる、２服づつよばれる。



　　　１１時半　終わって　片づけ　ヘルストロンに座って　新聞読んで　帰ろうと思ったら
　　　ＯさんにＰ、Ｐ社の注文書を書くのを頼まれた、彼女はＣＯ Ｑ－１０の２００ｍを
　　　いつも飲んで　アンチエイジングを誇ってる。

　　　エッチラオッチラ　歩いて　２時　帰宅、茶巾と茶筅　布巾を洗って干す。

　　昼　　お好み焼き（キャベツ　豚肉　卵　天かす　紅しょうが　青のり　花かつお）



　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　昼寝　往復歩いてさすがに疲れた。

　　　５時　クリニック　電気　血圧　上　１６０　下　８４　処方箋を書いて頂いて
　　　薬局　薬と湿布をもらう、帰りにスーパーと魚神に寄って　６時２０分　帰宅。

　　　　　ピーナツ　味くらべ
　　　　　おかき餅
　　　　　ローアルコールビール



　　　ＴＶ「ドラえもん」うたた寝

　　　ＴＶ「世界を変えた１００人の日本人」

　　夜　　あんかけそぼろ丼
　　　　　チャプチェ
　　　　　えんどう煮豆
　　　　　べったら漬け
　　　　　野菜スープ

　　　　　みかん



　　　ＴＶ「そこんトコロ」「ナイトスクープ」　「深夜食堂」