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2009年12月05日
テーマ：●食べた物の画像♪(85562)
カテゴリ：歩きすぎて 足が痛い。
６時ごろから トロトロ 起きると眠くなるし、横になると目が覚めるし でとうとう
８時２０分 起床 ＴＶ「ズムサタ」「ウエークアップ」雨 朝 もちもちあんパン 抹茶黒ごまきなこ豆乳 柿  ＴＶ「アサパラ」１０時半ごろ雨がやんだ、が まだまだ降りそう 傘持って １１時１０分 老人センター 一月のお茶の教室の申し込み be 版をもらって ヘルストロン 大広間へ 雨のせいか 人少な 新聞２日分読んで お風呂 帰ろうと思ったら クイズだと言われて、やってる間に 晴れてきた ２時半 帰宅 一服して 駅前に行こうと思ったが お昼を食べてる間に 疲れて眠くなった。 昼 スパゲティー（ミートソース チーズ バジル パセリ）  昼寝 読書 ＴＶ「賢コツ」 たこ焼き ４ 焼ききびなど ピーナツ 丸大豆せんべい ローアルコールビール  ＴＶ「人生の楽園」「二人の食卓」 読書 夜 酢豚 れんこんとかぼちゃの煮物 ほうれん草胡麻和え 煮豆 べったら漬け みそ汁（豆腐 しめじ わかめ） 雑穀金芽米御飯 みかん  ＴＶ「受けたい授業」「ふしぎ発見」「ニュースキャスター」「チューボー」 読書 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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