茶屋の隠居の食事日記　

　　　ＴＶ「新報道２００１」７時４０分　起床　

　　朝　　くるみ食パントースト（いちご）
　　　　　チーズ
　　　　　抹茶くず豆乳
　　　　　バナナ



　　　ＴＶ「くるねこ」「題名のない音楽会」　９時４０分　図書館へ　返して　借りて
　　　新刊の雑誌を見て　新聞読んで　１２時２０分　帰る。



　　昼　　ラーメン（焼き豚　なると　椎茸　海苔　ねぎ）



　　　持って行く書類を記入　用意するものをメモする、

　　　ＴＶ「そこまで言って委員会」

　　　３時４０分　イオン（ジャスコ）へ　途中　Ａさんとこへ寄って　いろいろ報告、
　　　イオンで　つい三階の本屋で立ち読み　ほかに持って行く細々したものを買う。

　　　５時１０分　帰宅、電話が　弟から電話がかかってきた、姉と兄弟３人で来ると言う、
　　　えーっ　そんな来られても　忙しいし　遠い（自転車で４０分の距離）し　１１時
　　　受付だし　余裕を見て１０時前には出るつもりなので、気持ちだけ有難うと。

　　　　　ビオレ

　　　ＴＶ「笑点」「世界遺産」

　　夜　　カキフライ　キャベツ　
　　　　　カリフラワーロマネスク　デフェ
　　　　　いわしのから揚げ
　　　　　えんどう煮豆
　　　　　かぶの浅漬け
　　　　　みそ汁（豆腐　しめじ　わかめ）
　　　　　雑穀金芽米御飯

　　　　　みかん



　　　ＴＶ「ビフォー　アフター」寝巻きや　タオル　バスタオル　下着など用意
　　　ＴＶ「エチカの鏡」「マエストロ」「情熱大陸」「１　ステップ」　ゴロゴロ