茶屋の隠居の食事日記　

　　　ＴＶ「スパモニ」　８時１０分　起床　

　　朝　　くるみ食パントースト（ブルベリー）
　　　　　チーズ
　　　　　コーヒー豆乳
　　　　　バナナ



　　　９時４０分　眼科へ診察に　例によって瞳孔が開きにくく　何度も目薬をさされる
　　　変わりはなかった、処方箋をもらって薬局へ、目薬のせいで眩しくてまぶしくて
　　　自転車に乗れない　歩いて移動、クリニック　電気　血圧　上　１４２　下　８２
　　　湿布をもらう。
　　　まだ　チラチラするので　自転車を押して　市役所へ　書類提出。

　　　１２時４０分　帰宅。

　　昼　　蒸しさつま芋
　　　　　はちみつしょうが湯



　　　洗濯、どうも明日とあさっては天気が悪そう、自転車はやめて遠回りになるけど
　　　電車を使うことに、グーグルマップで見る。
　　　うちから歩いて２４分って　そんなこと絶対ない　自転車でも４０分程かかったのに
　　　いったい誰が歩いたんや、駅前へ行くだけでも　２０分ほどかかるのに。

　　　だんだん曇ってきた、洗濯もの　中に干す。

　　　まだまだ　目がチラチラして本も読めない　パソコンもできない。

　　　かろうじてテレビを見るくらい　グーグルマップを見るのもひと苦労

　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　持っていく細かいものを用意したり、夕飯の用意したり
　　　ごそごそ　お風呂のあと　夕食。

　　夜　　きすと豆腐のしょうが煮
　　　　　ほうれん草ごま和え
　　　　　からし明太子
　　　　　えんどう煮豆
　　　　　かぶの浅漬け
　　　　　みそ汁（豆腐　しめじ　わかめ）
　　　　　雑穀金芽米御飯

　　　　　みかん



　　　ＴＶ「Ｑさま」　見てて　ひょっとして　漢検準一級ぐらい軽くいけそう、出題
　　　全部　読めた、書き取りは二つ失敗、勉強したら　宇治原君くらいにはなれるかも。

　　　ＴＶ「スマスマ」