茶屋の隠居の食事日記　

　　　夜中から　雨　ＴＶ「ズームイン」目が覚めてもよく降ってた、７時５０分　起床

　　朝　　胡桃＆レーズンパン
　　　　　チーズ
　　　　　ココア豆乳
　　　　　りんご　１/２



　　　雨が小降りになったので　歩いて　クリニック　電気　血圧　上　１３２　下　７０
　　　湿布をもらう、銀行　郵便局　どちらも混んでた。

　　　スーパー　魚神　のぐち　歩きだと　重くなるのであまり買い物ができない。

　　　雨は本降りになった、　１２時２０分　帰宅、寒かった。

　　　ＴＶ「ひるおび」

　　昼　　うどん（さぬきうどん　椎茸　かまぼこ　卵　海苔　ねぎ　しょうが）



　　　うたた寝　つかれた。

　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　読書　お茶する

　　　　　はちみつしょうが湯
　　　　　抹茶ラングドシャ



　　　読書　　ＴＶ「ニュース」　

　　夜　　雑炊（たまご　ねぎ）
　　　　　煮物
　　　　　えんどう煮豆
　　　　　かぶの浅漬け
　　　　　かぼちゃ炒め煮
　　　　　黒豆納豆

　　　　　みかん



　　　ＴＶ「お試しか　＆　Ｑさま」「ＴＶタックル」　粉薬を飲むのに噎せてしまって大変
　　　こんなドジ　今までしたことがなかったので　甘くみてた、失敗　苦しかった。

　　　ＴＶ「スマスマ」　「お試しか」　　　「タモリ倶楽部」