茶屋の隠居の食事日記　

　　　ＴＶ「アンパンマン」　うとうと　６時５０分　起床。

　　　　　にんじんジュース

　　　　　　　ジュースの材料　　　　　　　　　　　

　　　にんじん　りんご　レモン　蜂蜜　　　　　　　　　これだけで３００ＣＣです。
　

　　朝　　くるみ食パントースト（ママレード）
　　　　　カプチーノ豆乳
　　　　　キーウイ



　　　ＴＶ「新報道２００１」

　　　病院の往復は　タクシーで　帰りに買い物したいので、阪急の駅まで自転車で行き
　　　駅から　タクシーで病院へ　そのほうがタクシー代が安いのだ。

　　　休みの病院　６階のナースセンターで　むこうが渡し忘れた薬と　こちらが忘れた
　　　ノートを受け取って　再び駅前までタクシーで帰る。

　　　買い物して　１２時半　帰宅。

　　昼　　たらこスパゲティー（からし明太子　ディフェ　海苔）



　　　ＴＶ「そこまで言って委員会」　　洗濯始める、福山の姪からＴＥＬ　姉も妹も
　　　２７日退院だと思ってたとか、なんで？

　　　３時１０分　せんたくもの干す　降りそうで降らないヤバそうな天気、夕方まで何とか
　　　持ちそう。　
　　　　
　　　　　ヨーグルト



　　　疲れて　うたた寝。

　　　ＴＶ「笑点」「世界遺産」「夢の扉」

　　夜　　酢豚
　　　　　ほうれん草ごま和え
　　　　　そら豆
　　　　　黒豆
　　　　　白菜浅漬け
　　　　　みそ汁（しめじ　ねぎ　わかめ）
　　　　　金芽米御飯　　　いかなごのくぎ煮



　　　ＴＶ「美味しいランキング」　「エチカの鏡」　今日もちょっと疲れた。　

ＴＶ「マエストロ」「情熱大陸」