茶屋の隠居の食事日記　

　　　６時ごろ　ＴＶ「す、またん」見ながら　又寝てしまった。

　　　８時半　おなかがすいて　目がさめ　起床　ＴＶ「スパモニ」

　　　　　にんじんジュース



　　朝　　ハイカラ抹茶メロンパン
　　　　　コーヒー豆乳
　　　　　デラウエア



　　　なんか疲れてて　ゴロゴロ　あっというまに１１時半になった

　　　１２時　老人センター　行く道中の暑かったこと、１２時２０分　ヘルストロン
　　　ロビーの一番涼しいところで　新聞読んで　大広間のいつもの席で　お茶

　　　１時１０分　お風呂、昨日来てなかったのでみんなにどうしたの　暑いので調子が
　　　悪かったのと　聞かれる、今日も来なかったら　電話しょうと思ってたと言われた。

　　昼　　冷やしうどん（玄米うどん　海苔　しょうが　ねぎ　ごま）



　　　読書、居眠り　気持ちよくて　少し疲れがとれた、帰りぎわ　ロビーで　おしゃべり
　　　
　　　管さんだ　小沢さん　だと　話題沸騰、こうなったらどっちでもいいやん　充分涼んで
　　　５時　帰宅。

　　　　　　ジンジャーエール



　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　知らぬ間に　うたた寝、気持ちよかった。

　　　　　枝豆
　　　　　煎り黒豆　ピーナツ
　　　　　おかき餅
　　　　　ノンアルコールビール



　　　ＴＶ「ニュース」「７時ですよーだ」

　　夜　　胡瓜もみ（わかめ　たこ　ごま）
　　　　　塩鮭　１/２
　　　　　小松菜ごま和え
　　　　　金時豆
　　　　　白菜浅漬け
　　　　　みそ汁（豆腐　まい茸　わかめ）
　　　　　玄米御飯



　　　ＴＶ「ワンフレーズ」「ＤＴ，ＤＸ」　「ビーパップ」「アメトーク」