茶屋の隠居の食事日記　

　　　ＴＶ「モーニングバード」　８時　起床。

　　　　　にんじんジュース



　　朝　　ハイカラ抹茶メロンパン
　　　　　ココア豆乳
　　　　　いちご



　　　１０時５０分　クリニック　電気　血圧　上　１３６　下　７８．

　　　１１時４０分　イオン（ジャスコ）昨日　一昨日　休みだったのは工事中だったのだ
　　　
　　　品物が増えたり　売り場が変わったりして　探すのも楽しい。

　　　買い物して　外へ出たらポツリポツリ、大急ぎで　１時１０分　帰宅。

　　　降りみ降らずみ　どうかと思ったが　洗濯始める、ＴＶ「ミヤネ屋」

　　昼　　スパゲティー（ミートソース　チーズ　パセリ）



　　　ポツポツと降りだしたが、洗濯ものを中に干す。

　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　夕方になっても　降ったりやんだり　うたた寝。

　　　ＴＶ「ニュース」

　　　　　ぎょうざ
　　　　　黒豆せんべい
　　　　　チーズリッチ
　　　　　ノンアルコールビール



　　　ＴＶ「世界の常識　非常識」

　　夜　　鯖押し寿司
　　　　　あなごずし
　　　　　みそ汁（とうふ　わかめ）



　　　ＴＶ「そこんトコロ」　「ＷＢＳ」