いろいろパン日記

レシピブログさんからママー・つけスパゲッティーを頂いたので
暑い日の昼食に頂きました。


2人分
・マ・マー　つけスパゲティ用　200ｇ
・マ・マー　完熟トマトソース　１袋
・なす　２本
・ブロッコリー　1/2株
・鶏モモ　1枚

1.なすを電子レンジで3～4分加熱し長さを半分に切ってから4つ割り。
2.ブロッコリーは小さく切って電子レンジ600ｗ2分加熱して冷ます。
3．鶏肉はソテーして食べやすく切る。
4.スパゲティをたっぷりのお湯で３分ゆで、氷水で締めて水気を切った後、お皿に盛り付け、上に具を載せる。

トマトになすは合う♪
フレッシュバジルも合いそうなので
バジルの採れる時季になったらぜひ試してみようと思います。




つけスパゲティの料理レシピ

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