つれづれなるままに

≪今日の給食≫
サラダバー、手作りふりかけ玄米ご飯、ぎせい豆腐、三色ピーマンのじゃこ炒め、キャベツの甘酢和え、すまし汁、柿。おやつにみかんとふかし芋。
（身体の栄養と心の栄養）
身体の健康健全な成長に必要な栄養については、研究され、どこでも誰でも知識を得ることができ、今の日本ではたいてい必要な食べ物も食べられる豊かさに恵まれていることに感謝します。
一方、心の栄養は、どうでしょうか？
お腹いっぱい食べても、心の飢餓状態があれば、決して満足しないで、必要以上に食べ続けたり、反対に食べられなくなったりします。
特別なことなど何もなくても、毎日の生活が平和で、安心に満たされていたら、子どもたちは自然にご飯を食べて、自然に育ちます。
お仕事で忙しい方も多いでしょうが、親子、家族で囲む食事を大切にしながら、平和で安心に満ちた日常を子どもたちと共に楽しんでください。