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1月

2023年03月の記事

全24件 (24件中 1-24件目)

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使いやすいティーポット

新しいティーポットをお迎えしました🫖以前よりティーポットを使ってお茶を楽しむ頻度が増えてきたので、洗いやすく扱いやすいものを選びました。茶考具ティーポット樹脂製でガラスのような透明感、かつ軽量で割れにくいのが良いです。500mlの量が入り、一人や二人で飲むのにぴったりな大きさ。底が凸になっているおかげで小さめなコースターにも置けます。茶漉しは注ぎ口の部分に蓋をするように取り付けるタイプ。普段は外して使っていますが、茶葉をそのまま入れてお茶を入れる時に活躍してくれそうです。何より洗いやすさが抜群なので本当に気軽にお茶を楽しめています☕️サイズの割にとても軽いです。置いた時の安定感もgood‼︎ますますお茶の時間が楽しくなります。最近はリプトンのハーブティーを飲んでいます。バラエティアソートがお得でおすすめです🌿ハーブティー 5種アソート 60袋リプトン今まで愛用していたミッフィーのティーポットは妹からのお祝いのプレゼント。2つのティーポットの使い分けを楽しみながら、これからも使っていきます🐰♡ishikayaka

2023.03.31

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春爛漫

家の前にある桜が咲き誇っていた日。やっと寒さや雨が落ち着いて暖かい日が続くようですね。衣替えをしようにも出来ないもどかしい日々でした…春服は着られる時期が短いのがちょっと寂しいです。着られる時に遠慮なく着ましょう〜👗春は新玉ねぎ、新じゃがいも、春キャベツや菜の花など甘味や柔らかさのある美味しい野菜が食べられるのも楽しみです。食事も鮮やかな緑色が増えてきて彩り豊かになります。我が家は去年の秋頃からご飯が紫色です🔮いつもの白米に加えて、黒米や古米と呼ばれる黒いお米を小さじ2〜3杯分混ぜて炊いています。ポリフェノールやアントシアニンなどの栄養がたっぷりな証拠がこの紫色なのです✨このご飯を炊くようにしてから白米に戻れなくなり、すっかり当たり前になりました👏体に良い成分たっぷりで美味しいのでおすすめです‼︎我が家は住んでいる地域のお店やスーパーに並ぶものを買うことが多く、楽天市場には我が家の愛用品と全く同じ商品は見つかりませんでしたが、参考までに‼︎新米黒米「あさむらさき」 800g 宮城県産令和4年産雑穀百年農家の多賀城産古代米黒米 900g(450g×2袋) 令和4年産岡山県産黒米【500g】自然栽培古代米熊本県産無農薬無化学肥料高野さんの黒米色々な地域で作られているようですね、食べ比べしてみたくなってきます😋興味がありましたらぜひ皆さんも毎日の食事に取り入れてみてください‼︎🍚ishikayaka

2023.03.29

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家の外にも目を向けてみる

朝の日差しに照らされて輝くタイル達。タイルでリメイクしたキッチンカウンター、今日からさっそく普段通りに使っていきます‼︎色々と置くものが多いので、ダイニング側からはあまりタイルが見えなくなってしまうのが勿体無いような気がします。必要なものを絞ったり、今使っているものを別のものに変えてみたりと工夫していこうかな。どうしても水回りなので料理の時や洗い物をする時に水をこぼしそうです…気をつけながら使いますが、今後目地の部分に防水できる液剤の塗装も考えています。日本ミラコン産業ミラコンレジン2 透明話変わって、我が家の庭や近所の道沿いにはたくさん植物があり、春になってとても華やかになってきています。この家に住んでから初めて過ごす春。植物にあまり詳しくない私にとっては驚きや発見が多いです。近くの道沿いにある大きな桜の木は、今日開花が始まりました。白い花びらなのでオオシマザクラだと思います。写真が全然上手く撮れませんでしたがこんな感じ…‼︎そして庭の紅葉には蕾らしきものが。赤い蕾。そう言えば紅葉の花って見たことがない気がします。実が落ちているのは見たことがあります、ブーメランのような羽の形で中に種が入っていますよね。今年は紅葉の花も見れたら嬉しいな…🍁この時期の庭はカラスノエンドウが絶賛蔓延り中😂人工芝を敷く依頼は去年したのですが、多忙なようでまだ施工時期が確定しておりません…。それまではお庭の手入れをちまちまやっていきます。ishikayaka

2023.03.27

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キッチンカウンターにタイル貼り

ずっとやりたかったこと、達成‼︎✨キッチンカウンターをタイルでおめかししました。実はタイルクラフトに手を出し始める前から、キッチンカウンターの天板をタイルでアレンジしたいな〜と考えていたのです。今住んでいる家は中古で買った平屋の一軒家。以前住んでいたご家族とは面識はないものの、趣味だったであろうステンドグラスや、活用していたであろう大きなサンルーム、庭に植えられたや山茶花や紅葉を残してもらっています。素敵なものはなるべくそのまま、手入れをしたり工夫をしたりして私達も活用しています。その中の一つ、キッチンカウンターは目立った傷などはありませんでしたが、小さな凹みやちょっとした汚れがチラホラ。使う分には全く不便さはありませんが、なんとなく見た目をアレンジしたいなと思っていました。ふとしたきっかけで目に留まったオシャレなタイル。こんな可愛い柄がついているタイルがあるのかと当時衝撃を受けたのを覚えています。全くタイルの知識ゼロ、惹かれるがままにタイルの世界にゆっくりとのめり込んでゆきました…😌何度か紹介させてもらったこちらのタイルラスティカデザイン50 裏ネットシート約49×49mm 厚み6mm このタイルに惹かれ、今日実際に使ってタイルDIYをしました‼︎まずはキッチンカウンターの枠づくり。すでに枠はあるのですがそこまで高さがなく、そのままだとタイルより低くなり目地がはみ出してしまいそうでした。少しだけ高さを出すためにホームセンターで木枠として使えそうな木材と、色を合わせるためのニスを買いました。ニスはこちらを使用。和信ペイント:水性ウレタンニス 130ML けやきつやあり木材はナフコの商品です。カウンターの長さに合わせてノコギリで切り、ハケでニス塗り。久しぶりの塗装作業、楽しかったです。角源日本製ノコギリ折込鋸刃長210mmアサヒペン多用途用化繊タイプ 30MM 木枠の用意ができたらカウンターにタイルを貼ります。こちらがキッチンカウンター。普段のタイルクラフトとは比にならない大量の接着剤が必要。ということで、こちらの接着剤とくし目ゴテを購入しました。大建化学内・外装タイル用弾性接着剤　『ネオピタ#マンテン』ホワイト　2kgパックくし目ゴテE-1満遍なく塗り広げるのがなかなか大変…‼︎旦那さんと協力して接着剤を塗り広げました。そうしたら焦らず手早くタイルを並べていきます。今回ベージュとブラウンのタイルを3セットずつ買い、それを4つずつ交互に貼っていきました。こんな感じ。綺麗に真っ直ぐ並べるのがなかなか難しかったです。この作業は寝る前にやりました。乾くまで半日ほどかかるので、寝て待ちます💤そして次の日である今日、目地入れです‼︎今回2kg分の目地剤を用意しましたが、使ったのは1.5kgくらい。使った目地剤(500g分)はこちら。タイル目地材白抗菌 500g 1kgの目地剤はホームセンターで買いました。たくさんの目地を作って天板にボトボトと落として隙間に埋め込みます。ゴムベラと手袋をつけた手を駆使して押し込み均し、余分な目地を拭い、の繰り返しでした。なんとか綺麗に目地入れができました。半乾きになったらウェットティッシュや固く絞ったスポンジで表面の目地剤を拭き取っていきます。地道な作業ですが、段々とタイルの表面や目地が綺麗になっていくのが楽しい作業です。ある程度拭き取りが終わったので完全に乾く明日まで、様子を見ながらそのままにしておきます。いやあ…長丁場でしたが楽しかったです‼︎素人らしい効率の悪いあたふた進行でしたが完成に近づくにつれて気分が上がりました。想像していたものよりも一層良い仕上がりになってくれて大満足👏明日から可愛くなったキッチンカウンターを使うんだと思うと嬉しくなっちゃいますね。今までのタイルクラフトで得た基本的なスキルが遺憾無く発揮された良い機会でした。また他の場所もDIYでアレンジする予定なので、今回の経験を活かせるようにしたいです。ishikayaka

2023.03.26

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お手紙を書くこと

会ったことはないけれど大事なお友達。SNSで仲良くなった人達とある時から文通をするようになりました。年齢や性格、趣味や好きなものが似ている優しいお友達です。結婚をして引っ越しをして環境や人間関係がすっかり変わり、昔からの友達とも疎遠になっていた私は話し相手が旦那さんしかいないような状況になりました。慣れないことや不安が多かった頃、インスタグラムやツイッターでの交流がささやかな楽しみになっていました。ある時、仲良くしてくれている子に誘われたのがきっかけで文通を始めたのです。紙に書いて話をすることを久しぶりにやってみると、ネット上のやりとりとはまた違う趣深さに改めて気づかされます。単なる言葉のやり取りとは違う、小さなプレゼントを贈ったり貰ったりする感覚に近いです。最近は旦那さんへのプレゼントにも手紙を添えるようになりました。口では照れくさくて言えないことも書いたら伝えられるのでつい書きすぎてしまうことも…‼︎出先でレターセットやシールを見かけるとついつい手が伸びるようにもなりました。相手を想って選ぶ楽しみ、心が躍るひとときです。暮らしの中でゆっくりと考えたり待ったりする素敵な楽しみになりました。今後もゆっくりと続けていけたら嬉しいな✉️♡以下、お気に入りのレターセットなど🐈‍⬛ミニレターセット黒猫柄シール付き　midori猫のシール　レトロ日記　和紙フレークシール　クロネコお手紙古川紙工とっておきの3柄レターセット manymany ねこishikayaka

2023.03.24

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お気に入りのタイルトレイ

新しく作ったタイルトレイ🌼大好きなブラウン系の色合いのタイルを使って、小さなお花畑のようなイメージで作りました。こちらは以前作って絶賛愛用中のタイルトレイです。四角いタイルや小花型のタイルを対象に並べました。以前書いた記事でも紹介しましたボヌールのスタックトレイをアレンジしています。使いやすいトレイでタイルクラフトもやりやすいのでおすすめです👏ボヌール　木製マルチトレーすっかり趣味として、最近は作品を作る感覚でタイルと向き合っています。タイルを触ってアレコレ考えて、集中して貼ったり目地を入れたりしている時の満たされるような感覚。インスタグラムのとある投稿に書かれていた“タイルセラピー”に思わず納得、大きく頷いてしまうほどぴったりな言葉です。自分の中に知らず知らずに溜まっていく表し難い気持ちや感情、ソワソワと落ち着かない心がタイルと向き合っていると落ち着くように感じます。タイル同士が軽やかにぶつかる音、木の板に並べていく時の音に合わせて心が整っていく感覚。タイルセラピーという指向でも楽しんでいきたいですね。今回使った主なタイルです。【ナチュレ六角】/約200g入り【ジャポニカ　和柄】27ミリ袋詰め25個入りishikayaka

2023.03.23

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パン屋さんのパン

朝ゆっくりできる日はパン屋さんでパンを買う🍞私はお留守番なことが多いです、旦那さんがワクワクしながらパン屋さんへ行って買ってきます。美味しいパンを自作トレイを使って食べるとより気分が上がりますね。お行儀よく並んだパン、とても愛おしい。この日はブルーベリーとクリームチーズ(左)、クルミとチョコレート(右)の２つを食べました。もちもち弾力のあるパンにたくさんの具材が入っていて大満足。美味しかった〜🙏私の住む地域には個人で経営されているパン屋さんが何軒かあります。どこのお店のパンも色々な工夫やコンセプトがしっかりあり、ひとつひとつを作品のように楽しめます。いつも美味しいパンを作ってくれてありがとうございます。今朝は食パンに卵サラダを乗せていただきました。サクふわな食パンが最高に美味しかったです。“たまに”の楽しみとして大事に食べるのが私には合っているみたいです。ishikayaka

2023.03.21

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自転車用のヘルメット

安全な自転車ライフを🚲4月から自転車利用者はみんなヘルメットを装着するのが努力義務化されますね。私は車を持っておらず、優良なペーパードライバー😂なので、近所へのお出かけには自転車を使っています。良い運動になるしちょっとした買い物など融通が利きやすいので私には欠かせない自転車。使っている道路がけっこう狭かったり、車通りも激しかったりなのでかなり気を遣いながら運転していますが、事故はいつ起こるかわかりません。少なくとも自分の身は自分で守ることはしておかないと色々な人に迷惑をかけたり悲しませたりしかねません。いくら気をつけていても100%大丈夫ということはないですからね。それでも正直、今回こうしてヘルメット装着の努力義務化がされなければヘルメットを買わなかったかもしれないです。自転車を運転する以上、するべき備えはしておくべき。より安全な運転を心がけて自転車ライフを楽しみます。愛車のJeep🚲♡ヘルメットはこちらのオリーブを購入しました🪖自転車ヘルメット OGK Kabuto Canvas Sports 他にも良さそうなヘルメットを載せておきます。ぜひご参考に‼︎送料無料 [クーポンで2180円] 楽天1位ヘルメットサイクルヘルメットP5【収納袋付】ヘルメット自転車大人用 CEマーク取得サイクルヘルメット送料無料 [クーポンで1580円] 流線型ヘルメット ishikayaka

2023.03.20

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ついに楽天カードを！

ついに、やっと、マイ楽天カードつくりました‼︎ゆうちょデザイン‼︎私が持っていたクレジットカードは学生の頃につくったイオンカードのみで、今までの楽天市場での買い物は旦那さんの持っている楽天カードで商品を購入していました。それを今後も続けても良いとは思うのですが、楽天市場で自分用のものを自分のタイミングで買いたい時に逐一旦那さんに確認するのはな…と思う機会が増えてきていました。それに楽天市場はポイントがたくさん貯まる場所。ポイントの倍増期間、セール期間を気にして狙って買い物をしているのに自分の楽天カードを持っていないのはなんだか勿体無い気がして今回入会しました。私はゆうちょ銀行に口座を持っているので、ゆうちょ銀行デザインの楽天カードを選びました。楽天カードゆうちょ銀行デザインの基本情報はこちらよりご確認ください。キャッシュカードのデザインとちょっと似ているので間違って郵便局やATMで使わないように注意したいところ笑今新規入会すると2000ポイント、カード利用で5000ポイント、そしてゆうちょ銀行の口座設定をすると500ポイント‼︎(ゆうちょ銀行デザインの場合)合計7500ポイントがもらえる特典がついているのです👏手元に届いて2日くらいで2000ポイントを受け取り、そのポイントを使って楽天カードで買い物をして、口座設定はもうしてあるので5000ポイントと500ポイント今待っている状態…まだかな〜😌楽天市場でよく買い物をするけど楽天カードはまだつくっていない方々はこの機会に検討してみてくださいね。▽詳しくはこちらから▽今後のお買い物がより楽しみになりそうです☺️ishikayaka

2023.03.19

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より特別な時間に

自分で作った道具を使って楽しむこと。ティータイムやアロマを楽しむ時間は私にとって欠かせない自分のための大事な時間です。それをより特別にしてくれるのが自作のタイルトレイやタイルコースター。実用的で見た目もかわいい、何より自分の好きを自分の好きなようにたくさん詰め込んだものを使うと気分も上がります。自分のことをわかってあげられるのは自分だけ。どんなに長年付き添った人でも100%はわかりきれない。誰も幸せにしてくれない、わかってくれない、きっとそれは当然のことなのです。自分の機嫌は自分でとってあげるのが一番だと思います。自分の好きに正直に、素直に、直感で良いので気に入ったものをちょっとずつ集めてみるのが今の私の心がけ。そうすると心が挫けてしまいそうになった時のお守りになる気がします。それはたくさんあればあるだけ心強く感じます。物じゃなくても明確じゃなくても良いから、お気に入りのものをたくさん見つけて心の傍に置いておくのを習慣にしています。タイルクラフトもその一つですが、こうして色々な場面で使う機会があると可能性の大きさを感じてワクワクします。能動的に手を動かす趣味は続けていきたいです。ishikayaka

2023.03.18

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手作りブローチ

小花の形のタイルでブローチを作りました。無釉タイルのレンガのような風合いや色合いが大好きなので、気軽に身につけられるブローチにアレンジしてみました。手元にある道具をあれこれ駆使して作りましたが思っていた形に仕上がって良かったです。不器用なりにも作りたいものが作れると嬉しくなっちゃいますね。暖かくなってきたこの頃、お出かけが楽しみになる時期なのでカバンや服につけて一緒に楽しくお出かけしたいです。かわいい…🌼ishikayaka

2023.03.16

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素材を活かした工夫

六角形の無釉タイルで作った花柄コースター。釉(うわぐすり)を施されていないタイルは、レンガのような表情やザラザラした手触りが魅力的。ただ、目地入れの時にタイル自体の細かな隙間に目地剤が入り込んだり、ウェットティッシュ等で拭き取る際に表面の凹凸に繊維が引っかかりやすかったりと、なかなかタイルの魅力を100%引き出せないことがあります。それで今回はタイルにトップコートを薄く塗ってから制作にあたりました。表面が程よくなめらかになり、タイル自体の表情を損なわずに綺麗に作れた気がします！光に当てると少し反射し、触るとツルッとしますが元のザラザラ感は残っている感じ。目地剤が入ったり繊維が引っかかったりもせず、制作中もスムーズに作業できました。無釉タイルがとても好きなので、こうした工夫をちょっとずつ試しながら作るとより愛着が湧きますね。※耐熱性などは特に検証せず、自分が使うものなので自己責任でやっています。誰かにあげるものとしては保証できませんので同じようにやってみたい方はお気をつけくださいませ。ishikayaka

2023.03.15

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ホワイトデーの貰いもの

旦那さんが手作りクッキーをプレゼントしてくれました。たくさん考えて工夫をしてくれたようで、ナッツを煎ったり、キャラメリゼをしてみたり…普段あまりお菓子作りをしない旦那さんが一生懸命作ったナッツクッキー。前回の記事に書いたことは、実は旦那さんとの間に起こったことでした。ホワイトデーが近い週末に…。正直受け取らないくらいの気持ちでしたが、しっかり話し合って無事和解しました。夜中に静かに頑張って作ってくれたクッキーは、私がいつも作るクッキーとはまた違ったオシャレな本格的な味で美味しくてあっという間に食べてしまいました。ありがとうね〜。4月は2人の誕生日がある月です。来月も仲良く過ごせていけたらいいな、今年こそは…‼︎ishikayaka

2023.03.14

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気持ちを整理するために

気持ちの切り替え、リフレッシュのためのお茶。ここ2日間記事を書かけていませんでしたね。些細なことですが傷ついて泣いてしまうことがあり、いまだにちょっと心が不安定です…。ちょっとしたことでも過去のトラウマがたくさん蘇るきっかけにもなってしまい、当時感じた嫌な気持ちもごちゃ混ぜになり、必要以上に大きな悲しみに落ちてしまいます。そうなってしまう自分を素直に認めつつ、そうならなくても良いんだと気づいて、落ちていくばかりの心をきちんと落ち着かせることも心がけたいところ。ひとしきり泣いた後は少し心がすっきりします。しっかりご飯を食べて、できるなら掃除や洗い物もして、好きなことができれば好きなことをして、気持ちをちょっとずつ普段通りに戻せるように、少し甘やかしながら自分とひたすら向き合うのです。心に余裕が出てきたら、気持ちを切り替えるためにお茶を淹れてゆっくりする時間をとります。今日はスミスの8番 MAO FENG SHUI。まろやかな口当たりとハイカラな香りの緑茶が心の揺らぎを整えてくれます。STEVEN SMITH TEAMAKER グリーン＆ホワイトティーライン NO.8 マオフェンスイ許せることは許して、許せないことは許さないままに。自分の意志や尊厳を守ることを第一に、他人との関わりでは上手く折り合いをつけて柔軟に…。そう決めて頑張ってもなかなかこれが難しい…。まだまだ自分の気持ちを上手にコントロールできないけど、色々なものに頼って、静かにゆっくり落ち着ける自分なりの方法を見つけていきたいです。ishikayaka

2023.03.13

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包丁のお手入れを気軽に出来るアイテム

これは何でしょうか…！☁️手のひらサイズの雲の形、右側に何かついていますね。実はこちら、包丁研ぎなのです🔪✨セリアで購入した雲型包丁研ぎ。右側についている砥石の部分に包丁をまっすぐセットし、あまり力を入れずに手前に引くという作業を10回するだけで切れ味が復活します。雲の窪みをしっかり掴んで固定して、平らな場所で使いましょう。背面にはマグネットが付いているので、冷蔵庫などにくっつけて研ぎたい時に取ってすぐに研ぐことが出来ます。包丁を研ぐことに結構な敷居の高さを感じていたのですが、こんなに気軽にサッと出来るアイテムがあることにびっくり。「100円ので大丈夫なの？」と言って買うのを渋った旦那氏に「100円のものでも使ってみるのと、何も買わずに何もしないのどっちが良いか」と問うて買った甲斐がありました😂2年半同じ包丁を使っているとやっぱり切れ味が悪くなり、鶏肉の皮やネギを切る時などに顕著に切りにくさを感じていました。包丁の買い替えも考えていましたが、こうして気軽にお手入れが出来るアイテムのおかげで長く使えそうです。昔ながらのお手入れ方法も少し憧れがありますが、自分に合った方法を見つけてお気に入りのものを使う方がモチベーションは上がりますね。これからもちょこちょこ頼らせてもらいます☁️♡ishikayaka

2023.03.10

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暖かい日の過ごし方

今日は暖かい日でしたね。久しぶりにアイスコーヒーを淹れました。しっかり波々に注いで遠慮なくごくごく飲んじゃいました…美味しかった〜✌️カフェインレスコーヒーの豆や粉が家にあると心おきなくコーヒーを楽しめます。昨日、今日とタイルクラフトにいそしみました。タイルを少しアレンジして髪留めを作ってみました。普段着に合わせやすい色味のタイルを選んで、色々と試しながら塗ったりくっつけたり。没頭しているとあっという間に日が暮れます。他にもトレイにタイルを貼ったり、クマのデコパーツなどを使った壁飾りを作りました。以前作ったものと合わせて3つ横並びに飾ったら可愛くなりそうです。今後やりたいのはキッチンカウンターの天板にタイルを貼ること！あれこれ検討しながら計画をゆっくり進行中です。あまりDIYをしたことがない大雑把&不器用人間ですが、それなりに楽しく出来上がるといいな〜💭そして来たるDIY日に備えてノコギリを買いました。折りたためるタイプで便利そうということでこちらを選びました。角源日本製ノコギリ折りたたみ折込鋸刃長210mm庭木の剪定や粗大ゴミの解体にも活躍してくれそうなので届くのが楽しみです。ishikayaka

2023.03.09

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ひと月毎に変わる自分

振り返ると毎月違う物事に向き合っていることに気づきます。ある月は筋トレに、ある月は麻雀に、ある月はお菓子づくりに、ある月はアイドルに…。趣味というより、その時々に出会って偶然自分にハマったものに熱中しています。ひと月で離れるものもチラホラありますが、段々と当たり前のものとして生活ルーティンに組み込まれたり、ちょっとだけ気にしておく存在に落ち着いたり、と上手く自分自身に馴染ませられています。今は知っての通りすっかりタイルクラフトに夢中で、何処にいても何をしていても次は何を作ろうか考えてばかりです笑これもそのうち落ち着いて良い塩梅で馴染むと思います、飽きることは無さそうです。今まで熱中したものやその時の感覚が、他のことに向き合っている中でもしっかり現れているのも最近気づいた部分です。楽しみ方が広がるので良いことなのですが、他人に説明しても通じないような理由になることが多くてちょっと恥ずかしい…。でも好きとか惹かれるとか、そういう感情って今までの自分の経験から湧き上がるものですよね、きっと。タイルクラフトは作り終えてからも楽しみが広がるのが嬉しいです。タイルトレイを作ったら、好きなお菓子を作って好きなお茶を用意して、それらを乗せて、好きな場所で好きなことをしながら楽しむ…最高…👍その時の自分が楽しく過ごすための支えになる趣味は大事です。写真に載せたタイルはこちら。【ナチュレ六角】約200g入り【ナチュレ　14mmフラワー】約200g入り【ジャポニカ　和柄】27ミリ袋詰め25個入りishikayaka

2023.03.08

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菜の花のポテンシャル

今春、初めて自分で菜の花のおひたしを作りました。今までは家族が作ったおひたしを食べるばかりだったけど、スーパーの春野菜コーナーに並んでいるのを見て自分でもやってみようと思い買いました。なんと未熟な新米主婦かと呆れられてしまうかもしれませんが、今やってみなければずっと作れないまま…！おひたしのレシピを調べて読んでみると、菜の花を茹でた後の茹で汁を使うと書かれていました。昆布だしのような風味なんだそうで、だし汁の代わりに活用できるとのこと。そうなんだ〜と思いつつ、あまり期待せずに全部取っておいて、容器に入りきらなかった分をその場にいた旦那さんに飲ませると…「美味しい〜！」と大きな反応😳え、そんなに！と思い私も飲んでみると、ちょっとでも分かるしっかりと旨味のある良いお味！👏茹で汁まで美味しくなるとは…びっくり&大関心。おひたしに使った残りの茹で汁はお味噌汁にだし汁代わりにつかっています。少し塩味が強めなのでコンソメスープやミネストローネに使っても美味しそう…！菜の花は菜花(ナバナ)が正式名。独特なほろ苦さが美味しい春を告げる野菜です。そしてビタミンＣの含有量は野菜の中でトップクラスだそうです。白血球の働きを強めてくれて、免疫力を高めたり、貧血予防やコラーゲンの育成を促進したり、嬉しい効果が沢山です。ちょうど3月の今が旬です、皆さんも菜の花を食卓に取り入れてそのポテンシャルを実感してみてください〜！送料無料！『菜花（なばな、菜の花、なのはな）1kg』朝取り農家直送！ishikayaka

2023.03.07

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作る楽しみ

細かい作業が苦手だけど、ものづくりが大好き。自分の思い描くものをアウトプットせずにはいられない性格です。それは時にはイラスト、時には料理、お菓子づくり、そしてハンドメイドやハンドクラフト…いろいろな形で表現しています。大学生の頃はデザイン学科で、不器用なりにアレコレ考えて色々と作れる環境がとても心地よく学生生活を過ごしていました。社会人になるとその環境にいられたのがいかに恵まれていたことかを痛感しました。とにかく毎日働くだけで終わってしまい、心身ともに余裕をなくして新卒で入った会社を1年半で退社しました。その後は心身の療養をしながらイラストレーターとして1年ほど活動しました。好きなイラストをのびのびと描けて楽しかったのと同時に、好きなことを仕事にする難しさも学んだ1年間でした。大学生時代、オムライス屋さんでバイトをしていました。包丁もろくに持ったこともない状態で狭い狭い厨房でてんやわんや揉まれながら3年ほど続けました。当時は覚えるのも大変だった調理の仕方は、結婚して料理をするようになった今とても活かされています。お局さんにしごいてもらった甲斐がありました…そして一緒に頑張ってくれたバイト仲間に感謝🙏料理もお菓子づくりもアウトプットのひとつ。色々な食材を組み合わせて満足のいく味付け、盛り付け、形成…作品を作るような感覚でやっています。お気に入りのものは何度も作ってしまいがち。スイートポテトはもう10回以上作っています🍠今は結婚して主婦業に専念していますが、他人からの評価を気にせず好きなもの好きな時に作れる環境にいられる今が一番楽しく、有り難いことなんだと実感するこの頃。家の中で小ぢんまりとアウトプットをしては、小さく楽しく嬉しくなって、それだけで幸せだと感じます。自己満足をのびのびと楽しむことって大事です。今日は自分のことをただ書くだけになり、ちょっと恥ずかしいです…でも読んでいただけたら嬉しいです。ishikayaka

2023.03.06

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自分にとって大切な時間

ティータイムは特別な空間で楽しみたい。こちらの記事でも書きましたが、私にとってティータイムは大切な欠かせない習慣です。その大切な時間をより特別にしてくれるのは、お茶やお菓子をより楽しむための大好きなもので溢れた空間があってこそです。好きな色、好きな材質、好きな音、好きな明かり…などの抽象的なことから、好きな音楽、好きな雑貨などの明確なものまで。とにかく自分のフィーリングに正直に「これが良い！」と選んだものを集めた空間づくりをゆっくりとしています。例えばマグカップ。KINTO キントー SCS-S03 マグ 320mlこちらの白とピンクのものを使っています。たっぷり注げる大きさ、もったりとしたフォルムがとても愛おしい…お気に入りのマグカップです。そしてお菓子が乗っているトレイは、ボヌール木製ナチュラルスタックトレーボヌールの木製トレイに自分でタイルを貼ったものです。取っ手がついていて角が丸いつくりなのでとても使いやすいです。自分でアレンジするとより愛おしさが増しますね。ティータイムセットが乗っているテーブルはこちら。isseiki サイドテーブル CURIP-3 ホワイトの小さめなサイドテーブルです。コンパクトなスペースにちょうど良いサイズ感と、少し丸みのあるフォルムが気に入っています。壁側の奥にぼんやり見えるスピーカーはこちら。Marshall ACTON II Bluetooth スピーカー白とゴールドがナチュラルな空間にも馴染むマーシャルのスピーカー。音質や操作性も良く、その時々に聴きたい音楽やラジオ、動画の音声を流しています。写真を見てわかる通り、部屋の隅っこで小ぢんまりと楽しんでいます。小さなスペースにたくさん好きなものを詰め込み並べると、見回さずとも好きなものが視界にいっぱい入って幸せです。また、日の出ている時間と日の沈んだ時間で見える景色の雰囲気もガラッと変わり、それも情緒があり最高なのです。この小さな幸せを大事に大事に味わう時間がすごく大好きです。これが出来ることが当たり前だと思わず、大事にできる有り難さを忘れずに毎日を過ごしていくのです。♡♡♡ishikayaka

2023.03.05

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野菜を無駄なく食べるために

大根やにんじんの皮を干したものたち。野菜の皮まで食べることを心がけているこの頃。種類にもよりますが、皮の近くに栄養がたくさんあるという話はよく聞きます。本来持っている栄養をなるべく無駄なく、失うことなく摂りたいと思い、まずは皮を捨てるのをやめてみました。皮を刻んでそのまま使うこともありますが、干した方が栄養価が上がるようで…！野菜そのものを干すのが一番ですが乾かす手間をあまりかけたくないので薄い皮でチャレンジしています。にんじんの皮、乾くとヒョロヒョロになって面白いです。干した皮は水で戻した後、お漬物にしたりきんぴらにして食べています。パリパリと歯応えがあってとても美味しいです！こんなふうに使えるのに今まで捨てていたのかと後悔もありますが、気づけて良かったなという気持ちが強いです。野菜はしっかり干して水分を無くすと常温で1ヶ月ほど保つようです。私はパッキン付きのガラスジャーで保管しています。こちらはイタリア製のものでしっかり密閉されるのでおすすめです。Bormioli Rocco Fido ブルートップ 500ml ボルミオリロッコフィド野菜を無駄なく食べられると生ごみも増やさず、体にとっても良いことばかりで嬉しいです。ズボラなりに、マメではないなりに、出来ることから始めるのは大事だなと改めて思いました。ishikayaka

2023.03.04

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女性特有の悩みと向き合う

女性ならではの悩みやお手入れ方法と向き合う。今回は身体的な悩み。最近デリケートゾーンに少し気になる変化があり…近日婦人科で診てもらいに行きます。30代間近ともなると女性ならではの悩みが増え、思わぬ変化に少しヒヤヒヤしてしまいますね。何もないとは思うけど、不安要素を取り除くためにも診てもらいます。また、日々の中で自分で気をつけられることは気をつけようと改めて考える機会にもなりました。まずはお手入れの仕方を見直そうと思い、デリケートゾーン用のソープを使い始めました。ピュビケアオーガニック (Pubicare Organic) フェミニンメディソープ 220mlポンプから直接泡が出るタイプ。お風呂から出る前に3プッシュ程の泡で洗っています。イランイランとローズの香りがフワッと香る優しい泡で、洗い心地も良い感じ。今までは泡立てたボディーソープで洗っていましたが、それだと洗いすぎてしまうんですね…。生理の時期などは汚れてしまうからしっかり洗っていましたが、優しく洗わなければいけない場所。今更ながらそれを学び反省し、洗い方を変えました。そしてもう一つ見直したいのがvioのムダ毛のケア。今までずっと剃刀で処理してきたのですが、やっぱり肌を傷つけやすい…。とはいえ短時間で処理したいタイプなため他のやり方は敬遠しがち。調べるとやはりvio専用のシェーバーがあるようで、もっと早くにこちら切り替えておけば…！と後悔中。まだ購入していないのですが、こちらのシェーバーを狙っています。電気シェーバー vio シェーバー女性用剃りたい部分に合わせてヘッドを変えられるのが便利そう！デリケートゾーンの悩みが解決したら使ってみたいです。今回は女性向けの内容になりました。同じように悩んだり戸惑ったりしている方がいたら、少しずつ今の自分に合ったケアを見つけられるきっかけになったら嬉しいです。まずは婦人科での診察結果が大したことじゃないのを祈ります…！ishikayaka

2023.03.03

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香りを燻らす楽しみ

視覚と嗅覚で楽しむ趣味。旦那さんと付き合い始めてからプレゼントで貰ったのをきっかけにお香を楽しむのが好きになりました。私は香りに敏感で、好き嫌いが激しくて偏りや拘りが強いタイプです。お香はゆっくりと燃焼してほんのりと香りが広がって、そこまで長い時間残らないのが良い感じ。掃除の後や気分転換をしたい時によく使っています。写真に載せたものは葉の形をしたお香『HA KO』。火をつけても、火をつけずに置いておいても柔らかい香りを楽しめます。PAPER INCENSE HA KO 01 5枚入桐箱桐箱入りのこちらは季節などによって入っている葉の形も違い、香りもその季節をイメージしたものになっています。旦那さんから初めてもらったお香も同じHA KOのものでした。PAPER INCENSE HA KO Black Can 7枚入り[Relax・Focus・Sleep]香皿として愛用しているのはこちらの銅製の缶です。使えば使うほど経年変化も楽しめます。煙が出るのが気になる方におすすめしたいのが『メドウズ』のナチュラルインセンス。メドウズ（MEADOWS）ナチュラルインセンスファンパック 8種×6本人工の合成成分が使われていないので安心して焚けます。また、シーンに合わせて選べる8種類のセットなので今日は何にしようかなと選ぶ楽しみも増えますよ。そしてスティックタイプのお香を楽しむ上で欠かせないのがお香立て。夏頃に新しくお迎えした鋳鉄のお香立てがお気に入りです。鋳心ノ工房香立折型双六【日本製山形鋳物増田尚紀伝統美伝統工芸インテリアお香立て鉄製贈り物】しっかりと重みのある鋳物、格好良いです。折型なためお手入れがしやすいのもお気に入りポイント。最近よく使っているのは無印良品のお香です。香りの種類が色々あり、本数や長さも丁度良く気軽に使えます。楽天市場には無いようなので気になった方は無印良品の実店舗やネットショップで探してみてください。ありがたいことに、お香好きなことを知ってくれている文通友達からプレゼントでいただくこともあり、いつもとても嬉しい気持ちいっぱいで楽しませてもらっています。ゆっくりと香りを燻らせながら過ごすひとときは特別で大事な時間です。気持ちの整理やリフレッシュ、不安を和らげたりポジティブな気持ちにしてくれたり、私の生活にあると安心できるお守りのようなアイテム。これからも自分らしく楽しめたら嬉しいです。皆さんの生活にもぜひ気軽に取り入れてみてくださいね。ishikayaka

2023.03.02

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自分に合った肌のメンテナンス

季節の変わり目に揺らぐ肌と向き合う。30歳も目前、自分の肌質の変化に合わせた肌荒れ対策などを日々手探りで試行錯誤しています。特に季節の変わり目に荒れやすく皮膚の薄い部分に赤みや痒みが出たり、吹き出物が沢山出来たりと、その度にどうしよう〜と戸惑ってばかり…。流行りのアイテムを試しても効果が実感できなかったり肌に合わなかったり、なかなか簡単にはいきませんね。流行りに乗るよりまずは自分自身だけととにかく向き合う必要があります。少し前まで自分と比べると“乾燥”にとにかく弱くなっているようで、あれこれ試してみた結果、今は写真に載せた4つを使うことに落ち着きました。まずは化粧水。【無印良品公式】化粧水・敏感肌用・しっとりタイプ（大容量）400mlこちらは小さなスプレーボトルに移し替えて使っています。敏感肌用で岩手県釜石の天然水が使用されたスキンケアシリーズで肌保護成分もしっかり配合されている、ということで最近買いました。刺激もなく無香料なためクセなく気軽に使えます。そして化粧水後に使うオイル。ジョンソンベビーオイル低刺激・無香料(300ml)【ジョンソン・ベビー(johnson's baby)】こちらのベビーオイルを使っています。程よいとろみと重すぎないつけ心地が気に入っています。赤ちゃんでも使えるオイルなため刺激もなく、しっかり伸びて保湿してくれるので全身に使っています。ミネラルオイルなため低温で固まらないのも使いやすいポイント。もうひとつ。ニールズヤードレメディーズアロマティックマッサージオイル 100mlこちらはマッサージをしたい時や香りでリラックスしたい時に使うオイルです。ニールズヤードレメディーズのアロマアイテムが好きなので使うと大好きなフローラルな香りで多幸感いっぱい。心のメンテナンスのためにも使っています。ニールズヤードレメディーズツボマッサージローラー（コットン巾着入り）オイルをつけた後はこちらのマッサージローラーで全身をコロコロマッサージしています。突起部分が程よく丸いので痛くならず良い加減で使えます。最後に使うのがワセリン。【第3類医薬品】プロペト　ピュアベール　100gこちらは薬用の白色ワセリンです。肌の保護力、保湿力が高く、目元や口元などの皮膚の薄い部分にも使えるのがありがたい。乾燥により赤みや痒みバーっと出た時期、こちらを使うことでみるみる和らいだので乾燥対策に欠かせないアイテムになりました。なかなか自分に合うスキンケアアイテムが見つからず、あれこれ試して改善できない…ということが多くなる年齢。今後も肌質や体質が変化していくと思うので、その都度その時の自分と向き合って、焦らず、楽しみながら見つけていけたら良いなと思います。ishikayaka

2023.03.01

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