おひさまになりたい

昨日、三回目のヨガへ行ってきました！o(^-^)o





どうも、一回目の時も二回目のときも
ヨガをしたその時はスッキリするんですが、
家に帰ってから調子が悪くなってたんです。

頭が痛くなって、首が痛くなって、
目の周りがむくむんですね。
この症状は私が疲れているときやストレスが溜まってくると
なる症状なのですが、

一回目に行った夕方から、体が鈍痛で動けず、頭も痛く、吐き気もしていました。
二回目に行く時まで、
「もう、今日は行くのやめようかな・・」と想うぐらいその症状は続いていたんですが、
頑張って行って、ヨガの最中痛みが増してきて・・

でも、瞑想中にふと、
胸の辺りが暖かくなってきて、手がしびれてきて、、、

涙があふれ出した途端、、、すーっと頭の痛みも引いていったんですよね。。。
そしてまた胸の辺りがスッキリ。。


でも、家に帰るとまた少し頭が痛い。。。
でも。。。。あの体の鈍痛と吐き気はない。。？？


・・・回数を重ねるごとに、前回の痛みなどは回復している・・？


一回目の直後に襲ってきた痛みは
筋肉痛かと想っていたんですが、
二日後のヨガの後には治っている。。。なんて
今までの筋肉痛のパターンとはまったく違うんですもの・・
（今までは筋肉痛がまず、翌日にやってきてましたから・笑）





そして、昨日のレッスンの後、
前回、前々回とこういう症状が出たんです。。。って院長に報告すると、、


それはいわゆる好転反応だそうです。



今までの「我慢してきた感情の蓄積されたもの」が出てくる過程で
頭痛が起こってきたりするんですって。

過去に、幾度も幾度も、我慢を重ねて
そのたびに何度も何とか抑えているので
ヨガで涙や笑いですーっとしても、
過去の蓄積されたものがまた浄化されようとして出てくるので
「弱いところ」にまたそれが集まってきて、
痛くなったりするんですって。それは人それぞれですが
私の場合は、頭痛という形で現れてきているようです。


何度も繰り返しそれを繰り返しているうちに随分楽になりますよ、、と
ヒーラーの先生もおっしゃってました。


３回目のレッスン後は、本当にすっきりしたんですが、
それでもまだ、肩と胸の辺りに力が入っているようです。
自分では浄化しているつもりですが、
もっともっと出していかないといけないようですね。
胸のあたりを開くと本当に気持ちいいのですが、
これを持続させるのは、なかなか難しいことだと感じました。


それにしても、、
やはり教室へ行って教わるのは独学よりも全然得るものが違いますね・・

手から出るエネルギーもそうで、
ヨガの後、ペアになってマッサージをしあうのですが、
エネルギーの循環が良くなっていることと、
しっかり、ベースチャクラまでエネルギーが降りていることからか、

相手の方からの手の平からでる熱い「気」を感じることができるし、
また、相手の方からも「すごく気がでてる」と
教えていただけたり。。自分でもなんというか。。。
手を当てているだけなのに、ヒーリングを要するところになると
相手の体のその部分が振動したりするのに、ただただびっくりです。
（実はレイキと繋がりながらヒーリングをしていたんですが＾＾）


明日もまた行くのですが
毎回新しい発見につながるのでとても楽しみです！




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