目指せダントツ！岩沢学院！

いや、自分の体のことです。

春に膝関節を壊してから

まともに歩くこともままならなかったため

完全なる運動不足で

確実にメタボオヤジになってきました。


まだ膝に痛みは走るものの

普通に歩けるようになったので

ここいらでこの体とも決別する

決心が付きました。


今まで、仕事が終わってから

夜12時過ぎに遅い夕食をとってから寝るという

まさに、太るために準備された生活をここ数ヶ月

続けていました。

さらに、食べることが大好きな私。

夜中だからといって、控えるなんてことはしません。

ガッツンガッツン食べます！
（何しろ、新婚当初週4日食べ放題通ってたぐらい食べるの好きなんです）


そこで、もう、夜は食べません。


朝・昼にしっかりと食べます。


目標、入試までに１０ｋｇダウン！


いえ、

無理なダイエットはしませんよ。

リバウンドして意味無いですから。

体脂肪を落としながら

格闘家の体にしていきます。


目指せ、最強塾長！



がんばるぞ！


押忍