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Gパンのサイズを落としてから
会社で「痩せたね」と言われるようになった。 「どうやって痩せたの?」 と聞かれても困るんだよね。言われる度に答えが変わる。 だっていろんなことしてきたから。 ダイエットドリンク2種類&ダイエット茶 ダイエットビスケットに 盛りだくさんのダイエットグッズ ダイエット本も暇さえあれば読んでたし エステもジムも通ったし。 効果の順は 1位「家で御飯」 外食大好きな私なのに 平日はほどんどしなくなった。 バランスもよくなったし、 量も調整出来て残しても平気だし。 2位半身浴。 DS持ち込んでダラダラ汗かきつつ2時間近く居る時も。 3位は2Lの水分 要は代謝を高めるため。 お通じもこれで少し改善。 4位おやつの廃止 全部は断れないけど ほとんど食べてない。 断ると分かる凄い量。 どれか一つじゃなくって 全部のバランスなんだろうけどね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
あれえ、ココたしか前に書き込んだのに~?
ドラちゃん削除してないよねえ??? 編集ページに『 記事、コメント、トラックバック等の反映の遅れについて』ってあったのはこーゆーことか!??( ̄  ̄;) うーん (2006/02/14 08:34:31 AM)
おお~
嬉しいですね~ 周りに分かるってかなり細くなったんでしょうね。 2リットルのお水って飲めるもの? モデルの人もお水をかなり飲むって言ってたっけ。 (2006/02/15 08:59:01 PM)
まつりDaichan74さん
>あれえ、ココたしか前に書き込んだのに~? >ドラちゃん削除してないよねえ??? >編集ページに『 記事、コメント、トラックバック等の反映の遅れについて』ってあったのはこーゆーことか!??( ̄  ̄;) うーん ----- 反映の遅れなのか? こんなにまっても現れないってことは書込みエラーではないかと思われますが・・・・ (2006/02/27 10:39:55 PM)
ちよりん1202さん
>おお~ >嬉しいですね~ >周りに分かるってかなり細くなったんでしょうね。 > >2リットルのお水って飲めるもの? >モデルの人もお水をかなり飲むって言ってたっけ。 ----- 痩せる秘訣というのは結局 「代謝UP」と「カロリーダウン」に尽きるらしいです。 代謝をススメルためにも食欲を抑制するためにも 沢山の水分補給は良いことのようです。 それに沢山飲んでるのに体重はあまり増えてないん だよね。 (2006/02/27 10:42:34 PM) |
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