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| 病気が治癒するレクチンフリー食事療法
2021.05.29
テーマ：楽天レシピ(150170)
カテゴリ：病気が治癒するレクチンフリー食事療法
レクチンフリーレシピです。
暑くなってきて、冷たいうどんが食べたいなーと思って、サラダうどんを作りました。 マヨネーズは、オリーブオイルで作り、うどんはフォーの麺を使用しました。 ハーブ多めの爽やかなサラダうどんです。 【材料】 オリーブオイルで作ったマヨネーズ 適量 めんつゆ 適量 ノンオイル ツナ缶 １個 フォーの米粉麺 適量 レタス、新玉ねぎ、パクチー、しそ、マッシュルーム、ゆで卵 適量 【作り方】 ①オリーブオイルで作ったマヨネーズ、野菜類を準備する。 ②フォーの麺を茹でる。 ③お皿に盛り付けて、ツナ缶、マヨネーズ、野菜、ゆで卵をのせ、めんつゆをかけていただく。 うどん的なものを食べたのは本当に久しぶりでした。 夏は、冷たい麺食べたくなっちゃいますから、たまにはいいでしょう。 あたま＆からだ治癒院Jasmineホームページ  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021.05.29 07:37:08
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