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テーマ:楽天レシピ(150186)
カテゴリ:病気が治癒するレクチンフリー食事療法
レクチンフリーレシピです。
にら玉スープにしいたけと三つ葉を入れてみました。 【材料】 にら 2束 しいたけ8個程度 みつば 1束 卵 2個 酒・みりん 少々 だしの素 適量 水 適量 【作り方】 ①にら、しいたけを鍋に入れ、水を入れて煮込む。 ②柔らかくなったら、酒・みりん、だしを入れる。 ③溶き卵と三つ葉を入れて、沸騰させて完成。 にらをすごく食べたくなる日が結構あるんですよね。 しいたけと合わせるとうま味がでて、美味しくいただきました。 病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。 あたま&からだ治癒院Jasmineホームページ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2021.06.14 07:54:28
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