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| 病気が治癒するレクチンフリー食事療法
2021.06.30
テーマ：楽天レシピ(150201)
カテゴリ：病気が治癒するレクチンフリー食事療法
レクチンフリーレシピです。
ブロッコリーときのこたっぷりのサラダです。 【材料】 ブロッコリー １束 きのこ（しめじ・マッシュルームなど）適量 キャベツ 適量 塩 少々 ゆで卵 数個 ツナ 少々 ごま油・ポン酢 適量 コショウ お好みで 【作り方】 ①キャベツはざく切りにして、塩を振りしばらく置いておく。 ②ブロッコリーとキノコ類（マッシュルーム以外）を茹でる。 ③キャベツの水気を絞り、他の食材と合わせて盛り付ける。 ④ツナをのせ、お好みで、コショウ、ごま油、ポン酢をかけて召し上がれ。 夏は冷たいサラダが美味しいですね。栄養バランスのよいサラダです。 病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。 あたま＆からだ治癒院Jasmineホームページ  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021.06.30 07:12:04
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