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| 病気が治癒するレクチンフリー食事療法
2021.07.31
テーマ：楽天レシピ(150205)
カテゴリ：病気が治癒するレクチンフリー食事療法
レクチンフリ―レシピです。
今が旬の野菜と糸こんにゃくを入れた炒め物です。 【材料】 野菜 ： オクラ、セロリ、空心菜、きくらげ 適量 糸こんにゃく １袋 だしの素 小さじ１～２杯 ガーリックパウダー・コショウ 少々 オリーブオイル 大さじ１～２ 酒 大さじ２ 【作り方】 ①野菜を食べやすい大きさに切り、酒、オリーブオイルを入れ炒める。 ②野菜に火が通ったら、糸こんにゃく、だしの素、を入れ炒める。 ③ガーリックパウダー、コショウで味を調える。 糸こんにゃくが入るとアクセントになって野菜炒めが、立派なおかずになりますね。 病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。 あたま＆からだ治癒院Jasmineホームページ  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021.07.31 07:38:16
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