遊ぼう　! ジメさんの　ひろば

午前中は　激しい雨と雷　そして突然　ひょうも降って　大荒れの天気だった。
午後から　雨は止んだが　北風が冷たく　２月に戻ったような　寒い一日だった。

今日と明日　全国のトップを切って　沖縄県・北谷町陸上競技場で
「リレーフォーライフinうちなー2009」が　開催されている。
雨も止んで　今夜は　ルミナリエの灯火の中　サバイバーと　ケアギバーの皆さんが　朝まで歩き続けられるだろう。皆さん　頑張って下さいね。

RFL沖縄実行委員長　「真栄田絵麻さんの　エマの元気実践塾」
全国RFL実行委員長　「三浦シユウさんの　戦略事業部の挑戦」のブログに　速報アップされましたので　ご覧下さい。

雨も止んだので　夕方に　TIP塚口へ行った。
SHIMARIN 改め　Mary先生ベーシック・エアロ　JOG & WALK33名。
分かり易いコリオで　みんな楽しそうに動いた。
後半は　殆ど　走り放しとなり　ジメさんも身体が軽く　思い切り動けたので　とても気持ちの良い汗が流れた。
最近　先生が「Mary Official Blog」を始められました。ぜひ覗いて下さい。
とっても　魅力ある先生でしょ、ぜひ一度レッスン受けに来て下さい。

明日の予定　「エアロビック大会　OHSカップ応援」