遊ぼう　! ジメさんの　ひろば

今日も　晴天続きで　強い日差しが降り注ぎ　最高気温３２℃の猛暑となった。
明日も　好天となり　気温３３℃と　さらに暑くなる予報だ。

今日は　午前９時に阪大病院へ　先日の血液検査とＣＴ検査の結果を聞くために　主治医の外来診察に行った。
予約時刻の９時半きっかりに　診察室へ入った。血液検査のオーダー項目に　今回から糖尿病［HbA1c]を入れて貰ったが
結果は　6,7と少し高かった。他の項目は　全て基準値範囲内であった。ＣＴ検査の結果も全く異常なしであった。
主治医は　7,0以上なら　投薬が必要だが　食事に気を付けて運動を続けているから　その必要は無いだろうとの意見であった。
その後　満77才を迎えられたことと　ＲＦＬ開催について報告をし　５分間で無罪放免となった。
会計は　15分待ちで 70円をＡＴＭで支払い　午前９時５０分に終了した。

一足先に　facebookにタグ付けして下さった通り　今日は　Ｍａｍｉさんとの病院デイトを楽しみにしていた。会計を終えて「スタバ」の前に行くと　待っていて下さった。
彼女とは　２０１３年のリレーフォーライフ芦屋のキャンドルランにチームで走りに来て下さったことでつながった。
彼女も４年前に両ひざの故障で阪大病院で手術を受けられ　その後も定期的に検査に通院されており　２０１４年８月のジメさんの入院の時も病室へお見舞いを頂いた。
両ひざのリハビリのため　マイカー　バイク　自転車を止めて　毎日　豊中～なんばの会社まで往復ランニング通勤をされ　土日は　マラソン参加や練習をされているランナー・レディである。
９月の　ＲＦＬ芦屋も個人走で出場して下さるそうだ。神戸マラソンと福知山マラソンは　中一日わ置いての連荘と聞いて驚いた。
ランナーグループの皆さんのお話も沢山聞かせて下さり　一時間がアッと言う間すぎ　彼女の診察時刻が来たのでお別れして　大阪モノレール　伊丹市営バスを乗り継いで　正午に自宅へ戻った。

昼食を済ませて　少し休憩してから「グンゼつかしん」へ行き　Saori先生の「かんたんエアロ45分」を受けた。先生のレッスンは　とても楽しくて大汗かけるとの噂で　Ｂスタジオは満員となって来た。
先週の二つのパートはさらに進化し　頭の体操の手の振りがついた。ジメさんも最前列で　完璧に動いて気持ちの良い大汗をかいた。

明日の予定「エアロビックス　＆　？　」