遊ぼう　! ジメさんの　ひろば

今朝の気温は　4℃、晴れたり曇ったりの天気で　最高気温　8℃の寒い一日だった。
明朝の気温は　2℃、午前中は阪神間でも雪が降り　最高気温　5℃の予報である。
日本海沿岸地方では　大雪の恐れがあるので注意が必要である。

午前中に「グンゼつかしん」へ行き　30分間ウォークをしてから　ジムで筋トレとストレッチ　目まいリハビリ体操を行った。
目まいは少なくなったが　身体の揺れはまだ残っている。
スタジオに入らない　ジメさんを先生や常連さんが　優しく励ましの声をかけて下さるのは嬉しいことである。

政府は　首都圏の東京都　神奈川県　埼玉県　千葉県に対し「緊急事態宣言」発出する方針を決めた。
1月9日より　2月7日までの期間　営業時間の短縮を要請することになる。また地方と首都圏の不要不急の人の移動も自粛を要請する。
この期間は　大学や中高の入試が行われるが　ルールを守って感染に注意して安全確保をお願いしたい。
今日も　全国で　5,000人を超す　過去最多の感染者が発表された。
兵庫県でも　248人の最多記録となった。
加藤官房長官は「国会議員の会食のルールを決めたい。」などと寝ぼけたことを言っているが　ますます菅内閣の評判は低下する一方である。
とにかく自分と家族を守るために気を引き締めて　ステイホームに徹するしかない。

明日の予定「目まいリハビリ体操　& ? 」