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カテゴリ:レシピ
香ばしアーモンドと蒸し鶏サラダ
料理名:サラダ 作者:k5b4 ■材料(2人分) レタス 一口大にちぎる / 100g ミニトマト / 6個 きゅうり 薄切り / 1/2本 鶏むね肉 / 200g *生姜 薄切り / 15g *酒 / 大さじ3 *水 / 大さじ3 *塩 / 小さじ1/2 *砂糖 / 小さじ1/2 アーモンド(カリフォルニアアーモンド) / 15粒 お好みのドレッシング / 大さじ2~3 ■作り方 1.レタス、キュウリは冷水にさらし、ザルに上げてしっかり水分を切る。トマトは下手をとり洗っておく。 2.鶏むね肉をフライパンに入れ*を加え、きっちり蓋をして点火し、中火で5分、沸騰後火を止め余熱で中心まで火を通す。 3.蒸し鶏が冷えたらスライスし、1のサラダにトッピング。砕いたアーモンドを散らして仕上げる。 お好みのドレッシングをかけてください。 ■レシピを考えた人のコメント アーモンドが香ばしいアクセントのボリュームたっぷりサラダです。 詳細を楽天レシピで見る 【香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理」モニター参加中 】 香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2018年07月14日 08時09分21秒
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