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2010.07.04
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スイム 2km:40分 (440人中278位)
バイク 90km:3時間1分 (440人中272位)
ラン 21.1km:1時間55分 (440人中137位)
(第1トランジション:2分、第2トランジション:2分)
計: 5時間40分 

完走者440人中195位 
40代前半男子60人中27位



3週間後にせまった本番のアイアンマンの予行練習として、今年もハーフアイアンマンに出場。
本番に疲れを残さないよう、全力時の7~8割程度しか力を出していない割には、おととし同じレースに出たときより5分、去年8月に出た別のハーフアイアンマンより30分も早くゴールした。もしかしたらハーフアイアンマンの自己ベストかも。

最高気温31℃、体感温度ほぼ40℃の炎天下のレースにしてはなかなかのタイムだと思ったのだが、順位を見たら大したことないなあ(笑)。スイムは100mを2分のペースで泳いで、バイクは平均時速30kmで走ったのに、どちらも下位40%というのは納得いかないなあ。結局最後のランだけで順位を稼いでいたことになるのか。

たしかにランではみんな暑さに負けてバテて最後の3~4kmは歩いてたもんなあ。坂道の連続だし。こちとら過去に大雨や炎天下で倍の距離を走った経験があるので、ハーフマラソンの距離はカワイイものであった。

この調子で行けば、3週間後のアイアンマンは難コースとは言え、当日の天候しだいでは去年よりもいいタイムで完走できるかも。まあでも、フルのアイアンマンの長い道のりでは何が起こるか分からないから、楽観はできないけど。





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Last updated  2010.07.05 10:02:46
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 郡山ハルジ@ Re[1]:飲尿備忘録(09/25) エンジェル フェイスさんへ 飲尿は5ヶ月…
 エンジェル フェイス@ Re:飲尿備忘録(09/25) 飲尿するなんてすごいです。 実は私も数年…
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