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カテゴリ:Diet & Cosme
本来2週間おきにクリニックにいって
薬を貰ってたんですが 最近仕事が忙しくて 薬が無くなってから1週間放置してたんですよ そしたね・・・ めまい+頭痛はいつもの事なんですが そのお薬は残ってたから、なんとかそれで しのいでたけど 薬飲んでも頭痛治まらず 更には、手足の振るえだし 視界に白く光る虫が一杯チラチラ飛び交い これはやばい!!ってことで 慌ててクリニックにいったんです そこで血圧測定したら なんと!! 160/111などという数値が 自分でもびっくらしましたわ 連休明けまで待ってたら たぶん倒れてそのまま帰らぬ人になってたかも知れない と・・・一人で勝手な想像してブルブル震えてしまいました Drに間隔あけないでね!!と念を押されたんですが でも考えてみたら・・・行ってるクリニックってさ 心療内科なんですよね・・・・ そりゃDrだから処方箋は書いてくれて 薬も出してくれるけどさ 専門のDrに見てもらったほうが良い様な気がするんですが? 原因は太りすぎなのと家系かな?と おもっとるわけですが まだ私30代ですよ? 精神安定剤なんかも飲んでるし いろんな絡みもあるんだろうけども とにかく原因を一つずつ無くして行くか~ でもビリー再開は無理っぽいんですよ (こっそり柔軟とツイストとかはやってるけどね) 色々調べたけど、ウォーキングが一番良いようですが 歩くだけなんてつまんな~~い そこでビリーの柔軟から思いついたのが ヨガなわけですよ ホットヨガは高血圧の人には危険と書いてあったので 普通のヨガで・・・・ ヨガのDVDでも探しますかな・・・ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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