カニスキ的楽天

本来2週間おきにクリニックにいって
薬を貰ってたんですが

最近仕事が忙しくて
薬が無くなってから1週間放置してたんですよ
そしたね・・・
めまい+頭痛はいつもの事なんですが
そのお薬は残ってたから、なんとかそれで
しのいでたけど

薬飲んでも頭痛治まらず
更には、手足の振るえだし
視界に白く光る虫が一杯チラチラ飛び交い

これはやばい！！ってことで
慌ててクリニックにいったんです
そこで血圧測定したら
なんと！！　160/111などという数値が
自分でもびっくらしましたわ
連休明けまで待ってたら
たぶん倒れてそのまま帰らぬ人になってたかも知れない
と・・・一人で勝手な想像してブルブル震えてしまいました
Drに間隔あけないでね！！と念を押されたんですが
でも考えてみたら・・・行ってるクリニックってさ
心療内科なんですよね・・・・
そりゃDrだから処方箋は書いてくれて
薬も出してくれるけどさ
専門のDrに見てもらったほうが良い様な気がするんですが？

原因は太りすぎなのと家系かな？と
おもっとるわけですが
まだ私３０代ですよ？
精神安定剤なんかも飲んでるし
いろんな絡みもあるんだろうけども

とにかく原因を一つずつ無くして行くか～
でもビリー再開は無理っぽいんですよ
（こっそり柔軟とツイストとかはやってるけどね）
色々調べたけど、ウォーキングが一番良いようですが
歩くだけなんてつまんな～～い

そこでビリーの柔軟から思いついたのが
ヨガなわけですよ
ホットヨガは高血圧の人には危険と書いてあったので
普通のヨガで・・・・
ヨガのDVDでも探しますかな・・・