家系ラーメンと酒ブログ
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先月からダイエットはじめました。97kgからもろもろありまして105kg…になって。からの現在100kg朝飯は青汁。 昼の食事の量を減らして、夜は晩酌。まぁしっかり飲んでるけど〆はなし!目標88kg。理由は末広がり。年末までどれだけいけるか、やってみる。富士フイルム FUJIFILM メタバリア プレミアム EX 240粒 [約30日分]腸内環境 糖質 腸活 脂肪 体重 健康食品 富士フイルムこれも使ってます。
2022.10.09
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