[カテゴリ未分類]の記事一覧 | 空飛ぶナースかおりんの　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「幸せ色の空を眺めよう！」

パステルヒーリングアート「ハートのつばさ」

こんばんは～！かおりんです。月曜まで関西に行っていました。今回は６日間と結構長かったです☆ 関西、楽しくて、美味しかった(笑）素敵な方々ともお会いできて、とってもパッピーでした☆ レイキ講座などお仕事もしましたが、久々に京都の鞍馬山にも行ってきました。とっても良かったです♪ また日記に写真などアップしたいと思います。さて、パステルアートなんですが、関西に行く前に、パステルも買っていたのに、忙しくて時間が取れず、ずっと、「描きたい、描きたい」、そう思っていたまま、時間が過ぎて行っていました。帰ってからも、翌日すぐにレイキの仕事が入っていたし、メールのお返事もため込んでいて(＾^;)、描きたかったのに描けずにいました。でも・・・、「好きなことに時間を使わなくて、どうするの！？」と自分に問いかけ、とりあえず、そのための時間を確保して、夫にも育児など協力してもらいながら、１枚描きあげました。途中で子供をおんぶしたり、あやしたりしながら、中断ありでしたが、気持ち良く描くことができました。タイトルは、「ハートのつばさ」あったかい感じの絵になりました。早速額に入れて、飾りました。私の屋号でもあるので、セッションルームに持って行こうかなぁって思っています。また２枚目、描くのが楽しみです♪ そして、今月か、来月には、準インストラクターとりたいと思います。どこで習おうかと検討中だったのですが、ついに、ぴったりのインストラクターが見つかりました！たった今(笑）ね、ミカリーヌ♪ 友人セラピスト☆ミカリーヌのブログ「ココロのまきばでヨーロレイヒー」↑今度、パステル和アートの正インストラクターに☆ということで、それまでは、１人で好きな感じで描いてみたいと思います。また次の作品ができたら、ブログにもアップしますね～♪(^^)/ あなたにたくさんのハッピー＆スマイルがあふれますように☆ かおりん

2009.04.02

幸せになってくださいね♪

こんばんは！こころのナースかおりんです。今、仕事で、静岡の掛川に来ています。台風すごいですね・・・。午後は、明日仕事に行く、海の近くにある会社（御前崎の近く）に、セッティングに行ったのですが、すでに暴風雨！すごかったです。体ごと、飛ばされるかと思いました～。それでも掛川に戻ってきた時には、まだこちらはそんなに、風もひどくなかったので、やっぱり海の近くだったからかもしれません。それでも、夜になると、ここもすごい風が吹き荒れていました。今は、また少し静かな気がします。少しでも勢力が弱まって、被害が少ないことを願っています。火曜日から今日まで、ある会社の健康診断に関わっていました。私は、４年位前から、年に２回、その会社に健診に来ています。中には顔なじみになった受診者の方もいますし、仕事をしていると、声をかけてくれる方々もいます。みんなあたたかい人たちです。(^^)昨日、その中のお一人が、こっそり私のそばにいらして・・・。「去年は指輪してなかったよね？？婚約したの？」と質問されてしまいました。(^^;)決して嫌な感じではなく、好意的な感じで、聞いてくれたのです。おぉ～、まさかそんなところまでチェックされていたとは！と、少々驚きながらも、笑顔で答えました。（なんと答えたかは秘密！）(笑）その指輪、まぁ、自分で買ったんですが(^^;)、私のお気に入りの指輪なんです。カリスマジュエリーセラピスト、マキ姉こと、松浦麻希さん作ですから、特別です♪　　　　～☆　ここでお知らせ　☆～その、ジュエリーセラピストマキ姉は、福岡在住ですが、なんと、今週末には、東京でジュエリー展示会を開催されます！いよいよ、明日から！************************************************** Jewelry and Therapy Shop “Ｉ＊Ｄ” 東京展示会ヒーリングジュエリー・セラピージュエリー展 *************************************************** 同時開催　幸運体質になるジュエリーセミナー詳細情報はこちら♪●日程　2007/9/7(金)8(土)9(日) ●時間　ジュエリー展示会　13:00～19:00 ●場所　中央区銀座1-14-4　プレリー銀座ビル4F 　　　　銀座貸会議室ルームC 　　　　(銀座ヒーリングアカデミー) 　　　　TEL 0120-285-020 詳細地図はこちら。今回、新作も登場！マキ姉のジュエリーは、こころのジュエリーですから、一般のものとは一味違います。その違いを、あなた自身で、見て感じて触れてみてくださいね～！(^^)そして、ジュエリーももちろんですが、マキ姉に会えるのが、私もとっても楽しみです♪とってもステキで、私の憧れの女性ですから～☆みなさんもぜひ、マキ姉に会いに行ってみてくださいね♪～☆　超オススメのジュエリー展示会のお知らせでした　☆～それでは、本文に戻ります。(^^)今日、その指輪のことを聞いてきてくださった方が、また話し掛けてきてくれました。そして、「幸せになれるお守り、いりますか？」と。「ハイ！」思わず即答の私。(^^)ポケットの中から出してくれたのが、この、折り紙の四つ葉のクローバーなんです♪すごくきれいにできています。実は、その方（なんと、歌丸師匠によく似ていらっしゃいます）ご自身が作られたとのこと。「幸せになってくださいね。」というメッセージと共に、その手作りのクローバーをありがたくいただきました。本当にありがたいなぁ。そうそう、クローバーといえば、いつも飛んでいた、スカイダイビングの着地場所には、クローバーがたくさんはえていました。私は、四つ葉のクローバーを見つける名人！？です。歩いていると、ふと、四つ葉が目に止まるのです。ふと、というか、キョロキョロしてたかも！？そして、もちろん、幸せを求めて(笑）、しつこく探したこともありました。そんな私のログブック（スカイダイビングの記録帳）には、四つ葉のクローバーの押し花がいっぱい。(^^;)「幸せになりたい」今思うと、昔は、そういう思いが強かったのかもしれません。幸せって何だろう？誰かに幸せにしてもらおう、そういう気持ちもあったかも。えぇえぇ、幸せになれないことを嘆いたこともありましたね～。(^^;)でも、いつの頃からか、自分一人でいても、幸せを感じられるようになりました。特別何かイベントがなくても、当たり前の日常の中に、幸せだなぁって感じることができるようになってきたのです。幸せって、自分自身が決めることができるんだな。同じ状況でも、不幸だと感じるか、幸せだと感じるか、それは自分で決めることができるんだな。もしかしたら、例えどんな状況であっても、幸せだって本人が感じれば、それは幸せなんだなって、今は思います。そして、今、幸せを感じることができていることが、とても幸せ。もちろん、嫌なことがあったりもします。落ち込んだり、自己嫌悪に陥ったり、ついていないことが起こったりするときもあります。それでも、今、生きていること。たくさんの仲間がいること。大事な人たちがいること。私が私であること。感謝の気持ちが持てるようになったこと。何気ない日常の中に、幸せだなぁって感じることができること。うんうん、それって、本当に幸せだなぁって思います。幸せって、誰かが持ってきてくれたり、与えてくれたりするんじゃなくて、ただ、気づくだけでいい。そこにあることを、気づくだけ。自分の中にある、幸せに気づくだけ。誰にでも同じように、たくさんの幸運が降り注いでいるから、それに気づくだけで、幸せになれるんだって、今はそんなふうに思っています。・・・そうはいっても、幸せを感じられない時もありますよね。辛さや悲しみにフォーカスしてしまう時も。そんな時は、しっかり悲しみなども感じることが大事。感じないふりをしていると、いつまでたっても、悲しみが、こころの奥底に、溜まっていて、くすぶってしまって、いつの間にやら、もっとドロドロしたものに、変わってしまったりします。そして、悲しみだけじゃなくて、他のいろんな感情そのものを感じることが、できなくなってしまいます。蓋をするのではなく、しっかり悲しみを感じきったら、今度は、違う形で、その悲しみが、自分自身を助けてくれる存在となるのです。今の気持ちを感じること、今の自分の本当の気持ちを知ること、大切なのかもしれません。(^^)「幸せになってくださいね♪」というあたたかい言葉にも、素直に、「ハイ♪」って言えるようになった、今の私。うん、幸せだなぁ～。今は、受け取ることも、だんだんできるようになってきました。思いやりや優しさを、素直に感謝して、受け取ることができつつあります。素直な自分になれるって、嬉しいな～。この幸せ、笑顔に乗せて、あなたにもお届けします。(^ｰ^)/今日もあなたにありがとう♪あなたに自由と優しさと幸せの光が降り注ぎますように☆

2007.09.06

早起き実践！

こんにちは♪空飛ぶナースむっちーです。今日は日頃のなまけものの私を披露してしまいますが・・・。(^^;)ここ数日の出来事です。一昨日、昨日と病院勤務でしたが、まずは一昨日の朝、二度寝をして、ギリギリに家を出て、病院に着いて(ギリギリだけど、間に合うと思ってた）、タイムカードを見ると、45分ジャスト～！！うわ～、ホントにギリギリだ～。そして、タイムカードに手を伸ばす直前に・・・、あぁ～っ！カチッと、そう、カチッと、時計の針が動きました。えぇっ！？悲しいかな、針は46分を指してしまいました。ち、遅刻だぁ・・・。(ガックリ）私は、その数秒が悔しくて、あぁ～、なんで～？？なんて、思っていました。自分の行動は反省せずに・・・。次の日は、もちろん遅刻しないように行こうとは、思っていましたよ。ハイ。・・・が、昨日の朝、目覚めたら、 8時35分でした。えっ！？ 8時45分から仕事なのに～。(>_

2006.12.09

『鏡の法則』

こんばんは♪空飛ぶナースむっちーです。今年の初めにも取り上げましたが(その時の日記はこちら）、『鏡の法則』は、その後もいろんなところで紹介されているので、ご存知の方も多いと思います。このお話は本にもなっています。出版されてすぐ、私も購入していたのですが、実は本はまだ読んでいませんでした。今日、ふと思い立ち、通勤途中に読みました。すごく読みやすい本ですし、ページ数も少ないので、あっという間に読み終えました。でも、その内容は、とってもとっても、深いものだと思います。改めて読んでみて、やっぱり涙が出てきてしまいました。『鏡の法則』著者：野口嘉則出版：総合法令出版まだ読んだことのない方は、ぜひ読んでみてください。本当に人生を変えてしまうくらいのお話だと思います。野口コーチのブログでも、『鏡の法則』のお話は、無料でダウンロードできます。しかも、その「鏡の法則」の無料ファイル提供ページが、ソフトバンク・クリエイティブの「 Yahoo ! Internet Guide 」主催、「 Web of the Year 2006 （あなたが選ぶホームページ大賞）」にノミネートされているそうですよ～♪すごいです！特別賞の中の「話題賞」です。『鏡の法則』を読み、それを知ることによって、涙した方、影響を受けた方、大切なことに気付くことができた方、1票入れてみませんか！もちろん、私も投票させていただきました。こうしてまた、更にたくさんの方々に、「鏡の法則」が伝わるといいですね～♪先日、実家の母に電話した時に、まず父が出ました。私は、いつものクセで、いきなり父に向かって、「お母さん、いる？」と言ってしまいました。「あちゃ～、やっちゃった～。せめてひと言、お父さんにも、元気？くらい声掛ければ良かった・・・。」と、一瞬の内に心の中で反省していると、すぐに父の声がしてきました。母に電話機を渡しに行く間に、父の方から、声を掛けてくれたのです。「かおちゃん、元気か～？」それで私は、父とも少し話をすることができました。父に救われた気がしました。『鏡の法則』を読んで、私の中で変わったことは、父と母への思いです。感謝の気持ち、娘としての両親に対する愛情、そして、相手の気持ちを受け取るということ。両親とは離れて過ごしているので、もしかしたら、一緒に生活をしていると、ケンカばかりしているのかもしれません。(^^;)私にはこの距離がいいのかもしれないです。母には、田舎に帰って来いと、かなりプレッシャー掛けられてますが。(--;)若い頃、父のことが大嫌いと思っていた時期もあったし、母の嫌な部分がすごく目に付いて(それは自分自身の嫌いな部分でもあるんです。だから余計に～。）イライラしていた時期もありました。もちろんこれからもケンカしたり、言い合いしたり、優しくできなかったりもあると思いますが、それでも、今までの関係とは違ったものとなっているし、なっていくのだろうと思います。『鏡の法則』を世の中に紹介してくださった、野口コーチに心より感謝しています。ありがとうございます。今、「お父さん､ありがとう」「お母さん、ありがとう」を、それぞれ100回ずつ言ってみました。どうして、涙が出るんでしょうね。もうすぐ田舎に帰省するので、ちゃんと、言葉と態度で、ありがとうの気持ちを、伝えてきたいと思います。今日も最後まで読んでくださって、本当にありがとうございます。明日もあなたにたくさんの笑顔と幸運の光が、太陽の輝きのごとく降り注ぎますように☆↓いつもありがとうございます♪人気blogランキングへ

2006.11.17

行ってきます♪

今日からアメリカ合宿です。チーム RS Revolution のメンバーと共に、良い練習してきます。 180回のジャンプの予定です！今回、本当にたくさんの方から、応援や声援をいただいています。みなさんに心より感謝です。ありがとうございます。夢に向かってまた一歩、大きく進めそうです☆ 今、成田に向かう電車の中なんですが、荷造りを今朝やったので、忘れ物大丈夫かな～と考え中。(^.^) 早めの準備が大事ですね！とにかく元気に行ってきま～す♪(^O^) アメリカ合宿の様子も時々書きますね。今日もみなさんにたくさんの笑顔と幸運が太陽の輝きのごとく降り注ぎます☆ 空飛ぶナースむっちー

2006.06.30

ゴルフボールの話

今日送られてきた、野口コーチのメルマガを読み、涙が出そうになりました。そして、改めて、自分にとっての「ゴルフボール」は何だろう？と考えています。以下、野口コーチの今日のメルマガの一部(大部分）をそのまま転載します。みなさんにとっても、はっとするお話ではないかと思います。本当に大切なことに気付くことができたら、今からでも遅くないと思います。「人生の中でもっとも大切なこと」みなさんにとっての「ゴルフボール」は何ですか？少し長くなっていますが、ぜひ読んでみてくださいね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊毎週読んでＥＱ能力と目標達成力をジワジワ高める　「幸せ成功力を高めて自己実現！～気づきと感動の心理学」　■　最も大切なことを最も大切にできないのは、なぜ？----------------------------------------------------------------一昨日、次のようなご質問をいただきました。ちょっと長めのご質問ですが、そのまま掲載します。「神奈川で経営コンサルタントをやっています（匿名希望）といいます。私は以前、ある経営コンサルティング会社に勤め、そこでコンサルタントをやっていたのですが、６年前に独立しました。その後、クライアントも順調に獲得し、年収も1500万円を超えました。また、私も野口さんのようにメルマガとブログを書いており、おかげさまで読者も増えてきました。昨年は著書も出版し、講演の依頼もずいぶん増えました。このように、ビジネスはとても順調に伸びているのですが、仕事に追われる毎日です。２冊目の本の出版の話もいただいているのですが、執筆のための時間を作り出せそうになくて困っています。そんな時、先日の野口さんのブログを読んでいて、ハッとさせられたのです。４月に入ってから、お昼は毎日のように、ご家族と桜のあるところに、お弁当を食べに行かれているとのこと。それを読んでドキッとしたのです。私が目指している生活は、そんなゆとりある生活だったことを思い出しました。私が独立した一番の理由は、自由な時間が欲しかったからです。コンサルタント会社に勤めていたころは、残業も多く、休日出勤する日もありました。子どもの運動会に行けなかった年もありました。『独立したら、もっと自由な時間を作り出せる』と考え、不安はありましたが、思い切って独立したのです。その後、がむしゃらに頑張ったおかげで、ビジネスは順調に伸びてきたのですが、気づいたら、勤めていた時以上に忙しい毎日です。今月も、土日はすべて講演とセミナーの講師の予定で埋まっています。家族で桜の花を見に行くという発想すら起きませんでした。これでは、何のために独立したのか・・・本当は、家族といっしょに過ごす時間がもっと欲しいのです。さらに、２冊目の本も書きたいし、メルガマとブログの読者ももっと増やしたいです。どうやってその時間を作り出したらいいのか、ヒントがあったら教えて下さい」というご質問でした。実は、私も一昨年までは、同じように忙しい生活をしていました（^_^；休日返上で仕事をしていました。仕事自体がとても楽しかったので、ストレスはありませんでしたがしかし、仕事のスケジュールが埋まっていて、私にとって一番大切なことに使う時間がなかったのです。私にとって一番大切なこととは何かを話す前に、一つのお話を紹介しますね。----------------------------------------------------------------ある大学の授業で、教授がおもむろに大きなガラスの花瓶を卓上に出した。そして、その花瓶の中に無言でゴルフボールを入れていき、花瓶をいっぱいにした。教授は学生に尋ねた、「この花瓶は、いっぱいか？」学生たちは、うなずいた。次に教授は小石がたくさん入ったバケツを卓上に出し、花瓶の中に小石を入れ始めた。小石を入れては軽く花瓶を振ると、小石はゴルフボールの中の隙間に流れ込んでいった。やがて小石はいっぱいになった。教授は尋ねた、「さて、この花瓶の中はいっぱいか？」一人の学生が、「たぶん違うでしょう」と答えた。教授は「そうだ」と笑い、砂袋を取り出し、花瓶の中に砂を全部流し込んだ。砂はゴルフボールと小石の隙間をぎっしりと埋めた。教授が「これでいっぱいになったか？」と尋ねると、学生たちは声をそろえて「いいえ」と答えた。最後に教授は、水を花瓶に注ぎ込んだ。水は見る見るうちに砂の中に流れ込んでいった。「さて・・・」教授は花瓶を見ながら話し始めた。「この花瓶はあなたたちの人生です。ゴルフボールは『人生の中で最も大切なこと』を意味します。いいですか、ゴルフボールを先に入れないかぎり、それが入る余地は、その後二度とないんです。砂や水でいっぱいになっている花瓶に、あとからゴルフボールを入れるスペースは無いんです。あなたにとってのゴルフボールは何ですか？たとえこのゴルフボール以外のすべてを失っても、それでも『自分の人生は十分に幸せだった』と思えるものです。家族、愛する人、志、・・・。そういった人生で最も重要なことです。そのゴルフボールを最初に花瓶に入れなさい。さもないと、あなた達は、それを永遠に失うことになる。失ってからでは後悔のしようもない。次に入れるのは小石です。これは、ゴルフボールの次に重要なもの。あとの砂はそれ以外の日常的なことです。多くの人が、最初に砂で花瓶をいっぱいにし、小石やゴルフボールを人生で失っています。」----------------------------------------------------------------以上の話は、「自己プロデュース40の方法」（田中京著、講談社）と「会社がなぜ消滅したか・山一証券役員達の背信」（読売新聞社会部、新潮文庫）の２冊の本に出てくる話を参考に、私なりにアレンジしたものです。匿名希望さん、ご参考になりましたか？まずは、あなたにとってのゴルフボールは何かを明確にし、その時間を確保してしまうことが大切だと思います。そして、次に小石は何かを明確にし、その時間を確保する。確保するということは、それ以外の予定を入れないということですね。私の場合、ゴルフボールに当たるのは、家族と過ごす時間です。いっしょにご飯を食べたり、ゆっくり話をしたり、とりとめのない話題で雑談をしたり、いっしょに遊びに行ったり、相談にのり合ったり・・・これが一番大切な時間です。次に重要な小石に当たるものは２つあります。１つは、自分が興味を感じることについて“学ぶ”時間です。本を読んだり、勉強会や講座やセミナーに参加する時間です。特に私は、読みたい本が常にたくさんあります（^_^；もう１つは、学んだことをアウトプットして、世の中に還元するための時間です。具体的には、ブログやメルマガを書く時間です。（今、その真っ最中です（^_^）昨年の秋から、本を書く時間もこれに加わっています。この「学ぶ時間」と「アウトプットする（書く）時間」は、私にとって大好きで幸せで大切な時間なのです、そして私の場合、「家族と過ごす時間」「学ぶ時間」「書く時間」の３つの時間を確保するために、平日の夜と土曜・日曜・祝日は、仕事を入れないようにしています。私の場合、うっかり仕事を受けすぎてしまうことがあるので、自分なりにルールを決めました。講演やセミナーの講師のご依頼は、すべてお受けしないことにしています。講演やセミナーのご依頼は、平日の夜や土曜、日曜が多いからです。（月・火・木・金の日中に限定して、企業研修の講師に限り、お受けする場合があります）私の性格上、断わるのは得意ではないのですが、以上のようにルールを決めたことで、ご依頼を断わることができるようになりました。せっかくご依頼いただいたのを断わるのは、いつも申し訳なく思うのですが、その代わり、自分にとって大切な時間も確保でき、家族と遊びに行ったり、ブログやメルマガを書いたり、本を書いたりできています。それから、私にとって、とても役に立っているアイデアがあるのでお話します。昨年より、7月20日～8月31日の４０日間は、仕事をまったく入れずに完全な夏休みにしています。（今年もこの期間の仕事は受けていません）さらに今年は、3月29日～4月9日まで、春休みも取りました（^_^）私の場合、こうしたまとまった休暇の時に、家族で長期旅行に行ったり、日ごろから学びたいと思っていたセミナーに集中的に出たり、一気に本やレポートの原稿を書いたりします。まとまった期間ならではの楽しみ方もわかってきて、とても充実しています。１年の最初に休暇の期間を決めておいて、そこには仕事を入れず、ゴルフボールの時間に当てるわけです。以上は、私の場合のお話です。「何が一番大切か」は、人によって違うと思います。あなたにとってのゴルフボールや小石を明確にしてくださいね。また、私の場合、自由業なので、比較的時間のコントロールがしやすいのですが、読者さんの中にはいろいろなお仕事の方がおられ、私以上に工夫を要する方もたくさんおられると思います。大切なことは、「一番大切なことを一番大切にする」という決意だと思います。その決意から、あなたに合った工夫やアイデアが生まれてくるはずです。それから、もう一つ。ご参考になるかどうかわかりませんが、ケン・ブランチャードの言葉を紹介します。私にとって、とても印象的だった言葉です。「人生を終える時に、『もっと稼いでおけばよかった。もっと頑張って働いていたらよかった』と悔やんだ人を見たことがないが、『もっと多くの時間を家族と笑って過ごせばよかった』と悔やんだ人をたくさん知っている」タイムマネジメントについて、さらに次の記事がご参考になると思います。「ブタの餌、ジャガイモの発芽？・・・時間を創り出す魔法」→ http://coaching.livedoor.biz/archives/50111639.html＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2006.04.15

『ガラクタ捨てれば自分が見える』

「ガラクタ捨てれば自分が見える　　　　　　　　　　　－風水整理術入門－」著者：カレン・キングストン　訳：田村明子出版：小学館文庫この本はすごいです！風水を利用した整理術を紹介している本ですが、日本で流行っているような、幸運を呼ぶグッズを置いたり、色を変えたりするようなものとは一味違います。英国生まれの著者、カレン・キングストン氏が、バリ島で学んだ風水の知識を元にして、スペース・クリアリングという彼女独自の手法を生み出しました。特別な風水グッズはいりません！何をするかというと、とにかくガラクタを片付ける！物を捨てるって、得意な人もいると思いますが、私はちょっと苦手。整理も苦手です。恥ずかしい話ですが、物を元あった場所に戻せない１人です。(^^;)時には努力をして、キレイな部屋でいる時もあるのですが、油断するとすぐに、自分のいる場所から、物が広がっていきます。ゴミはちゃんとゴミ箱に捨てるし、分別も結構好き。だけど、必要なものをしまったりするのがなかなかできないのです。何とかならないものかなぁ・・・。私にとっては大きな課題なのですが、そんな中、この本と出会いました。読んだら、片付けたくなります。大事にとってあった必要のないものを(^^;)、捨てたくなります。彼女は、「ガラクタ」とは、エネルギーの渋滞であると言っています。あぁ、本当にその通りだと思います。引越しして以来、開けたことのないダンボールが、押入れに何個も入っています。もう数年履いたことのない靴、古くてもう着ない服も、大事にとってあります。そして、書類、雑誌、本、雑貨・・・。なんと私は、宝くじのハズレ券まで引き出しに保管していました。アホだぁ～！そんなハズレ券を取っていたら、アタリ券がやってくるはずない～！そう思っちゃいました。周りを見回すと、本当に必要なものではないものがたくさんあるのです。それから、修理が必要なものを置いておくのも良くないそうです。さっさと修理に出すか、捨てるか、とにかく不完全なままで置いていることが、エネルギーの流れを妨げ、その空間的なものだけでなく、自分の心に大きな影響を与えてしまうとのこと。彼女はこうも書いています。「ガラクタ」を持っていると、疲労感をおぼえ、無気力になるそれから、気に入らなかった貰い物や、思い出のもの、写真等・・・、いろんな例も書かれています。思い出したくない過去のことを、思い起こさせる、そんな物のある場所には、古いネガティブなエネルギーが澱んでいるそうですよ～。もう読めば読むほどに、目からウロコのことがたくさんあり、あぁ、自分が進めない理由はここにあったのか、と納得もし、意識が全然変わってきました。それから、自分の部屋を、風水定位盤に当てはめて、どの場所にガラクタがあるかによって、自分の人生がどんな状態にあるかもわかります。私もそれを見てみて、思い当たることが多々あり、愕然！一番気になるところから、片付け始めました。実際の「ガラクタ」、そして、心の「ガラクタ」・・・。もう本当にキレイさっぱり｢ガラクタ」捨てて、新たなスタートを踏み出したいと思っています。だいぶ捨てました。その分、本当に気持ちが楽になっています。かな～り、かなりオススメの本です！特に私みたいな人には・・・。(^^;)この本のおかげで、もっともっといい運がやってきそうです♪ますますいいこと起こりそう！(^0^)この本との出会いに感謝です。Ｔさん、教えてくださって、本当にありがとうございます♪久々に本の紹介となりました～。結構本は読んでいるんですが、なかなか紹介できなかったです。そう、そんな私の行動も、部屋をすっきりさせることで、頭もすっきり整理ができて、どんどんブログも書けそうです！今日もジムに行きました。体を動かすことができることに感謝です。みなさん、明日も素敵な一日を♪

2006.04.12

『自分をあきらめないで。絶対上手くいく！』

「自分をあきらめないで。絶対上手くいく！」著者：矢野惣一出版：三笠書房24日に行われた矢野先生の沖縄講演、大成功だったそうです！詳しくは、カズさんのブログをご覧ください♪Healing-okinawaその矢野惣一先生の著書です。この本、とても良いです。先日、アメリカへ向かう機内で再読しましたが、以前読んだときよりも、心に深く浸透してきました。「あなたは頑張らないと幸せになれない、成功できないと思っていませんか？」なんだかドキッとする言葉です。以前の矢野先生も、一生懸命頑張っていたのにもかかわらず、苦しかったそうです。全然幸せではなかったそうです。それが今は、頑張らずに、毎日好きなことしかしていないのに、以前より収入も上回り、休みも増え、幸せな生活をされています。どうして、そんなふうになれたのでしょうか？本に書かれている、いくつかのキーワードを書いてみます。『心理学ブームといわれている。でも、それが上手くいかないのは、自己のコントロールよりも他人を操作しようとしているからだ。心理学は本来、自分自身をコントロールするためのもの。』『「感じる」だけで問題は解決してしまう。人は、自分の気持ちがわかってもらえてからでないと変化することができない。それは、自分自身に対しても同じ。自分で自分の気持ちを十分に聞き、理解してあげないとあなたは変わることはできない。』『問題を解決する力が、すでに自分の中にある。』そう、そうなんです！人を変えようと思うのではなくて、誰かを変えたかったら、まず自分が変わればいいんです。そして、自分が変わるためには、自分の気持ちを知ることが大事なんですよね。どうやって自分の本当の気持ちを知ることができるのか・・・。その具体的な方法もこの本には書かれています。それから、過去の出来事、辛い過去に縛られながら生きていませんか？過去の出来事の「解釈を変える」ことで、「現在の感情」を変えることができるのです。私も実際にこのワークを行って、随分楽になりました。さらに、この本にはCDがついています！矢野先生の声で、『聴くだけで不思議と「すべてが好転する」ワーク』が録音されています。このCDはすごいですよ～。私は聴き始めて、数分で寝てしまいます。(^^;)どうしても、起きていられないのです。特に不眠症の方、一度試してみてはいかがでしょうか？！「自分の未来」を体験するワークも録音されていますので、どんな未来が待っているのか、やってみるのも面白いと思います。自分を変えたくて、いろいろな成功法則を試しているのだけど、どうしても上手くいかない方も、一度この本を読んでみてください！目標を持つ前に、何かしなければならないことがあるのかもしれません。私は、矢野先生に出会うことができたことにとても感謝しています。先生の講座を受講して、出会うことができたたくさんの方々にも、たくさん刺激を受けています。今、自分の中での人生の転機を迎えているのだと実感しています。「私は前進しますみんなが待っている所まで」先日、斎藤一人さんのついてる神社に行ってきて、その時にいただいたメッセージです。今の私にぴったりの言葉だと思います。学び続けていきます。そして、どんどん進んでいきます。自分にできること、世の中に役立てること、夢や願いを叶えるべく、どんどんどんどん進んでいきたいです。久々に更新できました。読んでくださったみなさんに心より感謝しています。明日もみなさんにたくさんの幸運が太陽の輝きのごとく降り注ぎますように☆↑こちらでこの本に出会えます！

2006.01.27

人生のどんな問題も解決する知恵『鏡の法則』

みなさん、人生のどんな問題も解決する知恵『鏡の法則』ってご存知ですか？「幸せ成功力を日増しに高めるＥＱコーチング」を書かれている野口コーチが、「読んだ人の９割が涙した話」としてブログに掲載されているものです。（もちろん無料で読むことができます。）今、いろんな方のブログやホームページで紹介され、どんどん広がっているので、他で読んだことがある方もいらっしゃるかもしれません。私も先月末に、矢野セミナーで一緒の大鶴和江さんのブログで紹介されていたので、読む機会を得ました。これは実話に基づいたお話で、私も涙した一人です。とても感動すると共に、今問題を抱えている方も、本当にその問題が解決してしまうかもしれないって思いました。人それぞれ涙する理由は違うかもしれません。自分の経験や、心、現状に思いを馳せながら、読むのでしょうから。ですが、この「鏡の法則」を知ることで、これからの人生が大きく変わる、とても良い方向に進んでいくように思うのは、私だけではないかもしれません。私自身は、これを読んで、今までの様々な人生における失敗、人間関係、出来事、なぜそういうことが起こったのかを理解しました。それから、親に感謝しようと思ったのも、前回の私のブログ記事にあったように、誕生日に親へ感謝する計画（友人「わかぞう」の話）と、この「鏡の法則」の影響も大きかったように思います。きっとみなさんの心にも、心を揺らす感動や、新たな発見があり、幸せな気持ちを優しく包む光になるのではないかと思い、ここに紹介させていただきます。この『鏡の法則』に出会うことができたことに感謝します。☆余談☆本文とは全然関係ないことですが(^^;)、やっと、こんな風に　「鏡の法則」　←　できるようになりました！すごく嬉しい♪ずっと、「どうやるんだろう？？」って思っていましたが、やっとわかっちゃいました。(^0^)/　　遅い！？(笑）思わず一人で拍手しちゃいました。今まで、その文字からジャンプすることができなくて、ご不便をおかけしました～。m(_ _)m今日も読んでくださって、ありがとうございます♪

2006.01.21

『イット・ワークス　夢をかなえる赤い本』

｢イット･ワークス夢をかなえる赤い本」著者：RHJ訳・解説：三浦哲発行：成甲書房夢をかなえる方法って、最近たくさん紹介されていると思います。そういう方法を実践して、夢をかなえている方もたくさんいると思います。でも、中には、「夢って何かわからない。」「夢ってないかも？」「やりたいことがみつからない。」という人もいます。う～ん、もしかしたら、そういう人の方が多いのかもしれませんね。この「イット・ワークス」で紹介されている方法を実践すると、まず、夢をみつける、という始めのステップを踏み出せます。そして、夢や自分のやりたいことがみつかると、夢をかなえることも可能になっていくのです。訳と解説をされている、三浦哲(みうらさとる)さんは、経営者とそのタマゴのための英語専門大学「ソフィー・ザ・経営者英語大学」をWeb上で開設、また、新潟で学習塾も主宰されています。三浦さんとは、今年の４月、あるセミナーで初めてお会いし、その後も何度かお会いしました。仕事で長岡に行く機会があったので、塾の見学もさせていただきました。三浦さんの教育方法、独創性、学ぶ姿勢、ビジネスの視点、行動力・・・、とにかくすごい方です！「イット・ワークス」にも、そんな三浦さんのアイデアがたくさん盛り込まれています。まず、表紙が両側にあります。これは、横書きの表紙からは「完全原文」を読むことができ、縦書きの表紙からは「完全和訳」を読むことができる、という面白い構造になっているからです。原文の最後には、三浦さんのポイント解説も付いていますので、原文を読みこなすこともできます。英語がとにかく苦手、という方は、和訳だけ読んでも面白いと思います。ただ、折角原文とその解説もありますので、とにかく一度原文をトライするのも良いと思いますよ！私自身、三浦さんの講座やセミナーに参加し、英語に対する考え方が変わりました。以前英会話教室に6年間通ったこと、そして、スカイダイビングで海外に練習に行くことも多かったので、英語を聞き取るということは、比較的できる方でした。でも、「話す」「自分の意見を言う」ということが思うようにできなくて、とても大きなコンプレックスでした。というのも、英会話教室の弊害とも言えるのか、文法、時制、とにかくちゃんとした英語を使うことに意識が行き過ぎていて、英語はコミュニケーションの一つの手段であるという大前提を忘れていたからです。それから、英語を話せるようになりたい、と漠然と思っている内は、なかなか話せるようにはならないということも学びました。英語で何をしたいのか、フォーカスすること、これがとっても重要だと思います。英語を学びながら、夢までかなえてしまいます。「イット・ワークス」とてもステキな本です♪It Works!　という響き、たまらなく気に入っています！追伸：三浦さんの著書に、「他人（ひと）より先に洋書を読んで億万長者になりなさい」(中経出版)という本があります。こちらもかなりオススメです。英語を学ぶというより、英語に対する気持ちを変えることができる、良い本だと思います。三浦さんが学長を務める、｢ソフィー・ザ・経営者英語大学｣URLです！http://www.execueng.co.jp/↑こちらでこの本に出会えます！

2005.12.16

『病気にならない生き方』

「病気にならない生き方」著者：新谷弘実出版：サンマーク出版いまからでも、遅くありません。一番始めのページのこの文が印象的です。先日、ふらりと書店に立ち寄ると、この本が目に止まりました。確かこの本は、矢野惣一先生（心理療法家で、現在私もこの方のセラピスト養成講座を受講中）が薦めてくださったものではないかな？そう思って手に取り、パラパラ内容を見てみてみました。するとやっぱりオススメと言われていた本だったので、早速購入し、読みました。感想は、面白い！そして、かなりの衝撃を受けました。そしてこれは、人生を変える本だ！そう思いましたので、ここに紹介します。著者の新谷氏は、順天堂大学医学部を卒業後、渡米し、胃腸内視鏡学のパイオニアとして活躍、世界で初めて、新谷式と呼ばれる大腸内視鏡の挿入法を考案し、大腸内視鏡によるポリープ切除に成功、医学界に大きく貢献されている医師です。ご自身も新谷食事健康法を実践しているため、医師になって45年もの間、一度も病気になったことがないそうです。新谷氏は三十万例以上の胃腸を検査し、その臨床結果から、「健康な人の胃腸は美しく、不健康な人の胃腸は美しくない」ということを知り、そういう胃腸内の状態を、「人相」になぞらえて「胃相」「腸相」と呼んでいます。この胃相・腸相にもっとも大きな影響を与えるのは、食歴と生活習慣であるということです。また、健康のカギは、「エンザイム(酵素)」の量だとも言われています。胃相、腸相、エンザイムとは？？詳しくは本を読んでみて下さいね。胃腸の様子は、普段見えないだけに、意識しにくいと思います。私は職業柄、内視鏡検査の補助につくこともあるので、イメージも納得もしやすかったのもありますが、でも、「見えないから」こそ、今、自分達の意識を変える必要があると感じました。新谷氏の癌患者さんたちは、自分の生死に直結しているのを知っているから、真剣にこの健康法に取り組んでいるそうです。でも、未病の方には、危機感がないだけに、それがわからないことが多いそうです。誰だって、そうですよね。病気になって初めて慌てます。いろんな健康法や健康食品を試してみたり、自分に合う治療法はないかと病院を転々としてみたり、治るために、ありとあらゆることをします。でも、病気になる前は、体に良くないと言われていることでも平気で行い、良くない食物もたくさん摂っています。病気になる要素を持っている人でさえ、何も気にしていない人の方が多いのかもしれませんよね。このままでは、本当に病気に向かってまっしぐら。怖いことです。医学が進歩しているのに、病人が増えるのも納得です。新谷氏の健康法、そして、考えの中には今までの常識を覆すものもいくつかあります。一つ例に出すと、「牛乳」です。牛乳ほど消化の悪い食物はないそうです。市販の牛乳はその成分がホモゲナイズ(均等化)されることにより、牛乳に空気が混じり、乳脂肪分が過酸化脂質になっているそうです。過酸化脂質というのは、「酸化がとても進んだ脂」という意味で、活性酸素同様、体に悪い影響を及ぼします。さらに、100度以上の高温で殺菌することにより、エンザイムが死滅し、タンパク質も変質しているという、ある意味で最悪の食物だと書かれています。その証拠に、市販の牛乳を母牛のお乳の代わりに子牛に飲ませると、その子牛は4、5日で死んでしまうそうです。また、牛乳の飲み過ぎにより、骨粗鬆症を招くとも書かれています。これを読んで、私は牛乳を買うのをやめました。他にも、ヨーグルト、日本茶、肉、薬・・・。ええっ？っと、驚くことが多いです。でも、裏付けがあり、説得力があるので、納得できることばかりです。去年、私自身、体調を壊したこともあり、また、仕事で癌や病気の患者さんと接する機会も多いので、健康であるということ、イキイキと毎日を過ごすこと、病気にならない生き方をすること、自分自身にとっても大事なテーマです。意識を変え、健康法を実践していくことで、これからの私の人生を変えてくれる、貴重な本だと思いました。この本に出会うことができて、本当に良かったです。大事なことを本に書いてくださった、著者の新谷氏に深く感謝します。そして、この本を薦めてくださった矢野先生にも感謝感謝です。みなさんもぜひ読んでみてください。かなりオススメです。※補足ですが、この健康法をすべて実行できるとは、自分自身思ってないです。ただ、これらを知ることにより、意識が少しずつ変わってきています。そして、新谷氏も書かれていますが、「病気を癒すというのは、たんに悪いところを切り取ったり、薬を与えたりすることではありません。その人が心からハッピーになれるようなモチベーションをもたせてあげることです。」と。いくら体が健康であっても、心がハッピーでないと、不幸な気持ちで過ごし、後々には体までも壊してしまうでしょう。愛を与え、幸せを感じ、感謝をする、そういうことが健康でいることの秘訣ではないかな、そう思います。↑こちらでこの本に出会えます！

2005.11.22