あきにゃ～のダイエット＆うつ悪化中

もう洋服買う予定は無かったのですが、ニッセンで、安くなっていたので、

送料は払って購入しました。

いらないものまで、１万円分も送料無料のために買いたくなかっただけですが。

デニムのロングのスカートが欲しかったのですが、安くなっていたのに値段が上がっていて、

諦めたのですが、昨日見たら、安くなっているサイズがあったので、買いました。

色違いで欲しかったのですが、ネイビーは高かったので諦めました。

高かったといっても２０００円しないのですが・・・

今週中に届くみたいなので、楽しみにしています。

ダイエットのことですが、今日は、マイナス１，１ｋｇでした。

本当に、ビックリしました。

朝は、３時半から起きているのですが、眠くならなくって、ハイになってるかも。

昨夜は、晩御飯は、コンブチャクレンズだったので、何もやることなくって、

２０時過ぎには、ルネスタ飲んで、すぐに寝てしまいました。

２３時半にトイレに起きて、相方さんが老眼鏡かけたまま寝ていたので取りました。

ずっと携帯見ていて、相方さんが起きる５時半まで、ぼーっと過ごしてました。

起きた時に予定とかをいろいろ聞いて、チビとレイを起こしてあげて、放し飼いに。

１２月の予定について、今話しています。

結婚記念日と年末年始のことで、福袋のこととか話してます。

今回は、お小遣いが３万円程になってしまうので、今までの分で買いたいものを買います。

今月の５ｋｇ減までは、あと０，９ｋｇとなりました。

あと９日あるので、１日０，１ｋｇマイナスです。

１０月からは、月にマイナス３ｋｇ目標なので、相方さんのダイエットが終わっても、

対応できるようにしておかないといけないなぁって思います。

相方さんは、体脂肪率と内蔵脂肪を気にしています。

私は、体重だけですね。

相方さんは見た目より、体重は軽いので、脂肪肝をどうにかしたいみたいです。

なんとか、今月の目標は達成しそうです。

食べる日もありますが、他の日で抑えていきたいと思います。

明日は、お昼は食べますが、夜は食べません。

お昼は、マクドナルドです。

帰りに、パンと牛乳を買ってきます。

断食道場やってるので、基本食べたくないのですが、１人暮らしではないので、

相方さんにもあわせてあげたいと思います。

出来るだけ早い段階で、５ｋｇ達成させたいと思っています。