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カテゴリ:日常
タイトル通りです
恥ずかしい話ですが 基本的にインドアで運動嫌いのくせに食べる量が多いという私 この前の健康診断の結果を見て思い切り注意されたわけです 体重が95キロというとんでもない数値 このままだと3桁も時間の問題でしょう 恥をわざわざ書くのは見た人がどう思うかわかりませんが ここで書くことで決意表明しようと思います 何キロまで痩せるとは決めないことにします そうすると大変になるというか達成した後にやる気がなくなってしまう可能性があるので まず痩せるためにやるべきことは 間食をやめること そこからスタートとします では お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
May 26, 2018 05:15:33 PM
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