Excelで自己効力感をあげてゆこ～中小零細企業50代パート事務員のリアルな日常～

[なんでもない日常] カテゴリの記事

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  何ヶ月ぶりだろう、ぶりを食べたのは。超久しぶり。

  我が家の夕飯に魚が載る事は殆どありません。魚といえば鰻かお刺身くらいでしょうか。何故なら連れが魚嫌いだからです。お魚って何気に肉類より高価。海なし県だからなのかな？お魚の生臭さとか骨が嫌みたい。娘もあまり好きではないみたいだしどうしても食卓に上がる機会は少ない。体に良いと言われているので食べた方が良い事は分かっているのですが明らかにテンション下げてくるので作る側の立場からしても萎えます。今日は意を決して「鰤の照り焼き」を出しました。多分ぶりは一年以上ぶりです。連れはまぁ「美味しいよ」と言ってくれましたがどうなのかな？気を遣ったのかも。生臭さはなかったけれどやはり調理し慣れてないのもあって美味しくはできなかったかな。ちょっとパサつきが気になったかも。多分竜田揚げとかにしたら連れもより美味しく食べてくれると思ったけれど面倒で…。連れはこの魚骨取り？骨なくて良いね。と。たまたま彼の魚にはなかっただけで私のには骨ありました。最近骨のぬいてある魚が売ってるんですよね。凄い。甘やかしてるね！娘はこれからバイト後にこの魚を食べる事になりますがなんて言うかなー。がっかりするかしら。たまにはお魚も食べないとね。ちなみに私も魚あまり好きではありません。お刺身と鰻以外は。今日も心身ともに元気です。ありがとうございます。【ふるさと納税】3ヶ月以内にお届け 生食用 ブリ 切り落し 大満足600gセット（150g × 4パック）| 600g定期便3回 | ぶりしゃぶ500g | 小分け ぶり 鰤 ブリ ぶりしゃぶ しゃぶしゃぶ 魚 切り身 ランキング満足 美味しい 贈答 生食用 刺身 お刺身 魚介類 海鮮 冷凍 OB-f-32鰤の刺身も好き。

  2026.10.05

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  急に寒い！秋が来て嬉しいけど、何となく寂しい気分になるのはなぜ？

  今日は空が高くて気持ちのいい気候でした。昼の散歩も本当に爽やかな空気でサイコーに気持ちよかったです。良い季節です。秋になって空気が乾いてくると髪の毛もサラサラになるんですよね。湿気に影響を受けやすい癖毛なので夏は纏めていないとボサボサでみっともなくて。そろそろあったかお鍋の美味しい時期にもなるしいろいろ楽しみ。でも秋や冬を感じ始めると何故か少し寂しい気持ちになるんだよね。楽しみだしどちらかと言うと夏より冬の方が好きなのに。明日の朝はかなり冷え込むらしいので暖かくして寝よう。平和で平穏な一週間でした。ありがとうございます。【マツコの知らない世界で紹介】 博多もつ鍋 がばい 黒毛和牛 もつ鍋セット （3〜4人前/600g） 国産牛もつ鍋 博多もつ鍋セット 福岡 国産ホルモン 福岡のお土産 ホルモン鍋 送料無料 もつ鍋 スープ 翌日 宅鍋 取り寄せ 鍋セット 鍋パーティー テレビ 牛もつ鍋 ギフト好物！

  2026.10.02

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  ウロコ取りの弊害。爪の表面が削られてました！

  最近急に風呂場の鏡のウロコ汚れが気になってどうにか取り去りたいとYouTubeなどを見て色々と試行しておりました。結局何やっても嫌いにはならないけれど物理的に削るしかない説に帰結してクレンザーと硬いスポンジでゴリゴリと毎日削って一週間。今朝仕事中にふと自分の親指が痛いなぁと思ってみると親指の爪の端が不自然に凹んでいるではないですか！思い当たるのはこのクレンザーでの掃除しかない。ウロコ汚れじゃなくて自分の爪が削られてました。悲しい😭9月は芳しくない月だから無理しないでと警告があったのだったわ。こんなことでもよからぬことになるなんて。今日から10月だし今月はウロコが綺麗に取れるかもしれない。今朝は恒例の朔日詣もしてきましたし。風呂場のウロコは完全に消えてなくても以前よりはかなり取れているのかちゃんと姿が映るようになったのでこれでヨシとしてもまぁ良いかなとも思い始めています。自分に甘い…もとい優しくするよう心がけていますので。キッチンのシンクの水垢も取りたい！と擦っております。今日も平穏な1日です。ありがとうございます。リンレイ ウルトラハードクリーナー ウロコ・水アカ用 260g 掃除用洗剤これ良いらしいけどチートアイテムは負けた気がしちゃうんだよな。

  2026.10.01

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  連休最終日はちょっとお出掛け。物欲の消失。

  今日は五連休の最終日。娘が大学へ行かなくてはいけない為駅まで送って行ったあとイオンモールへ。最近はモールへ行くことも減ったけど久しぶりに行って客がかなり少ないなぁと感じました。フラフラとウィンドーショッピングしていても物欲がなくてつまらない。結局食料品を少し買って帰っただけです。買い忘れがあって帰路にあった業務スーパーへ寄りましたがこちらの方が楽しかったかも。今はふるさと納税の品で冷凍庫がぱんぱんなので良さげな冷凍食品あっても買えなかったけれど見たことのない巨大な食品をみたり珍しい商品を見つけたりするのは中々に興味をそそるものでした。結局必要なものだけ買ったのみですがたまにはいつも行かないお店に行くのもいいな。明日からは通信モードだけど2日行ったらまた休みなので何となく心が軽いような。今日も平和な1日です。ありがとうございます。

  2026.09.23

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  風呂の鏡のウロコ汚れが落ちません！徒労に終わりました。

  今日はいよいよお風呂場の夥しいカビ汚れをやっつけようと思っていたのですが…。どうにも鏡のウロコ汚れが気になり過ぎて取り敢えずここから始めようとクエン酸片手にゴシゴシ。そういえば何年か前にも同じことをやって断念したわと思い出しました。ダイアモンドクリーナー？だったかダイヤモンドの細かい研磨剤が入ったスポンジ？を使って擦りに擦ったけど全く綺麗にならなかったんだったわ。クエン酸、クレンザー、いらなくなったプラスチックカードでゴリゴリ削る、などYouTubeなどで見聞きした方法で色々試したけれど悉く無意味。25年もののウロコはびくともしない。徒労に終わった…。虚しい気分です。手もガサガサです。諦めたほうがいいのかしら。鏡を取り替えてもそれほど高価ではないらしいけれど負けた気がするのでいつか落とせる日が来ると信じて新たな方法を模索します。今日は疲れましたが達成感ゼロです。そんな日もあるよね。それでも頗る元気です。ありがとうございます。リンレイ ウルトラハード クリーナー バス用(700ml)コレがよくYouTubeで採用されてましたがちと高価。

  2026.09.21

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  五連休始まる！なんの予定もないけど！

  明日からの五連休、なんの予定もありませんが嬉しい☺️仕事は嫌ではないけど休みは嬉しいものね。ゴロゴロしまくるぞ。連れは仕事と飲み会ある日があります。飲み会…ちょっと羨ましい。私は会社の飲み会以外は機会がないからね。何せ友達がいないんでね。お天気がいいようなので普段洗わないものを洗濯…カーテンとかソファカバーとか？あとはカビだらけのお風呂パッキン掃除とレンジフードの掃除もしたいし窓のサッシ掃除もしたいな。うーん休みの間中掃除しかしないのは嫌だな。でも出かけるのも面倒だしなぁ。外食も一度くらいはしたいし家飲みもしたいけど、食が細くてすぐにお腹いっぱいになるからつまんないんだよね。たくさん食べられる人少し羨ましいんですよね。高級な何かを少しずつ購入してちょこちょこ飲み食べするの良いな。デパ地下が近くにあると良いんだけどあるわけないこんな田舎には。美味しいお惣菜量り売りしてるとこあると良いのに。色々と理想を描きますがいつも通りの退屈で平和な連休になるんだろうな。例に漏れず今日もそんな1日でした。ありがとうございます。【成城石井のマストバイ！#1】成城石井おすすめ商品7点セット | D+2 おすすめセット 食品セット 詰め合わせ お取り寄せ 人気商品 お菓子 惣菜成城石井すらないの。

  2026.09.18

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  半年以上ぶりに白髪染めをしちゃいました。実験してたけど我慢できず。

  義実家は美容室。私はありがたいことに大学卒業後はずっとお世話になり娘たちも無料でカット、カラー、ストパーをやっていただいています。とても有難いことです。それと同時にまぁ好きな時にあれやこれやわがままなオーダーは出来ないのは当然のことで。お金払ってないんだからあたりまえ。そんなにこだわりもないし良いんです。娘たちは構わず好き勝手オーダーしています。良いんです。血が繋がってるし。私ももっとこうしたいとかちょっとこの髪型は似合わないなとか思うこともたまにあるけどまぁ良いか、と思えるくらいの無頓着なので。歳をとるとやはり白髪が増えてきて結構頻繁に染めないと直ぐにまた生えてきて気になってしまいます。でもそんな頻繁に行くのも面倒だしかと言って自分で染めるのもさらに面倒。と言うことで色々ネットなどで調べて自力でなんとかしようと。色々見ているうちでコレは！と思ったのが「白髪染めは余計に白髪を悪化させる」という言説。それなら暫く白髪染めやめてみよう。そして頭皮マッサージが良いとかシャンプーを3回すると良いという説も採用して数ヶ月実験していました。たまたま今日別の用事で義実家へ行くと閑古鳥が鳴いていて「ちょうど暇だから染めてあげる」と。そして実験は終わりました。多分3ヶ月ほどの実践でしたがさほど効果は無かったんです。そしてやっぱり染めて白髪が消えると見栄えが違う…のよ。易きに流れるわたし。無料だし。マッサージと３回シャンプーは続ける予定です。明日から暫くは髪を見て憂鬱にならなくなるのは嬉しい。今日も義実家との友好な関係を維持しました。ありがとうございます。【中古】輪ゴム一本で身体の不調が改善する！ さとう式リンパケア/晶文社/佐藤青児（単行本）シャンプー３回法はこの方の説です。

  2026.09.12

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  ふるさと納税しなくちゃ。手続きなかなか面倒なのよね。

  Yahoo shoppingを重用している私ですがふるさと納税にも使える8%のポイントの付いた商品券を買ってあるのですがあと数日で使用期限が来ます。ふるさと納税にポイント付けたらダメになったから苦肉の策ですかね。なかなか考えましたね。期限が短いんですけど…。私はマイナカード使っていないのでワンストップでも書類を書いて納税した市町村に郵送する必要があります。去年は2か所に納税したので2通送りました。なかなか面倒でしたから今年は１か所で済むように色々探していますがなかなかに選択肢が多種多様で選べません。食べ物にしようと思っていますが連れも食べ物ばかりしかも冷凍のものばかりで冷凍庫パンパンで、これ以上は無理です。何にしようかなって選ぶのが楽しいのかもしれませんが期限が迫ってくるとなんだかせっつかれているようで焦って楽しく無くなってきました。納得いくものを選べない気がしてきたわ。あと5日しかないけどいいものを選びたいな。今日も平和で平穏な1日です。ありがとうございます。【ふるさと納税】福岡の名物添え!!博多若杉 牛もつ鍋（4〜5人前）＆明太子セットモツ鍋好き。

  2026.09.10

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  かなり涼しい日曜日でした。終日クーラー無し。

  秋の気配。日中も風が涼しい感じがしました。キッチンで動いている時には少し汗ばみましたがそれ以外は全く暑さはなかった1日でした。日差しがほとんどなかったから、と言うのもあると思いますが過ごしやすい季節になってきました。明日は雨のようですがそろそろ昼散歩も再開できそうです。最近気分の停滞感というか違和感が気になっていましたが散歩がなかなかできなかったのもあるかも。散歩再開で心の健康も改善するといいな。秋は過ごしやすくて大好きな季節なのでお芋や栗も楽しみつつ穏やかに過ごせるといいな。台風で大変な大雨の心配がありますが大事に至らないといいですね。今日も平和でのんびり過ごす休日でした。ありがとうございます。【ふるさと納税】【2026年9月より順次発送】★訳あり★ 無選別 行方台地のさつまいも 紅はるか 約7kg｜さつまいも 芋 サツマイモ 紅はるか 訳あり わけあり 無選別 先行予約 茨城県 行方市(CU-55-7)去年はふるさと納税でさつまいも🍠美味しかったな。

  2026.09.06

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  朔日詣。毎月元気に通っています。これぞ幸せ。

  今日から9月。新しい月がはじまりました。スマホのスケジュールにアラーム付きで登録していたので忘れずに朔日詣ができました。このところ朝は暑さも和らいてきていて快適にゴミ出しからの散歩しつつ氏神様へ。毎月特に何事もなく同じ気持ちで参っています。特段ラッキーなこともなければアンラッキーなこともない。平和で平坦な1ヶ月でしたと感謝を伝えています。今月も五体満足で健康な心身でここに詣でられていることそれ自体がたぶんすごく有り難く幸せなことなのだろうね。まだまだ何かとんでもなく良いことが起こらないかなぁなんて妄想しちゃう私ですが無いですよね。とんでもなく良いことってなんだろう？って思うくらいなのだから起こるはずも無く。あまり信じてもいない占いを何気に見たりしますが今月は私あまり芳しくない星回りのようですから「何事もなくやり過ごす」ことができたら御の字です。今日もやっぱり平穏で無難な日でした。ありがとうございます。【40%OFFクーポンで6,888円】 スーツケース 機内持ち込み フロントオープン キャリーケース 軽量 キャリーケース S M L サイズ 2泊3日 4-7泊 7泊? USBポート カップホルダー フック搭載 旅行 38L 59L 80L娘にスーツケース買ってとねだられ中

  2026.09.01

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  隣市のジムへいってきました。午前有給で。

  午前有給の今朝はいつも行くジムとは違う隣市の新めのジムへいってみました。朝早めの時間だったので閑散。設備が新しくていつものところよりかなり良い。気分が変わって新鮮。シャワー室付き更衣室の中にoutletが塞がれずにちゃんとあってこの辺りの客はちゃんとルール守ってるのかな〜と感心。私のいつも行くジムは個室でドライヤー禁止なのに一部の客が言うこと聞かないからなのか塞がれてしまったのよ。暫く滞在しているとどんどん人が増えてきました。ふと見渡すと３割ほどが海外の人っぽい。この辺多いのかしら。まぁ最近多いですけどね。どこも。治安の悪化とかは具体的に感じたことはないから良いけど私くらいの歳だと結構海外の方々に多少の恐怖心を覚えます。全くの偏見です。今日は午前中のんびりさせていただきました。ありがとうございます。

  2026.08.28

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  お仕事暇すぎて明日は有給消化します。心踊る趣味が欲しい！

  何故か分からないんですが最近とてもお仕事が暇です。注文も少ないし電話も鳴らないしトラブルも無いしデータ依頼もない。工場のちょっとしたフィジカル作業を手伝ってもすぐ終わってしまいやっぱり間暇。それはそれで楽で良いのですが…。業務改善もやり尽くしてるのでね。新しいタスクくれたら今なら即対応可能ですけど！娘が不在の間は家事も楽だし余裕ありまくりの生活は快適なんだけどそろそろ飽きてきたなぁ。明日娘が一旦帰ってくるのですが2日後にはまた合宿とやらに行くそうです。来年の就職で関東地方に赴任するのが決定しているしいよいよ確定的に夫婦二人暮らしになっちゃう。なにか心から夢中になれる趣味か推しが欲しいな。退屈が一番脳に悪い、認知症になりやすいらしいので。それは絶対に避けたい！実父の認知症でかなり悩まされたので娘たちには迷惑かけたくない！これは絶対。ガンマ40Hzを聴いて散歩してExcelの新しい機能学んで対策してるけどやっぱり趣味はほしいな。さて、明日は暇すぎなので午前有給と？ことにしました。何して過ごそうかな。今日も平凡で平和に過ごしました。ありがとうございます。【ふるさと納税】 ☆総合ランキング1位 フルーツランキング上位常連★ 【★高評価】 数量限定 期間限定 2026年 山梨 県産 ぶどう シャイン マスカット フルーツ王国 人気 果物 2～3房 冷蔵 1kg 以上 種なし 大粒 高級 【2026年8月下旬〜9月下旬頃順次発送】 k245-002ふるさと納税届きました。美味し。まだまだある。嬉しい☺️

  2026.08.27

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  突如始まる掃除。洗濯機の排水口。そんなに汚くなかったわ。

  我が家は珍しい家の作りでキッチンの片隅に洗濯機があります。台所にいるとどうも下水臭い感じがして連れに言いました。そしたら洗濯機の排水口からかもしれないなと言う事で突然の大掛かりなお掃除タイムが始まってしまいました。やぶ蛇〜。洗濯機を移動させて排水溝の接続部分を外して排水管クリーナーを流し込みしばらく置いて水を流すという面倒な工程をほぼ連れがやってくれました。防水パンがかなり汚かったので雑巾で拭いて洗濯機自体も汚れを拭き取りました。排水口は外から見た感じはさほど汚くはない感じでした。いつぶりに掃除したかな？かなり前だったと思うけど思ったよりヘドロみたいな汚れはなくて排水口を開けた時にも下水臭は無く…では先ほどの悪臭は何？まぁ綺麗になったのでそれはそれで。悪臭は以前から時々発生して気になっていたので原因特定して対処しなきゃ。何処からだろう？洗濯機周辺は私ひとりでは掃除は無理だったからやってもらえて助かりました。あとは洗面、風呂、トイレが水回りとして残ってるから一つずつチェックしてくしかないかー。あのニオイ知らないうちに無くなってくれないかなー。排水口掃除後はさらに台所の小窓への断熱シート張りを思い立った連れに付き合わされました。今日は思いがけず『おうちメンテナンスデイ』な休日になりました。ありがとうございます。

  2026.08.23

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  本日もポイ活デー。イオン、マツキヨ、カルディ！

  昨日に引き続き今日も隣の市でポイ活。割とどこで買っても適用してくれます。そして色んなペイが使える。PayPay、イオンペイ、au Pay、dポイント、楽天ペイあと他何かあったかな？たぶんどれも20%還元で一会計最大1000円。上限5000円。全部のペイ使ったら25000円分還元されるって事になる。連れと2人だと50000円。流石にそこまで使えないけどね。私はPayPayとau Payしか無いし、連れも多分全部のPayはないと思う。多分。そもそも連れがポイント取得しても運用に回してスっちゃうだけだからね…。今日は普通にイオンで食料品と薬局で日用品とカルディでちょっと欲しかった食材を10000円分ほど購入。2000円分のポイント還元でした。そういえば、ふるさと納税もしなくては。物価高の昨今、ポイント活用もふるさと納税もバカにできません。助かってます。ちょっと面倒ですけどね。今日も楽しくポイ活できました。ありがとうございます。「ポイント10倍 8月25日」 セザンヌ ヘアメイクパウダー なじみブラウン 4g ヘアスタイリング剤 アットコスメこれ買いました。3個目。白髪隠し目的（本来の目的と違いますが）

  2026.08.22

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  2人分のご飯作るの面倒なのに癖でちゃんと一汁三菜作っちゃう。

  次女が長期で東京へ行っています。まだ2日目なので先は長いなぁと思うと嬉しいような寂しいような。夫婦2人だけの生活は気楽で良いけど2人分の食事を作るのが難しい。3人分のボリュームでどうしても作ってしまうのよね。味噌汁もお椀に満タン。おかずも多め。食べ過ぎてしまって下してしまいました。おかずを一品減らしたら良いのかもしれないけど無意識で作ってるといつも通り一汁三菜になってしまうのよ。作ったら食べなくては勿体無いから食べちゃう。よくないね。太りそう。明日からは意識して量を減らすようにします。できるかな…？今日は久々の仕事でしたが滞りなく完遂しました。ありがとうございます。【楽天1位★高評価4.79】光センサー糖度13度以上保証 新甘泉（しんかんせん） 梨 5kg詰（8〜18玉入） 鳥取県産 なし 新甘泉梨 赤秀 送料無料（北海道・沖縄を除く） 風味絶佳.山陰梨も食べたけどそのせいかな…。

  2026.08.17

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  長女が次女連れて東京へ帰りました。2週間ほど連れと2人の暮らし。

  長い夏期休暇も終わりましたね。次女も大学生最後の夏休みということで長期で東京へ行くことに。モラトリアムもあと少し。来年の夏は社会人なので長期に休むこともない筈ですからね。次女が2週間近くも不在なのでなんとなく開放感？があります。何かと面倒ごとがあるのでね。送迎とか…。来年の春からは家を出ることは決まっていますのでちょっとした先取り感がありますがずっと帰ってこないとなったら寂しいんだろうなぁ。多分すぐ慣れるとは思うんですがあまりまだ実感が湧きません。連れた2人となると食事の準備とかテキトーになりそう。外食増えそう。退屈そう。今既に退屈だけどね。でも私何もしない時間平気だから大丈夫かも。仕事辞めた時の方が喪失感ヤバそうだなぁと思うわ。明日から通常モード。久しぶりの仕事です。元気に出勤できそうです。ありがとうございます。

  2026.08.16

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  娘の【男子紹介】第二弾。「今は彼氏なんか要らない」と言い出す。

  今、私は娘の連絡待ち中。友達に「彼氏候補」を紹介してもらうというイベント第二弾で隣町の繁華街へ行っています。出かける際も送って行ったのですが「なんか今彼氏要らないかも。行きたくないなー」だと。そして不機嫌。知らんがな。「やめたらいいじゃん」といってもうだうだ。結局「まぁせっかくだから楽しんでくるわ。」とな。それなら最初からそうしておいて欲しいわ。そして、今LINEで「何時までならお迎え（遅くて）いい？」とな。楽しんでんじゃん。あのうだうだ気分悪い時間返してほしいわ笑。楽しいのなら何よりだけど私も明日は平日モードで5時半起きだからね。11時迎えが限界よ。まぁこんな風に振り回されるのも後半年あまり（だと信じたい）。彼女が家から出ていけばこんなこともなくなります。寂しいような嬉しいような。今日は既にお盆休み気分な通常の週末でした。ありがとうございます。[アイス] 江崎グリコ 牧場しぼり北海道産生クリーム仕立て生キャラメル 120ml×24個これうまい。

  2026.08.09

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  暇なはずが残業しちゃって疲れちゃったから夕飯作る気しないの。外食！

  連休前で暇なはずなのに月明けの請求書の郵便がたくさん来てその処理に追われ、支払いのミスが発覚し、なんやかんや時間がかかり残業しちゃいました。帰ったらすでに6時半近く。連れが7時前までには帰ってくるからそれまで30分しかない。間に合わない。作るのやーめた。ってことで外食に。娘は友人と焼肉を食べてくるらしいので連れと2人だしちょうど良い。でもなぁこれからお盆で長女も帰省するし外食三昧になりそうだから今はガマンしておこうかなぁとふとよぎったけどもう作る気無くしたものは復活しません。私は食べれればなんでもいいタチなので選ばせたら王将になりました。ちょっと重かったけど美味しかったなレバニラ。普段レバーなんて自分で買って料理しないからね。今日は仕事を頑張って楽ちんディナーの良い日でした。ありがとうございます。大阪王将中華三昧セット 1セットor2セット+羽根つき餃子 王将福袋 大阪王将 酢豚 豚肉 きくらげ 回鍋肉 青椒肉絲 羽根つき餃子 餃子 中華セット 中華惣菜 冷凍 中華三昧 満足良品館 全国送料無料

  2026.08.06

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  知らぬ間にブログ開始から丸３年記念日をスルーしちゃっていました。

  もう8月なんだなー時が経つのは早いなーなんて考えていてふとあれ？7月終わった？で気付きました。ブログ開始記念日過ぎてる！こういうのすぐ忘れます。記念日とか。2023年7月21日開設、7月26日初投稿。はじめのうちは2日に1回とか不定期に書いていましたがいつからか毎日書かないと気が済まなくなってすっかり毎日の習慣となっていました。今日も特筆すべき事など何もない昨日のコピペの今日でしたが、日課なので絞り出しますよ。後から読み返すのも一興。自分の変遷を辿ったり過去の自分に励まされたり。あの出来事いつ頃だったけな？も検索できるリマインダーにもなる。なかなか良いツール。どんどん蓄積されていくのも楽しい。Excelの楽しさやアイデア発信の為に始めたはずなのに最近全く触れていないな…。でも今さらタイトルを変えるのもなぁ。近々なにかExcel系の投稿久々しとこう。今日も楽しくお仕事させていただきました。ありがとうございます。青森県産　小玉すいか2～4玉　4kg　送料無料！小玉スイカひとつだけ買いたい。

  2026.08.05

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  スイカ買ったら酷かった。悲しいな。がっかりだな。

  娘が大好きなスイカを購入しました。家に帰って切ってみたらぐちゃぐちゃな果肉。タナ落ち？というのかな。これは美味しく食べられない。娘は楽しみにしていたのに食べれなくて残念そう。購入したスーパーに電話して交換してもらえるか確認したら同商品がないので返金しますとのこと。レシートと現品持ってきてと言われましたが結構遠いスーパーだったしその為に行くのはもう勘弁なので来週末に行くことにしました。現品は1週間後にはもう腐ってしまうから持ってはいけないので写真を撮りました。仕方ないのかもしれないけど腐りかけの品物を陳列しないで欲しいな。スイカに貼られていたシールに加工日という欄があったんだけど何も印字されていませんでした。加工はしてないからまぁおかしくはないかもしれないけどやっぱり何日経ってる品物かは管理して欲しいな。来週もそのスーパー行く予定だから良いけどわざわざ交換や返金に出向かなきゃいけないのも何か違う気がするんだよね。そんなものなのかしら。あまりそんな経験もないしアボカドとか酷いやつ買ってしまったこともあるけどわざわざ返品したことないからね。値段がちょっとするものだから流石に泣き寝入りは辛い。でも気分の良いのものではないわね。電話先の店長さんも腰は低い感じだったのに謝罪らしいものは無かったわ。こちらの過失ではないはずなんだけどね。中身が見えないものは難しいわね。カットスイカの方が安全なのかもね。割高だけど。まぁクレーマーだと思われなくてよかったわ。現物はないし悪品だった証拠は無いわけだから疑う人もいるかも。それは流石にないかしら。ちゃんと証拠写真は撮ってあるから良いけど。これ、運が悪かったと言って終わってもいいけどなんか悔しいからぐちゃぐちゃの果肉でスイカジュース作ってやったわ。腐ってたわけでは無かったから飲めるものが出来ました。美味しいかと言われるとまぁ薄味のスイカの汁といったものでしたが。これも、まぁ経験と教訓ということで。今日も平和な日でした。ありがとうございます。【ふるさと納税】訳あり尾花沢スイカ 7月下旬〜8月中旬頃発送 サイズ・個数選べる 令和8年産 2026年産 スイカ すいか 西瓜 山形 尾花沢 果物 フルーツ 東根農産センター ※沖縄・離島への配送不可美味しいスイカ食べたい。

  2026.08.02

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  娘が友人の紹介で男性と会っているんです。ドキドキ。

  今日は花金。娘はなかなか彼氏ができないという事でバイト先の後輩に年上男子を紹介してもらうそう。紹介って経験がないから想像つかないんだけどどっちもカレカノが欲しい〜ってスタンスで会っちゃうって事がどうも気まずい感じしかしないんだよね。もしどっちかがたいそう気に入ってもう片方が生理的にに無理とかになったら仲介者はやりにくいだろうね。板挟み。娘とその仲介者はさほど親しいってわけではない感じなので断る場合あまり害はないかも。でもこちらが気に入ったのにあちらに断られたら…とか考えたくもない。ウチの子メンタル崩壊するかも。結局は見た目とか性格とかの良し悪しって事よりもお互いの相性が合うかどうかの問題だから断られても自分の評価を下げるものではないと思うけど、断られたら当然落ち込むし「わたしのなにがいけないの？」と理由を探しちゃうだろうな。どんなテンションで帰ってくるかな…まぁ私はもう寝ますけど。今日も私界隈は平和です。ありがとうございます。

  2026.07.31

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  ビタミンC美容液を久しぶりに使用したら顔がヒリヒリ翌日ボロボロ。

  先日、何を血迷ったか久しぶりにビタミンC美容液をシミに塗布したら塗ったそばから違和感。コレはやばいぞと思っても時すでに遅し。全顔ヒリヒリ。やっちまった。いつかも同じ失敗をしたのに再び同じミス。何故塗ろうと思ってしまったのか。ビタミンCは刺激が強いからね。細心の注意が必要だったのに。翌日は頬がザラザラボロボロ。化粧もキツイ。日焼け止めとパウダーのみで済ませるけどまぁ赤みがなかったのは不幸中の幸い。誰も私の顔をまじまじ見る事はないから気付かれないでしょう。そういえば去年の夏も一度原因不明の発疹があったな。その時やむを得ず肌断食して肌の調子改善したからこれを機にまたやってみるか。と思ったけど翌日には殆ど気にならない程度に落ちついたのでやりません。化粧ができないのはどうも気分が上がらないのでね。いい大人なので身だしなみとして化粧はして仕事したいしね。でもまぁあまり余計なものを塗るのはやめようと思いました。今日も暑かったですがエアコンの効いた涼しい部屋でダラダラ過ごしました。ありがとうございます。生ベーコン 短冊カット 70g × 10P セット ［冷蔵］ご馳走 パーティーこれ食べたい！売ってない。

  2026.07.26

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  ただひたすら眠い休日。好きなだけ寝られる幸せ。

  今日も暑い🥵ですね！暑いので出かけるのも怠いしクーラーの効いたリビングから出るのも嫌。キッチンは一応エアコンは届くけど動けば暑くなるのでなるべく行きたくない。なので家事もしたくない。暑さはエネルギーを消耗するのか昨日の夜の睡眠の質が悪かったのかただひたすら眠い一日でした。暇なのでいくらでも寝れるので寝たい時寝ていました。涼しいクーラーの効いた部屋で。なんて贅沢。例年クーラーの部屋で過ごしていると体調が悪くなりがちなのですが今年は全く大丈夫みたい。頭が痛くなるってこともダルさを感じることもない。水分の摂り過ぎで若干お腹が緩い気はしますが食欲減退もない。罪悪感が無いせいっていうのもありそう。こんなにダラダラしていたらよく無いよねって思いながら怠惰にしていても心は休まらないんだよね。心の底から寛げない。最近は何故か堕落した1日を送ってても全く罪悪感を感じないんだよな。まぁやるべき事は最低限やってるって認識してるから。自分に甘くて良いお年頃になったんだと思う。変な強迫観念がなくなってきたというか。生きやすい！歳を取るって良いことばっかり。あー、心地よい日々だわ。ありがとうございます。Soundcore C40i（Bluetooth 5.4）【オープンイヤー型ワイヤレスイヤホン/イヤーカフ/ IPX4防水規格/ 最大21時間再生 / マルチポイント接続】長女からいただいたニューイヤホン下ろしました。良き。

  2026.07.25

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  暑いしか言う事がないくらいに暑い。明日はもっと暑いらしい。

  暑いですねー。今日は39℃ほどはあったらしいです。有り難くも事務所はエアコンで快適。家でもエアコンガンガンなので快適。台所も一応エアコン届くしIHなのでさほど暑くなく快適。20年前頃は電気代の節約で昼間の最も暑い時間しかエアコンはつけなかったな。子どもたちは夏休みで家に居てもエアコンつけず庭にこどもプール出して水遊びしたりしてたなぁ。懐かしい。でも何とか耐えられた。さすがにこんなに暑くなかったよ。今の子たちは真夏に外遊びなんて危険だろうね。車で通勤してる時小さい子たちが自転車漕いでるのを見ると心配になります。暑すぎて体調悪くなる人も増えそうですね。ウチの会社の現場もかなり暑いのでそのうち体調崩して休む人出そう。私はまだまだ元気です。朝なら散歩も可能！ありがとうございます。

  2026.07.21

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  そういえば三連休だったのね。今日も無為な1日だったわ。

  一昨日飲み会だったのが何故か遠い昔のように感じます。昨日は二日酔いで1日体調辛いだろうと思っていましたが思いの外元気な一日になりました。とは言え特に何もせずダラダラ過ごしてたんだけどね。そして今日も昨日と同様必要最低限の家事だけする無為な一日でした。でも明日もお休みなんですよね！仕事は嫌じゃないんだけどやっぱり休みは嬉しい。明日はまたウェル活の予定なのでウエルシアて購入するものをリストアップしなくちゃ。明日は今日よりは有意義な日になりそう。今日ものんびりと平和な一日です。ありがとうございます。

  2026.07.19

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  昨日の嬉しかった話。私の年齢を聞いて驚愕してくれた酔っ払い。

  昨日はご機嫌になる事が久々にありました。会社の飲み会にて業務連絡以外ほぼ会話したことのない入社一年半ほどの男性と初めてお話ししました。流れで年齢の話になり女性に対して失礼と言われる「年齢」を聞かれましたが正直に即答しました。「幾つに見える？」なんて面倒なやり取りは勿論しません！彼は私の年齢を聞いて「まじで？！」「今日イチの衝撃」と何度も宣っていました。まぁ見た目より若く見えるというのは頻繁に言われているので慣れていますがやはり嬉しいものです。気分が良い。まぁすでに彼はビールを3、4杯飲んでいて酔ってたのもあり何度も繰り返し言うのはなかなかにしつこいなと感じましたが。リアクションとしては「ホントに？ありがとう。」一択ですね。謙遜なんてもうしませんよ？せっかく褒めてくれてるのに否定したら失礼ですものね。若く見えると言ってくれるのは決まって男性かもしくはかなり年上の女性。同年代…特に上下10歳前後の女性からは言われたことがないな。まぁ…そういうものか。私も言わないからね。だって「自分も言われたいから言ってる」と気を遣わせる可能性もあるからね。んーというよりそこまで衝撃的に若見えの人にエンカウントしたことはほぼないからか。一般人では美容脱毛の受付の女性が衝撃的に若くて綺麗だったけどそれでも面と向かって誉めなかったな、そういえば。コミュ症だったからってのもあるけど深層心理では嫉妬とかあったのかもね。私は「若見え」と言われただけで「綺麗」と言われたわけではないのだと今気が付いてしまって少し萎えてます…。若く見えるってだけで充分嬉しかったのになぁ。今日も平和で穏やかな一日です。ありがとうございます。【送料込み】【成城石井のマストバイ！#2】成城石井自家製 プレミアムチーズケーキ 2本セット (冷蔵発送) | D+2 / 消費期限：発送日より5日間食べました！安定にうまい。

  2026.07.18

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  今日もえらく暑かった！昼散歩断念。ジムは助かる。

  昨日に引き続き今日も酷い暑さ。11時出勤の日なので朝はジムへ。暑くてもエアコンの効いた涼しい室内で運動できるのは大変有り難い。昼の散歩はちょっと無理かなと思い断念しました。健康のためというより習慣なのでやらないと気持ち悪さがあるくらいだけどこの暑さでは体調を崩しかねないからね。昨日は少しだけ散歩しましたが日陰のないところは日差しのせいで暑くて日傘をしていても意味がないほどでした。大きな木の木陰で少し涼んですぐに引き返しました。今朝は頭痛がひどくて鎮痛剤を飲んでいたので昼までは問題なかったのですが昼過ぎには効果が切れてしまったのかまた偏頭痛が始まりました。まぁ仕事はルーティンのみで寝てても出来る（は嘘）くらいなものなので惰性でこなして退勤しました。明日は今日よりもさらに最高気温が高くなるそうで大変。娘曰く、私は通勤は車でドアtoドアだし涼しい室内でずっと事務仕事してるだけだから暑くても全然関係ないじゃんって。確かにー。娘は駅のホームも暑いし駅から大学まで炎天下を歩かなきゃいけないしね。贅沢言ってちゃダメね。明日も暑いけど全然大丈夫でーす！ありがとうございます。＼クーポンで1,188円／ 【体感-10℃のひんやりが続く】 クールハット COOL HAT 【 体感マイナス10℃ 24℃以下 自然凍結 溶けない保冷剤 暑さ対策 PCM 冷却 新素材 】 子供 子ども キッズ キャップ 帽子 頭 夏 自転車 通学 熱中症対策 暑さ対策グッズ 接触冷感 涼しい

  2026.07.15

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  暑すぎて？頭痛してきました。まだ夏も序盤なのに！

  今日は暑すぎました。会社の事務所はエアコン効いていて快適ですが、昼に隣の公園に散歩に出かけたら湿度は高いし日差しが痛い。いつもは草むらに寝転がってアーシングしていますが暑くて無理でした。早々に引き上げて社内のエアコンの効いた部屋で休憩。昼過ぎ、所用で工場へ行ったらとんでもなく暑い🥵一瞬立ち寄っただけの私でも耐えられないくらいなのにここで働いてる人たちはさぞかし大変だろうな…。オープンな場所なのでエアコンも取り付けられないしスポットクーラーもどうやらダメみたいで空調服くらいしか対策がないみたい。まだまだこれから暑くなるだろうから対策しないとね。遮熱塗料みたいなものを採用検討しているようですが…。それで今日一日中頭痛がしていたのはこの暑さとエアコンの効いた部屋の温暖差のせいだと思うの。連れも娘も頭が痛いと言っていたし。まだこれからますます暑くなるというのに今からこんなんで大丈夫かしら？さりとて涼しい部屋で快適にお仕事と家事させていただき有り難い限りです。今日も私界隈は平和です。ありがとうございます。

  2026.07.14

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  ネイルしました。久々です。やっぱり気分上がります。

  暇だったのでネイルでもしてみようと思い立ちました。爪が弱くてよく割れるので全爪が程よく長さを保ってるのは稀有なのでチャンス。持っているのはシルバー、金の粒が入ったクリア、暗めのグリーン。グリーンは単色でムラになりやすいので却下。シルバーは前回使ったので金の粒にしました。私みたいな不器用で大雑把なO型人間でもごまかしが効く難易度低いヤツ。相変わらず下手くそですがそれなりに見えます。かわいい🩷家事してても書き物してても爪が視界に入るたび気分が良い。いいね👍100円ショップのネイルですが全く問題ありません。また夏らしい青色系のキラキラネイル探しに行こう。家事してるとすぐに禿げて来ちゃうから頻繁に塗り直さなきゃ。でもあまりリムーバー使うとまた爪が弱って割れたりするから上から塗り直しかな。この金のキラキラ入りは塗り直しも簡単だしね。明日から気分よくお仕事できそう。今日も平和で良い日です。ありがとうございます。

  2026.07.12

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  暑くて今シーズン初エアコン稼働させました。涼しい天国。

  海外では熱波で死傷者が出ているそうですが今日はとても暑くて我慢できず今シーズン初めてエアコンを付けてしまいました。20〜30年前子どもたちがまだ幼児だった頃は生活が苦しくて暑くてもクーラーは滅多に使わなかったなぁ。今の方が断然暑かった気がしますけどね。気のせいじゃないと思いますが…。今でも節約を心がけてはいますが我慢して熱中症にでもなったらそれこそ経済的にも困ることになりかねませんので我慢しません。ありがたいね。エアコンって。いくら外が暑くて不快でもエアコン付けたら天国になる。ずっとエアコンの部屋にいると頭が痛くなったりもするけどね。結局朝から夜までずっと稼働させたままだわ。体調は今のところ問題ないけどずっとゴロゴロしてなかったからかもね。家事などして動いてたら冷えすぎにはならないみたい。去年は暑すぎる気候がストレスで顔と首に発疹出たので今年は上手にエアコンを利用してやり過ごせたらいいな。今日も快適に過ごす平和な休日です。ありがとうございます。Soundcore C40i（Bluetooth 5.4）【オープンイヤー型ワイヤレスイヤホン/イヤーカフ/ IPX4防水規格/ 最大21時間再生 / マルチポイント接続】長女から誕プレが一向に届かないのだが？

  2026.07.11

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  金曜日って良いよね。こんな歳になっても。

  金曜日は昔から好き。明日休みだからね。学生の頃ももちろん週末が来るのが待ち遠しかったな。学校は家庭よりは居心地良かったけどそれでも何故か週末は楽しみだったなぁ。やはりゴロゴロできるからかな。ゴロリと横になって過ごすのが気持ちいいよね。新卒の頃は会社が嫌で嫌で本当に週末が来るのが待ち遠しかった時期があったな。あの頃は上司が退勤しないと帰れないなんていうくだらない慣習…同調圧力があって8時９時退勤が常だったのよね。しんどかったなぁ。もう仕事無くても居なくちゃいけないのってホント理不尽。今はいい時代だね。そんな会社ないでしよ？多分。私は今パートだから本当に気も楽だし時間も融通効くし人間関係もいいし業務内容も自由にやらせてもらってるし報酬以外は言うことなし。仕事にほぼストレスないのに仕事のない休日は楽しみ。当たり前かもしれないけど。休日も仕事したいって思うくらい楽しい仕事も経験してみたいなぁ。今日も平和で平穏なワクワク金曜日です。ありがとうございます。生ベーコン 短冊カット 70g × 10P セット ［冷蔵］ご馳走 パーティー食べてみたいけど売ってないのよ。

  2026.07.10

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  ひっさしぶりの飲酒。酔いました。弱くなってる？

  最近、なんでか娘の深夜のお迎えが続いていて夕食時にビールが飲めない日が続いていました。毎晩なんて飲むことはないけどたまには飲みたいなと思う日もあります。今夜は久々に娘が夕飯の食卓にいたのでチャンスとばかりにビールをいただきました。久しぶりのビールはとっても美味しかったんですが何だかとっても酔いが回る！暫くアルコール摂取してないから弱くなってしまったのかな？ふわふわして睡魔が凄いのでそろそろ寝ます。お酒なんて体に良いはずないので飲まないに越したことはないけどたまには飲みたいのですよ。弱くなったから500mlから350mlでいいかも。連れと2人でシェアして、ですわよ。コスパいいでしょ。今日もご機嫌で平和な一日でした。ありがとうございます。キリン 一番搾り 一番しぼり 350ml 缶×48本送料無料 2ケース(48本) ビール 国産 キリン いちばん搾り 麒麟 缶ビール AIBやはり黒ラベルの方が好きです。

  2026.07.09

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  娘の服を衣替えしました。もう大学生なのにと思いつつ…

  前々から気になっていた娘の洋服ラックに今日とうとう手をつけてしまいました。タンスやクローゼットではなくオープンな棚に置いてある娘の洋服。冬服がまだ置いてありしかもグチャグチャに積み重ねてあるだけ。夏服は収納箱からちょこちょこ取り出して着たり新たにネットで購入して着ています。なんか去年も見たような服を新たに買っている気がするんですが？とモヤモヤ。たぶん手持ちの服を把握してないんだろうな…。勿体無いなぁ。という事で夏服を全て収納箱から取り出し冬服を収納しました。もう着ないだろうなと思うものは廃棄しました。たぶん捨てても気付かないし去年も着たとこ見てないから問題ないでしょう。勝手に捨てたと気づかれたら多分怒られると思うけど。そう言えば私が学生時代、母親に勝手にいろいろ捨てられてキレたことあるわ〜。別に捨てても問題無いものもあったけど勝手に捨てられた事自体にムカついたなぁ。大事なものも捨てられたけどね。娘は私と関係性そんな悪く無いから多分大丈夫な気がする。希望的観測。もう大学生なのに過保護すぎって感じですよね？わかります。分かってるんだけどねぇ。気持ち悪いんだよね。そんな綺麗好きってわけじゃないけど気になっちゃうんだよねぇ。娘のためってより自己満足なんだろうね。今日の一仕事って感じて満足です。無為な休日ではなくなって充実感を得られました。ありがとうございます。[アイス] ハーゲンダッツ ミニカップ Gelati ソルティキャラメル＆ピスタチオ 110ml×6個これ買いました。食べるの楽しみ😊

  2026.07.04

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  デリケートゾーンの痒み。眠れないくらいなのです。

  最近何故だ分からないけど股間…いわゆるデリケートゾーンが痒くてたまらない。気候が暑くなってきたので蒸れているのかしら。それ用の塗り薬を塗布したりもしましたが改善せず。どうも夜中に無意識に引っ掻いてしまうようで排泄の時ヒリヒリして辛い。痒くなると眠れない…。掻いちゃいけないって分かってるのに掻いちゃう。掻きむしると更に痒くなるし…。冷やすと痒みが治ると聞いた事があったので保冷剤で冷やしたりもしてみたけどお腹が痛くなり断念。なんとかならんもんかな。仕事中は気が紛れるからか痒みを感じないんだけどね。これからますます暑くなるし困ったなぁ。もう、こんなことしか悩みがないくらい平和ということで。幸せ…なのでしょう。明日はお休みだぁ。うれし。ありがとうございます。ハーゲンダッツ 2026 RELEASE SELECTION 02 新作6個セット（ジェラーティ・ロッキークランチ・ミニカップ・クリスピーサンド・バー）

  2026.07.03

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  朔日詣を忘れるところでした。夕方に行きましたが、先負だったので結果オーライ。

  ​今日は１日。月初め。水曜は仕事が遅番なのでジムへ行っていますが車で向かっている途中に「しまった！今日１日だ！朔日詣行ってない！」と気づいたけれど時すでに遅し。ジムで2時間弱汗を流し会社に11時前までに行くには戻るのは無理。もう少し早く気づけば戻れたのにな、と後悔。何とか今日行きたいけど夕方仕事帰りではダメだろうかとAIに聞いてみたら私に忖度するヤツだからか夕方でも日暮れ前なら問題ないとのこと。そしてさらに調べると今日は先負なので午後から日暮れ前までの方が良いのでは？ということで夕方に行くことに。あいにく小雨がチラついていましたが無事氏神様に朔日詣を遂げる事ができました。せっかく6月まで皆勤賞だったのでどうしても継続したかったので良かった。おかげさまで今日も平和で平穏な1日でした。ありがとうございます。《600円〜最大2000円OFFクーポン》 リゲッタ カヌー RAGUTA サンダル つま先あり レディース メンズ 本革 レザー つっかけ おしゃれ サボ 大人 サンダル 幅広 3E 黒 おしゃれ 軽い EVA 履きやすい 歩きやすい 痛くない 靴 日本製 ラグタ娘からの誕プレちっとも送られてこないな…。

  2026.07.01

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  先週から16時間断食はじめたら週末のパンケーキで胃が重い。

  己の体で実験するの大好きな私がかねてからやりたいと思っていた16時間断食なるものを先週から開始しました。朝ごはんスキップで20時夕飯から翌日12時ランチまでちょうど16時間何も食べないという実験です。最近体重が増えて運動しても戻らなくなってきたのでいよいよ試す時かと。起床後はさほど空腹でもない事が多くて惰性で食べていた感じなので朝食抜くのは全く苦ではない感じです。ただいつもおやつに食べてたハイカカオチョコもNGらしいので口寂しさに耐えられるか心配ではありました。やってみるとどうって事なくて口寂しさも気になりませんでした。水分は無糖なら紅茶でもコーヒーでも良いみたいなので好きなものが飲めるしチョコも惰性で食べていたようですね。ランチまで特に空腹に苦しむこともなく美味しくいただきその後はチョコも普段通り食べました。まだ1週間も経ってないので身体に著しい変化はないですが週末はチートデーという事で朝からがっつりパンケーキなんか食べたら胃がもたれて仕方がない。いつもはそんなことなかったのでこれは断食のせいなのかなと。良いのか？悪い影響なのでは？とも思ったりしましたがまだ始めたばかりですなのでまぁ少なくとも3週間は続けてみようと思います。週末のパンケーキが食べたくなくなったとしたらまぁそれはそれで、ある意味「効果」と言えるのかな？週一くらい罪悪感いっぱいの朝食食べたいんだけどね。色々実験してきて継続しているのは今のところ散歩とリンパマッサージと塩化マグネシウムandゼラチン摂取それと玄関andトイレ掃除。効果は劇的に何か変わったとかはないけど今心身の調子安定しているので止めるのは怖い。今回の断食も継続採用になるかどうか…無理してないので3週間は余裕でやれそう。今日も怠惰で平和な休日です。ありがとうございます。がんばらなくても2週間でー3kg 医者が教える奇跡の16時間断食 [ 石原 新菜 ]

  2026.06.28

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  今日の達成感。連れのタンブラーボトルのコーヒー渋？をピッカピカにした。

  今日も何の予定もない休日です。暇だったので流しに置いてあった連れのタンブラーボトルを仕方なく洗おうと蓋をあけたらあらまぁとんでもなく汚いではないですか。金曜に会社から持ち帰って本人が下手すると月曜の朝に洗います。残ったコーヒーは都合３日入ったまま。連れはスプレー式の食器用洗剤でシュッとしてしばらく放置し流水で濯ぐだけだからそりゃ汚れは蓄積するわね。仕方ないからスポンジに洗剤をつけて箸でぐるぐる擦ってみたらみるみる泡が黒くなってきました。こりゃ洗い甲斐があるわ。何度擦って濯いでもすすいだ水が透明にならないので私も意地でも綺麗にしたい！と火がついてしまいまして。スマホでコーヒー渋を落とす方法を検索して見ると色々な方法がヒットしましたが今家にあるものだと重曹でつけおきが最善だとなりました。40℃くらいのぬるま湯に重曹大匙一入れて1時間くらいつけおき。スポンジでまた擦る必要はありましたが結果とってもピカピカになりました。あー満足。今日という退屈な日に一つの達成感があるだけで良い日になった気がします。ありがとうございます。ミヨシ石鹸 暮らしの重曹せっけん 泡スプレー スパウト 600ml 【暮らしの重曹】 キッチン用 掃除用品

  2026.06.27

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  本日ウェル活デイ。ウエルシアで一万円分のお買い物しました。

  毎月20日はウエルシアがお得だそうで、休日と重なる月は必ず連れとお買い物に行きます。連れの趣味であるポイ活の一環です。私はあまり詳しくないのですがイオンポイントでお買い物すると20%？オフで買えるとか？イオンポイントは現在一万五千円くらいあるとのことで、様々な生活必需品を購入しました。無駄なものはもちろん一切買いません。洗剤や化粧水、洗顔料、シャンプーなどおおよそ一万円分を八千円（ポイント）でお支払い。連れは「お得」が大好きなのでご満悦です。私的には必要な時に都度買えばいい派で買いだめ的なことは好みませんが連れの趣味のようなものなものでまぁ良しとしています。たくさんストックがあると思うと無意識のうちに無駄遣いしがちな私なのであまりストックは把握しないようにしています。連れは買うだけで洗剤などは使う場面は少ないのでその心配は無いですね。今日も日本は平和そのものですね。ありがとうございます。くらしWelcia　誰も傷つけたくないネットスポンジ　グレー　【1個】(ウエルシア)ネーミングセンス

  2026.06.20

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  長女が誕プレ買ってくれるそうなのでリクエストしておきました。

  先日誕生日を迎えました。50代も半ばに差し掛かってまいりました。東京に住む長女から「誕生日プレゼント何がいい？」との連絡が来ました。毎年恒例です。昨年は流行っていたリカバリーウェアのTシャツをリクエストして送って貰ったのですが、そもそも健康体そのもので疲れやすくもない私が着用して寝ても何の効果も感じる筈もなく嘘がつけない私は「効果あったよ」と言えず申し訳ない気持ちに。今年は薄い物欲を振り絞って欲しいものを二つ候補に挙げどちらかを買ってとお願いしました。カラーも選んでとお願いしました。どちらの何色が届くかなーというワクワクも欲しいなと思いまして。何でもいいよというと負担になるけど完全指定もつまらないですからね。届くのはたぶん遅そう（いつもそうなので）だけど楽しみに待ちたいと思います。娘が大人になって離れて暮らしても誕プレ交換できる関係性は私にとっては奇跡くらい素敵なことです。ありがとうございます。【VGPコスパ大賞・金賞】イヤーカフ イヤホン ワイヤレス オープンイヤーイヤホン SOUNDPEATS Clip1 ハイレゾ/LDAC対応/Dolby Audio/最大40時間再生 急速充電対応 Bluetooth5.4 マルチポイント接続 専用アプリ IPX5 クリップ式 開放型 耳挟み式イヤホン 軽量 小型《750円〜最大2000円OFFクーポン》 リゲッタ カヌー RAGUTA サンダル つま先あり レディース メンズ 本革 レザー つっかけ おしゃれ サボ 大人 サンダル 幅広 3E 黒 おしゃれ 軽い EVA 履きやすい 歩きやすい 痛くない 靴 日本製 ラグタ 父の日 ギフト プレゼントこれらのいずれかが来る！

  2026.06.13

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  歯科検診。奥歯の歯石を除去してもらいスッキリ。

  歯科定期検診に行ってきました。前回から塗る麻酔が廃止になりました。今日もその説明がありましたが理由は経費削減？なのかしら。麻酔なしで歯石取りしてもらいましたが全く痛くなく今までの麻酔って意味なかったんでは？と思いました。今日は何故か前回までと違って奥歯の歯肉の下の？歯石を金属のピック？でゴリゴリと削ってくれました。取れた歯石をわざわざ見せてくれましたがきったない赤褐色で萎えました。ちゃんと磨きましょうねって事ね。歯磨き面倒で割と適当にしか磨いてない私ですが虫歯はないし歯茎もピンク色で問題ないと言って貰えました。助かるー。口腔の手入れは大切です。歯周病菌は認知症の原因にもなると聞きますし病院というものを信頼してない私ですが歯科検診だけはちゃんと定期的に行こうと思ってます。今日も平和で平穏な一日です。ありがとうございます。

  2026.06.10

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  髪の毛をカット！頭が軽くなりましたが広がるー。

  髪の毛を半年ぶりにカットしてもらいました。白髪も気になっていたのですが時間がなくて今日はカットだけ。毛量多めなので10センチほど切ってすいてもらったら頭が軽くなりました。だけど重みで落ち着いていたのが広がりやすくなりました。癖毛があるので夏場は湿気でうねり広がります。なので一つ結びにしていなくてはボサボサに。今日は湿気が多かったので切ったばかりなのに纏まりません。毎年のことなので慣れましたが…。私も50過ぎて久しいのでもうセミロングもキツいとは思うけれど縛れる長さはキープしたいところ。本当はオシャレなショートカットにもしてみたいけどボサボサにしかならなそうで。もう30年くらい同じ髪型です。少し冒険してみようかしら。インナーカラーはした事あるけど次はメッシュとかにしようかしら。白髪も誤魔化せるかも。髪の毛切ると気分変わるから良いですよね。劇的イメチェンしてみたいなー。歳とか気にせずおしゃれしてる人見ると良いなーと思うけど保守的なのでなかなか思い切れません。でもいずれは！今日も平和な休日です。ありがとうございます。《セット販売》　三宝 テンスター ヘナ カラートリートメント ダークブラウン (250g)×3個セット ヘナトリートメントカラートリートメントって白髪染まるのかしら？

  2026.06.06

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  久しぶりに娘の隣で就寝。よく眠れたようで何より。

  娘に貰いました。昨日は娘に「一緒に寝ようよ」と誘われて娘の自室にお泊り。長女と次女共用の部屋で長女が大学で家を出たのですがベッドもそのまま2つあります。で、長女用ベッドで寝るわけですが…。いつもなんだかんだお喋りをして夜更かしをしてしまう感じなので次の日休みじゃないからちょっと嫌だなぁと思っていました。昨夜はとても眠かったので「電気消して」とお願いしてすぐに寝てしまいました。娘もほぼ同時に寝たようです。そして今朝、「よく寝れたからスッキリ」と言って起きてきました。私がさっさと寝てしまったのでつられて早々寝てしまったとの事。私もいつもより熟睡出来た気がしました。ひとりで寝るとケータイを触ってしまい延々と寝られないようです。寂しくてスマホを見てしまうのだそうで。以前の延々お喋りはなんだったんだ…。私もいつも和室でカッチカチの敷布団の上で寝ていますがベッドはなかなかに快適加茂と感じました。今夜も一緒に寝る約束をしましたのでしばらくはベッドで寝ることになりそう。まぁすぐに「やっぱり一人が良い」となりそうですが。私もやはり一人が落ち着きますしね。次女がこの家を出ていく日も間近なので今のうちに一緒に寝ておきましょうかね。今日も良い日でした。ありがとうございます。【SABON公式】 サボン ヘッドスクラブ 300g リフレッシング(ミント) リラクシング(ラベンダー) リプレニッシング(ゼラニウム) プレゼント ギフト 贈り物 誕生日 女性 彼女 プチギフト スカルプ スカルプケア 頭皮 ヘアケア シャンプー sabon気持ちよかったです！ミントとゼラニウム。

  2026.06.03

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  肩こり発生。マッサージチェアのせいです。あれはダメだ。

  一昨日ジムに行った際にマッサージチェアがあったので好奇心で使ってしまったのがいけなかった。昨日から右肩がだるいというか痛いというか。それに伴って頭痛まで誘発してとにかく体調最悪。確かにマッサージの強さが尋常じゃなかった。これは全く逆効果だね。肩が凝るという経験がほとんどない私ですがこんなに辛いものとは。金輪際マッサージなどというものはやるものかと決意しております。やはり撫でるように触るだけのリンパマッサージが私には合っていますね。全身を触るか触らないか、くらいの優しさで撫で回すとリンパが流れるそうです。信じられませんが気持ちがいいので何か意味はあるのでしょう。今現在は肩の不快感はなくなっています。慣れない事はすべきではないわね。一度の経験でもう充分です。ありがとうございます。リンパマッサージ オイル プロ用 1000ml 無香 マッサージオイル 業務用 サロン用 天然100％ アロママッサージオイル オリーブオイル オーガニック 無添加 エステ 日本製 全身 オイルマッサージ むくみ リンパドレナージュ お腹 キャリアオイル

  2026.05.28

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  胃腸の不快感がすごい…。不安感と脳が勘違いしている気がする。

  昨日に引き続き体調が芳しくない1日でした。昨日は睡魔に苛まれた日でしたが今日は吐き気とまではいかないけれど胃腸のムカつきがゆるーく継続してずっと気分がすぐれない感じ。どうにか紛らわそうと散歩に無理やり出てみましたが改善しませんでした。不安や心配がある時は胃が痛くなるという現象が起こるものですが、逆に胃が痛いと不安感が生まれるんでしょうか。なんだか意味もなく不安な気分になってしまいました。胃が痛い原因がわからないことによる不安感なのかな？心と体は繋がってますからね。楽しくなくても笑顔を作ると心（脳？）が騙されて楽しい気持ちになるとかいう話を聞いたことがあります。それを期待して散歩で元気に歩いたんだけどなぁ。昨夜マクドナルドとか食べたからかな？明日からは健康的な食生活に戻そう…。健康第一。今日もありがとうございます。

  2026.05.24

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  昼間眠くて仕方なかったのに夜眠くないのは何故？

  今日は一日中曇天で肌寒くて、そのせいなのかずっと睡魔が…。昼寝しようかなと寝転ぶも寝ようと思ったらなかなか寝られないし、無理やり動いたら何だかダルくなる。そしてまた、眠くなる。どうも調子が良くない感じ。夕飯も背徳感満載のマクドナルド。これは年始の福袋の券の期限が迫ってきていたからなんだけど…。まぁ料理もしなくて済んで嬉しくはあったんだけどね。そして夜。今夜は早く寝よう！と思っていたのに睡魔はどこかへ行ってしまいました。昨夜の睡眠が短いとかでは全くないので昼夜逆転ではないし、不思議。加齢による何かの変化なのでしょうか。健康に問題はなさそうだけどちょっと不快よね。明日もこんなふうになるのはやなので眠くはなくとも布団に入ることにします。おやすみなさい。今日も平和な1日です。ありがとうございます。マクドナルド　マックレッドタンブラー　アメリカン雑貨　アメリカ雑貨　グッズ

  2026.05.23

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  夏を感じる…湿気が私の髪の毛を爆発させ始めたわ…。

  今日は朝からヘビーレイン。湿気が酷くて洋服の布が肌に張り付く感じや頑張ってストレートアイロンで伸ばした癖毛もうねり膨らんでまとまらなくなる…夏がやってきたね。娘は我慢しきれず三万ほどする縮毛矯正を予約したみたい。私は白髪も目立ってきたし染めて切るだけ。でも夏の間は髪の毛は束ねることにしてますので縛れる長さで。今年の夏もまたさらに暑くなるのかしら。去年は酷暑がストレスで肌に発疹がでましたが、今年はすでに体の様々な箇所に痒みが出始めています。発疹らしきものもチラホラ。先が思いやられます。何か良い対策はないものか…。今日も平和で平和な一日です。ありがとうございます。ユースキン 薬用あせもジェル 140ml 【ユースキン】 薬用ボディローション汗疹かなぁ。

  2026.05.21

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  筋肉痛は思ったより酷くならなかったので普段の運動大切ということですね。

  昨日の激しい運動で今日はさぞかし筋肉痛が酷くなるだろうと覚悟していましたが思ったほどではありませんでした。やはり普段から運動していたので軽症で済んだのだろうと思います。筋肉欲がちょっと芽生えました。これからフリーウエイトスクワットを頑張って足を細くしたいなぁ。最近太ももがかなり太くなって醜いのでね。美脚を目指してやれば継続できる気がします。脚を晒す場面は無いですけどね。自己満足万歳。今日はずっと眠たくて睡魔と闘う一日でしたが無事乗り切りました。ありがとうございます。プロテイン WPC エクスプロージョン 3kg ミルクチョコレート味 ホエイプロテイン 3キロ 最安値 大容量 筋肉 タンパク質 高たんぱく 運動 ダイエット 置き換え 男性 女性 子供 こども飲むかー。

  2026.05.18

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  ジムで久しぶりにフリーウエイトを持ちながらスクワットしたら脚がガクブルしました。

  今朝は1週間ぶりにジムへ行きました。平日朝のジムは殆ど人がいなくて2階の女性専用エリアはほぼ毎回貸切状態で快適過ぎです。今朝はいつもより体が軽く結構長くトレッドミルで走ることができました。気分が良かったので次にそんなに重くは無いけどダンベルを持ってスクワットをおそらく5分ほど行いました。余裕だわと思いながら終えて、さぁ、帰ろうと階段を降りていると、脚が！ひどい疲労感でガクガクしてヤバい！落ちるかも。と思いましたが階下には人がたくさんいて転んだら恥ずかしすぎるので何とか持ち堪え涼しい顔をして出口へ。まだ脚がうまく動かない感覚がありましたが車に乗り込んだらもうそこは私の安心できる空間。だけど車の運転もちょっと憚られるくらい脚がガクブルしていてすぐに出発するのはやめておきました。しばらく筋トレっぽい事はしていなかったのにいきなりやるのは危険なのかも。ちゃんと継続しなきゃね。気が向いた時だけやるのは効果もないだろうしね。反省。明日はたぶん脚の筋肉痛酷いだろうな…。旅行なのに…。今日も何とも平和な一日です。ありがとうございます。

  2026.05.15

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  朝散歩の時に会うおじさんが急に韓国語でアンニョンハセヨ！と言ってきたので少し怖かったです。

  朝散歩しているといつも近所の企業でお掃除しているおじさん（おじいさんかな？）に朝の挨拶で声をかけてくれます。今日は普通におはようと言った後何故か「アンニョンハセヨ」と言ったんです。突然の韓国語に思わず「何故韓国語？」と返してしまいました。おじさんは在日なの？と聞きそうになって思いとどまりました。いかん思った事何でも口に出す癖が！そんな発音も上手い感じではなかったので多分純日本人だと思うんですが…。何の意図でそれを発したのか意味不明すぎて無気味。どちらかと言うと韓国の事は関わりたくない国なので深くは追求しないことにしました。深い意味はないと思っておきます。どうなんでしょうね。どのくらい存在しているんでしょうね。ど田舎ですが最近外国の方よく見ます。以前は中国らしき方が殆どだったけれど最近は東南アジアっぽい方の方が多いです。大体時電車に乗って移動している大人は外国の方です。これは田舎あるあるなんです。日本人の大人はかなりの近距離でも車移動なのでね。これまで私の周りで外国の方が悪い事をしたとかいう話は聞いたことが無いので今のところ平和ですがどんどん増えてくるとちょっと心配になってしまいますね。ニュースとか見てるとね…。さりとて今日も私の周辺は平和そのものでした。ありがとうございます。

  2026.05.14

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  連休明けは多忙なみなさん。私は暇でフィジカルタスクこなしました。

  今日は長期休暇明け。通常モードへの切り替えはバッチリです。朝散歩昼散歩は久しぶりで気持ちよかった。休み明けなのでたくさんの注文が来て忙しい…のですが私はそれほどでもなく。月明けの仕事もこちらには回ってこずトラブルぽい事もなく工場のお手伝いの“ラベル貼り”に勤しみました。暇なときにやっておかなきゃならないやつなのでいずれはやるヤツなのですが期限よりかなり早く終わりそう。他にもいわゆる同様の通称「内職」がいくつかあります。でもラベル貼りは立ち仕事でいちばん身体を使うので休暇中になまった身体を動かさなくちゃという事で。結構疲れました。やはり休みの間に散歩を一切しなかたのはまずかったかな。今日は体が疲れたので夜はぐっすり眠れそう。平和で平穏な久々ウィークデーとなりました。ありがとうございます。レイズンウイッチ【10個入】ネットで買えるのか。

  2026.05.07

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