393371 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

Excelで自己効力感をあげてゆこ~中小零細企業50代パート事務員のリアルな日常~

Excelで自己効力感をあげてゆこ~中小零細企業50代パート事務員のリアルな日常~

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

プロフィール

kazu06sawa

kazu06sawa

サイド自由欄

元2世信者でしんどい幼少期をすごした私ですがまだすこし後遺症がありつつもいまは幸せに暮らしています。

ニューストピックス

コメント新着

X youhei00002 フォローしてください@ X youhei00002 フォローしてください New! X youhei00002 フォローしてください
maki5417@ Re:娘がドバイに旅行へ行くそうです。自由で良いね!バイト頑張れ!!(05/29) ドバイで20万円ですか。 以前の倍ですね…
X youhei00002 フォローしてください@ Re:昨日はマックで夕食。背徳感無くおいしく頂きました。(06/07) X youhei00002 フォローしてください
X youhei00002 フォローしてください@ Re:販売王での在庫管理の下準備が始まりました。前途は多難かもしれないな(06/06) X youhei00002 フォローしてください

お気に入りブログ

お父さんの日 New! "kano"さん

「〝苦しい子育て〟… New! 森の声さん

6/16(日)メンテナ… 楽天ブログスタッフさん

2024.04.21
XML
カテゴリ:なんでもない日常

かねてから次女が運動して痩せたいと言っておりましたが昨日からようやくランニングを開始しました。
日焼けが嫌だとのことで夜に走る事にしたのですが、当方ど田舎住みの為夜は漆黒の闇となっており一人走りは心配。私はジム掛け持ち更に平日朝昼散歩してるので運動は充分なのですが付き合うことにしました。
形から入るタチで先日購入したランニングウエアに身を包み初ランニングです。
昼間汗ばむほどの陽気だったので夜はちょうどランニングするのに心地よい気候で、気持ちよく走ることが出来ました。私は普段ジムでも殆ど走ると言うより早歩きなので彼女のペースに着いていくのがやっと。横腹が痛くなりみぞおち辺りに違和感。途中でリタイアしました。結構彼女ひとりで走らせることになりました。真っ暗な中でも見通しのいいど田舎なので何とか所在を目視する事は出来ましたが。時間にしてわずか30分ほどですが初日なのでまぁこんなもんでしょう。初めから張り切りすぎても続きませんしね。
で、明日も走ろうねと約束したのですが…今夜は雨。
2日目にして頓挫です。仕方がありませんけど。
なかなかの飽き性で数々の実績ありなのですこーし案じてしまうのですが三日坊主にならないよう明日も誘ってみよう。
21日間続ければ習慣になると言われていますのでそこまでは付き合いたいと思います。
娘は痩せるためという理由で始めましたが私の目論見としては彼女の心の方に良い影響が生まれるのではないかと、
運動は体だけじゃなく心の健康にも良いと自分自身で実感していますので。
そういった論拠は世の中に溢れていますしね。
何にせよ何かに前向きに取り組もうとする気持ちだけで私は嬉しく希望を持てております!
どんどん良くなってるよ我が娘!

今日も連れと断捨離と掃除に勤しむ有意義な休日でした。
ありがとうございます。

[ 本日限定P3倍 ] 新色入荷 スポーツウェア レディース セット ヨガウェア ヨガ 半袖 トップス パンツ 上下セット セットアップ ランニングウェア ウォーキング トレーニングウェア ショートパンツ レギンス Tシャツ ヨガパンツ 大きいサイズ おしゃれ 春 [ 送料無料 ]







お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2024.04.21 20:02:14
コメント(0) | コメントを書く


カレンダー

バックナンバー

カテゴリ

キーワードサーチ

▼キーワード検索

日記/記事の投稿


© Rakuten Group, Inc.