Excelで自己効力感をあげてゆこ～中小零細企業50代パート事務員のリアルな日常～

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  明日は暑気払いの飲み会。色々言いたい事もありますが楽しみます！

  明日は花金。会社の恒例暑気払いがあります。昨年の忘年会に引き続き県内一の繁華街で催される事になりました。何故なのかは不明ですが前回からそうなっています。こちら片田舎なのでその繁華街まで行く事に難儀します。バスしか交通手段がない人が多いけどバスの本数もさほど多くなく終バスも早い。車で行っても駐車場を探すのにまた一苦労。飲めないしね。というわけで今回も参加者は社員の半分強。みんな面倒だから不参加なのだと思います。以前までは会社の近くで送迎バスが出たり車でも代行頼んだり家族に送迎してもらったりで都合の悪い人以外は参加していたのにね。幹事に近くでやってほしいしその方が参加者増えると進言したけど聞き入れられず。そっちの方が都合のいい人も居るにはいるからね。ごく少数ですけど。なんだかな。飲み会に参加するのは今の風潮にそぐわないのかも知れないけど経費から賄われている限り福利厚生の一環でもあると言えるしなるべく皆が参加できるように配慮しても良いのにな。単純に参加したくないなら良いのですが明らかに場所が繁華街になってから参加者が減っているのでね。お店はまぁどこでも良いのですがいつも必ず一番安いコースなのは何なのかしら。私は少食だから良いけれど多分とっても量が少ない。という事で宴会前にリッチな課長さんにお寿司を摘みに連れて行ってもらう事にしました。こういう時は繁華街だと便利ね。とても美味しそうなお店なので楽しみ🍣私は美味しいものさえいただければなんでも良いです。今日もゆるりとお仕事させていただきました。ありがとうございます。

  2025.07.17

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  午前中有給いただきジムと買い物へ。毎日こんな感じが良いなぁ。

  最近あまり仕事が忙しくないので今日は午前有給休暇をいただきました。家でゆっくり掃除でもして買い物行って夕飯の下拵えでもしようかなと思ったのですがやはりジムに行って運動する事に。家のことは土日にいくらでもできる…といつも思っているのに毎週末ダラダラ何もしないで終わってしまっていますけどね。仕方ないやる気が出ないんだもの。換気扇の掃除をかれこれ3カ月前からやらなきゃと思ってるのですがね。だけど別に罪悪感とかは無いです。絶対にやらないといけないってわけじゃない。基本家事は好きでは無いので必要最低限はやれてる私は偉いと思う。ご飯も殆ど自炊で手抜きはしてない、とは言い切れないけどお惣菜で済ませるとかも殆ど無いし一汁三菜はマストだし。えー、凄いよね私。自画自賛笑。ジムにもちゃんと行ってるしほんという事ないわ！だけどちゃんとやらなくちゃという強迫観念的なものがあるのかなとも思うわ。もうちょい自分に優しく甘く？しても良いのかなそろそろ。次女が大学卒業して学費稼ぐ必要無くなったら毎日午後出勤でゆるゆるな労働にしたいなぁ。お給料半減したら困るかしら。でも何か家でできる副業とかしてみたいなぁとも目論んでいるしそっちの方がワクワクはするな。今日も楽しいゆるゆるの1日でした。ありがとうございます。普通の会社員のための超副業力 [ 森新 ]楽しくて楽な副業ないかな。

  2025.07.16

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  連れが体調不良で病院へ。夏風邪だって。私も気をつけよう。

  昨夜から連れが体調不良を訴えていましたが今日はとうとう我慢できず病院に行ってくると。帰ってくるとすぐにとんぷくを服用してごろり。用意していた夕飯も頭痛が治らないと食べられないというので私は構わず先に頂きました。だって夜遅く食べると太るしね。寝ているところいちいち構っても鬱陶しいだろうと放置していました。ちょっと冷たいかなとも思いましたが私が何かできるわけでもないしして欲しい事があれば言うでしょう。一応横目で気にかけてはいましたが。結局頭痛が治ったら普通にご飯食べて薬を飲みお風呂に入ったら普通に元気そうになっていました。良かった。家族が病気になると結構面倒なんですよね。家も狭いしうつらないように気を遣わなくてはいけないしね。今回なぜに連れが夏風邪に罹患したのか原因はわからないから何に気をつけたら良いかわからないけど気をつけよう…。辛いの嫌だし。睡眠大事なので連れにも早く寝てもらって私も早々に就寝します。私は今日も健康そのものです。ありがとうございます。【第2類医薬品】【セット】葛根湯エキス顆粒S 30包×3個(セルフメディケーション税制対象)【クラシエ薬品株式会社】【頭痛/肩こり/風邪】【宅配便送料無料】 (6043576-set2)

  2025.07.15

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  53歳、体の不調がひとつもないのは素晴らしい。毎日が自分の体を使った実験なのです。

  連れは最近ランニング後に足が痛くなったり腰に痛みが出るということがあるようです。今日は喉が痛くて総合感冒薬を服用していました。翻って私は最近本当に何の不調もありません。ちょっと頭が痛いなと思っても悪化せずすぐ治りますし少し睡眠時間が短かったからまずいかなという日も翌朝ちゃんとスッキリ起きられますし仕事中に睡魔が襲うこともない。思えば40代の方が色々不調があった気がします。子どもが学生で色々手がかかったり実家の老親の事で悩みも多くて心身ともに疲れていたからね。心配事項がかなり減ったからというのが大きいだろうな。更に色々な心配や不安を意図的に手放せるようになったのも。心と体は繋がっているなーと実感します。心が健康だから散歩も継続できているような。その逆で散歩のおかげで心の健康も保ててるのかも。自分が若々しく元気でいられる為の実験を楽しんでいるのもよいのかもね。散歩、朝イチ水分、塩化マグネシウム、瞑想、40Hzガンマ波、炭水化物摂取を半分にする、毎日体重計に乗る、読書（聴書）、早寝早起き、ストレッチなどなど。もはや何が効いていて何が意味がない習慣なのか分からないのですがどれかをやめたらせっかく不調のない今の状況を失う可能性があると思うとどれもやめられないので辞めません。これじゃ実験とは言えませんがね。検証できてないから。どんどん増えていくばかりだけれどまぁそのうち不必要なものは自然淘汰されていくと信じています。本日も健康そのものな私で元気に労働いたしました。ありがとうございます。カルシウム＆マグネシウム 約12ヶ月分 【seedcoms_D】12DE【DEAL3206】【DEAL3204 サプリ サプリメント 健康 ドロマイト 子供 ビタミン【LINE】【seedcoms_DEAL2】/D0818

  2025.07.14

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  だらだらーの休日。連れは植栽をスッキリさせてくれました。ごめんね手伝わずに。

  我が家の玄関前に何本も木が植っていまして定期的にお手入れしなくてはモサモサになってしまいます。朝から暑いのですがもうそろそろやらなくては、と言うことで連れが重い腰を上げました。長袖長ズボンで空調服を着用し剪定し始めた時私はまだパジャマ姿で顔も洗わず化粧もせずでした。畳んでいない洗濯物と朝食の洗い物もまだ手付かず。お手伝いはごめん、無理っぽいわ…というか暑いからご勘弁。一時間半かけて大きなゴミ袋４枚分の枝を切ったみたいです。汗だくになりシャワーを浴びていました。お疲れ様です。いつもは枝集めを手伝ってたのにすみませんね。文句ひとつ言わず黙々とひとりでやってくれました。涼しい時期にはお手伝いさせていただくわ。連れは朝から一仕事終わって達成感を味わったようなのでまぁよかったのでは。私は罪悪感こそありませんが特に何も無いいつもの怠惰な休日だったのでつまらなくはありました。さりとて平和で良い休日です。ありがとうございます。【本日10％OFFクーポン】2025最新 -16℃冷却効果 ファン付きベスト バッテリー ファンセット ベスト 空調 服 フルセット 冷却服 空調作業服 空調作業着 ワークウェア S-2XL 静音 夏 風量3段階 12800mAh 大風量 薄型 熱中症対策 空調ベスト 着る扇風機涼しいのでしょうか？

  2025.07.13

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  満月の昨夜は長いひとり時間を満喫しました。ひとり酒ひとりご飯ひとり月見。

  昨夜は連れと娘が野球観戦（ナイター）のため深夜まで不在と分かっていたので朝からワクワクしていました。特別何かをするでもないのだけど何してても誰にも何にも言われないし何ならご飯作らなくて良いしお風呂も何時に入っても良いし自由。仕事終わりに美味しい刺身を置いているスーパーに寄りつまみと共に帰宅。インスタントの吸い物と珍しくて購入した生のキクラゲで作った酢の物と刺身2種とキンキンに冷やしたビール！くっだらないYouTubeみながら晩酌です。そうしていたら連れと娘の観戦画像が家族グループLINEで送られてきて、東京在住の長女もリアクション。何だか少し寂しくなってしまったのですが気を取り直して少し外に出て雲の合間から覗く満月を眺めながらビールを飲みました。これ、毎日だったら寂しいなぁ。たまにだから楽しいんだろうな。いつもの賑やかな夜があってのひとり時間の喜び。こんなことは年に一度か2度しかないからね。何だかいつもより酔いが回って長い夜を楽しむつもりが早くに眠たくなり就寝。ちょっともったいなかったかな。今日も暑かったけどクーラーの効いたお部屋でゴロゴロさせていただきました。ありがとうございます。【最強配送】【送料無料】サッポロ 黒ラベル 350ml×2ケース/48本 YTR サッポロビール最近こればっか。

  2025.07.12

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  ゴミ袋に空きがあったので履いていないブーツを3足、スニーカー、サンダルを断捨離できました！

  今日は燃やせるゴミの日。夏場は生ゴミが臭うので、週二回の可燃ゴミ回収日に必ずゴミ出しします。冬はゴミが少なければ週一回でも大丈夫なんですけどね。家中のゴミを掻き集めたのですが、ゴミ袋の半分にも満たず。だけどゴミは出したいのでどうしたものかと思案してあ、そうだ履いてない靴がたくさんあるはずと思いつき靴箱を開きました。長年履いていない冬用ブーツがありました。スエードのロングブーツが二足、本革のロングブーツが一足。二足はもう20年前くらいから所持しているもの。一足はサイズが小さめで足が痛い。と言う事で3足一気にゴミ袋へ投入。それでもまだ袋に空きがありました。その時在宅していた娘に高校生の時に買ったスニーカーとサンダルを見せてこれ捨ててもいい？と聞くとオッケーとの回答。これでゴミ袋は満杯。靴箱はスッキリ。娘がここ数年で購入したプチプラの夏用サンダルが何足もあり全部捨てたかったのですがまだ数回しか履いてないからまだ取っておいてと。プチプラだからか履き心地が悪いものばかりで足が痛くなるそうでなかなか履く気にならないと。いや、もう履かないのでは？気持ちはわかるけどね。サンクコスト効果ね。ともあれ思わぬタイミングで長らくの懸念事項がサクッと解決して気分が良くなりました。断捨離した分新たな良きものが入ってくると思うので楽しみに待ちたいと思います。今週も平穏無事なウィークデイでした！ありがとうございます。リゲッタ サンダル レディース R2682 グミサンダル グミソール バックベルト ウェッジソール | グミインソール クッション コンフォート バックストラップ 旅行 歩きやすい 疲れない おしゃれ 日本製 25SSやっぱりcanoeしか勝たん。

  2025.07.11

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  お酒飲む約束しちゃって少し後悔。娘と家で晩酌なんだけどね。

  昨夜、珍しく娘とスーパーへ買い物に行きました。そこでお酒とつまみを買ってとせがまれ買ったはいいけど今夜はレポートとかES作成とかしなきゃだから飲めないので明日飲もうよと。そして今日。いつも七時ごろ帰宅する連れがトラブルやなんやで八時。夕飯の時に飲むのが常なのに飲めず（別に飲んでも良かったんだけど）風呂上がりに飲もうよって事に。あんまり遅い時間に飲むのは体にも良く無いし睡眠の質が悪くなるから嫌なんだけどもう娘が飲見たいと聞かないのでしょうがない。本当はビールを飲む予定だったけど娘のチューハイを少し貰って飲むとします。お水大量と一緒に。つまみも食べないようにしよう。断ってもいいんだけどこうやって娘とお酒飲める機会もこの先そんなには無いだろうから楽しんでおこうと思ってね。今、娘の心の調子がとても良いので私もここのところ心が軽やかで穏かなのです。ちょっと飲んで早めに寝ます。今日も平和で退屈なウィークデイでした。ありがとうございます。こだわり酒場のタコハイ つぶれ梅(500ml×24本)これですけど…美味しいのかな？

  2025.07.10

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  会社の取引先の方が孤独死されたとの事です。自分の最期の事を考えました。

  入金の遅延があった報告をしていた顧客の担当営業が、その方が亡くなっていたのだと教えてくれました。その方はひとりでお仕事をされていて身内も親戚関係も特にないようで、郵便受けにたくさんの封筒が溜まっていたことで誰かからの通報を受け警察に発見されたとの事でした。なかなかにショッキングな出来事です。距離の近い顧客ではないのでお会いしたことは無いのですが電話対応はよくしていました。つい先日も同僚が話したばかりのようです。おひとりの会社なので今後その仕事がどうなるのか売掛残の回収はどうするのかも気になるところですが、孤独死が身近に起こったことが衝撃でした。私は今のところ家族もいますし1人ではありませんがいずれ連れが先立ち（そうとは限らないけど）それ以前に次女も社会人となり家を出る予定でここには住まないから最終的に私がひとりになる公算が高い。友達もおらず親戚関係も希薄。私が最後にここで孤独死するのかもな〜。だけどここは持ち家だし最後までひとりで元気に暮らせて突然死？するならそれはそれで良いかもな。後処理も娘たちに迷惑かけないように予め何処か頼めるところ探して準備しておけるといいな。あるかな？どうやって調べたらいいんだろ。AIに聞いてみよう。晩年は身辺整理を淡々としながら好きなことしてゆったり過ごして飛ぶ鳥跡を濁さず、といきたいな。娘たちにママ完璧！と言わしめたい。さて、今日も淡々とルーティンをこなす平和な日でした。ありがとうございます。エンディングノート 終活 エンディングファイル リング式【終活安心ファイル 無地】おすすめ おしゃれ 親 書くこと 保管ホルダー 遺言 手紙 エンディングノート ファイル 終活ノート かわいい 人気 可愛い 財産管理 30代 40代 50代 60代 70代 オリジナル 日本製とりあえずこれやっとく？早いなまだ。

  2025.07.09

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  ついにGが出たらしい。私は目にしていないからまぁ大丈夫だった。

  娘がトイレから走って騒ぎ出した。あの、黒くて速いGが出没したらしい。まぁ私は無論対応不可なのでいつものように連れが出動。スプレーを手にトイレへ行くも居ないぞーどこに居たー？と。娘はもうトイレ行けない、終わったと絶望。仕方がないと連れがトイレについていくと現れたようで2人してぎゃー😱となり連れが何とか退治したようで一安心。でも娘は一匹いたら家の中に百匹いるなどとと嫌なこと言う。それって本当なの？どこにいるの？百匹も。外から今日たまたま一匹入ってきたって可能性だってあるじゃ無いか。そう思っておこうよ。その方が精神衛生的に良いよ。私は今日は己のこの目で見ていないのでさして動揺していないけれど第一発見者が私なら動揺しまくりだろう。だけど昔ほどでは無いな。昔は存在を見ていなくても誰かが見たと言うだけで大騒ぎしてたわ。生家がボロ屋で不潔でソレが頻繁に出没して毎夏びくびくしながら生活してたトラウマだね。母親も姉たちもぎゃーぎゃー言ってたから私もアレは恐れるべきものなのだと刷り込まれてしまったんだろうな。確かに不衛生なモノだからいたら気持ち悪いけどね。見た目もダメねアレは。動きも気味悪いし。ちゃんと台所もトイレも水回り特に清潔にしておこうと心に決めました。ここ数年はアレを見ていないので今夏も見ずに済むといいな。祈ろう。今日も平穏無事な1日でした。ありがとうございます。お家の虫除けスプレー 住まいの虫よけスプレー ヒバウッド 1本 天然由来忌避スプレー ヒバウッドスプレー ヒノキオイル 天然由来 害虫忌避剤 日本製 宮崎化学 正規代理店効くのかな？

  2025.07.08

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  やる気のない日もあるよね。だけど習慣だからやってしまえる。

  雨の日以外は欠かさず朝の散歩をしています。今日は娘が機嫌が悪くて一限を欠席すると二度寝していてまたもや私は彼女の機嫌に振り回されて気分が悪い。朝とはいえ既に外は暑いし気分も悪いし散歩のやる気は皆無。今日はもうやめとこうかなと思ったけれどこういう気分の時こそ散歩が効くんだよな、と思い直して散歩しました。習慣になってるからやらないのもなんか気持ち悪いしね。心の片隅には娘のことがちらちら浮かんで、もやっとしていたけれどやはり散歩前より気分は回復しました。まぁどうでも良いや、と思えて心が軽くなりました。ほんとうによく考えたらどうでもいいんですけどね。その時はどうしても不快になってしまうのをなだめすかすとかのコントロールができませんでした。散歩から帰ったら娘は起きてきていて機嫌は治っていました。にこにこだよ。何だったんだよー。何で機嫌悪かったかなんて蒸し返して聞けば藪蛇で気分を害する可能性があるからこちらも何もなかったように振る舞いました。ほんとうにただ眠くて機嫌が悪かっただけだったのかしら。私は滅多に機嫌を表に出さないけどそれは他人にそうされたら気分悪いから。娘も同じはずなんだけどやはり家族だから気を遣わないのですかね。仕方ないですね。私もいちいち娘の機嫌に気分を左右されるの辞めたいのですけどどうすればいいのか…。そういうのはどうしてもコントロールできませんよね。機嫌が悪くなった娘に反応して自分も不機嫌な対応しちゃう事は無くなったので成長はしてると思うけれどね。今日は七夕です。娘の情緒がもう少し安定しますように！そのほかは特に現状に問題はありません。ありがとうございます。ウォールステッカー 日本製 はがせる 七夕 短冊 笹の葉 【七夕ステッカー】 壁 シール ステッカー 壁紙 大きい 飾り 飾りつけ おしゃれ 北欧 植物 動物 身長計 子供部屋 子供 お風呂 トイレ 文字 夏 七夕の飾り笹はその辺に生えてるけど…。竹藪に取りにまでは行きたくないわ。

  2025.07.07

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  眠たくて仕方ない休日。でも動き始めたら目は覚めるものですね。

  今朝は町内の公民館掃除がある為いつもより少し早起きの日曜日でした。朝は特に問題なく起きられましたが帰ってきてしばらくしたら睡魔が襲ってきました。昨夜は中途覚醒した記憶もないし11時には寝たので睡眠不足ではないはずなのにな。掃除自体もほんの20分ほどで終了しましたしさほど疲労もない…。確かにとても暑くて少し動くだけでも怠い感じはありますがそういう眠さとは違うような。仕方がないので正午前少し寝転がってウトウトしていました。でも完全に寝落ちる事もできずスッキリはせず。昼食を食べた後も強烈な睡魔が来たので今度こそとガチ寝しました。とはいえ何時間も寝ると間違いなく体がダルくなるので20分だけ。まだ眠気は完全には無くならなかったけれど娘をバイト先に送り少し買い物をして帰ったらすっかり眠気は消えていました。無理矢理にでも動けば大丈夫なものなのかもね。もちろん明らかな睡眠不足とか疲労感が伴うものなら無理せず寝たほうがよさそうですけどね。もしかして昨日久しぶりに知人と会ってお話ししたから気疲れしてたとかかしら。慣れない事をするのは疲れますものね。自覚はなくとも気を張っていたのかな。私に友達が居ないのは無意識にそれを回避している為なのだとしたら私の性格に問題がある訳ではないと解釈できて都合がいいのでそう思っておこう。明日からは気を遣わない職場で気楽に労働の一週間です。ありがとうございます。農心　辛ラーメンキムチ3食 120g×3食×12個入り(1ケース)（AH）娘お気に入り

  2025.07.06

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  ランチは楽しいひと時となりました！たまに、だから良いのです。

  ご近所の知人とのランチ。極上刺身盛りと天ぷらセット。とても贅沢で美味でした。去年の10月以来なので8ヶ月ほどぶりになります。近所なので道ですれ違う事もありますがお話しするのは久々なので、話題はたくさん。老親のこと、年頃の娘息子の近況、旦那の仕事事情や自分たちの職場のことなどなど。話題は前回と変わりばえありませんけれどね。50代ともなれば老親や子どもたちの心配、自身の健康や老後不安などネガティブな話題もチラホラだけどまぁなるようになるわねという無責任な帰結。だけど軽やかな会話で楽しい時間になりました。他人だからこそ深刻になることなく躊躇なく率直に話すことができてスッキリしますね。年に２回ほどの低頻度がちょうどよい。彼女とは浅く長くお付き合いして行けたら良いなと思います。彼女も同じように思ってくれていると良いな。今日は多忙と思っていたけれど予定変更と勘違いでこのイベントのみのゆったりの善き休日となりました。ありがとうございます。カットソー UVカット トップス レディース 春 夏 秋◆【メール便 送料無料06】【M〜LL】綿ストレッチガーゼベア天竺 UV ボトルネック ノースリーブ カットソー【エコ包装】[cs][ オフィス カジュアル ママ インナー ハイネック タートル きれいめ 冬 メロウ メロー ][rg]こういう感じの娘に借りて着たらなかなか良かった。

  2025.07.05

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  明日は予定が目白押し。疲れちゃうかも。一日二つまでの行事が理想。予定ゼロが最高。

  明日は一日中予定が詰まっています。普段は何の予定もないので稀有な日です。朝一番は町内の公民館の掃除当番。おそらく小一時間ほど。それから昼は近所の知人とランチに。夕方からは娘と映画館へ「国宝」とかいう作品を鑑賞に。たぶん連れも一緒に行ってそのまま夕飯は外食になるでしょう。あー考えただけで忙しない！こなせるか私。掃除とランチだけでも忙しいなーと思っていたのに昨日娘が急にその映画を観たいと言い出し午後からのバイトがたまたま無い明日しか行く時がないとかで強行されられる事に。できれば分散させたかった！のんびりぼーっとする時間が私には必要、それこそが私の心の休日。何の予定もない日が本当は最高。何しようかな、と思いながら結局何にもしないのがあるあるな休日で癒される。明日は予定をこなして明後日は必要最低限の家事をこなすだけにしよう。今週も平穏無事なウィークディを過ごしました。ありがとうございます。【数量限定】富士フイルム　写ルンです シンプルエース 27枚撮り　SP FL27　使い捨てカメラ(4547410369137)※本商品　初めての購入者限定価格　お一人様1回限り　なつかし！

  2025.07.04

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  何故か嫌われちゃう自分を守る為に人付き合いは最小限に。それが私にとってベストなのだ。

  私が嫌われて疎遠になっている義姉（連れの兄の嫁で同い年）とはもう3年ほど顔を合わせていません。娘が用事で義実家へ行った際たまたま会ったと聞いた。会っていない間は全く私の生活に関係ないのでなんでもなかったのに存在を間接的に認識しただけで何故か心がざわつきました。恐らく10年以上前ですが何故嫌われたかは理解しているし嫌われて疎遠にされた事についても仕方のない事だと納得していました。私は故意で嫌がらせしたり嫌な態度をとった事は無いと認識しているので相性が悪かったのだと。馬が合わなかったというか。まぁ私と相性のいい人は今のところ居ないとも言えます。友達ゼロ、実姉とも疎遠なのですからね。自虐ではなく私は人とは深く付き合わない方が人生が楽なタチなのだと。だけどまぁ多少寂しい気持ちはあります。でも無理して親しくするのもしんどいからね。来るもの拒まず去るもの追わずの精神で生きていますが、今のところ誰も来ません笑。小学校の先生や親の常套句だった「みんなと仲良く」は今や正義ではないと思うけど、こんな私でも誰かを無意識にでも不快にさせてしまう事に対して情けない気持ちになってしまう。仲良くとまではいかずとも穏便に付き合える方がそりゃ良いよね。今回、図らずも不快にしてしまった相手を認識したからモヤったのだろうね。その申し訳なさと情けなさを思い出しちゃったんだな。私は割と好きだったんだけどな、彼女を。気が付かなかったなぁ嫌われてるのを。空気読めないんだなぁ私。どんどん自己批判が溢れてきちゃうのでもうやめます。自分を守る為に、人と深く関わるのは今後も辞めておく事にします。来るものは拒みませんけどね。すぐ去るし。今日だけモヤモヤを充分かみしめて消化して、明日からは元通り義姉の存在を認識しない日常に戻ります。もしかして今度会ったら打ち解けることがあるかもしれないしね？私もかなり精神的に大人になったし、過去は終わった事で未来とは無関係、って事で。私に都合の良い未来しか来ませんきっと。今日も無事元気に日常を生きています。ありがとうございます。

  2025.07.03

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  ひとり時間は大切。帰宅後、家族が帰ってくるまでの小一時間は癒しの時間。

  最近忙しくて家に帰ってもほんの30分もせず家族が帰ってきます。娘が大学の講義が早く終わる日は家に帰ったら既に家で転がっているのが週の半分。今日は少し早めに仕事を終わらせられたのでいつもより30分早い帰宅。ゆっくり手抜き夕飯の準備をしてからでものんびりする時間が30分ほどありました。何をする訳でもないけれどぼーっとする時間があるだけで癒されます。誰かの気配があっては癒しにはなりません。私には必要な時間だなぁとしみじみ。時給で働いているのでなるべく会社に留まった方が稼げはするのですがやはりお金よりメンタルがプライオリティ。お金には変えられない大切な事。労働対価も大した金額ではありませんしね。娘が大学を卒業したらもっと仕事早く切り上げて帰ってこようかな。老後の資金とか考え出したらなるべく貯金した方が良いと考えるのは当然ですが、いつどうなるか分かりもしない老後の為に今時間を無駄にするのは如何なものかと。労働は時間の無駄なのかという議論もあろうかと思いますが楽しいと思える仕事だけを出来るのであればやさぶさかではない、と言える程度です。私にとってはね。その前に私は会社に不要になって辞める事になるかもしれないですけど。まぁそうなったらなった時考えます。何とかなると思いますし。歳を重ねるにつれどんどん自由な時間が増えています。今後はまぁまぁ楽しみではあります。今日ものんびり労働させていただきました。ありがとうございます。【ベネクス公式】VENEX リカバリーウェア メンズ 半袖Tシャツ リフレッシュ 機能性ルームウエア 部屋着 疲労 回復 パジャマ 休養 快眠 疲労 ベネックスもともと健康な私には効果がさして無いようです…。

  2025.07.02

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  ついたち詣りしました！半年経過の区切りの月です。

  今日は7月1日。恒例の1日詣りの日です。朝ゴミ出しからの散歩から、お宮さんへ。朝といえどもかなり暑くて汗をかきながら誰も居ない静かな境内で先月の平穏を感謝し今月の安寧を祈念しました。7月は2025年の折り返しでもあるのでこの半年を振り返り平和で幸せな半年だったなぁと感謝しました。思えばこの半年の1日は悪天候だった事は一度も無かったな。今日も暑くはありましたが境内の木陰は爽やかな風が吹いて涼やかでした。私の１日詣りを歓迎してくれていると思っておこう。占いでは今年は私にとってあまり良くない年のようですが今のところ特段良いことも無ければしかし悪い事もなく、浮き沈みのない穏やかな日々を過ごさせていただいてます。充分ですね。あとのこり半年1日詣りを継続していきたいな。継続が私の数少ない特技ですのでね。今日もお仕事を滞りなく無事こなしました。ありがとうございます。フラワー フルーツ ゼリー 詰め合わせ 6個 お中元 夏ギフト 人気 ギフト スイーツ 誕生日 ギフト 花とスイーツ プレゼント テレビ紹介 お取り寄せ バースデープレゼント フルーツゼリー 果物ゼリー ハーバリウム 瓶 ジュレ 送料無料 瓶ゼリー ギフト お菓子 デザート 贈答品お中元の季節だね。

  2025.07.01

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  私のいつもの悪い癖。知人と出掛けるのめんどくなってきた…。

  週末にご近所の知人（友人？）とランチに行く事になっています。それでランチのお店を色々とネット検索していました。良さげなお店もいくつかあってどこにしようと迷っていたら段々とあー面倒だなぁとなってきてしまいました。まぁいつもの事なんですけどね。以前は相手に変なこと言って気分を害したら嫌だな、とかもし選んだ店が美味しくなかったら気まずいなとか過剰に心配し過ぎてめんどくなっていたのですが今回はそういうのはないはず。であれば何なのだろう。ただ面倒だなーと。いくら相手がいい人であっても気は違うからね。気を遣わないのは家族だけ。私の場合しばらく会ってない長女と会う時は少し緊張しちゃうくらいですが。多分幼少期からの何かの影響なんだろうと思います。親に気を遣ってたとか機嫌を伺う子だったとかというのもあるけど親と一緒に居ても安心感が無かったから安心したい欲が強くて。絶対的に私を許容してくれる人って思えないと緊張してしまう。基本的に他人は信用してないんだろうな。多分連れや娘達も本当の本当に信じきれてないのかも。まぁそれでも精神の破綻なく生きていられてますので大丈夫ですけどね。今日も良心的な職場仲間とほどほどに仕事させていただきました。ありがとうございます。《まとめ買いで最大4000円OFFクーポン》 リゲッタ カヌー レディース サンダル 厚底 つっかけ サボサンダル ウェッジソール 履きやすい 偏平足 春 夏 秋 日本製 大きいサイズ 大人 可愛い おしゃれ コンフォート フラット インソールサンダル出さなくちゃ〜。

  2025.06.30

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  映画鑑賞につれて行かれました。興味なかったけどまぁ楽しかったかも。

  連れの趣味の映画に付き合わされました。まぁ断るという手もあったのですが暇でしたし付き合う事にしました。私は出不精だし映画とか観るのも面倒な人。よほど好きな作品とかじゃないと行こう！ってならないから連れ出して貰って行く事がほとんど。好きな作品なんて未だかつてないけれどね。ドラマも映画もあまり好きではないのはどうも冷めた目で見てしまって入り込めないから。何なんでしょうかねえ。読書だと長編とかだとのめり込みすぎて睡眠時間削ってまで一気読みしちゃうのに。それが理由で長編小説も読めない。生活が乱れちゃうからね。仕事辞めて今よりもっと自由な時間が持てる時になったら小説を心置きなく読もうと思うかって言ったらそうはならない気もしますけど…。のめり込んでしまう事自体に何故か罪悪感のようなものを感じてしまうのよ。ホント訳わかんないけどね。罪悪感なくのめり込んで夢中になれる趣味が欲しいなぁ。今日もほどほどに好きなことをして過ごしました。ありがとうございます。森永乳業 睡眠改善ドリンク(125ml×48本セット)【森永乳業】[睡眠サポート 起床時の疲労感軽減 脂質0 常温保存]しっかり寝るべきという強迫観念があるかも。

  2025.06.29

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  私は塩化マグネシウム信者。何にでも効くらしいし害はなくてしかも安い！

  【微粒子】 塩化マグネシウム（国内製造） 1kg 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 究極の微粒子 天然海水にがり 食品添加物 [01] NICHIGA(ニチガ)私は美容と健康に興味があります。だけど貧乏性なのでお金をかけるのは極力避けたいし、ビビリなので失敗例を聞く方法も嫌です。例えばレーザーしみ消しとかは恐怖。数ヶ月前YouTubeで歯科医のおじさんが塩化マグネシウムには美容健康効果がたくさんあってしかも手軽で安価に試せると発信していてこれは！と思い即座に一キロ購入。現在二袋目に突入です。水と混ぜて顔に塗ったり、レモン果汁と蜂蜜と共にドリンクにしたり、炊飯時や味噌汁に入れたりあとは入浴剤として、それから頭皮マッサージに使ったり。ニベアに混ぜて身体にも塗ります。血圧降下、糖尿病改善とかにも効果あるみたいだけどありがたくも今のところ私にはまだ必要ないけど予防的効果もある。筋肉痛、神経症とかにも効くし、もちろん肩凝り腰痛にも。そして美容にもよい。保湿効果や新陳代謝促進、コラーゲンの生成促進や、ビタミンCとの併用で美白効果もたるみ改善効果もあるとか。凄くない？何にでも効くってことなのよ。疲労回復にも夏バテにも二日酔いにもいいのよ。万能薬だよこれ。で、興味深すぎてもしかしてと思いAIに質問してみたんです。案の定何と心にまで効くらしくて鬱症状や不安症にまで臨床でも効果が認められてるんだそうよ。娘に効果あったかも…最近あまり鬱っぽくないし明るくなりました。いや、これのおかげかは確定できませんけれどね。こんなに効果あるみたいなのにどうしてあんまり世間的に認知されてないのかしら。でも残念ながら私的に劇的効果は一つだけなんですよね。太ももに長年鎮座してた角質肥厚が綺麗さっぱり消えました。知らないうちになくなっていたのでかかった期間は不明ですが少なくとも半年以内です。マグネシウムによるターンオーバー促進のおかげだと思います。顔のシミとかほうれい線とかも消えてくれないかなぁ。健康の方は元から健康そのものなので効果わからないし美容も元々皮膚トラブル少ないほうなので分からず、シミやほうれい線は今のところ改善した実感は無し…。でも私は効果を信じているので継続して色々自分の体で実験し続けようと思います。効果が実感できるベストな使用法が確立したら布教していくかもしれません笑今日もマグネシウムを摂取して元気に過ごす事ができました。ありがとうございます。【粉末状】 塩化マグネシウム（国内製造） 900g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 食品添加物 MgCl2・6H2O 6水和物 [05] NICHIGA(ニチガ)【フレーク状】 塩化マグネシウム（国内製造） 600g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 食品添加物 MgCl2・6H2O 6水和物 [01] NICHIGA(ニチガ)微粒子、粉末、フレークがあるみたい。私は微粒子使用中。空気中の水分を吸って湿気るのでなかなか扱いづらいですが。

  2025.06.28

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  お酒弱くなった？眠くなるなんてこれまで無かったのに！

  とても久しぶりにチューハイを飲みました。特に高アルコールでもないし350mlを連れと半分ずつ飲んだだけなのに体がダルくなりすご〜く眠くなりうたた寝してしまいました。起きたらこれまた頭が痛くて。私はお酒は強いまでとは言わないけど人並みには飲めるし顔にも出ないし気持ちよく酔えていたのに。急に？！年齢的なものだとしても急すぎない？お酒なんて身体には良くないに決まってるから辞めても良いんですけどたまーに無性にビール飲みたくなります。チューハイは甘いものは特にそれほど好きではないのでこれからは飲まないでおくことにします。でもお酒って飲まなくなると弱くなるのよね。まぁ弱くなったらすこしの量で満足できるからいっか。あまり自分の肝臓を過信しない方がいいよね。急に飲めなくなるのはすこし寂しいなとは思うし歳のせいだとしたら何だか…歳かぁ…。歳をとるにつれ衰えていくことばかりに注目しちゃうけど良いこともたくさんあるよね。いろんな事が手放せるようになって、身軽で気軽になってきています。これを機にお酒も手放すか。って言うほど酒豪じゃないけど。さて、今週も一週間お仕事無事完遂した私偉い。ありがとうございます。サッポロ 黒ラベル 缶 キャノーラ油付き ケース(350ml×24本入)【黒ラベル】[ビール おまけ付き]週一くらいは飲むかな。

  2025.06.27

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  ご近所の知人にランチ誘われました。唯一の知人以上友人未満。

  先日、ラインにてご近所の元ママ友にランチでもどう？とお誘いを受けました。昨年の10月頃にモーニングに誘われて会って以来です。私が朝散歩している時に車ですれ違ってお手振りは時々ありますが。前回会った時、今度はランチにしようと話していたので私もそろそろ誘おうかなーと思っていたところでした。人付き合いが面倒な私ですが誘っても嫌がられないかしらとか私と話してもつまらないんじゃないかしらという不安が彼女に対しては殆ど無いので気軽に誘えます。何故なのか分かりませんけれど。とても良い人なのは間違いないのですけれど、やはりこれまで一緒にいて嫌な気分になったり気を遣わなくちゃと感じる事がなかったし互いに愚痴を言っても最終的に前向きな感じで話が終わるからなのかもと思います。私も彼女にとってそういう存在だったら良いな。私と違ってそういう相手が彼女には何人か居るとは思いますけどね。私はたったひとり。いいの、半年に一度くらいの頻度がちょうど良い。話す事も尽きないしね。お店を決めるのは私の役目。どこ行こうか探すのも面倒だけど楽しいのよね。何処を選んでも不満とか言わないってわかってるから選ぶのも気楽で楽しい。濃いお付き合いは満たされるかもしれないけど私には向いてない。知人以上友達未満のこの感じ、良い感じ。今日もさらりとした良好な職場仲間と労働させていただきました。ありがとうございます。米 パックご飯 180g ×24食 国産米 ご飯パック パックごはん レトルトご飯 パック米 パックライス パック 備蓄 米 ご飯 米 お米 白米 非常食 防災 保存食 仕送り 常温保存可 キャンプ 低温製法米のおいしいごはん アイリスオーヤマ アイリスフーズ こめ［2506SS］そういえばもうすぐ7月5日…。

  2025.06.26

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  娘、頻繁にうちに泊まりにきてた友人に完全ブロックされる。理由は不可解。

  2ヶ月ほど前、次女がいちばん仲良くしていた友人に急に全ての連絡手段をブロックされました。去年、長年の音信不通を経て再度仲良くなったばかり。去年末から今年の上旬にかけて３回ほどウチに泊まりにもきていたしいつも楽しそうにしていました。その友達といるとすごく楽しくて遊びに行く約束もしてたのに本当に理由がわからないと娘。ブロックされる直前に遊んだ時も何かいざこざがあったわけでもなく普通にまたねーと別れたとのこと。こうしてどちらからか連絡を断絶して疎遠になったのは中学から三度目。そのうち一度は娘からなのでどっちもどっちなのですが何だか幼稚…。まぁ私は娘の言い分は聞いているので娘からの絶縁の理由も理不尽とは思いませんでしたがお相手の言い分はわかりませんのでね。復縁するきっかけの連絡は全て先方。娘はかつての苦々しいも忘れホイホイと復縁してしまいまたこんな事に。何か悪い事したのかなと悩む悩む。何度やるのそれを。で、先日共通の友人に会ってブロックの理由を尋ねてくれたのを聞いたらしいのだが、もう、全く理解不能なのだと。なんというかとっても些細な事かつ自分勝手な理由。それの何が逆鱗に触れたの？という感じで。その場にいた訳ではない私が判断すべきではない事なのは承知ですが理不尽と感じました。兎にも角にもまた復縁を打診されても応えるのは辞めておいた方がいいのでは無いかとだけ娘に伝えました。おそらくあなたたちは一緒にいない方が良いのだよ。つるんで楽しかろうが最終的にこうなるのが常なら相性は良くは無いのだろうよ。どちらかが悪いとかではなくね。友達ゼロの私に言われても説得力無いでしょうけれど。今日も私は良好な関係の職場の皆さんand家族と程よい距離感で心地よく快適に過ごさせていただきました。ありがとうございます。ユタが送念 仲間や友人に恵まれる 人の輪が広がる 太陽の守護 てぃだの咲珠 お守り ガラスチャーム 対人運 人望 仲間 友達 恋人 人間関係 守護 幸運 開運 チャンス 人気 沖縄 魅力 ネイチャーパワー 向上 花 花びら フラワー 祈祷 祈願 インテリア ペンダントトップ flowerもう神頼み？

  2025.06.25

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  またひとり社員さんが退職します。会社も対応を考えてはいるようですが…。

  来月、またひとり会社を辞めます。製造の社員さんでまだ多分3年未満の勤続。まだやっと慣れてきたかなーという感じだと思っていたんですがね…。本当に出入りが激しい会社だわ。私もそんな転職経験ないからわかりませんが中小企業ってそんなもんなのかしら。最古参の課長が退職した時はこの会社大丈夫かなぁと思ってたけど全然普通に何とかなっているのでそんなものなのかもね。先日辞めた事務職さんの次の人は決まりました。だけどまだ在職中ですぐには入社は叶わず8月からの様です。繁忙期が来る前に慣れてひと通りできる様になってもらうのが希望ですがもし前回の人の様に適さない人だったらなかなか厳しい。製造も営業も今募集をかけています。長く勤めてくれる人を希望しているみたいですがなかなかね…。多分何かの原因が会社側にもあるんだろうと思いますが経営者は全く危機感ないようです。周りの幹部たちが色々動いてはいるみたいだけど多分変わらない気がしています。社長は何も悪いと思っていないからね。全ては自分以外の問題とお考えの節があります。私は周りがどう変わろうと私の出来ることを淡々とやりますしもし会社がなくなるという事態になったら淡々と次のお仕事を探すなどやれる事をやろうと思っています。どんな事態にも慌てず焦らず冷静に…が理想です。そうなってみなきゃわかりませんけどね。さて、今日も善く働きました。ありがとうございます。予算ゼロでも最高の人材が採れるまちがえない採用【電子書籍】[ 鴛海敬子 ]もう、間違えないで！経営者たち！

  2025.06.24

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  娘がカラオケでオールするとな。羨ましい事で。

  先程、幼馴染と夕ご飯に行っている娘から「今日カラオケでオールして良い？」と連絡が。そんな事は初めてで珍しい。連れがなんていうかなぁと心配しつつ問うてみると別にいいんじゃない？と意外な回答。変わったなぁ。良いんだ。私も別に良いと思うけどたまにはね。いつもいつもだと何となくやだけれど初だしね。もう成人だし泊まるね、との報告でいいと思うけど許可を得るところが…私達に反対されると思ってるって証左だね。申し訳ない。結構過保護というか過干渉なんだろうな我々は。自由にしていいよ。私が大学生の頃は二十歳過ぎても門限10時だったからなぁ。厳しいというよりコントロールしたかったんだろうな私の事。心配というより「大学生は学生だから親の言うことは聞くべき」的な。社会人になっても彼氏（今の連れ）との外泊許されなかったけどね。羨ましいなー。私もオールとかしてみたかった。いや、二度ほどありましたね。学校の行事とか実験があるとか何とか嘘ついてね。悪い子だ！さて、娘はオールなんてできるかな。寝ちゃうんじゃないかな。明日聞いてみよう。さて、今日も平穏で素敵な1日でした。ありがとうございます。最安3,580円!!＼衝撃クーポンで／「楽天月間1位」 カラオケマイク bluetooth Sandony ポータブルスピーカー ブルートゥース ワイヤレスマイク 高音質 音楽再生 LEDライト付き Android/iPhone対応 宴会 新年会 忘年会 パーティー 司会 父の日 送料無料こういうの防音ない家は無理じゃ？

  2025.06.23

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  switch2が我が家にやってきました。マリカやってるのを見てるだけの私です。

  今話題？のSwitch2を連れが何軒かの電気屋で抽選応募してどうやら当選したみたい。一昨日引き取ってきました。私は密かに当たらなきゃ良いなと思っていましたが当たってしまいました。と言いますのも私はまったく持ってゲームなどに興味がなく連れと娘の無駄時間消費のタネになるだけと思ってたのでね。昨日画面に貼るフィルムが届いて早速昨日から2人でマリオカート。購入したのはマリカのセット品だったようです。マリオカートは娘達が小さい頃にwill でよくやっていたので造詣が深い。よく私も見ていたので懐かしい！見ているだけなら楽しいことは楽しいのですよね。私がやると全く前方に進まないのです。逆走したり墜落したり。ほんと面白くないのです、下手すぎて。私もWiiではよく釣りのゲームをやってはいました。スピードを要するゲームは無理なのですがのんびりやれるものはなんとか。そういえばもっと昔に娘達がＤＳを持っていてそれで私もハマってやっていたレイトンの謎解きゲームの新作がSwitch2でも近々発売するらしいのでそれはやってみたいな。買ってもらおう。楽しみだなぁ。娘は大学のゼミのレポートそっちのけで夢中だけど飽きっぽいので多分暫くしたらやらなくなりそう。連れは既に飽きてる感じ…。何で買うかな。前買ったプレステももう最近全然やってないし。ケチなくせにこういう無駄なものは何故か買うのは不可解。子どもの頃買ってもらえなかったからその反動かもね。今日ものんびりとした休日を楽しみました。ありがとうございます。任天堂 【Switch2】マリオカート ワールド [BEE-P-AAAAA NSW2 マリオカ-ト ワ-ルド]ネットからのダウンロード版だった。

  2025.06.22

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  お義母さんに高級回転寿司に連れて行ってもらいました。美味しかったありがとうございました😭

  今日のディナーはお義母さんと私たち家族で廻るが高級な鮨屋さんへ行きました。いつもの如く義母の奢りです。連れは奢りだとしてもケチ根性が健在で高価なネタを選ばないし選ばせてくれません。何なのかな？何かの呪いかな？まぁ良いけど。美味しくビールまでいただきまして娘とほろ酔いで気分良き。本当にありがたい事です。実家が太いって事は老後の世話の心配のうちの金銭的問題だけでも除外されてるわけで、どれだけ心強いか！自分の老後だけ気にかけてれば良いのです。娘達に心配かけない程度に経済的な備えについて考えてるし健康維持にも配慮できています。どんなに配慮してても何が起きるかは分からないから心も整えるよう精進もしています。でもこれは今親の心配をそこまでしなくて良い状況だからこそできる事なんだなぁと。私の実親の介護の時期は金銭的にも心配だらけで自分のことなんて何も考える余裕がなかったからね。今は本当に安寧の日々。とてもとても有難いなぁと噛み締める日となりました。ありがとうございます。お中元 団らん寿司セット お寿司 お鮨 寿司 スシ 本マグロ 本鮪 中とろ いくら イクラ サーモン イカ たたき ネギトロ ホタテ 帆立 ホタテ貝柱 赤エビ 海老 海鮮 ワサビ 冷凍 詰め合わせ ギフト 贈答 贈り物 豪華 贅沢 お取り寄せ 歳暮 体験 数量限定お寿司大好き❤

  2025.06.21

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  毛虫がズボンの中に！恐怖のお散歩タイム。

  今朝、私の優秀な同僚から「今日も暇になりそうだからゆっくりの出勤で良いよ」との連絡があったので、いつもの公園で散歩をする事に。朝も散歩したのでまぁそんなにガッツリ歩かなくて良いかな暑いし、と思い屋根付きベンチで自然を楽しみながらスマホで無料漫画を読んでいました。すると左ふくらはぎがムズムズと言うかチクチクしてきたので虫でも這って登ってきたかなヤバいなと思って振り落とそうとズボンをバタバタしてみました。何も出てこないのでギクリとして裾の方から捲ってみると…思わずぎゃっと叫んでしまいました。10センチ位のでっかくて毒々しい色の毛虫が！ズボンの裏側にくっついて振っても取れません。もうパニック寸前で指で弾いてなんとか取り除く事が出来ました。近くに人もいて恥ずかしくてその場からすぐさま離れましたが歩いているとふくらはぎの辺りがまだチクチク。まだ毛虫がいるの？と恐怖におののく私ですが確認するのも怖い。だけど仕方がないのでトイレに入ってズボン全脱ぎして確認しました。何も入ってなくて一安心。散歩継続の気も失せて出勤する事にしました。だけど仕事中もなんだかズボンの中がチクチクして、弾いた指まで痛くなってきました。毛虫の毛が刺さったのかも。暫くしたらチクチクもなくなりましたが散々な体験をしました。だけど私にしては冷静な対応ができたなぁと思いましたけどね！昔なら叫びまくりの騒ぎまくりのてんやわんやでした。虫に対しても嫌悪感がかなりなくなっています。自然を愛でるようになったからかな。けれど散歩時の休憩は短時間にしようと心に決めました。今週も無事ウィークディを過ごせました。ありがとうございます。虫除けスプレー オーガニック 250ml 天然成分 赤ちゃん 服 子供 犬 害虫忌避剤 ムカデ 忌避剤 虫よけ 虫除け剤 網戸 防災グッズ ヒバウッド オーガこういうの効くのかな？

  2025.06.20

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  Perplexityとやらをインストールさせられました。昨日まで1年間無料とのことで。AIは食傷気味ですがやはり役立つね。

  連れがしつこくperplexityとかいうAIアプリを入れろと言ってきました。私の相棒はcopilotでありなんならchat GTPも使えるので事足りているし必要ないのですがとお断りしても無料だからとしつこい！ケチ根性もいい加減にして欲しいのですが拒否るのも面倒になりインストールしちゃいました。少し使ってみましたがどうも的外れな回答。質問の仕方が悪かったのかもしれません。最近はcopilotを毎日のように仕事で使っていて私のエクセルスキルのレベルや語彙力も学習してくれているので私にちょうどいい言葉のチョイスで的確に答えてくれますしとても快適に対話できています！凄いねAIって。ここ数日は在庫管理が上手くいかずcopilotに色々相談して試行錯誤も上手くいかずもうAI暫く触れたくないなってくらい遣いすぎて食傷気味なのですが、社内で相談して分かる人もいないしまだまだ頼らないといけない感じ。連れはAIで何してるかと思えば自分や家族の写真をジブリ風にしたりどうぶつの森風にしたりして娘に見せて喜んでました。しょーもな！仕事でも遣うようにシミュレーションもしてるとは言ってましけどね。私も画像作って遊んだりもした事ありましたがどうも思ったような絵にならず。写真の加工なら上手い事できるかもね。まぁあまり興味ないですけれど。AIも色々あるみたいですがどう違うのかもよく分からないので違いをcopilotに訊いてみようかな。今日も滞りなくお仕事させていただきました。ありがとうございます。

  2025.06.19

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  今日はとっても暑かったですね。熱中症にご注意を。

  本日の予想最高気温はなんと38度！私は朝はジム、移動はマイカー、その後はクーラーの効いた会社での労働なので暑くても全く大丈夫なのですが。室内での熱中症が一番多いと聞いたことがあります。外は警戒するけどまさか家の中では大丈夫でしょうと対策しないからなのかな？確かに家にいて冷房かけていると勿体ないって思ってしまって温度を高めにしてしまうかも。会社で働いて時給貰って冷房のガンガン効いた部屋で過ごせるのはありがたいのかもね。私が子どもの頃は家にも学校にもエアコンやクーラーはなかったけれどこんなに暑くはなかったから結構平気だった気がします。やはり最近は暑さがレベチですね。今日は湿度も高かったので暑さもさることながら不快感が酷かった。水分補給も忘れがちになります。最近は塩化マグネシウムとレモン果汁と蜂蜜を混ぜた自家製スポドリを携帯して飲んでいるのですが結構調子が良いです。疲れにくい感じがしています。熱中症も大丈夫な気がしています。夏バテにも効くと嬉しいな。今日も快適な職場環境で労働させていただきました。ありがとうございます。【微粒子】 塩化マグネシウム（国内製造） 1kg 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 究極の微粒子 天然海水にがり 食品添加物 [01] NICHIGA(ニチガ)

  2025.06.18

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  【Excel】クロス集計の形の表をデータベースの形式にする方法（ピボットテーブルをもとに戻す感じ）

  昨日提出した検索ツールを作成するにあたり営業が各自バラバラの様式で作った下記のような形式の表。全ての表をひとつに集結するためにデータベースにしたくてcopilotに尋ねてみました。関数、VBA、それからパワークエリで整形する方法があるとの回答。え。パワークエリですと？それは興味深い。早速copilotにパワークエリでの手順をレクチャーしてもらいました。変形したい表をまずはデータ取り込みします。外部からではなくそのExcel内で選択するだけです。取り込んだテーブルの中のデータ部分の列を選択して列のピボット解除を押すだけ！知らなかったパワークエリの機能！本当のことを言うと実は手作業で地道にこの変形作業をひとつずつやって（月でフィルターをかけて項目列をコピペしその隣の列に月を入れてを繰り返し、縦に順番に繋げていった）作り終わっていました。だけど手作業なので操作ミスなどで正しく無い可能性が拭きれなかったので何とかならんかと探ってみたのでした。結果、正しく出来てはいましたけれど。一瞬で終わったから結構時間の無駄だったなぁ。最初からcopilotに聞けばよかったな。ピボットテーブルを作ることは頻繁にあったけどそれを解除する形にすることなんてこれまで必要な場面はなかったからね。まだまだ色々知らないことがありそうでワクワクしてきました。また、新しいオファーが来たら色々探って新しい機能を発見できるかな。今日も楽しくお仕事させていただきました。ありがとうございます。

  2025.06.17

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  承認欲求が出ちゃいました。すぐ収まりました。大丈夫👌

  私が一週間でパパッと作った検索ツールを今日満を辞してお披露目の予定でした。copilotにたくさん助けてもらってマクロ駆使してなかなか満足いくものが出来たので嬉々として仕様をレクチャーしようと思っていたらなかなかお呼びが掛からない。会議に呼ぶと言っていたのに…。結局は出来たものを見ておくから共有ファイルに入れて置けとな。使ってみるからまた今度わからないところ教えてと。あー私がっかりしてるわ。多分すごいね👍とか言われたかったんだ恥ずかしい！あー恥ずかしい。承認欲求バリバリだー。めっちゃダサい私ー！とか暫く心の中で悶えてたらそんなんどうでもいいやって気持ちになって落ち着きました。ツールを作っている最中はいろんなアイディアが出てきてそれをなんとか形にしようと試行錯誤してとってもワクワク楽しかったのよ。それで良いじゃん。褒められたいから作った訳じゃないし。自画自賛でいいんだったわ。以前別のツールを使った時には依頼してくれた人がめっちゃ賞賛してくれたのが気持ちよかったんだよね。そうよ、賞賛を受けるかどうかは私の問題では無い。だってやった事は同じなのに賞賛されなかったからってがっかりしちゃうとか勿体ない。せっかく達成感、自己満足でいい気分になってたのにケチついちゃう。あー楽しかったな、いいものが出来て良かったな。それがみんなの役に立てたら嬉しいな。今日も淡々とお仕事させていただきました。ありがとうございます。文系AI人材になる 統計・プログラム知識は不要 [ 野口 竜司 ]私は理系ですが。

  2025.06.16

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  理不尽に叱られるということもまぁあるわね。生きてれば。

  娘が不機嫌そうな顔でバイトから帰宅してきました。聞けば新人のミスのせいで自分が客に暴言吐かれて叱られ、しかもミスしまくりのその新人は全く謝らないそうでイラついたのだとのこと。まぁ、気持ちはわかる。自分のせいならまだ我慢できるけど自分が悪くないのに叱られるのは理不尽よね。そして怒ったのは普通の上品そうな老婆だったので汚い言葉で罵られたのが意外過ぎて余計ショックだったみたい。おばあちゃんのイメージは穏やかで優しいのでしょうね娘にとっては。私はいろんな婆さんを知ってるから別に意外ではないけどね。自分の過失でないことで謝罪するのは私にとって割と日常的にあることです。主に電話に出るのは事務の我々なのでクレームを受けることもよくある。まぁ怒鳴られることはごく稀ですがね。自分のより他人の過失での叱責の方が気が楽で謝罪もビジネスライクにできます。自責が無いだけマシです。自分のせいだとやはり辛い。まぁ、娘にはそれを言っても理解してもらえなさそうなので言わなかったけれどね。酷い言葉を言われようが全く知らない他人だし大人気無い人だなぁかわいそうとしか思いません。変な要求されたり暴力振るわれたりしたらまた別の話ですけれど。世の中にはいろんな人がいますね。そう言う人ばかり目に留まるし記憶に残るけど大半の人は良心的で常識的。運が悪かったね、としか。その婆さんに対して罵詈雑言を吐いていましたが気が済んだのか娘の機嫌もすぐに治ったようです。最近は気分の切り替えがかなり上手くなってきていて成長を感じます。私も生きやすいので助かります。今日もゆるゆるな休日です。ありがとうございます。スキンクリア クレンズ オイル エコパック* (全4種) 【アテニア 公式】[ Attenir 大容量 クレンジング クレンジングオイル オイルクレンジング メイク落とし 詰め替え 化粧落とし 洗顔 スキンケア ダブル洗顔不要 まつエク エイジング くすみ 毛穴 角栓 角質 毛穴ケア ]コレは鬼リピ品です。

  2025.06.15

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  暇な休日。友達いないからね。淋しい？いいえ。上辺の友はいりません。

  今日も私の休日は退屈です。予定がありません。連絡を取り合う友人もいなければ唯一の肉親である姉とも2年以上連絡してません。親戚なんて年賀状のやり取りさえありません。私の日常は家族、勤め先のみ。ごくたまに連れの実家、ごくごくたまにご近所さんとかと関わるめっちゃ狭いコミュニティに生きています。自虐？いいえ。自慢です。お陰で対人ストレス皆無だし付き合いの為の出費もないし楽チン人生です。人の悩みの大半は人間関係と言われるくらいなのでそれはそう。私は誰にも関心がないから執着もなくてさらりとした交流しかしませんし会社内も人間関係は良好です。最近は承認欲求も弱くて物欲もほぼ無くて本当に生きやすい。ただ、今私に趣味がないのが少し不満ではある。だってひとりで夢中になって楽しめるものがあったら最強。今もひとりが好きだしぼーっとしてるのも全然苦じゃないけれど楽しいかと言われたら楽しくはないかなー？時間を忘れて夢中になれるものがあったらサイコーに幸せだろうなぁ。だけどそんなもの見つかったらそれができないという事態になったら苦しくなるって事だよね？だからハードル高いヤツはダメなんだよ。ってなるとなかなか思いつかない。って言うか探すとかじゃなくて出会わなきゃなんだよね。だから色んな事に興味持って調べたら良いんだろうけどそんな気に今はなれない。って事でなんとなくな直感を信じて今はこの退屈をたっぷり味わっている最中です。あと、友だちは欲しくないわけではなくてほんとうに気が合う人がいたらそりゃ嬉しいさ。でもまだ居ないってだけ。今日も明日も平和に退屈を満喫します。ありがとうございます。NHK3か月でマスターする　絵を描く［おとなの学びシリーズ］ / 柴崎春通 【ムック】子どもの頃は絵を描くの好きだったなぁ。今は全く描きたいと思わないけど。

  2025.06.14

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  超音波？振動？で痩せる？３回試したけど何も変わりません！もう少し続けてみます。

  福利厚生でジムに通っているのですが最近新しい美容マシンが入ったみたいなので興味本位で試してみました。それは座っているだけで振動？超音波？わかんないけどシックスパッドみたいな感じの電気的なやつで脂肪と筋肉に働きかけるとのこと。腰回りの脂肪減少と筋肉増強だけでなく骨盤底筋のトレーニングにもなるそうで、尿漏れや腰痛に良いんだそう。まだ尿漏れも慢性的な腰痛もないけど予防にはよいかも。ぽっこりお腹とふくよかな腰回りが何とかなったら嬉しいなと思いこれまで３回やりました。効果？いやー今のところ無いかな。３回ではまだ効果はでないのかな？体重減少の効果は謳ってなかったようですが少しだけ減りました。筋肉がつくから増えるようなことが書いてあったからこれのせいではないのかもね？そもそも下半身は毎日の散歩で鍛えてるからあまり効果が感じられないのかもね。3ヶ月くらいは続けてみます！お腹少しだけでも凹むと良いな！ただぼーっと座ってるだけなので（ケータイなどの電子機器が使用できないんです）デジタルデトックスタイムにもなっています。仕事もパソコンばかりですし家でもケータイで漫画読んでたりホント目も頭も疲れていますので。それにしてもタダで運動も楽チン健康マシンも試せてありがたいことです。今週も仕事をそつなくこなして楽しい週末を迎えられます。ありがとうございます。送料無料 本体ペアセット 花王 メルト スムースシャンプー とトリートメントのポンプペア 各本体 480mLずつのペアセット×1個 さらツヤ髪なかなか良いですこのシャントリ。

  2025.06.13

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  新人さん、辞めちゃうんですって。そんな気はしていましたけれど。

  新人さんが入社して約1か月ですが、今朝退職の意向を経営者に伝えたそうです。びっくりはしませんでした。そんな気はしていました。自分で言うのもなんですがこの仕事、カンが良くないとなかなか上手くこなせないのです。業務が多岐に渡るしその一つ一つが煩雑なのでちゃんと理解して要領良く動けないとパニクります。そういう能力を要してしまう業務自体に根本的に問題があるとは思います。もっとシステマティックに色々な事を整理していく必要があるのですが年々どんどん複雑化しています。それは営業が事務業務の複雑化を考慮せず顧客の要望を安易に受け入れるからです。イレギュラー案件だらけで事務処理が我々事務員の記憶と特別対応に頼る事になってしまい煩雑になります。会社の規模と社員数に相応しくない商品数と顧客数…。ムリです。まだ1ヶ月で決断してくれてこちらも傷が浅く済んだと思うより仕方ありません。4月に辞めた後輩ちゃんは勤続3年で退職。ようやく安心していくつかの業務を任せられるようになったかなというタイミングでしたので残念としか言いようがなかったな。だけどまた新しく入る新人さんに一から教えなくてはいけないのは骨が折れます。と言っても私は殆どやっていなかったんだけとね。優秀な同僚はさぞ複雑な心境だろうよ。来週からはまた2人体制のお仕事に舞い戻ります。何となく気楽な気持ちなのは何なのでしょうね。今日も楽しくお仕事させていただきました。ありがとうございます。良い人材を見抜く採用面接ポイント [ 谷所健一郎 ]経営者よ、お願いします。

  2025.06.12

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  歯医者でラバーの歯ブラシは良くないと言われました。そんな気はしていたけどきもちいいんだよね。

  先日、歯医者に定期メンテナンスに行ってきました。ちょっと歯肉炎がありますけど、どんな歯ブラシ使ってますか？と聞かれました。定期的に歯医者行っていますがそんな事を言われたのは初めてでした。心当たりはありました。去年くらいからゴムというかシリコン？の歯ブラシを使っています。使い心地が良くてなかなか毛先（ゴム先？）も開かないから長持ちするし気に入ってたんだけどな。あまり良くないらしいって噂も聞いてはいたんだけどやめられなくて。歯肉炎になってしまう、しかも歯医者さんに歯ブラシが原因と指摘されてしまうとは思わなくて少し驚きました。歯茎マッサージにはラバー毛はいいですよ、と慰みの言葉もいただきましたので、毛のブラシを通常使いしたまにラバーも追加でやることとします。ちゃんと糸楊枝もしますよ！歯の健康は結構大切なのでコツコツメンテナンスしていく所存です。今日も健康に労働させていただきました。ありがとうございます。（公式）【送料無料】奇跡の歯ブラシ クリアブラック 3本セット 日本製 なぞるだけで汚れが落ちる テーパー加工 どんな隙間にもぴったりフィット 歯間 オーラルケア 虫歯 むし歯 歯周病 歯肉炎 歯周炎 口臭 ホワイトニング ハレノ HaRENO/

  2025.06.11

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  新人さんとの人間関係…まだまだなかなか打ち解けるとまでは行かないなぁ。

  今日は新人さん計画的欠勤でした。まだ有給はないので欠勤になります。何か予定があったのでしょうが何となくプライベートな事を聞ける雰囲気の方では無くて誰も休みの理由は知らないようです。プライベートな理由で休むときには互いに気軽にどこか行くの？とか聞き合う雰囲気の会社なんですけどね。彼女にも別に聞いてみたら良かったのかも。夏に暑気払い兼ねて新入社員3人の歓迎会の飲み会が予定されてますが彼女は行かないのだそうです。それを聞いちゃうとどうしてもプライベートな事を聞くのを躊躇ってしまいます。あまり深く関わりたく無いのかな〜って遠慮しちゃいます。別に構わないんですけどね。そういう時代だしね。気が進まないなら飲み会に参加する必要はないとは思いますけど私個人的には少し寂しいなぁと感じちゃいます。まぁ私も気分が乗らないとなればやっぱり行くのやめた！ってなるかも。そんな感じで良いと思うんだけどな。頑なに初めから参加しませんってならなくても。何か思いもよらない特別な理由があるのかもしれないから何も言いはしませんけどね。せっかくのご縁なので少しはお近づきになれたらな、とは思っています。まだこれからですよね。今日は久々に2人体制のお仕事。気は楽でした。平穏無事なウィークデイです。ありがとうございます。【最大4,000円OFFクーポン出現！】リゲッタ カヌー サンダル レディース CJFH807a 2way フレンチウェッジソール 7cm ヒール | おしゃれ カジュアル 歩きやすい フラットインソール 日本製 あす楽靴の衣替えしなくては！

  2025.06.10

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  入力ツール作成依頼。詳細を殆ど知らない業務内容の為の様式を作るのは難儀しそう。

  一週間ほど前から入力フォームのようなものを作るよう依頼されていました。しかし私が殆ど関わらない業務に関するものでデータの在りかや説明を少し聞いてもなかなか要領を得ない。担当の営業さんもどう説明したらいいか迷走気味な感じでした。彼の上司である課長が営業でその件について会議をするから出てほしいと打診。後日参加して色々ヒアリングしたのですがなかなかに面倒くさそう。どうも営業から他部署へある資材の準備を依頼するというタスクが煩雑なので何とか分かりやすくして指示を誤りなくスマートにできるように、というのが目的のよう。これまでは各自の営業が担当の客先に各々個別のやり方で依頼していたんだってさ。参考にすべきこれまでの資料というか依頼様式に統一性はなく…これはひとつひとつ確認して？統合して？…気が遠くなりそう！データベース化して、それを元に入力フォーム的なものを作る…そしてフォームに入力したものを指示書みたいなものに変換して出力…。さらにこの情報をデータベースとして蓄積していって来年からは履歴から呼び出し変更あれば修正すればよい状態にすると。データベース化一番難儀するだろうな。納期は一週間。参考にする資料のボリュームもよくわかってないのですが。まぁ何とかなるでしょう。とりあえずなものを作ってブラッシュアップしていくしかないわね。まぁ新しいタスクは楽しいっちゃ楽しいから暫くは楽しませてもらおう。今日も楽しくお仕事させていただきました。ありがとうございます。

  2025.06.09

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  今日は本当にダメな感じの怠惰な休日。ショート動画は中毒性あるね。

  いつも通り何の予定もない休日です。何もやる気が起きず必要最低限の家事だけをダラダラやりつつ取り留めもなくYouTubeのショート動画を見てとっても無駄な時間を過ごす日となりました。ショート動画って何であんなに止まらないのですかね？内容は本当だか嘘だか分からないようなくだらないものばかりなのに止まらないんですよね。時々そうやって時間を無駄にしてしまう事がありめちゃくちゃ後悔するし罪悪感のような感情が起こります。今日も時間を無駄にしたなぁとは思いましたがまぁ良いか！と罪悪感は皆無です。何故なのかはわかりませんが。長い人生の1日くらい怠惰の極みを味わっても良いのではないかしら？家事すら何もしない日も体験してみたいわ。インフルエンザになった時はそうだったけど元気な状態でだと流石に経験ないからね。今日も平和な休日です。ありがとうございます。【微粒子】 塩化マグネシウム（国内製造） 1kg 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 究極の微粒子 天然海水にがり 食品添加物 [01] NICHIGA(ニチガ)買わなきゃ。

  2025.06.08

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  長女からもらった鰻を3人で一尾を分けて頂きました。少ないって！美味しかったけど。

  先日長女から送られてきた鰻を今日のディナーとすることにしました。ひとり当たり一尾を贈ってくれましたが連れが今日は一尾を3人で分けると。え、少なくない？案の定1人三切れしかないんですけど！この日はマグロのしかもトロの刺身も買ってきていたので、と言う理由らしい。まぁね、贅沢かもね。でもなぁ…と思っていたら！私がしくじったのかなんだかとても柔らかくお米が炊けてしまい硬めのお粥のような感じになり鰻丼にはなんともミスマッチに。結果一尾の被害で済んで良かったのでは？と言う結論に至りました。鰻自体はとても美味しいヤツでした。長女にありがとう美味しかったよとLINEで画像を送ったら「なんでせっかくひとり一尾送ったのに3人で一尾分けてんの？」呆れてました。連れのこのケチさは何なのですかね？一緒に買い物行くと絶対に見切り品のコーナーを漁るし高めの果物などを買おうとするとやめとけって言うのです。実家がお金持ちのはずなのに、貧乏育ちの私よりケチなのは不可解。食べ物にお金を使いたくないのかな。あまり味にもうるさくないほうだしね。味付けによっては豚肉と牛肉分からないときもあるくらい味音痴だわ。まぁ料理があまり上手くない私にとっては有り難いのですけれど。次回は残り二尾を3人で分けることにします。今回の倍量なので満足できそう。今度はちゃんと硬めのご飯を炊かないとね。今日も平和でのんびりの良い休日です。ありがとうございます。国産 訳あり鰻 蒲焼き 170g前後(1/2/3/4/5尾)うなぎ 五郎藤 蒲焼き 地焼き 関西風 炭火焼き 有頭鰻 ウナギ 花以外 プレゼント 父の日ギフト 2025 老舗 秘伝のタレ ひつまぶし 小分け 真空パック 冷凍 送料無料 お土産 大阪土産 就職祝い高かったそうです。サンキュー娘。

  2025.06.07

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  消滅する前に有給を消化すべく午前半休を取りました！月曜日も半休です！

  もうすぐ会社の期変わりで、有給がリセットされます。まだ有給が21.5日も残っているのですが繰り越せるのは最大で20日だそう。ですので本日半休をいただくことにしました。最大20日なので実際何日繰り越せるのかはわかりませんが確実にあと1日分は消化せねば。来週中に。パートで雇用されてはや10年ですが一昨年までは有給がありませんでしたのでそれを思えばありがたい。ありがたいのか？今までがおかしかったのでは？とも思いますが…。いずれにせよ全ての有給休暇を使わせてもらわねば勿体ないですよね。と言うことで月曜日も午前休させてもらうことになりました。現在は私だけパート雇用なのですがその状況になって暫くはどうも居心地が悪い感じがしてましたが最近はなんだか心が軽い感じがしています。別に仕事に手を抜くとかはなく変わらず40%の力で流してますけど笑。気分的にね、優秀な同僚の仕事が大変そうでも、帰りが遅くても申し訳ないと思わなくて良いって全然違う。今までそれが密かに私のストレスだったんだなぁ。そして休むのだって気が引けない。休みます、って言いやすくなりました。気が楽って素晴らしい👍今日は半日きっちり仕事させていただきました。今週も働いたーえらい👏ありがとうございます。

  2025.06.06

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  穏やかな毎日。自然を慈しみ淡々と生活をしております。

  なんだか最近願望が湧かなくなってきています。臨時収入あったらいいなとか時給上がんないかなとか娘がもっと前向きにならないかなとか旦那がそろそろ本気出して起業でもしないかなぁとか取り留めもなく願望というか妄想が浮かんでいました。そのせいでいつも現状に不満を持っている感じでした。気分はあんまり良くないですよね。そりゃまぁ臨時収入とかあったら嬉しいし収入上がれば助かるけれども。どっちでもいいか、ていうかどうでもいいかって感じになっています。変わらない毎日に退屈さを感じて変わらないかなあーと焦る日々はなんだったんだ。かなり保守的な私なので裏には変わりたくない気持ちもあったのだろうと思います。実際劇的には変わってないしね。変わるべき時が来たら変わるんだろうからその時までは淡々と生きてりゃ良いんだと。変わらないんだったらまぁそれでも何の問題もないし。何となくそんな気がしている今日この頃です。今日も変わらぬ日常を淡々と過ごしました。ありがとうございます。花王 メルト　モイストポンプペア＋炭酸パウダー付き 960mL＋2g最近使い始めたコレなかなか良き。

  2025.06.05

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  消えたくなるほど恥ずかしい事が起こりました！でもひとり恥ずかしさの感情を出しまくったら落ち着きました。

  とても恥ずかしいのでここで暴露するのも憚れるのですが、数日前私がいつも聴いているある音声を会社の事務所で鳴らしてしまいました。それはスピりまくりの音源で多分やべーやつと思われたに違いないし恥ずかしくて私はもうこの会社に居られないとまで考えました。聞かれたのはお二人だけなのですがね。苦笑いされてしまいました…😭社内で何か変な宗教にでも入信しているやべーおばさんだと噂になるかも…とかどんどん悪い方に考えが及んで本当に消えてしまいたいと思いました。その後の仕事はなんとか平静を保ちこなしましたが動揺が隠しきれていたかは定かではありません。その音源はお清めの音楽でそれはもう怪しさ満点。だけど昨年からこの会社にはあまり良くない事が続いているので浄化？した方がいいのではないかという親切心で無音で流したりしていました。無音だったはずが多分音量ボタンを誤って触ったのでしょう…😭年始くらいからたまに流していますがまぁ特になんの変化もなく相変わらず退職者は出たし今のところ効果テキメンって事はありませんのでもう二度と流すことはありません。はぁ。だけどもう手遅れよね。転職しようかな…なんて。やっと仕事を終えて帰路につくためマイカーに乗り込んだとたん「あーもー私のバカやろー！もうやだー。恥ずかしぬ！」などと叫び嘆き感情を吐露しまくりながら運転していたら家に着いた頃には恥辱の感情が治ったようでした。当日は時々ふと思い出して気持ちが動揺したりイヤな気分になりましたが翌日にはそれも無くなりました。たぶん私が思ってるほど他人はなんとも思ってないと、思うことにして忘れます。彼らになんと思われようと私の人生にあまり関係ないしね。それに悪口とか言うような人達ではないから気まずいなぁって思ったくらいでしょう。（と思っておく）感情は誤魔化したり押し込めたりするより思い切り感じ切って消化（昇華）させた方が引き摺らずに済みますね。これまで生きてきて幾度となく恥をかいてきましたがいつまでも恥ずかしさを反芻して悶えていたなぁ。またひとつ生きやすさの技術を習得しました私。ありがとうございます。願いをかなえるお清めCDブック【電子書籍】[ 大野靖志 ]これ。私には効果…ないのかも。

  2025.06.04

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  長女からプレゼントを貰いました。２つも！嬉しいなぁ。

  我が家は長女以外の誕生日の日にちが近くお祝いは合同で…まぁ次女がメインですが…外食したりホールケーキを食べたりとささやかですが毎年やっております。東京で暮らしている長女は誕生日は何が欲しい？といつも聞いてくれるので今年はリカバリーウェアをおねだりしました。自分で買うほどではないけれどあったらいいなというものを。そして、冷凍の国産うなぎが3尾送られてきました。ひとり一尾。これは連れが誕生日祝いのLINEを送ってくれた長女に「なんかちょーだい」と返信したら「みんなに何か送っとく」と返ってきたらしく、それでした。私個人のおねだりを既にしてあったので、リカバリーウェアは無しかなぁ〜と思っていたので届いた時は喜びもひとしお。ただ、次女と私には別個のプレゼントがあったのに父親である連れには無かったのがちょっと気まずい感じではある。まぁ鰻を多めに食べてもらうとします。でもさすが高給取りの長女、太っ腹だね。とても嬉しいお誕生日でした。ありがとうございます😆店内全品P10倍【ベネクス公式】VENEX リカバリーウェア メンズ 半袖Tシャツ リフレッシュ 機能性ルームウエア 部屋着 疲労 回復 パジャマ 休養 快眠 疲労 ベネックスこれです！本当は上下セット欲しかったけど遠慮しちゃった。効果あったら来年はボトムスをねだろうかな。

  2025.06.03

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  口臭が治ったの？やったね！娘が超ご機嫌です。積年の悩み解決ってことでめでたし。

  高校３年生の頃から次女は口臭に悩んでいました。耳鼻科に行ってもあらゆる口臭ケアを試しても一向に改善しなかったのですが、なんと、今日は全く匂わないとご機嫌で帰宅。漢方を私が勧めて飲み始めたのでそれかな！私の手柄かな！と思いきや洗口がよかったとの見解。ノズルのついたボトルで喉の横？の部分を強い水流で流すと白いチーズのような臭い玉が出てくるそう。私もたまに出ますが本当に臭いやつです。娘は以前も洗口をやったことがあったけれど効果を感じず辞めていて、最近また朝晩毎日続けていたら今日ついに匂いが無くなったのだそう。やはり継続が大切だね。毎朝毎晩やるのは大変そうだけど長年の悩みが解決するんだから流石の三日坊主さんも続けるでしょう。習慣になってしまえば歯磨きと同じ感覚で難なく出来ると思います。娘はかなり口臭を気に病んでいたのですが友達とかに臭いと思われるのではないかという恐怖もあってかなり心も病んでいました。耳鼻科でも医師には気のせいと言われたそうだし私も彼女の口から臭い匂いを感じたことは一度たりともないので自臭症では？と思っていたのです。だけど本人が感じる匂いが消えたのだとしたら本当に臭かったのかしら？周囲には匂うほどでは無いけれど多少匂いはあって本人は酷く臭いを感じてしまう、ということでしょうか。とにかく治って本当に本当に私も嬉しい。愚痴や泣き言を聞かなくて済みますからね。娘の機嫌の良し悪しは私の生活の質を左右します。他者の機嫌に左右されてしまうのは不本意ではありますが今日だけは！長年の懸念が解消した喜びを味わうのです。誠に本当にありがとうございます。＼4日20時〜3時間10%OFFクーポン／【口臭予防ランキング1位】臭活サプリ 150倍シャンピニオン エチケット サプリ サプリメント ケア 対策 しゅうかつサプリ 健やかの杜 120粒 30日分 送料無料【お取り寄せ】新潟精機 ポリ洗浄ビン 500ml PS-250 洗浄瓶 スプレー類 プッシュボトル 樹脂容器 計量器 研究用これで喉を水責め。

  2025.06.02

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  爽やかな日！強風でしたが1日詣りしてきました！継続しております。

  今日は1日月初め。恒例の一日詣りに。今朝は天候も良く風は強かったけれど涼しげで爽やかな気候でした。ダンボールを近くのリサイクルコーナーに捨てに行き、川沿いのいつもの散歩コースを回った後詣ました。なんて効率的。もうどれくらい継続しているでしょうか1日詣り。去年は土砂降りの日と風邪でダウンの日がありおそらく二度ほど行き損じているけれど今年は未だ皆勤が継続中。素晴らしい👍（自画自賛）今日も先月の平穏無事への感謝と今月の平穏無事と世界平和（私の周りの）を祈念してきました。祈っても祈らなくても多分平穏無事なんですけどね。だって1日詣りを始める前も概ね平穏な日常でしたから。だけど多分心持ちはかなり変わってきていて何か嫌なことがあっても心が穏やかでいられることが増えました。気のせいかも知れないけどまぁ良いのです。しかもこの習慣だけが功を奏してる訳ではないでしょうし。ともあれ今のところ私の周りは平和そのもの。ありがたい事です。今日も何もしない退屈で平凡で素敵な休日です。ありがとうございます。店内全品P10倍【VENEX公式】ベネクス リカバリーウェア メンズ 上下セット 長袖 Tシャツ ロングパンツ リフレッシュ ボトムス 休養時専用 機能性 ルームウエア 部屋着 快眠 ベネックスこれ効果あるならほしいなぁ！

  2025.06.01

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  金のインナーカラーロン毛の性別不明の若者がイオンで働いていて時代は変わったなと感じました。

  いつものスーパーに買い物に行きました。前々から見かけていましたが髪長め金のインナーカラーした中性的な若い方がセルフレジ係をしていて、従来の普通のレジにも性別不明な黒髪ロン毛の若者がいます。だから何だって話なんですがイオンは大きい企業だしお堅いイメージもあったので先進的で良い意味で意外だなぁと。別にヤンキーっぽい訳でもないしちゃんと真面目に仕事してらっしゃるみたいで何の問題もないですよ？ただ好きなスタイリングしてるだけよね。時代は変わっているなぁと50代の私が感じるのは当然だと思うのでご容赦願いたい。私達が若い時代に同様の風貌してたら白眼視どころか社会不適合者として普通には生きていけなかったもの。恐ろしい事だわ。もう性別不明だって全く気にならないくらいが理想なのかも知れないけど私が生きてるうちは無理だろうな。芸能人など男性がガッツリ化粧しているのはやはり慣れないし決して好みではない。なのに完全に女性に見える男性は綺麗と思えるし許容しちゃってる。まぁこのへんの感覚は私の個人的嗜好の問題でしかない。今後はせめて口には出さないようにしましょうか。あ、私としては彼らをけしからんとか不快とかは全く思ってはいないので悪しからず。今日もコンサバティブで刺激のない休日を楽しみました。ありがとうございます。【正規品】GROW COLORS EXTENSION グロウカラーズエクステンション 選べる18カラー 人毛100％ 45cm 2本分 シールエクステ ハイトーンカラー インナーカラー ユニコ人毛なのなんかイヤ。

  2025.05.31

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  外食しました！ハンバーグステーキ美味しかったしそれより何よりご飯作らなくて済むのがサイコー！

  今夕は計画的外食です。月末は私、請求書発行で多忙なので帰りが遅く料理する時間がない。バースデークーポン消化に最適の日なのです。ステーキハウスでハンバーグをいただきました。サラダやスープ、デザートのブッフェも付いていてお腹いっぱいです。3人で6千円〔クーポンで10%オフ〕はブッフェが付いてる割にはお安いと思います。連れはカレーを三杯も食べて家でお腹が痛いと言ってます。まぁいつものことで、学習しない困った人です。私は食にはそれほどこだわりは無く自分で作る料理以外なんでも美味しく頂けます。なにより夕飯の準備と片付けをスルーできる事にこの上ない幸福を感じます。美味しいご飯を提供してくれるお店に大感謝です。昨日も娘が夕飯を作ってくれたし片付けも連れが殆どしてくれたし2日連続で楽させていただき幸せです。しかも、週末！明日から2連休。ありがとうございます。【送料無料】あさくまコーンスープ（10箱）（20箱）＜常温＞激うまコーンスープ。

  2025.05.30

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  娘が夕飯をぜーんぶ作ってくれたので楽ちん幸せな日となりました！

  今日は娘の大学の講義が急遽休講になりその一コマしか無い曜日なので大学お休みとなりました。一日中家にいるから夕ご飯を作っておいてくれたら良いなーと思ったのですがそう言えば食材が枯渇しているので買い物しなくてはいけない。仕事帰りにスーパー寄って帰ってから自分で、若しくは一緒に作るしか無いかーと思っていました。朝散歩していたら同僚からLINEが。今日も暇そうだからゆっくり出勤でいいよと。それならばと近所の9時から開いてるドラッグストアに食材を調達しに行きました。材料とレシピが無いと作ってくれない娘なのでここはかんたん回鍋肉の素と豚こまを準備。置書きでお願いをして出勤しようとしたら珍しく9時前に起床してきたので口頭でもお願いして仕事へ。帰宅後娘はまだ調理に取り掛かり始めでした。私に帰ってくるの早いよーと文句を言いつつ私がやるから休んでて、と優しいお言葉。いつもはなんやかんや私も作業しますが今回はお言葉に甘えて寝室でゴロンと横になってケータイいじっていました。娘曰く視界に入らない所にいて欲しいと。調理中は気が散る？のでひとりが良いとの事。なるほど私も人がいない方がが捗ります。といいますか連れが何作るの？とか覗いてくるのがとてもイヤ。作っているところはあまり見られたく無いのよ。料理上手じゃ無いから自信ないし。まぁそんなこんなで一度も手伝う事なくご飯できたよ！のご報告をいただき全く手出しする事なくディナーにありつけます。なんと贅沢なのかしら。今日はなんて良い日なのでしょう。ありがとうございます。味の素 CookDo(クックドゥ) 回鍋肉用 2人前 50g×10個入｜ 送料無料 中華料理の素 よだれ鶏用

  2025.05.29

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