うつ、そして薬からの離脱

　3、4日の土日はまったくパソコンを使わなかった。

　目の症状は左目にまだ埃が漂っている感じがするが
症状はだいぶ緩和されて10から2ぐらいになった。

　今日は朝一で3キロぐらい近所を歩いてみた。

　そして朝食を採ってから近所の教会に行ってみた。

　僕は無神論者であるが一度ぐらいは礼拝に行っても
心が休まるのならそれはそれでいい事だと思ったので
取敢えず行ってみた。

　一通り祈りを終えた後この教会では英会話教室が行わ
れているのを知った。

　僕の会社ではTOEIC受験で700点以上が求められるが
僕は英会話なんてまったく出来ない。

　それでも離脱症状から気を紛らわせる為に教室へ通って
みようと思った。

　中高年の女性の方が多いが皆真剣で初級、中級、上級と
テーブル分けして勉強しているが初級でも結構質疑応答が
盛んに行われ僕は聞くだけで一杯で話すのは中学レベルに
及ばないようだ。

　それでも楽しかった。

　来週も是非通ってみたいと思った。

　費用は教会らしく1回自由参加\1.000-で良心的な値段だ。

　こうやって徐々に人生に前向きになるのもいい事だなと
つくづく感じていた。

　帰宅してからまた次女の自転車練習で公園に行った。

　今回はスポーツウエアで次女の後をランニングしながら
追いかけていった。

　それと公園ではなんと桜が咲いている。

　暖冬とはいえもう咲いているとは驚いた。

　帰宅してからジムへ水泳に行く。

　今日は1.000ｍ泳いでみた。

　今度の水曜日が予定通り前回から二週間経つので減薬日だ。

　そしてレキソタンは完全中止になる。

　新しい歩みと共に人生を全力で過ごして行きたい。