|
カテゴリ:健康・美容・体調
実は2月頃から膝を痛めてしまい、歩くのがヤバいぐらい腫れてきてました。
踊りすぎ??かどうかは謎ですが…… あまりにも痛いので、先月看てもらって変形防止にかかとの補正器具みたいなのを作りましたが 一日使って次の日の朝、立ち上がった途端に激痛…… こんなもんに頼ってたら駄目と、使用をやめて歩き方を直すようにしてました。 それでもなんだか膝の上が重く、ぶら下がってる感じ?? 母の通院のついでに「これ、水たまってると思うんですが……抜いて貰えるんですか?」 と聞いたところすぐに抜いて貰えました(汗) 「けっこうとれたよ。きれいで血も混じってないし」とのこと。 なんだかすっきりしたけど、膝はロボットのようにギシギシ(汗) 練習は1ヶ月ほど休んでましたが……来々週にはフラのイベントを控えていて 「立ってるだけでもいいからー」と言われてて…… 無理はできないだろうけど、とりあえず出ることに。 直前に出ないとなると、みんなに迷惑かけちゃうしね(汗) あとはリハビリのみ……矯正の整体、踊りの先生お薦めのところに行ってみようかな?? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2024.01.07 23:19:30
コメント(0) | コメントを書く
[健康・美容・体調] カテゴリの最新記事
|
|