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地元開催の中島トライアスロンまで1ヶ月ほど。
昨年同様、現地での練習会をやりました。 天候は、雨のち曇り。 どんよりした曇り空。 フェリーで移動中には、雷に雨まで降ってきました。 乗船前には中止ということにしてましたが、港に行ってみると やる気満々の参加者達が・・。 そして、他の練習目的で来ている集団がいたので、とりあえず島に行こうと。 現地に着くと、雨・・・。 雷はなっていませんでしたが、今以上にひどくなりそうだったら止めようと思いました。 準備していたら、雨もやんだ。 結局これだけやりました。 スイム:1.5キロ(初心者:750m) ラン:10キロ バイク:6キロ(雨・雷のため、ライディングチェック) 参加者に帰りのフェリーの中で、今日の練習について振り返りました。 ・雨の中で泳いだり、走ったりしたことが普段経験しないことができたな。 ・スイム、ラン共に距離感が分かってよかったかな。 ・個人的には裸足でランニングシューズを履いてのランが試せてよかった。 (濡れた状態) ・経験者として現地でのレクチャーが事前確認となって、初めての方には少しでも 不安は払拭されたかな。(逆かな?) 次回は8月9日(日)に実施します。 今回と同様、9時10分発(三津浜港)で中島に渡り、16時30分に三津浜港に帰ります。 この日は、多くのアスリート達が中島に渡り、現地練習をすると思います。 初心者は、大会前の分からないことを聞く・体感するのに。 中級者は、レベルUPに。 普段できない経験をして、本番に向けて体力と技術、メンタル面など調整に この機会を利用してはいかがですか。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2009.07.22 10:08:19
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