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カテゴリ:メンタル&フィットネス
今さらながらなのかなぁ?
我が愛妻が一緒に「コアリズム」やろうっていう事で、カエル様のメタボ解消も願いながら我が家でも初挑戦。 独身時代はクラブで華麗なステップを踊っていたカエル様は問題無く次々に新しいステップもこなし、華麗に踊り続けました・・・。 なんて思いながら始めたところ、思いのほかキツイ。 でも体が柔らかくストレッチされるようで気持ちいいです。 JOGと筋トレとコンディション・トレの合間にストレッチ代わりにやろうと思います。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
すみません、
コアリズムってなんですか? (2009年01月23日 16時45分01秒)
まゆみさん
>すみません、 >コアリズムってなんですか? ----- しばらく放置しててゴメンナサイ!! コアリズムってラテンダンスを工夫してお腹周りのコアの運動とストレッチで痩せてくびれようっていうダンスエクササイズです。 朝やると体がスッキリと目覚めて気持ちイイです。 (2009年02月07日 20時26分29秒)
飲み会カラオケコースが大スキです
しっかり働いてる社会人です ぬけてるらしくよくからかわれます…泣 彼氏居ないのはいつまでだろおな??? いい出会いってないんですかね???? 結構明るい性格なので話やすいと 自分でわ思ってマスww こんな感じの私ですが気軽にメール して下さいね~ ちょっと今忙しいからフリーメールの方に メールしておいてくれたら助かるなー december_sky00@yahoo.co.jp ごめんねお願いしちゃってその方が直ぐにメール返せるからさ! んじゃ待ってまーす☆ (2009年03月26日 11時01分57秒)
グラビアだけでご飯を食べて行くのは難しい
です…そろそろ見切りをつけて辞めようかと思っています。 それで今まで撮った写真が沢山あるので私のホームページで 公開しちゃおうかな?って思ったんです。 このまま自分の中に閉まっておくのも、もったいないので! みなさんこんな私の写真観てくれたらうれしいです http://yumihome.web.fc2.com/ (2009年03月30日 18時20分32秒)
飲み会カラオケコースが大スキです
しっかり働いてる社会人です ぬけてるらしくよくからかわれます…泣 彼氏居ないのはいつまでだろおな??? いい出会いってないんですかね???? 結構明るい性格なので話やすいと 自分でわ思ってマスww こんな感じの私ですが気軽にメール して下さいね~ ちょっと今忙しいからフリーメールの方に メールしておいてくれたら助かるなー december_sky00@yahoo.co.jp ごめんねお願いしちゃってその方が直ぐにメール返せるからさ! んじゃ待ってまーす☆ (2009年03月31日 12時35分33秒)
昔から胸大きくて一つ悩んでいた事があったんです。
普通に歩いている時や電車やバスに乗ってる時、いつでもどこでもジロジロ男の人に良く観られるんです。 初めは凄く嫌だったんですが、そのうち見られるのが快感になってきちゃって… 最近だと特に胸を強調した服や下着を好んで選びます。 そんな私の写真をUPしてみました!!もっと私を観てください。 http://kyonyukiss.freeing.name (2009年04月01日 02時55分19秒)
昔から胸大きくて一つ悩んでいた事があったんです。
普通に歩いている時や電車やバスに乗ってる時、いつでもどこでもジロジロ男の人に良く観られるんです。 初めは凄く嫌だったんですが、そのうち見られるのが快感になってきちゃって… 最近だと特に胸を強調した服や下着を好んで選びます。 そんな私の写真をUPしてみました!!もっと私を観てください。 http://kyonyukiss.freeing.name (2009年04月01日 02時56分00秒)
管理人様、失礼しま~す!
初めてサイト作ったんだけど普通の内容じゃつまらないから、ちょっと過激?なのにしてみました(笑) ブログも前から書いてたやつなんだけど、いつの間にかエログに・・・(苦笑) こんなあさみだけど、私の日常覗きに来てね!!荒らしはナシでね(笑) 週末とかいつも暇だから遊べる人も募集してま~す!! http://loveyuri.happymeeting.mobi (2009年04月05日 16時01分23秒)
近所みたいだしっ私仕事おわったらいつもお暇なんだぁ~
これからお互い気楽に絡んでいきたいねっ あっ、会社いるときだとここ使えないし、話しずらいから 私のアドレス教えておくねっ これからメールする時は <<<hello_06_28@yahoo.co.jp>>> (2009年04月25日 06時05分34秒)
全然友達がいなくて( *>.<* )、休みとかもいつも一人で
色んな所にいっています。。友達がほしぃなぁ?(^ω^)。。 って思ってメールしちゃいました!もし良ければ メル友から仲良くなってくれませんか? あっ仕事中はあまり携帯いじれないから japanyumi66@yahoo.co.jp 連絡くれると助かります☆でわ待ってまぁーす! (2009年05月03日 13時02分06秒)
無料 楽天 アクセス記録ソフト!
http://hotfile.com/dl/117012520/213679d/rakutensoft.zip.html (2011年05月11日 11時26分41秒) |
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